Диеты (КЕТО) Как вернуть чувство голода. Объединяем стол 5 и 9. Скинуть вес и не набирать.
Vložit
- čas přidán 4. 12. 2022
- короткое, но очень информативно видео. как питаться правильно, принципы питания. Вы узнаете: стоит ли использовать диеты, какие диеты бывают. что такое КЕТО диета. Что делать что бы восстановить чувство голода. Как скинуть вес и не набирать. польза Омега 3. Как лучше питаться - часто или нет. научиться контролировать вес. Что такое здоровое питание, его принципы. гарвардская тарелка (что это такое). пишите свои вопросы в комментариях, зададим врачу! приятного просмотра.
Интересно слушать интервью о диетах и правильном питании от человека с лишним весом.
Вклад именно занятий спорта в трате калорий не настолько велик, как бытовая активность . Банальная бытовая активность: сходить пешком за молоком, подняться на этаж выше, лишний раз встать с дивана. Плюс полноценный сон: это залог снижения потребления калорий и выработки правильных гормонов. Вот это вот все и потом только спорт. Если вы устали, замотались, мало спите, ваш организм будет экономить каждое движение.
Спасибо,вам,очень рада встрече с вами
Спасибо! 😊🌞
Классный новый формат видео. Продолжайте) кишки надоели 😄 вы хороший интервьюер
Кишки - это моя любовь! Но согласен с вами, не стоит зацикливаться на чем то одном!) Спасибо!
@@user-jb1bo1nr5m Здравствуйте , как к вам попасть и сможете ли подтвердить или опровергнуть панкреатит ?
Супер врач!!!!! Если бы у нас все такие врачи были, мы были бы впереди планеты всей!!!!! Здоровья Вам крепкого дорогой доктор и спасибо Вам за все!!!!!
Уважаемый доктор, поднимите тему связи психоэмоционального состояния и ЖКТ .
Раньше сидела на разных диетах для похудения.Все помогали в борьбе с весом.Сейчас теряю вес и не рада этому. Боюсь "кирдыка".🙃
Расскажите, пожалуйста в видео про синдром обструктивной дефекации и про атонических запоры после отказа от курения.
Очень интересное видео, спасибо! А про бассейн правильно сказано, я лично плавать обожаю и плюс релакс
Здравствуйте. Дайте пожалуйста список продуктов и питья при подготовке к калу на капрограмму?
Спасибо за интервью)
Вот мы иногда хаим нашу медицину. Но поживя в Германии я, сделала вывод свой. Что Мы сами лучшие.
Полностью с вами согласна.
У меня как-раз тот случай что мало чего можно ..Лишний вес с которым надо бороться , Атрофия всех отделов желудка и хронический панкреатит..Поменять привычный образ питания очень трудно ,но пытаюсь и ассортимент продуктов которые можно есть не очень богатый ,особенно мясо которое для меня что есть что нет.
Девушка рассуждает о кето диете, не зная, что это такое. Даже смешно.
Кето питание - это, во- первых, много много овощей! Отсюда и углеводы. Она их даже не упомянула..
А этого вполне достаточно.
Мясо, рыба, жир, овощи, яйца, орехи, ягоды, сыр. Мало?
Второе, кето диета - это переход в кетоз!
Энергия берётся не из глюкозы, а из жира!!
Живёшь на кетонах, полностью отказавшись от сахара, крахмала и муки.
И это очень даже не плохо,особенно для диабетиков и не переносящих глютен...
И в-третьих, да часто есть-это гнать инсулин, а это вес!!
На кето рекрасно слезаешь с углеводной иглы (зависимости!) !
Изучите вопрос! Нельзя выглядеть дилетантами перед огромной аудиторией ютуба.
И ещё, девушка полная, доверия не вызывает.
Согласна с вами. Сейчас многие люди грамотнее некоторых врачей. Потому что люди, заболевая, искренне изучают тему, дабы вылечиться. А врачи ... Ну вы понимаете меня)
Здравствуйте, можете немного рассказать про субатрофический, антральный гастрит. Дуоденит?
На Канале есть видео про гастриты и атрофию
Белые сорта рыбы,как правило, не жирные. Наши обычные минтай и пр, с прилавков магазинов. Морепродукты: креветки и кальмары, так же почти не содержат жира. Омега жирных кислот в них нет. Хоть объешься. В основном это жирная красная рыба. На счёт капсул, так же не совсем согласна. Просто капсулы капсулам рознь. Если в них реальный рыбий жир, а не льняное масло, то какая разница организму откуда его брать: из куска рыбы или из капсулы с омегой 3.
@@sergeychiv4423 как и сельдь. Но готовить ее надо соответственно. Я и моя поджелудочная, например, не вынесу ни соленую ни копчёную рыбу.
Судя по избыточному весу эндокринолога,😊 рекомендации по правильному питанию она не соблюдает. И ещё это чисто моё мнение вам попался не совсем компетентный эндокринолог, я бы не пошла к ней на приём. Про мороженое это жесть.
Я хочу на своём канале разные мнения. Моё мнение вы знаете, вот нашёл человека с другим видением. Это и ценно!
эндокринолог тоже живой человек и может болеть разными заболеваниями
Ожиревший эндокринолог это кринж) наверное ее специально по вели, как неведомузверушку показать, смотрите люди, будете пизд….. ))) такими же станете!
А вообще если это медицинский канал, ну соблюдайте вы хоть какие-то стандарты! Зачем ожиревшую докторшу приводить. Не понятно …
@@milashkinpeace так как это медицинский канал, то просим Вас соблюдать правила приличия и не писать гадости про людей. Вы сами идеальны? Без проблем и заболеваний? А то вдруг вас где то будут показывать как "неведомузверушку '. Будьте терпимее к окружающим.
Что за бред?) видимо, окулист не может носить очки, а идеальный патологоанатом - мёртвый, такая ваша логика?)
7:01 "Ну там мясо, ну жиры разные, это несбалансировано, в общем я против" - это вообще ни разу не ответ специалиста. Кето - это в первую очередь жиры, потом уже белок, и в последнюю очередь углеводы до 50 гр. в сутки. Для человека, который страдает ожирением и, например, имеет малоподвижный образ жизни и ряд проблем со здоровьем, такое питание вполне подходящее.
Если бы вы объяснили подробно на химических процессах, что именно происходит в организме при соблюдении кетогенного питания, как у женщин, например, восстанавливается гормональный фон и почему!, а у людей с гастритом проходят боли в желудке и изжога вместе с ними, и уже на этой основе обьяснить, почему же в итоге это плохо и почему нужно быть против, тогда ещё можно было бы оценить ваше мнение серьёзно.
Но имеем мы следующее, не разобравшись вообще в теме, не рассказав даже в двух словах о том, что это за питание, когда и для чего изначально было составлено, что ему уже 100 с хвостиком лет!! вы берётесь высказывать субъективное мнение, к которому прислушаются люди, имеющие различные заболевания, которым кето питание как раз могло бы помочь вылечить эти самые заболевания, и продолжат питаться таким образом, чтобы пить таблетки, которые не лечат, а временно маскируют эти самые заболевания)
Мороженое мороженому рознь, есть с процентом жира 25, а есть 10-15 и меньше))
Здравствуйте. А как, у вас, можно пройти консультацию?
Тульская область щекино клиника на пирогова
Мира всем!
Доктор!
Врач не приемлю! Уж простите,
Украинское ликар, лекарь правильно.
Прошу вас сделайте программу про возрастной кишечник и питание для пожилых, малоподвижных.
А если у человека себорейный дерматит и панкреатит? И одна диета противоречит другой, что тогда делать?
В советское время видила передачу про исследование венгерских врачей. Человек склонный к полноте месяц ел любую пищу. А кухня у них жирная. Единственное условие жестко по времени. Например, жестко в 9 завтрак в 13 обед в 18 ужин. За месяц не поправился ни на грамм. Организм знает, что его покормят и не откладывает запасы. 😃
хорошо, я предиаьетик, что вы мне посоветуете сбить сахар в крови, как ни кето диету?
ваш вес и рост?
Не есть сахар и хлеб, как минимум
@@user-co4ke8tf7 этого мало
Главное захотеть. Я в своё время скинул 60кг
Где обещанные остальные диеты, например 14?
куда делась схема лечения хеликобактер пилори? точно помню она у вас была.
И есть, на канале видео.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно лечить бронхит после удаленного желчного пузыря.
По диете 5 молоко в чистом виде нельзя, сиропы наверное тоже, к антибиотикам совершенно не хочется прибегать.
Мощная штука барсучий жир и кедровая живица, но не знаю можно ли применять. И касательно мёда,соды,молока, и сливочного масла.
Подскажите пожалуйста, а то у нас врачи в поликлинике " от Бога"
Что ни чих,то антибиотик, без суда и следствия ( анализы,флюорография и пр.)
Надо обследовать, сдавать кровь и решать что делать. Я не разбираюсь в бронхитах, простите.
@@user-jb1bo1nr5m да я понимаю что это не по вашей специальности, я у вас спрашиваю про употребление барсучьего жира и живицы кедра( смола кедра на масле кедра)
Можно ли употреблять после удаленного желчного пузыря?
@@user-gz2ow5ho1k категорически нет
@@user-gz2ow5ho1k вас слово "жир" в барсучьем жире не смутило?)
@@baSSbooSSted-pr7dd нет, так же как и сливочное масло которое можно в ограниченых количествах, растительное масло.
Состав барсучьего жира посмотрите. А принимают его по ложке.
Так я не поняла, желудок растянутый возвращается в исходный размер или нет?))
Да, должен возвращаться. Но вот чёткую статью на эту тему не видел. А в своей практике не встречал слишком большие желудки) короче сложный вопрос
@@user-jb1bo1nr5m ну и вопросы вам задают)
@@user-jb1bo1nr5m как это вы не встречали огромных желудков???!! Вы же врач эндоскопии... Что у вас толстых больных не было? У них огромные желудки.. Даааа....
@@user-zu8jt5se3l не всегда у БОЛЬШИХ людей огромные желудки, у многих проблемы с гормонами, или от принимаемых препаратов, которые дают рост клеток.
Здраствуйте как к вам попасть , где вы живете?
Тульский обл щекино клиника на пирогова
Эндокринолог плавает
Неплохо бы пригласить психотерапевта
Хочу на приём сходить и записать это как ролик
@@tonyahlstrom6204 пока никто не предлагает) если есть интересные предложения, пишите 89509057665.
@@tonyahlstrom6204 просто что бы люди не боялись ходить.
Клиника Василия Шурова. Психиатр. Много что интересного.
У женщины видимо очень тяжёлый низ! Лицо худое а вот ожирение внизу! 😮
Фигура груша
И что? Она пришла, чтоб ты ей ставил диагнозы??
Может, она похудела на 30 кг.Ты же не знаешь...
2 кг в месяц это 24 кг в год
Эгдокринолог вы о чем 4 часа голод терпеть гастритникам язвенникам и диабетикам ????вы серьезно ????кошмааар, о голодных болях вы лекцию слушали в мед институте или нет ????смешно слушать 9 стол 6 часов есть дробноооо
И с щитовидкой нельзя
Простите, мне не заходит, не могу воспринимать советы от человека который сам им не следует. Не стану лечиться у больного врача, не пойду к полному эндокринологу. Так и хочется спросить, почему сами своим советам не следуете?
Как это вообще связано?)
@@baSSbooSSted-pr7dd связь прямая. Вот вы в какой области профессионал? На пример я автомеханик, а у меня своя машина через раз едет вы ко мне свою ремонтировать пойдете?
@@user-do9tj1xr4b в первую очередь я поинтересуюсь отзывами других ваших клиентов, и если все хорошо, обращусь к вам, пусть хоть ваша машина вверх колесами ездит. Почему меня должно волновать состояние вашей личной машины, будто не может быть еще миллиона причин, по которым она в плохом состоянии?) следуя вашей логике, окулист, наверное, очки никогда носить не должен, так что ли?)
Правду про женищин говорят, что-то у них с логикой чаще проблемы)
@@baSSbooSSted-pr7dd благодаря вам плохие специалисты без работы не сидят. Вы не видите разницы между излечимой патологией и возрастными изменениями, вы бы сюда еще инвалидов в следствии травм причислили. Кстати о зрении, не пойду хирургически исправлять по причине как раз окулистов очкариков.
@@user-do9tj1xr4b какие инвалиды, какие возрастные изменения, откуда они в аргументацию повылазили? Я вам про механика очень конкретно ответил, то же самое без проблем можете спроецировать на врача, или нечем крыть?) Одним словом, спор с женщиной)
Зрение не лечите, ваше право, вы и так вон все прекрасно видите и лучше всех знаете)
Позвольте тогда вопрос: а вас что конкретно в рекомендациях (которые соотносятся с мнением в научно-медицинской среде) эндокринолога не устраивает? Вы серьёзно считаете, что она где-то врёт только потому, что у нее ножки пышные?) или может сами еще хуже выглядите, и пытаетесь найти себе оправдание, чтоб не следовать этим рекомендациям (ну вон она же толстая, хоть и советует)?
Сомнительный эндокринолог
Здравствуйте. Я не знаю что мне делать в таком случае: я жаловался на боли в правом и левом подреберье. Обратились с мамой к врачу, 2 недели я там был, только УЗИ и ФГС сделали. Поставили гастрит поверхностный. Выписали меня из больницы из-за улучшений. Неделя прошла - началась жуть. Жёлтые склеры глаз, желтое лицо и шея начинает желтеть. Я сдавал анализ крови. Поставили воспалительный процесс, повышен билирубин в три раза, холестерин в норме, сахар тоже. Результаты УЗИ: желчный пузырь нормальных размеров, печень и поджелудочная тоже, но паренхима неоднородна засчет вкроплений соединительных тканей. Я почитал, пишут, что панкреатит, на УЗИ это не ставят. Желчный проток не расширен, желчный пузырь с перегибом, камней не обнаружили. Жуткие боли по пару минут через каждые 2-3 часа, что я просто не могу терпеть. Газообразование повышенное, секреция желудка тоже. Я почитал, посмотрел ваши видео - 90% симптомов совпадают с теми, что случаются при камне, который перекрыл основной желчный проток и доступ к панкреатическому соку. Я жалуюсь маме, она купила таблетки, но результатов это не даст. Я говорю о том, чтобы обратиться второй раз в больницу, но мне 14 лет, и я сам не смогу обратиться. Мама говорит, что все бесполезно будет. Скорее всего, мне нужна будет операция, которая стоит 200000р, но родители вряд ли согласны на это. Я не хочу умереть в детстве лет в 16... Мама меня уже не воспринимает и лечение назначает таблетками... Помогите, пожалуйста, что мне делать? Я хочу жить...
Не понял про операцию, что это за операция за 200 тр?
@@user-jb1bo1nr5m это эндоскоп со специальным наконечником, с помощью которого можно достать камень из общего желчного протока. С чем связана такая цена - неизвестно
@@olegofficer у вас все перепуталось в голове. Нет у вас камня в протоке. Так как если бы был , то билирубин был бы выше 200. Скорее всего у вас просто синдром Жильбера
@@user-jb1bo1nr5m а почему меня мучают довольно резкие боли и сейчас лицо не желтое? (только глаза)
Может ли это так болеть гастрит, чтобы отдавать и в правый, и левый бок и в спину тоже?
@@olegofficer болеть может даже от стрессов, тяжело сказать. Надо смотреть лично.
Можно запись с неврологом ещё?
Можно конечно) но какие именно точки соприкосновения?)
@@user-jb1bo1nr5m повышение мочевой кислоты, креатинина после еды.
Сочетание омега 3 при панкреатите ещё тема. Панкреатит от антибиотиков.
Видео будет иметь title и ранжироваться по seo долгие годы.
фрукты это сахар,как и большинство каш,которые будут повышать сахар,и голод будет еще больше,специалист видимо любитель эта девка.....
Не компетентна девка,на кето больше жиров,меньше билков и больше зелени салатов