스파링 주의사항!! 체육관에서 꼭 틀어주세요. 이것만 지켜도 안다쳐요.
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- čas přidán 10. 09. 2024
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이런기본영상은 광고 목적보다도 주짓수를 하는 모든 분들의 안전을 위해 공유하신 것 같은데 .. 개인시간 투자 해서 만드셨을텐데 공유 해주시는 것에 대해 감사하고 존경합니다
좋게봐주셔서 너무 감사드립니다🙏🙇🏻♀️🙇🏻
좋은영상 감사합니다^^ 개인적으로 볼때 이러한 안전수칙에 대한 지도자의 확고한 지도가 있어야 가능하다고 봅니다.추가로 설명을 하자면 테이핑이나 마우스피스도 하면 더욱 좋아요. 파트너 운동이라 예상치 못한 상황이나 부상도 많고요. 위 영상의 내용만 확실히 숙지되면 큰부상 없이 수련 가능해여 😊 관원들이 부럽네여
좋은 말씀과 좋은 의견까지 🙏
너무 감사드립니다 🙇🏻🙇🏻♀️
모든 도장에서 스파링전에 틀어줬으면 좋겠네요ㅠㅠ
같이 조심하는 그날까지 열심히 알리도록 하겠습니다 ^^
엄청 많이 보이는데
기본적인 것들 빼고
상식적인 것들 빼고
하면 그렇게 많지도 않음.
아울러 하나 더 상대방은 나 같지 않을 수도 있으니 . . .
위험하다 싶으면 탭 치세요.
방어적인 플레이 말고
운전에 방어운전이 있듯 뭔가 자기 몸을 부상으로 부터 보호하는 방어적인 마인드? 운영? 그런게 있더라구요.
네 ^^맞습니다 같이 서로 배려하며 즐거운 수련을 오래하려면 서로 위해주는 마음이 필요한 것같아요^^ ,
감사합니다 ☺️
유익합니다 감사합니다~
항상 좋은 댓글,응원 감사드립니다 ^^
해외 거주중이라 영어판으로 되어있었으면 저희 도장 애들한테 다 바로 공유했을 듯요 ㅋㅋ 진짜 흰띠들 하지말라는거 다 함
영어버젼도 준비해보겠습니다 ^^
기다리겠습니다 :) 근데 니 온밸리 저희 도장에서는 명치 - 가슴 중앙에 있는 마지막 뼈에 하는 게 정석이라고 가르쳐주긴 했어요. 다만 그게 많이 고통스러우니까 살살하라고 하고, 가능하면 딥 니온밸리라고 해야하나, 무릎이 아예 끝까지 상대 골반 까지 가게 위치시키고 니온밸리 한 발목으로 상대 다리 오금에 걸어서 힙이스케이프 못하게 막는 방법도 배웠어요!
많긴 하네요😂
저희 스타일이니 각자.체육관에서 조절하시면 될 것 같습니다 ㅎㅎ 저희가 좀 예민한 편이죠?이해해주세요 ^^