క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే || Sleeping Problem Tips In Telugu || Arunadevi || Reduces Stress

#idreamhealthcare #idreamhealth #healthtipsintelugu #arunadevi #yoga
క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే || Sleeping Problem Tips In Telugu || Arunadevi || Reduces Stress
Please Watch And Subscribe For More Video :
/ @idhealthcare
Hi.. This channel presents a wide range of topics, including rapid weight loss advice and diet programmes, beauty and health tips, weight loss advice, beauty benefits, home remedies, hair care advice, natural ways to acquire beautiful and fair skin, and much more. This is also how to lessen a great deal of health issues and treat your own homemade ailments. If you enjoy these films, please subscribe to our CZcams channel and share your thoughts on any health-related topics.
I appreciate it.

[@indirajandhyala1831]

నేను ఈరోజే మీ వీడియో చూసాను,ఫస్ట్ టైమ్ చూసాను.చాలా మంచివిషయలు చెప్పారు.

[@sevasatyanarayana2766]

యింతటి విలువైన విషయాలు లాజికల్ గా చెప్పిన బంగారు తల్లి మీరు అనంతకాలం వృద్ధి చెందు గాక 🔱🕉✡🇮🇳🇮🇳🇮🇳✡🕉🔱🙏🙏🙏

[@sevasatyanarayana2766]

ఈ కాలంలో Younger boy అయిన anchor... యింతటి పద్దతి గా మాట్లాడారు అంటే...అతను చాలా మర్యాదలు కలిగిన పురుషుల్లో ఉత్తముడు గా వున్నాడు అని అర్దం. యిది కదా భారతదేశ సనాతన సంప్రదాయం. మీకు వేలాది వందనాలు 🔱🕉✡🇮🇳🇮🇳🇮🇳✡🕉🔱🔱🔱🙏🙏🙏🙏

[@parrepadma1947]

😅😮😅😮😮

[@katkamvenkatram1618]

Anchor questions🙏

[@katkamvenkatram1618]

Superb maam chala manchi vishYalu cheparu.🙏🙏

[@nithindn5492]

మేడం మీరు చాలా బాగా చెప్పారు. నాకు షుగర్ ప్రాబ్లం ఉంది అని చెప్పరు దీనికి పారిష్కారం చెప్పండి.

[@ramakrishnapatnaik8189]

చాల మంచి పోగ్రాం చేసారు ఇంటర్యూ బాగా వచ్చింది, చాలమందికి ఉపయోగపడుతుంది.

[@annapurna6462]

Tq medam theliyani vishayalu baga chepputhunnaru

[@sivaprasaddakoju2412]

ఈ కాలానికి తగ్గట్టుగా... యువత బాగుపడటం కోసం చాలా గొప్పగా చెప్పారమ్మా...
కోట్లాది ధన్యవాదాలు తమకు...
యాంకర్ కి కూడా అనేకమైన ధన్యవాదాలు

[@pushpalatha4983]

Ma babu ki kuda jala nethi valla nasal blocks open ayinavi eppudu bavunadu meeru chepina mudra vesthadu problem poyindhi thank you ma'am

[@SaradaChengal]

Very very intresting & useful topic
Thankyou mam.

[@kvrprasad5897]

Chala Bagundi chala manchi visayam chepparu

[@shrihaanyada2020]

Very well explained Madam! Thank you!

[@yogawithanuradhanuvvula8343]

అద్భుతంగా చెప్పారు అరుణ దేవి గారు 🙏🏻 ధన్యవాదములు💐🤝 మీరు మాలాంటి వాళ్ళకి ఎంతో ప్రేరణ ఇస్తూ ఉంటారు🙌🏻

[@ch.prabhakarraju2491]

Thanks for explanation

[@radhikarudra7466]

Very thankful mam 🙏🙏🙏🙏

[@guduribharati4774]

Supermadamtipes.thanku

[@Izel_ht.1123]

Thank you mam Super ❤

[@prahalladt8775]

Chaala baaga chepparu

[@srinivassharma3826]

Chala Baga cheparudahanyavadsalu

[@sailajavanipolepally4000]

Chala baga chepparu
Madam💐

[@swarnalathagupta902]

Tyu so much mam .

[@kumarikesapragada479]

Chalabhaga chepparu namaste madam garu & tammudu very good video 🤝

[@bandaruraghu3276]

VERY useful msg....best to follow the below food habit limitations 👌👏

[@kuturusriramprasad7918]

🙏 Great guidence..👌kindly tell nueroproblems.

[@subbalaxmi3880]

Thanku mam

[@satya.dommeti7567]

Tq madam,🙏 theliyani vishayalu chapparu

[@nadellavijayalaxmi4106]

Tq madam 🙏

[@krishnavenimanipatruni4092]

Thank you so much Aruna garu

[@BandiSreenivasulareddy]

Thanks u mem

[@manig6051]

Thank you madam

[@mramrao8856]

Super suggestion

[@AnnapoornaPratha]

Super madam explained clearly

[@radhammajanagama8140]

Mudras are very useful for me

[@GurramkondaVNaidu]

Very nicely explained

[@kameswariamara9192]

Good information mam tq

[@sarojamandapaka3633]

You told about young persons Thanks 🙏🏽🙏🏽💐👌

[@sudhakaradepu772]

Man nicely explained good for heLth

[@VijayaLakshmi-iy4uy]

Madam and anchor also very good and proper g nice video. Thank you madam

[@user-lw3jj5kz6y]

Thankyoumaam

[@bhaskarkomakula8219]

Thankyoumam

[@sambasivaraochitturi2142]

Aruna madam,your suggestions are down to earth and easily practicable and are quite useful.your comments are great and helpful for majority of people who are suffering from the so many health issues-thanks a lot

[@user-km4qt9qm1g]

Chala Baga chaputunnaru madam nanu join avtanu

[@ananthatalluri7170]

Yes thyroid gurinchi cheppandi

[@venkateshwarlu-ks5tw]

Super madam

[@gruhalakshmilanka141]

Namaste madam. Naku Thiroid gurunchi anni vivaralu teliyajeyagalaru plse. Nidragurunchi chala chala baga chepparu. Meeku chala dhanyavadalu madam.

[@ramalakshmidevivempalli3755]

Great mam

[@ravikumarchintha7752]

Tq madam

[@guduribharati4774]

👌👌👌

[@user-zh9gy2wp7l]

Tq

[@pasamsubhadra7874]

అమ్మా మీరు చెప్పేవిధానం చాలా సంప్రదాయంగా వుంది. పూర్తి వివరణ ఇచ్చారు. చాలా ధన్యవాదాలు.

[@durgaprasadisukapallyvenka6040]

Aruna garu chala opigga, prathi chinna vishayam gooda vadaldkunda, samasyalaku parishkaram chepthu, mudralu gaani, aaharam gurinchi gaani, aakhariki uppu gurinchi gooda entho nisithamga vivaristhunna vidhanam adbhutham. Samanya jananiki entho upayogakaram.

[@rranamaster3055]

Namaste madam

[@gopalacharyarroju694]

Thakyou mam super బాగా వివరించారు 🙏 ప్రతి పదం ఒక అమృతవరం.

[@pushpalatha4983]

Na life style change chesi na devatha meeru eppudu chala chala health ga unannu thank you so much ma'am

[@parimalasaraschandra]

Madam pl inform mudras for hypothyroidism .

[@prakashsudha2894]

Sooooooooprrr

[@krishnak1918]

Namasthe Madam garu
Mimmalni yekkada kalavaali yelaa kalavaali dayachesi cheppagalara Madam garu please

[@jagadishgoli5120]

Namaste madam very very thanksful. You mam for giving valuable explanations about health please tell about algimer and legeness for seniors any mudrás please tell me mam by Lakshmi tulasi karna

[@padmavathithodimela6773]

Namste mam

[@razakshaik9830]

Madam U r a real Queen of All Mudras.
God bless you and your family always.

[@sreedevim7521]

Super 🙏

[@nandigamav.l.narasimharao9543]

Madam Namasthe, Inherited hyperlipedimia people ,what is precaution s and medication .please, suggest madam.

[@razakshaik9830]

I am always following Ur mudras,
Madam U r giving any training please give details how many days U r giving training,
How much we can pay for month ?.

[@sumathichilakamarri6719]

అవును అరుణ గారు నేను కూడా ఈ శక్తి ముద్ర వల్ల నిద్ర బాగా పడుతోంది. ధన్యవాదములు అరుణ గారు 🙏👍

[@gujjuindhiragujju2324]

nidra patte mudra sariga ardam kaledu safigga cheppandi

[@ChandraShekar-kw7uz]

Is there any mudra for curring Parkinson's
Pls

[@dinadayalbakthavatsalam7089]

🙏

[@user-lp5es5zl6t]

🙏🙏🙏

[@sarojamandapaka3633]

Amma Arunagaru can you help us for stopping smoking from my loved ones Do you help us for coaching

[@user-mk3cd9vw8m]

Madam I am suffering with severe vertigo can u find a solution with out medicine

[@dassahukari6187]

Sarpi ki piles ki mudra remedy cheppandi

[@srivanichada4953]

good afternoon madam bollimachalu vunnavari koraku okay video cheyyandi please

[@user-su2mh8sk2o]

Kenetic salt means pink salt ha mam sindava lavanam ha mam

[@mohanraoakula7237]

Thank you m

[@lakshmikumarigutta2862]

Urine infection tarachuga vastondi water 3 or 4 lots tagamantunnaru solution cheppandamma

[@chalapathiclerk9938]

Medam na Peru bhuvana maku sugar denikosam sugar mudra chupichadi tk

[@nirmalaarapirala996]

చాలా బాగా చెప్పారు మేడం.నేను ఫాలో అవుతాను.హార్ట్ కి బ్లడ్ పాంపింగ్ తక్కువ ఉంది నాకు.

[@reddikumarithene5059]

🙏madam ne u 10 years ga pills use chesthunnanu but also cont sleep .What I have to do madam .

[@chalapathiclerk9938]

Bipi kuda mudra cheppandi

[@anithanadikuda7030]

Madam Naku problems unnay mitho matladalante ala please cheppagalaru

[@rajyalakshmic]

Mokali gujju penche mudralukani aaharalukani cheppadi madam

[@sarojamandapaka3633]

Madam Arunagaru smoking how to stop my loved ones can you help us as coach to us

[@tejeshwarisurshetwar3557]

Mam mimmalni kalawali ante ela

[@rajendraprasad-dn3uz]

Superman

[@lakshmidurgamulpuri5319]

Madam namasthe Naku chesina modhati roju nidra Baga pattindi tharavtha roju pattaledu emi cheyali

[@rukminicb]

అరుణ మేడం మీ వీడియోస్ చూస్తూ, కొన్ని follow అవుతున్నాను, కానీ ఒక dought, మీరు యింతకు ముందు బాగా సన్నగా వుండేవారు, ఈ వీడియో లో weight put up అయ్యినట్టునారు, మరి యింత yoga చేస్తున్న మీరు లావు కావడం ఏంటి🤔🤔🤔

[@veeranari6478]

BP sugar blood thinners cholestrol tablets are together .

[@praveenchavda9834]

How much time u take sleep regularly pls.

[@Srilalitha1]

Shakthi mudra for sleep.....31:30

[@manjumahesh9]

మా సమస్య అదేనండి వారం రోజులు నైట్ షిప్ట్ పడుకునే టైం 4am, వారం రోజులు డే షిప్ట్ 4:30 am కి లేవాల్సిందే. రేపు ఉదయం 4:30 కి లేవాలి ఇప్పుడు నైట్ 12:30 అవుతుంది.

[@rkannapurna1018]

Mam meeru chappina vatilo konni ishus nenu suffer avuthunnanu mam

[@sarojamandapaka3633]

🙏🏽🙏🏽💐💐👌👌

[@sudharani1445]

Medam namaste. Meeru chala viluvainaa vishayalu chepparu. Mee address cheppandi

[@pendelaharihar800]

31min nundi sleeping mudra start chesaru

[@lakshmetatolu3043]

✋🤚❤

[@arraju06]

2 litres is a must for an adult. We have 5 to 6 litres of blood and will be loosing water through btmresthing, through urine and swey. We have to compensate this losses and to silite blood we need to consume more water. 3 litres is more appropriate except those who have kidney problems.

[@indiraKumaridagilla]

Madam can I get your appointment, it's emergency

[@parvathikompella7701]

Most Useful.
ARUNADEVI gari phone No. Please

[@Mangavenkatvlogs]

మేడం గారు నమస్తే అండి. నాకు కుర్చీలో కూర్చుంటే రెండు మూడు గంటలైనా తెలియకుండా పడుకుండి పోతున్నాను. అదే బెడ్ మీద పడుకుంటే మాత్రం నిద్ర పట్టట్లేదు అండి. నా వయసు 55 ఏళ్లు. అది ఏవైనా జబ్బా

[@user-fu2iu9wo2n]

నాకు కూడా సేమ్ ప్రాబ్లం అండి,నాకు కూడా55సంవత్సరాలు అండి.

[@kuturusriramprasad7918]

Kindly asram Address.

[@garipellisrinivas4858]

🙏🙏🙏👏👏👏💐🙏🎉