TOIMINNALLINEN TREENI - Fressi Heikinkatu

PLP-treeniviikon eli Puhtaan liikunnan puolesta-treeniviikon ensimmäinen treenipäivä ja treenipaikkana toimii Oulun Heikinkadun Fressi. Treeninä vedetään personal trainer Salla Tammisalon toiminnallinen treeni ja nautitaan sykkeen noususta!
Jos haluat hypätä suoraan treeniin, treeni alkaa kohdasta 4:18 🔥
Video on toteutettu yhteistyössä Dopinglinkin ja kuntokeskuksen kanssa.
❌ Konsultoithan lääkäriä ennen treenin aloittamista, mikäli sinulla on terveysongelmia, jotka estävät liikuntaharjoittelun.
💪 Hei sinä valmentaja, kunnan tai kaupungin edustaja sekä kuntosalin omistaja tai kuntosalivastaava liity mukaan täysin ilmaiseen PLP-toimintamalliin tai lue lisää Dopinglinkin toiminnasta ja PLP-toimintamallista Dopinglinkin nettisivuilta:
dopinglinkki.f...
🔥 Puhtaan liikunnan puolesta-lähettiläänä koulutan liikunta-alan ammattilaisia dopingin haittavaikutuksista ja dopingaineista, osallistun tapahtumiin ja messuille sekä järjestän tempauksia, joista PLP-treeniviikko on loistava esimerkki. PLP-treeniviikolla treenaan viidellä eri kuntosalilla ja tämä treeni oli viikon ensimmäinen, joten pysy kuulolla ja katso myös tulevat treenivideot sekä poimi loistavat treenit talteen!
Tavataanko uudelleen somen välityksellä?
➡️ TILAA CZcams-kanava: bit.ly/2Os5gz0
➡️ SEURAA Instagramissa: bit.ly/2XmDUtg
➡️ TYKKÄÄ Facebookissa: bit.ly/2FNR8Jw
------------------------------
🎵 Videon musiikit:
Taste it off - Ikson
Here - Ikson
/ ikson