كيف تحول التفكير السلبي الى ايجابي
Vložit
- čas přidán 23. 10. 2019
- تغيير التفكير من سلبي الى ايجابي ، كيف التخلص من التفكير السلبي، التغلب على التفكير السلبي
التدرج بالتحويل من التفكير السلبي الى ايجابي هي منهجية فعالى للوصول الى التفكير الايجابي
خطوات تحويل التفكير
1- ان تحمد الله عما اصابك وهنا نقطة التحول من مشاعر سلبية الى محايدة على الاقل
2- البحث عن الحل وتركيز التفكير على الجانب المضيء من المشكلة والتركيز على ذلك
3- بيدك 90% من التحكم بردات الفعل في حين يوجد فقط 10% ظروف خارجية فنحن لا نستطيع تغيير الظروف من حولنا ولكننا نستطيع التحكم برد الفعل التي من طرفنا .
أتشرف بوجدكم ومتابعتكم لي على منصات التواصل الاجتماعي :
فيسبوك
dr.husni.alm...
انستجرام
dr.husni.al...
تويتر
/ drhus7
فعلا التدرج ضروري ومهم خصوصا للأشخاص الذين عاشوا سنين طويلة بالتفكير السلبي ومشاعره
هواكيدأوكلام
@@musamusa2619 le plus de
كلامك صح
دكتور ممكن رقم الوتس ضروري انا مش عندي فيس وله اي حاجه غير الوتس ونفسين تعبانه جدا
@@samisakehi890 اليلام عليكم اخي
ياجماعه خلو المنبه شغال التزموا بصلاة الفجر اقسم بالله راحه نفسيه عجيبه عن تجربه
أصلي الفجر ولكن لآ دخل هذآ في هذآ تفكيري سلبي ولا يوجد حل للتغيير لآ أعرف ماذا أفعل
وربي الحل سهل جدا جدا. بس احنا نبالغ في التفكير الحل هو ترديد كلمات ايجابيه على مدار اليوم. ولاتسمح لاي فكره سلبيه تاخذ مكان فكره ايجابيه وانا مجرب بمساعدة اخصائي
استغفر الله واتوب اليه
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
الزبده انك تبسط الأمور وماتسوي من الحبه قبه والرضا بقضاء الله وقدره و رُبَّ ضرةٍ نافعه
ياخي ههو ينصح ترا ناس واجد استفادو من هيك مقاطع أكيد كل شي ع الله . و. الله قالك من الحركه مني البركه.
صدقت
طريقة رائعة لتحوي التفكير السلبي الى ايجابي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور .. ممكن أتواصل معك في أحد برامج التواصل الإجتماعي " إنستجرام أو سناب شات أو أياً كان فضلاً ليس أمراً لو سمحت .. وشكرا لك 💛❤️💲👍🏻..
الله يعطيك العافيه دكتور ماشاء الله عليك يا دكتور الله محيي البطن لي حملك
السلام عليكم ممكن اقدر اتصلك خاص او رد علي برساله عشان اعرف انك قراتها واحكيلك مشكلتي
احسنت دكتور بارك الله فيك
@@manar_elouafi الله يشفيكي ويشفي مرضى المسلمين أنا كمان هيك
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم
وجهك بيبعث عالتفاؤل و الراحة ما شاء الله
اكتر كلمه حقيقيه قلتها اكتر حاجه بتركز عليها بتكبر دي حقيقه 👌
الله يخليك دكتور ويكثر من امثالك لان هسه لوضع كورونا دمرت نفسيه نحتاج هوايه من ناس ترفع معنوياتنه الله يبعد عنا هذا لوباء
ربنا موجود اترك امرك لله واطمئن وابشر بكل خير 😇
والله لما أتابع نصاءحك ارتاح واتابعها مرة مرة والحمد لله على مااصابنا
اكثر دكتور ماشاءالله تبارك الله اقنعني لانه يذكر ب كلامه اول شي ذكر الله بعدين يذكر الحل الف شكررر لك دكتور والله يسعدك
أحييك أخي لأنك تستدل بأحاديث صحيحة في كلامك وأشجعك وأطلب منك الإستمرار بهذا الآستدلال الذي يكون في مكانه
بارك الله فيك
كلامو يدخل القلب بسرعه وع السريع نتجاوب معو
والحلو كمان انو يحكي باختصار
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال وجزاكم الله عنا خير الجزاء
3/27- وَعَنْ أبي يَحْيَى صُهَيْبِ بْنِ سِنَانٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ الله ﷺ: عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ. رواه مسلم.
ادعولي اشفي من الوسوسة و الافكار السلبية
والله يا دكتور الحمدالله رب العالمين استفدت من دروسك كتير وساعدتني في الغير جزئيا وانا اشعر بتحسن ولكن احيانا تراوضي افكاره سلبيه واكون مشتت الذهن والتركيز
لك مني كل التقدير والاحترام يا دكتور والله ما كنت حابة انك تخلص الفيديو كلامك بلسم ما شاء الله ربنا يزيدك من فضله
انت رائع دكتور ووجهك هو نفسه التفائل فعلا ،،،الله يكثر من امثالك
صلاة الضحى هي تزكية للنفس ، وتطهير للذنوب ، وإستراحة للبال ، وعون على تكاليف اليوم ، وصدقة عن مفاصل الجسد 💚🌸
و في الحديث القدسي .. [ ولا يَزَالُ عَبْدِي يَتَقَرَّبُ إِلَيَّ بِالنَّوَافِلِ حَتَّى أُحِبَّهُ ]
صلاة الضحى وفقكم الله.💚🌸
جوزيتي خيرا
جوزيتي خيرا
حفظك الله ورعاك
قسم بالله يادكتور اكلمك عن الحريق نفس الشي حصل بالبيت وكانو عم تحكي عني بالضبط وبالنهاية قلت الحمدلله تحياتي الك متابعك من العراق❤❤
شكرا دكتورة وألف شكر على النصائح القيمة التي تفيدنا بها دائما
سيدي الفاضل. بعد عام من تنزيل هادا الفيديو لقيته صدفه على النيت. كلامك جميل دكتور و حقيقي. ميرسي.
يادكتور دايم ادعي استفد كثير من فيديوهاتك الله يجزاك كل خير
مشاء الله عليك دكتورنا العزيز استفدت منك كثيرا شكرا
جزيت خيرآ اخي الطيب على هذا الطرح المفيد
قَالَ رَسُولُ الله ﷺ: عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ. رواه مسلم.
الله يسعدك و يشرح صدر كل من تعب ي رب الله يشفيكم جميعن ي رب دعواتكم لي الله يسعدكم ♥️
شكرا جزيلا على جهودك... فديوهات قيمة جدا واجمل ما سمعت , جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخره..وربنا يسهل لك امورك
اروع دكتور لما تابعته وقفت الدواء وصرت احسن الى في لحضات ولكن الحمد لي الله متتبعة داءمة من الجزائر وشكرا جزيلا لك
الحمدالله على كل حال دائمآ وآبدآ
الله يسعدك ويريحك متل ما تريحنا💙
جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة.
الحمدلله دائما و ابدا، كم انت رائع يا دكتور.....
انتم وتعليقاتكم أروع بارك الله فيكم
أنا من الجزائر أتابعك كثيرا عندما أرك ارتاح ألله يوفقك😇😇
القصة الي ذكرتها اختصرت الكثير 👌🏻
يدكتور انا تعبت نفسيا بس املي بالله كثير والحمدلله كان خير والحين ونا اسمع مقطعك كنك تتكلم عني 😘❤️
اقنعت بكلامك وراح اتابعك دكتور
عندك معرفة حقيقية
اللهم صل على محمد وآل محمد
احسنتم كثيرا دكتور
شكرا الك دكتور ربي يطول بعمرك والحمد لله انو في ناس متلك
بارك الله فيك وزادك من فضله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شكراجزيلا لك دكتور على النصائح القيمة الله، يحفظك و يبارك فيك ويطول لنا في عمرك ويزيدك من فضله وعلمه ونوره امين يارب العالمين، ،
جزاك الله خير الجزاء على هذه المواضيع إجتماعية تارق كثير من الناس حتى لو كان متدين اخوك سمير من الجزائر يحفظك ربي من كل شر يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
جزاك الله خير استفدت كثييييير من قناتك وخاصه طريقه اسلوبك وانت تتكلم عن المشكله وتكون مبتسم يوصلني احساس ان المشكله بسيطه وسهله جدا 👍🏻
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكم على المعلومات القيمة
كيف اتصل بكم. اذا كان ممكن تعطي موعد
صح اني كمت اسمعه هواي لان كنت حكيو حلو
انا طالب سادس علمي ودائماً تفكيري سلبي
ادعولي ان اكون ايجابي دائما وانجح من السادس 💜😓
بشر
اللهم آمين يارب العالمين
جزاك الله خيرا كثيرا
كلامك مفيد جدا
وخصوصا في هذه الأيام
حفضك الله التدرج بكل سي مهم مستحيل تقدر تقفز لازم التدرج
رحم الله والديك على هذه المعلومات القيمة
الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
كم انت دكتور رائع حفظك الله ورعاك
الله يحفضك يارب استفدت كثييييير من قناتك جزاك الله خير
والله تغيرت حياتي في يومين انقذتني اشكرك كثير الله يطول عمرك منالجزائر
ايضا ذلك بسبب شجاعتك وقوتك بارك الله فيك وتحية لاهل الجزائر لكم مساحة بالقلب دائما
اخوك من الجزائر والله انا استفدت منو كثير ركز على كلامو فقط وحطو في عقلك
سبحان الله
أخي إيش المشكل الي كنت اتعاني منوااا و كيف تعالجت
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
مشاء الله وجهك نور ومريح شكرا دكتور الله يسعد ايامك
الله يفتح عليك يادكتور ويبارك بجهودك
جزاكم الله خيرا على نشر تلك الفيديوهات
والله احلا كلام يريح كلامك كله ايجابي الله ينور دربك والله مافي احلا من يمسك اعصابه
الله يعين أن شاء الله أنا عندي وسواس قهري اتعبني من ثلاث سنوات أصبحت حياتي حزن واكتأب والنوم ماصرت أنام. لكن الله يفرجها على وعليكم أن شاء الله
دكتور انت كلميك كل في القيمه الروعه شكرا على كل مجهودات الي انت بزودنه بيها الله يعطيك الف العافيه وتحياتي شكرا
الله يعافيك... شكرا جزيلا
بركا الله فيك أخي أعجبني كلامك وأقنعني شكرا لك👍
فالله خير حافظا وهو ارحم الراحمين.
جزاك الله خيرا دكتور 💝 👌💐
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد .
اللهم إني أسألك التفكير الإيجابي ما أحييتني .
شكرا" عالفيديو .
الله أكبر عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
الله يجزيك بالف حسنة دكتور والله دكتور كلامك ذهب
مساء الخير دكتور لقد افدتنا كثيرا جزاك الله خيرا وسترك وحفظك امين
مساء النور شكرا جزيلا
دكتورر والله تعبت من التفكير بس خلصني منوو
وفقك الله يا استاذ وبارك فيك ونفع بك
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا يا دكتور
الله يبارك فيك دكتور
ماشاء الله
الله يحفظك من كل سوء
الله يجازيك استاد كلامك يريح النفس
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
جزاك الله خير ونفع بكم
جزاك الله خيرا محتوى ممتاز جدا وسعدت بمتابعتك
صراحة نصيحة من دهب. التحكم في رد الفعل. احلى اشتراك ولايك إلى أمام. احلى تحية من المغرب
جزاك الله خيرا دكتور
يادكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ❤️
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 💘
بسم الله ماشاء الله دكتور محترم وشاطر
اشكرك يادكتور كلمك يريح البال
الله يبارك فيك يا دكتور .....انا بفضل الله كتير تحسنت حالتي من حديثك وعطول ناطرة منك اشياء جديدة
حماكي الله واسعد قلبك معاكي عادل فلسطيني
كل عام وانتم بخير
جزاك الله خير الجزاء راح اتبع هالطريقه .اخي انا من النوع الي ارجع للماضي افكر بيه وبالمواقف السيئة . وثاني شي عندي حالة عصبية قوية بس اكتم الغضب بخيث سببتلي ألم بصدري وحتى صارت عندي نغزه بقلبي .
صحيح كلامك بس والله فيه بعض ناس مش كل ناس بعض ناس تتعامل معه بأجابيه يزيد بطاقه سلبيه بردود أفعالهم... لسا دنيا بخير الحمد لله على كل حال
الله يسعد هالزجه يا دكتور ...كلام من ذهب
بارك الله فيك ولله اني حب فديهوتك هويه استفاديت
شكراً لك،بدات افهم من خلال ردت الفعل ممكن نغير نفسيتنا
🌿🌹🌿 جزاك الله خير الجزاء، انت تبسط لنا الأمور اللي نشفوها معقدة ونحس بالارتياح عند استماعنا لك ربي يحفظك ويسعدك كما تسعدنا🌿🌹🌿سلام
نصائح جيدة موفق بإذن الله 💜
الى كل من يعاني من ضيق ركز معي عن تجربة
صلي كل صلاة بوقتها الفجر اهم شيء بوقته قراءة القرآن و التمعن في الآيات و كثرة الذكر و الصدقة اذا توفرت لديك و إنشاء الله يوم بعد يوم راح تحس حالك بدأت تتحسن عن تجربة
جزاك الله الف خير وبركه 👐👐👐
شكرا يادكتور ربنا يخليك وطول في عمرك
بارك الله بجهودكم
شكرا لك يا اخي في الله جزاك الله خيرا
ربي يحفظك بارك الله فيك اخي معلم 😍❤️
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً
جزاك الله خيرا كلامك يريح النفس الله يبارك فيك دكتور
السلام عليكم ربي يسعد قلبك
يسعد قلبك ربي ويرييح بالك
عشت حياتي كاملا افكر سلبي في كلش تعبت ربي يشفيني ويفي كل واحد دخل نفس حالتي
والله انا مثلك
انا
@@lailahome6856 اش كانت افكارك هل تقدرين تساعديني
والله ما استطعت تجاوز الأفكار ااسلبية
النصيحة سهلة ولكن التطبيق صعب