ASMR-mindfulness I Kehon kuuntelu I 16 min

💭 Testataan ASMR & mindfulness!
💭 Olen 22 -vuotias psykologian opiskelija Jyväskylästä/Alajärveltä. Opiskelun ohella tuotan (mielen) hyvinvointiin ja yliopisto-opiskelijan arkeen liittyvää sisältöä sosiaaliseen mediaan.
🌸 Seuraa muualla:
Instagram: jjjuliaeveliina
Blogi/kotisivu: www.juliajokiniemi.fi
🌸 Ota yhteyttä: [e-mail]
Kanavan kansikuvat ottanut: (instagram) @deeveri777

[@Ds4u2]

Silloin kun ei keskittymiskyky riitä itsellä meditoimaan niin tällaisista ohjatuista pätkistä on apua. Kiitos!

[@JuliaJokiniemi]

Kiitos kommentista ❣️

[@niilo2494]

Tää on hyvä mulle, kun et jää eri kehon osiin jankkaamaan kauaksi aikaa ja tää on just hyvän pituinen harjoitus.
Oon tehny nyt jonku aikaa näitä harjoituksia ja ihmettelen, miten mun ajatukset ei enää lähe harhailemaan. Oikeestaan aika helppoa keskittyä nykyään pelkkään harjoitukseen. Nää on varmasti monille tärkeitä. Kiitos näistä, nää on mahtavia! 🎯💪

[@lakuedvin]

Kiitos! Oli kyllä todella rentouttava harjoitus raskaan työpäivän jälkeen. Odotan innolla lisää näitä.

[@lottayogaa]

Oih, olipa upea video, sulla on todella kaunis kuiskausääni ❤ Näitä lisää 😍

[@hennavirtanen7775]

Oot niin nätti ja tää oli khyl very very very good.

[@JuliaJokiniemi]

Kiitos ❣️❣️

[@ASMRElla]

Super ihana video, kiitos! Kestokuunteluun 🥰

[@teemulehti4326]

Nää auttaa tosi paljon ahistukseen !! Kiitos ihan älyttömästi siulle kun jaksat nähdä vaivaa näiden videoiden eteen. Sun ääni on ihan uskomattoman rentouttava oikeesti 😇😌

[@JuliaJokiniemi]

❤️

[@juhamakinen2804]

Samaa mieltä

[@diamondpetshops9564]

Ihanat noi kynttilät tuolla taustalla😍❤

[@kuiskaisuasmr]

Ihanan rauhallinen tunnelma tässä videossa 🌼

[@meinherzbrennt5620]

Hyvä video, kiitos! :)

[@julppu2483]

Voisiko tästä saada mainokset pois?

[@casinogorillasuomi4187]

hyvä video Julia :)

[@amppuomppupomppu]

Täydellinen kuiskausääni! Juuri sellanen mistä tulee voimakkaat kihelmöinnit🥰 Menee soittolistaan

[@helunanhetket]

Sulla on todella miellyttävä kuiskausääni. Tämä video on ollut jo pitkään yksi luottorentouttajista, kaipailisin jo uutta videota 😊 Kuiskaten, näistä sun oman alan aihealueista, olis kyllä mieluinen 🤩

[@juhamakinen2804]

Tee paljon lisää näitä videoita.Auttaa muhun kyllä

[@Lerssiesa]

todella hyvää sisältöä!

[@pajupajupajupaju]

En oo vieläkään saanu katottia kokonaan kun oon aina nukahtanu kesken videon. Suun äänes on vaan niin rentouttava💗

[@Sateinensammakko]

Ihana vidi❤

[@JuliaJokiniemi]

🥰

[@yantter1009]

#HYVÄ

[@Thregh]

Jos kokee, että nämä ASMR ärsyttää tosi paljon, etenkin kuiskaaminen. Onko sulla tiedossa tutkimuksia, miten voi olla niin?