ЕСЛИ БОЛЯТ РУКИ. СДЕЛАЙТЕ ЭТО!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024
  • Упражнения При Боли В Руке.
    Заказать продукты моего бренда «ЖиВивек»,
    Ссылка на мой веб-сайт -
    xn--b1aaegnke0...
    Продукты моего бренда на OZON -
    www.ozon.ru/pr...
    Мой телеграмм -
    t.me/herbalvivek
    Инстаграм -
    clck.ru/35w8X9
    #руки #боль #упражнения #суставы #кисти

Komentáře • 258

  • @user-yp1vk2zl5t
    @user-yp1vk2zl5t Před měsícem +58

    Мне 68 лет. Сегодня впервые делала упражнения для рук. Спасибо большое, у меня чувство лёгкости, тепла, радости и свободы движения рук❤❤❤

  • @user-mc7yh3fo4h
    @user-mc7yh3fo4h Před měsícem +29

    Первый раз сделала упражнения,в пальцах ушла скованность,появилась лёгкость,как будто лишняя жидкость ушла,много благ дарю!

  • @tinalonina2628
    @tinalonina2628 Před měsícem +89

    Спасибо добрый доктор за то что делитесь знаниями за ВАШУ любовь к людям ❤️делала с ВАМИ стало легче 👆❤️

  • @user-zn8ex3xj5f
    @user-zn8ex3xj5f Před 15 dny +11

    Такой приятный доктор так хочется его обнять.

  • @user-je6qw2rp9r
    @user-je6qw2rp9r Před měsícem +49

    Спасибо огромное! Побольше бы таких людей, врачей, как хорошо, что есть такие люди. ❤❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌹🌹🌹☘☘☘

  • @user-kb1yu1cd5d
    @user-kb1yu1cd5d Před 26 dny +8

    Добрый, обаятельный доктор Вивек Спасибо Вам по милый Здоровья Вам ❤❤❤❤❤

  • @user-xs9ei1rk6b
    @user-xs9ei1rk6b Před měsícem +56

    Доброе утро док Вивек! Благодарим вас за полезные советы и упражнения!❤❤❤❤

    • @user-tt6om1gt5r
      @user-tt6om1gt5r Před měsícem +2

      Здравствуйте уважаемый доктор!У меня кожа рук стала очень чувствительная..Даже телефон держать в руках не приятно ..пальцы в объёме стали меньше и морщатся ..Покалывание тоже есть не только в руках но и по всему телу…Помогите мне пожалуйста советом как восстановить кожу рук (я недели 3 назад мыла газовую плиту без перчаток бытовой химией и после этого руки стали морщатся ..)Помогите пожалуйста 🙏

    • @fanisayagudinova3788
      @fanisayagudinova3788 Před měsícem

      Доктор, а что делать при эссёнц треморе🙏🏻
      Очень жду ваши рёко

  • @alla8809
    @alla8809 Před měsícem +20

    Милый, милый доктор! Ваш ролик вышел как по заказу. БлагоДарю!

  • @user-bl5bq7cx3m
    @user-bl5bq7cx3m Před měsícem +14

    Спасибо, очень необычные упражнения, нигде на просторах интернета таких не встречала, Вы первый👍👍👍

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v Před 20 dny +19

    Спасибо большое, за упражнения,❤ дорогой Доктор Вивек, рада Вас видеть.

  • @user-yb3rh1kn7b
    @user-yb3rh1kn7b Před 29 dny +15

    Низкий, Вам поклон, сердечно благодарю 🙏 Храни, Вас Господь, на многая, и благая лета!❤❤❤

  • @user-hq8ny7iq4q
    @user-hq8ny7iq4q Před měsícem +42

    Ваша улыбка и обаяние главная помощь от всех болезней! Спасибо!!!

    • @user-qo4zv9xv1r
      @user-qo4zv9xv1r Před 23 dny

      Да, улыбка лечит артрит, понятно дык....

  • @olenapancheshna4800
    @olenapancheshna4800 Před měsícem +32

    Спасибо дорогой доктор за полезную информацию! Мира и добра всем!👍🥰❤️

  • @user-qu6ng5br4j
    @user-qu6ng5br4j Před měsícem +17

    Дорогой доктор .спасибо Вам за ваше чистое .❤доброе сердце😂 Здоровье Вам и вашим родным❤

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 Před 20 dny +7

    ❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНУЮ ПРАКТИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!

  • @AlM-kn4yk
    @AlM-kn4yk Před měsícem +18

    Дорогой доктор Вивек! Огромное Вам Спасибо, мне очень помогло!

  • @user-qf2pw1mt8r
    @user-qf2pw1mt8r Před měsícem +10

    Классные упражнения! Правильнее сказать эффективые! Сразу чувствуешь эффект.Благодарю!!!

  • @user-fl4wf5le9p
    @user-fl4wf5le9p Před 17 dny +6

    Как будто отгадали что ооченьболит.спасибо огромнте,доктор!

  • @user-tq4ms3bf4n
    @user-tq4ms3bf4n Před měsícem +28

    Благодарю.❤

  • @user-pd7mr5rt7f
    @user-pd7mr5rt7f Před měsícem +15

    Дорогой доктор. Умный обоятельный, красавчик. Слов нет. Можно лечиться не только вашими методами, но и вашей улыбкой. Благодарю Бога что есть такие люди. Смотрю с недавних времен и всегда....

  • @user-ix5ez9wx6k
    @user-ix5ez9wx6k Před měsícem +19

    Доктор Вивек!!! Как красиво отдевайтес 👍👋, 🙏 спасибо большое за информацию и советы 👍👋🙏

  • @user-gq1dm6pu6i
    @user-gq1dm6pu6i Před měsícem +20

    Спасибо, дорогой доктор Вивек!!! 😅🚩🤩

  • @user-hb4bm7pd8k
    @user-hb4bm7pd8k Před měsícem +34

    Благодарю!!! И ВАМ ВИВЕК И ВСЕМ крепкого ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @user-xo4xy9ec2g
    @user-xo4xy9ec2g Před měsícem +12

    Спасибо большое ДОКТОР! Многое лета Вам, за помощь людям!

  • @user-ji2lc3xg2e
    @user-ji2lc3xg2e Před měsícem +16

    Спасибо вы достойный звания доктор

  • @user-yp8ef9cd2t
    @user-yp8ef9cd2t Před měsícem +8

    Благодарю , доктор 🙏замечательные упражнения 💪очень эффективно помогает👏

  • @olesyaolesya5638
    @olesyaolesya5638 Před měsícem +8

    Уважаемые доктор очень спасибо Вам за важные, нужные упражнение для рук👋пока-пока👋

  • @user-fu6vh6zf2l
    @user-fu6vh6zf2l Před měsícem +8

    Эти упражнения для рук очень помогают, только нужно их делать долго, вернее каждый день, большое спасибо за ценные советы доктор. Я делаю подобные, а эти упражнения ещё лучше.

  • @user-cn7eq5uo9i
    @user-cn7eq5uo9i Před měsícem +7

    Благодарю вас доктор упражнения очень хорошие и помогают
    Здоровья вам крепкого

  • @user-vw9lw8vt4l
    @user-vw9lw8vt4l Před měsícem +8

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! Я давно смотрю ваш канал и соблюдаю ваши рекомендации! У меня остеартроз. Ни один ревматолог не посоветовал ваши упражнения!

  • @user-vw9lw8vt4l
    @user-vw9lw8vt4l Před měsícem +5

    Одна ваша улыбка многое значит! Спасибо вам за то, что вы есть!

  • @swetlanabeller3002
    @swetlanabeller3002 Před měsícem +6

    Большое спасибо за эту технику

  • @user-ej9xm1kv4s
    @user-ej9xm1kv4s Před měsícem +11

    Как же удивительно сложно создал нас Господь Бог!

  • @nicser820
    @nicser820 Před měsícem +4

    Спасибо, дорогой доктор! Сделала один раз и стало легче. Буду теперь делать постоянно!

  • @user-lh8be6yl3g
    @user-lh8be6yl3g Před 28 dny +20

    При судорогах в икроножных мышцах нужно тянуть пальцы стопы на себя. Пятка -на месте. Тянуть только эту часть стопы. Можно это делать с помощью полотенца,шарфа,платка, что есть под рукой. Всем - здоровья.

    • @larisa_ryib__71
      @larisa_ryib__71 Před 16 dny

      Как раз сегодня ночью у меня были сильные, продолжительные судороги ног - от пальцев стоп др задней поверхности бедра пол ягодицами. Стопы тянула сильно, растирала руками из всех сил, долно нк могла остановить. Ничего нк помогаеи. Подскажите, кьо как спасается от судорог

    • @marinella-ww1op2hj1p
      @marinella-ww1op2hj1p Před 14 dny

      @@larisa_ryib__71магний пить от судорог помогает.

  • @user-fv5vd8nu3r
    @user-fv5vd8nu3r Před měsícem +17

    Вы супер !!!я люблю вас за то что вы супер специалист и то. что вы выучили русский язык👍

  • @user-rk9md3by8z
    @user-rk9md3by8z Před měsícem +5

    БлагоАрю!❤ Первые три упр делаю себе и другим на руках и ногах спрашивая о болевых ощущениях и останавливаясь массируя до ослаблении или исчезновения боли. А вот остальные упражнения не сообразила. Все безопасно приемлемо и целебно. С резиночками подсказка отдельное спасибо❤

  • @user-qq6rx2tc3e
    @user-qq6rx2tc3e Před měsícem +7

    Огромное спасибо, доктор

  • @user-pn9zq6jo6v
    @user-pn9zq6jo6v Před měsícem +5

    Отличные ,показание и лечение пальцами,молодцы,Да Славо Богу❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо дорогой наш Доктор,и вам за добро помощи

  • @user-uj7cq7rg5y
    @user-uj7cq7rg5y Před 10 dny

    Дай Бог всем добра и здоровья!Спасибо,доктор! ❤❤❤

  • @user-od5ld3rd8p
    @user-od5ld3rd8p Před měsícem +5

    Долгих лет жизни Вам Добрый Доктор❤❤❤

  • @user-zd4xj4gd5b
    @user-zd4xj4gd5b Před měsícem +7

    Дорогой доктор, спасибо огромное, как всегда вовремя

  • @user-fm8ui8gu8c
    @user-fm8ui8gu8c Před 21 dnem +2

    Спасибо 👍💓👍💓👍💓 очень приятно слушать такого доброго доктора

  • @user-ht1mu9lu1z
    @user-ht1mu9lu1z Před 2 dny

    Спасибо Вам за доброе сердце!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @paulmak8269
    @paulmak8269 Před 7 dny

    Благодарим вас дорогой, уважаемый, знающий Доктор!

  • @nataliacovalenca3220
    @nataliacovalenca3220 Před měsícem +3

    Доктор. Спасибо. У меня на правой руке две недели болел сустав большого пальца правой руки. С вами делала упражнение. И боль прошла. Я мучилась. Не могла ничего практически делать.
    Спасибо❤❤❤❤❤❤

  • @s0nnyy
    @s0nnyy Před 15 dny

    Спасибо!!! Благодаря!!! Бог да те благослови!!!❤България

  • @user-uo2bg3xq9v
    @user-uo2bg3xq9v Před měsícem +3

    "Всё гениальное просто".Спасибо за ваши ценные советы, которые помогают.

  • @user-rc6qx5vx2c
    @user-rc6qx5vx2c Před 2 dny

    Спасибо тебе, золотой ты человек!!!!

  • @user-rv7yd1mb5y
    @user-rv7yd1mb5y Před 21 dnem +1

    Спасибо доктор за полезные упражнения!❤❤❤ Здрровья Вам!

  • @user-pe2zt4vm1t
    @user-pe2zt4vm1t Před měsícem +3

    Благодарю вас доктор. 🙏👍💕

  • @user-zf2hj7po6l
    @user-zf2hj7po6l Před 21 dnem +1

    Спасибо! Сразу почувствовала облегчение в руках. Отличные упражнения.блвгодарю за помощь

  • @user-jh7el4re9o
    @user-jh7el4re9o Před 28 dny +1

    Спасибо большое за вашу доброту !всего вам доброго!

  • @user-xy9cu6rl4f
    @user-xy9cu6rl4f Před měsícem +1

    Огромное спасибо доктор. Очень нужные упражнения
    Делала с вами. Помогает. Здоровья Вам и вашим близким.

  • @nefritpro937
    @nefritpro937 Před měsícem +8

    Благодарю дорогой Доктор, так вовремя увидела этот ролик, рука и палец давно болят, низкий вам поклон, легче становится уже только когда вижу Вас и слышу, я радуюсь 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤

  • @user-zp7es6gu7u
    @user-zp7es6gu7u Před 28 dny +1

    Спасибо доктор, очень хорошие упражнения, думаю должны помочь. Давно мучаюсь от боли пальцев рук.❤

  • @ОльгаМаликова-э9ш

    Мне 79 лет большое спасибо всем рассказала о тебе

  • @gulmira-mira
    @gulmira-mira Před měsícem +3

    Спасибо большое! Отличные упражнения!

  • @ЛюдмилаТихонова-в2р

    Благодарю, за это полезное видео.

  • @user-rx4qg8rv2m
    @user-rx4qg8rv2m Před měsícem +3

    Благодаря, БОГ да ви благослови.

  • @user-iv2le3dl2i
    @user-iv2le3dl2i Před měsícem +2

    Благодарю за полезные упражнения!

  • @user-lf7if5ir7t
    @user-lf7if5ir7t Před 17 dny

    Спасибо.
    Результат потрясающий !

  • @user-ue7qm7tf8v
    @user-ue7qm7tf8v Před měsícem +3

    Спасибо за подсказки!Они так нужны!

  • @user-bu7gs9sm5p
    @user-bu7gs9sm5p Před měsícem +2

    Дякую, шановний лікарю! Удачі Вам!

  • @HovsepyanNelli
    @HovsepyanNelli Před měsícem +9

    Спасибо за хорошие советы

  • @user-sd3iv3id7d
    @user-sd3iv3id7d Před měsícem +1

    Благодарю Вас за полезные советы! 🙏💗💖💓

  • @user-ni7an2den5
    @user-ni7an2den5 Před 12 dny

    Спасибо, спасибо. Руки - наше все! ❤

  • @user-lr8rs1uo4p
    @user-lr8rs1uo4p Před měsícem +2

    Большое спасибо, очень доходчиво объяснили, здоровья Вам крепкого.

  • @user-zg8il1mi9o
    @user-zg8il1mi9o Před 27 dny +1

    Спасибо, здоровья вам.

  • @user-kw4st2eo2b
    @user-kw4st2eo2b Před měsícem +1

    Спасибо большое! Благодарим вас за ваши бесценные рекомендации!

  • @user-hx4qu3mf6w
    @user-hx4qu3mf6w Před měsícem +1

    Благодарю вас доктор, очень нужная информация.Всех вам благ,мира и добра.😊

  • @user-jn5qj7if9c
    @user-jn5qj7if9c Před měsícem +1

    Очень простые ,но эффективные
    упражнения ! Помогают восстановить силу в мышцах и
    суставах рук.Доктор Вивек,
    спасибо!❤❤❤❤❤

  • @user-hb3cb5su9h
    @user-hb3cb5su9h Před 27 dny +3

    Спасибо! Доктор!❤❤❤

  • @user-tj5ut3ct3o
    @user-tj5ut3ct3o Před měsícem +1

    Хорошиеи упражнения! Надо делать спасибо

  • @user-sd9do4up6z
    @user-sd9do4up6z Před 15 dny

    Спасибо большое доктор,очень помогло,боли нет в руках,управления пользу приносят,спасибо!❤

  • @Marina1.
    @Marina1. Před měsícem +2

    Благодарю! Вы чудесный доктор!

  • @user-fq6zf1zj6h
    @user-fq6zf1zj6h Před měsícem +3

    Спасибо, это такой необходимый массаж.

  • @user-yf8dv4be2v
    @user-yf8dv4be2v Před 13 dny

    Спасибо, мой дорогой,, буду делать,, дай бог вам здоровья,,,, ⚕️

  • @vavannaumov1684
    @vavannaumov1684 Před 16 dny +1

    Спасибо ❤❤❤

  • @user-bn3nd3sz2p
    @user-bn3nd3sz2p Před 21 dnem +1

    Спасибо😅❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍💋

  • @user-dc1pr5fp6o
    @user-dc1pr5fp6o Před měsícem +2

    Благодарю.

  • @arianasea2544
    @arianasea2544 Před měsícem +3

    Доктор вы очаровательны🙏😁🌺благодарю

  • @user-nb7id2ej4s
    @user-nb7id2ej4s Před 18 dny

    Спасибо за полезную информацию!

  • @svetasalnikova3817
    @svetasalnikova3817 Před měsícem +5

    ❤❤❤❤❤😊Низкий поклон за реальную помощь,доктор!Вы помогли мне с коленом(массажи!),поясницей-выравнивала и продолжаю делать ,лёжа на спине по 10 раз сгибание ноги на себя ,в сторону и вперёд по по коврику Потом ,лёжа на животе,а согнутое колено на валике в стороне и массаж ...Уже полтиюора месяца и есть положительный результат!Спасибо!А теперь вот артрит...😢делаю много чего,но сегодня увидела ещё и ваши упражнения и тут попробовала!Знаю и чувствую,что эффект положительный будет! Верю и не ленюсь!Благодарю вас!!!❤

  • @user-sd4jf9xr9b
    @user-sd4jf9xr9b Před měsícem +1

    Добрый день , спасибо Вам огромное !!!😊

  • @user-td3be8wj6z
    @user-td3be8wj6z Před 10 dny

    Спасибо Вам Огромное.❤

  • @user-mi9pv9de9x
    @user-mi9pv9de9x Před měsícem +1

    Спасибо доктор, Вас приятно смотреть и слушать, конечно же выполнять ваши советы ❤️

  • @nasibakhon-zv2ig
    @nasibakhon-zv2ig Před 24 dny +1

    Спасибо доктор Вивек ,как всегда у вас очень полезное видео 🎉

  • @user-co8vw5pm1j
    @user-co8vw5pm1j Před měsícem +1

    , огромное спасибо доктор вивек!!! Очень нужные упражнения❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-pt3mp8po1v
    @user-pt3mp8po1v Před 13 dny

    Спасибо большое!!!😊😊😊❤❤❤

  • @user-qh3jb7rm5m
    @user-qh3jb7rm5m Před měsícem +2

    Благодарю за упражнения ❤🙏

  • @user-gc3fy4pf2e
    @user-gc3fy4pf2e Před 26 dny +1

    Спасибо, доктор!❤❤❤

  • @olgagavrilova4193
    @olgagavrilova4193 Před měsícem +1

    Благодарю Доктор🙌🤝👏💖💓❤️‍🔥

  • @user-wg4ub2qe6m
    @user-wg4ub2qe6m Před 17 dny

    Большое спасибо за упражнения.Попробовала вместе с вами сделать.Вся боль прошла сразу.Просто удивительно.Было палец сгибать больно, то сейчас боль ушла. Спасибо вам

  • @arevhakobyan4133
    @arevhakobyan4133 Před 20 dny +1

    Спасибо Вам доктор

  • @user-in9ej6ox3c
    @user-in9ej6ox3c Před měsícem +1

    ВЫ очень приятный чкловек!!! Спасибо!!!

  • @gayanepalyan8921
    @gayanepalyan8921 Před měsícem +3

    Какой же ВыТаланд, низкий Вам поклон

  • @user-tb5vj8yf8v
    @user-tb5vj8yf8v Před měsícem +1

    Благодарю Вас о наймудрейший доктор Вивек!
    Наверное так можно сказать , что чувствуют мои руки.....они взлетели ...пархают...они как пушинки.... Делаю третий день по утрам....❤❤❤

  • @ekaterinayurieva796
    @ekaterinayurieva796 Před 5 dny

    С Благодарностью 🕉️🙏

  • @vl23j42
    @vl23j42 Před měsícem +3

    Упражнение очень полезное, и помогает при работе на компьютере