bugün bu tarifi denedim. badem yerine fındık kullandım, fıstık ezmesi kalmadığı için tahin kullandım. minik kalıplara yaptığım için elmalara dilimleyerek değil rendeleyerek pişirdim bu yüzden 10 dakika kadar kısa bir sürede piştiler :) gerçekten çok güzel oldu. tarif için çok teşekkür ederim. yarın arkadaşlarıma ikram edeceğim umarım beğenirler :)
@@Kozluburma kusura bakmayın yorumunuzu görmedim. Güzel oldu zaten fıstık ezmesinin amacı kıvam vermek malzemeleri bir arada tutmak için konulması diye düşündüm o yüzden tahin kullandım tahin tadı ağzınıza bile gelmiyor sadece yapışkanlık sağlıyor o kadar :)
Merhaba bu tarifi iki hafta önce denedim ve haaaarika oldu. Çok hafif ve lezzetli. Bir vegan olarak teşekkürler. Birazdan malzeme alıp yine yapacağım. 😊
Az önce yaptım ve hemen bir dilim denedim, çook güzel oldu Elhamdulillah 😍 O iç, elma ve tarcin, öyle güzel tadini veriyor ki, baska bir şekere/tatlandırıcıya gerek kalmiyor
Tarifi altında yazmadığıniz için aynı tarifinizi kopyala yapıştır yapan ama tarifi altında yazan videodan izleyip yaptım, ben biraz daha bütçeye uygun uyarlayarak yaptım ve çok beğendim mükemmel bir lezzet teşekkürler🌝
Denedim çok güzel oldu.Gizem Hanım tarif için teşekkür ederim. Şekersiz tatlı yapabileceğimiz tarifler arasına girdi.Evimizde badem yoktu.Evimizde leblebi çok vardı.Badem yerine leblebi,hindistan cevizi şekeri yerine kuru üzüm,elma yerine armut,biraz da pudra şekeri yaptım.Pudra şekeri yapmasamda olurmuş.Çok güzel oldu.
Tarifin bazı malzemelerini değiştirerek evde olan malzemelerle kendimce birşey yaptım ve harika oldu. Rafine şeker olmadan da tatlı isteği bastiriliyormus 👍😊 (Mesela badem yerine ceviz ve hindistancevizi yağı yerine doğal zeytinyağı, fıstık ezmesi yerine de bal kullandım. Ayrıca içine keten tohumu da attım o da güzel bir tat verdi.)
Ya sen ne tatlı bi insansın ya. Ben vegan da olmasamda senin bu tariflerini sağlık için canım çektiğinde mutlaka yapacagim. Tariflerin için gerçekten çok teşekkürlerrr 😗😗💙
tart tabanını canım tatlı çekince yapıp pişirmeden yiyordum ve gerçekten de güzel oluyor. çok uzun süre pişirmeyin derim kuru olunca güzel olmuyor ve üstündeki granola için hurma yerine sıvı tatlandırıcı kullanın derim çünkü hurma ile yulafın pişme süresi farklı olduğu için yanık tadı gelebiliyor. ayrıca tabanı tart için kullanacaksanız 1/2 yulaf ve 1/2 beyaz un olarak kullanmanızı öneririm ancak un gluten içerir.
Bu hazırladığınız turta tabanıyla çok güzel chees keekte yapılır çok teşekkür ederiim paket gıda yemediğim için bisküvisiz chescake tabanını nasıl yapabilirim diye her yerde arayıp düşünüyordum 🥰🥰🥰 çok mutlu oldum
Sizi yeni keşfettim videolarınızı çok severek izledim, başarılar dilerim. Umarım eğitim hayatınızla, Amerika’yla ilgili videolar da çekersiniz. Takipteyim. 😊 Sevgiler
Seni daha yeni buldum gizem abla çok tatlısın nerdeyse çoğu videonu izledim ve son videona böyle bi şey yazmak istedim :) müthişsin beni çok sık göreceksin yorumlarda 😘😘
cok lezzetli duruyoor. acaba elma yerine dondurulmus visneleri tavada ayni sekilde yapsak da bunu visneli turta olarak yorumlayabilir miyiz? yoksa şekeri cok mu az gelir hos olmaz mi?
Eladir ellerinize sagliq cox beyendim.men Azerbaycandan sevinc.siz doktora oyrencisi oldugunuz ucun size bir sual vermek isdeyirem.zob yeni turkce troid kokeldirmi insani.
Bende sizi yeni keşfettim ellerinize sağlık, tarifi hemen denedim bayıldık , sadece benim taban bütünleşmedi tadı güzeldi , nerede yanlışlık yaptım acaba? Un ufak oldu taban
Merhaba ben tarifi yaptım. Öncelikle taban birleşmedi ve sıcaklık arttırmak tabanı yaktı yani daha dikkatli olmak gerek. Ayrıca Türkiye’deki hurmalardan dolayı olsa gerek tabana tatlılık geçmedi. Elmalar çok güzel pişti. Üstüne yapılan kısım da yine yandı. Yani diyeceğim o ki Türkiye’deki ürünlerle sizin ürünleriniz maalesef tat olarak denk gelmiyor :(
Birşey sorcam glutensiz demişsiniz ama yulaf glutenlidir. Çölyak ve gluten inteloransı olan kişiler bu tür yiyecekleri yerse neler olabileceğini biliyorsunuzdur umarım. 😊
Biliyorum tabii :) Yalnız yulafın kendisi kesinlikle glutenli değildir. Sadece fabrikada paketlenirken markasına göre bazı markalarda içine buğday karışabilir. Bu, alerjisi olmayan, fakat genel olarak glutensiz beslenenler için göz ardı edilebilecek kadar küçük bir miktardır. Ancak çölyak hastaları için hiç buğday değmemiş vye karışmamış yulaf da satılır. Örneğin şu marka satıyor: www.vegandukkan.com/products/natures-path-glutensiz-organik-yulaf-ezmesi-510-g?variant=33358505671
Kilo vermek isteyenlere vegan nasil yiyerek zayiflayabilirler? Diyetisyen ler pirinc yasakliyor vegan da var pirinc. Proteyin olarak vegan neler olabilir? Aslinda kilo vermek isteyenlere 7-15 gunluk ogun ogun bir video cekseniz bir çok kisi yararlanirdi. Ellerinize saglik lezzetli gözüküyor
Merhaba, yulafın kendisi glutensiz fakat çoğu fabrikada glutenli tahıllarla aynı banttan geçtiği için eser miktarda gluten içerebiliyor. Fakat bunu yapmayan, glutensiz fabrikalarda üretilen yulaf markaları var :)
merhabaa gizem ben vejetaryenim ama olabildiğince vegan beslenmeye çalışıyorum. okulun açılması ile yeme alışkanlığım iyice kötü gitmeye başladı yeterli besin alamıyorum. acaba senin ilk dönemlerin için belli bir yeme programın var mıydı? ya da nasıl oluşturmalıyım? ve yardım için sana ulaşabileceğim bir mail adresin var mı acaba?
Merhaba! Olabildiğince bol sebze ve koyu renk yeşillik tüketmek önemli, ben ilk başlarda her gün öğle yemeğinde kocaman bir salata yiyordum. Okula götürmek için büyük tupperware kaplar almıştım - sosunu ayrı götürdüğüm sürece çantama akmıyor bu kaplar (en son bugün ne yedim videomda onu kullanmıştım merak edersen). Bu salatalara ayrıca nohut, fasulye, vs gibi bakliyatlar da eklersen oldukça besleyici oluyorlar. Bu konuda bir video yapmayı planlıyorum, ama kısaca her gün bolca yeşillik, çiğ ve pişmiş sebzeler, 3-4 meyve, bir bardak bakliyat, biraz kuruyemiş, biraz tahıl, bir de omega 3 için ya chia ya da keten tohumu yediğimde genellikle tüm besin değerlerimi karşılıyorum. Öğrenci olunca zor olabiliyor, o yüzden ben hep kendi yemeklerimi taşıyorum okula, hem de daha ucuz oluyor öyle yapınca. :)
Malzemelerin yazilmamasi izlenme istedegini azaltiyor. Eger bunj hepsi izlensin diye yapiyorsaniz birdaha dusunmelisiniz. Emek sarfeden diger tariflere bakmayi tercih ederim.
Sırf tarifleri yapanlar için daha kolay olsun diye zarar etmeme rağmen bir web sitesi kurdum ve detaylarıyla her tarifi oraya ekliyorum. Açıklama kutusunu okursanız linkini bulabilirsiniz.
yulaf aslında glutensizdir ancak gluten havada uçuşup yulafa yapışabildiği için glutensiz olarak satılmıyor. özel olarak glutensiz ürünleri üreten yerlerden alınca işi biraz garantiya almış oluyoruz bir nevi
Kaç defa denedim bilmiyorum ama her defasında kocam çok beğeniyor ve ayrıca misafirlerde beğeniyor . Gerçekten verdiğiniz tarif için teşekkür ederim.
Lutfen boyle sekersiz tarifler paylas daha cok
Harikaa👏👏👏
bugün bu tarifi denedim. badem yerine fındık kullandım, fıstık ezmesi kalmadığı için tahin kullandım. minik kalıplara yaptığım için elmalara dilimleyerek değil rendeleyerek pişirdim bu yüzden 10 dakika kadar kısa bir sürede piştiler :) gerçekten çok güzel oldu. tarif için çok teşekkür ederim. yarın arkadaşlarıma ikram edeceğim umarım beğenirler :)
Kara kartal güzel oldu demiş ya
@@Kozluburma kusura bakmayın yorumunuzu görmedim. Güzel oldu zaten fıstık ezmesinin amacı kıvam vermek malzemeleri bir arada tutmak için konulması diye düşündüm o yüzden tahin kullandım tahin tadı ağzınıza bile gelmiyor sadece yapışkanlık sağlıyor o kadar :)
Uzatmadan kisa ve öz anlattığınız icin teşekkür ederiz milletçe
Merhaba bu tarifi iki hafta önce denedim ve haaaarika oldu. Çok hafif ve lezzetli. Bir vegan olarak teşekkürler. Birazdan malzeme alıp yine yapacağım. 😊
Az önce yaptım ve hemen bir dilim denedim, çook güzel oldu Elhamdulillah 😍 O iç, elma ve tarcin, öyle güzel tadini veriyor ki, baska bir şekere/tatlandırıcıya gerek kalmiyor
Tarifi altında yazmadığıniz için aynı tarifinizi kopyala yapıştır yapan ama tarifi altında yazan videodan izleyip yaptım, ben biraz daha bütçeye uygun uyarlayarak yaptım ve çok beğendim mükemmel bir lezzet teşekkürler🌝
Denedim çok güzel oldu.Gizem Hanım tarif için teşekkür ederim. Şekersiz tatlı yapabileceğimiz tarifler arasına girdi.Evimizde badem yoktu.Evimizde leblebi çok vardı.Badem yerine leblebi,hindistan cevizi şekeri yerine kuru üzüm,elma yerine armut,biraz da pudra şekeri yaptım.Pudra şekeri yapmasamda olurmuş.Çok güzel oldu.
Tarifin bazı malzemelerini değiştirerek evde olan malzemelerle kendimce birşey yaptım ve harika oldu. Rafine şeker olmadan da tatlı isteği bastiriliyormus 👍😊
(Mesela badem yerine ceviz ve hindistancevizi yağı yerine doğal zeytinyağı, fıstık ezmesi yerine de bal kullandım. Ayrıca içine keten tohumu da attım o da güzel bir tat verdi.)
Ya sen ne tatlı bi insansın ya. Ben vegan da olmasamda senin bu tariflerini sağlık için canım çektiğinde mutlaka yapacagim. Tariflerin için gerçekten çok teşekkürlerrr 😗😗💙
tart tabanını canım tatlı çekince yapıp pişirmeden yiyordum ve gerçekten de güzel oluyor. çok uzun süre pişirmeyin derim kuru olunca güzel olmuyor ve üstündeki granola için hurma yerine sıvı tatlandırıcı kullanın derim çünkü hurma ile yulafın pişme süresi farklı olduğu için yanık tadı gelebiliyor. ayrıca tabanı tart için kullanacaksanız 1/2 yulaf ve 1/2 beyaz un olarak kullanmanızı öneririm ancak un gluten içerir.
Tarifi denedim inanılmaz güzel oldu ve çok hafif teşekkürler Gizem 💚
Seni dün keşfettim. Çok tatlısın. Vegan değilim ama sağlıklı tarifler için abone oldum😊
Tam aradigim tarif: seker yok, un yok ve yag yok. Makalemi bitirmem lazim ve yeni kesfettigim videolarini izlemekten bitiremiyorum;-))
bir kaç aydır ne zaman yapmaya çalışsam birşey çıktı nihayet bugün şeftaliyle yaptım tadı harika oldu teşekküüürlerr
Şeftali çok güzel bir fikir! Afiyet olsun :)
Gizemcim yeni nesile mükemmel bir örnek sin hayranlikla takip ediyorum.kendimi şanslı hissediyorum.
GIzem cigim bir tanem yulaf değil de dut kurusu olursa hiç pişmesine gerek kalmaz ben öyle yapiyoruama senin yaptığın da guze l.tsk
Geçen gün bu tarifi üzerine kaşu kreması ekleyerek denedim ve çok güzel oldu. Çok teşekkürler!
Çok güzel olmuş
Vaktim olduğunda bunu mutlaka deneyeceğim😍 Muhteşem gözüküyor, ellerinize sağlık👏👍
Çok güzel görünüyor eline sağlık :))
Bayıldım 😍 enfes olmuş 👍🏻 böyle tarifler görmek ne güzel. Şimdi kalkıp hemen yapıcam.
Siz çok güzel kekler yapiyordunuz
Bu hazırladığınız turta tabanıyla çok güzel chees keekte yapılır çok teşekkür ederiim paket gıda yemediğim için bisküvisiz chescake tabanını nasıl yapabilirim diye her yerde arayıp düşünüyordum 🥰🥰🥰 çok mutlu oldum
Tariflerine bayılıyorum beni sağlıksız paketli ürünlerden uzaklaştırıyor, eline sağlık hepsini not ettim, devamı gelsin❤️
Tarifi denedim, harika oldu. Tarif için teşekkürler!
Sizi yeni kesfettim cok mutluyum vegan biri olarak.tariflerin olculerini bakmak icin web sayfasina girmek istedim acilmiyor..bilginiz olsun cnm 🌺
Yarın deniycem tarif için teşekkür ederimm
Mükemmel görünüyor yapmam lazım teşekkür ederim
Çok tatlı dilli anlatıyorsunuz tarif de tatlı görünüyor deneyeceğim 👍😍
Çok güzel bir tarif, harikasın😘👍🧿❤️
denemek lazım güzeldi ellerinize saglik
Görseller cok guzel. Anlayim da oyle :)
Çok pozitifsin seni izlerken cok keyif alıyorum 😊 videolarini merakla bekliyorum💕
Gizem muhteşem oldu yaptım şu an yiyorum çok teşekkürler
Hurmasiz yapsam cok mu tatsiz olur acaba:) evde hurma yok ve cokkk canim istedi🥰
Fıstikezmesini iyi düşünmüşsün. Güzel..oyle hiç denemedim
Harika deneyeceğim🙏
Kanalına gerçekten bayıldım ☺️ ellerine sağlık ☺️
Merhaba gizem kanalın çok değişik ve hoş gronala yapımında paylaşırsan çok sevinirim sevgiler
Ellerine sağlık
Çok güzel göŕünuyor ablacim 😍eline sağlık 😘💚💚💛
Cansin harika tarif ama tarifi açıklama bolumune yazarsanız çok sevinirim teşekkürler
Keşke yeni tarif gelse
Harika
Yaptim, harika oldu😋
Elinize sağlık 🥰
yyyaaaa giiizeeem çoook güüzeel olmuş :D sırf elmaları bile öyle yapıp yiyebilirim :D
Çok sağooool :) Zaten bir dahaki sefere ben de öyle yapıcam o elmaları koyduğum yulaf hayatımda yediğim en iyi yulaftı :)
Sizi cok sevdim basarilar diliyorum mujk mujk!
Eline sağlık tatlı kız.
Ya ne güzel böyle doğal birley yapman Maşallah ☺️
Sizi yeni keşfettim videolarınızı çok severek izledim, başarılar dilerim. Umarım eğitim hayatınızla, Amerika’yla ilgili videolar da çekersiniz. Takipteyim. 😊 Sevgiler
Hoşgeldiniz :) Çok teşekkürler, bu konularda videolar çekmeyi planlıyorum :)
Seni daha yeni buldum gizem abla çok tatlısın nerdeyse çoğu videonu izledim ve son videona böyle bi şey yazmak istedim :) müthişsin beni çok sık göreceksin yorumlarda 😘😘
Hoşgeldiin :) Güzel yorumun için teşekkürler!
cok lezzetli duruyoor. acaba elma yerine dondurulmus visneleri tavada ayni sekilde yapsak da bunu visneli turta olarak yorumlayabilir miyiz? yoksa şekeri cok mu az gelir hos olmaz mi?
Favori ojelerinin videosunu çeker misin :)
Eladir ellerinize sagliq cox beyendim.men Azerbaycandan sevinc.siz doktora oyrencisi oldugunuz ucun size bir sual vermek isdeyirem.zob yeni turkce troid kokeldirmi insani.
Bende sizi yeni keşfettim ellerinize sağlık, tarifi hemen denedim bayıldık , sadece benim taban bütünleşmedi tadı güzeldi , nerede yanlışlık yaptım acaba? Un ufak oldu taban
Merhaba ben tarifi yaptım. Öncelikle taban birleşmedi ve sıcaklık arttırmak tabanı yaktı yani daha dikkatli olmak gerek. Ayrıca Türkiye’deki hurmalardan dolayı olsa gerek tabana tatlılık geçmedi. Elmalar çok güzel pişti. Üstüne yapılan kısım da yine yandı. Yani diyeceğim o ki Türkiye’deki ürünlerle sizin ürünleriniz maalesef tat olarak denk gelmiyor :(
Seni çok seviyorum 💚☺️
Hindistan cevizi yağı tadında çok fark yaratıyor mu, alternatif ne kullanabiliriz
Birşey sorcam glutensiz demişsiniz ama yulaf glutenlidir. Çölyak ve gluten inteloransı olan kişiler bu tür yiyecekleri yerse neler olabileceğini biliyorsunuzdur umarım. 😊
Biliyorum tabii :) Yalnız yulafın kendisi kesinlikle glutenli değildir. Sadece fabrikada paketlenirken markasına göre bazı markalarda içine buğday karışabilir. Bu, alerjisi olmayan, fakat genel olarak glutensiz beslenenler için göz ardı edilebilecek kadar küçük bir miktardır. Ancak çölyak hastaları için hiç buğday değmemiş vye karışmamış yulaf da satılır. Örneğin şu marka satıyor: www.vegandukkan.com/products/natures-path-glutensiz-organik-yulaf-ezmesi-510-g?variant=33358505671
Gizem'in Sağlıklı Yaşamı teşekkür ederim😊
Guletensiz yulaflarda var başak hanim
Kilo vermek isteyenlere vegan nasil yiyerek zayiflayabilirler? Diyetisyen ler pirinc yasakliyor vegan da var pirinc. Proteyin olarak vegan neler olabilir? Aslinda kilo vermek isteyenlere 7-15 gunluk ogun ogun bir video cekseniz bir çok kisi yararlanirdi. Ellerinize saglik lezzetli gözüküyor
Protein olarak mercimek ve çiğdem
Besin mayası ben evde ekşi maya yapıyorum ondan kalan aktifesini kayneden artan ekşi mayaları kurutup öğütüp kullanıyorlar
Biraz movzudan kenara cixdim bilmek istediyim birweydir bu.
Bu tarif güzel ama lütfen glutensiz deyipde insanları yanıltmayın bu tarif asla glutensiz olamaz....
Merhaba siz amerika da yaşıyorsunuz değil mi
Kalori bombası.
Yulaf yerine badem unu kullanabilie miyim
Çok tatlisin
Çok tatlısın :)
Çok güzel tarif deniycem ama elmaları blendırdan geçirsem nasıl olurr merak ediyorum hiç denedinizmi
Teşekkürler :) Blender'dan geçirirseniz lapaya dönebilir :) Rondonuz ya da mutfak robotunuz varsa, onun da dilimleme fonksiyonu varsa belki o olur.
Hindistan cevizi yağım yok onun yerine ne koyabilirim
Yulafta gluten yokmu
💗💓💞💕
Kalibinin ölcüsü ne acaba?
Pilavi nasil yapiyorsunuz tarif bekliyorum:)
Merhaba! Hangi pilavı dediniz? Diğer videolarımdan birinde mi gördünüz?
bugun ne yedim videolarınızın birinde gördüm. karnıyarığın yanında yapmıştınız :)
Yulaf'ın tadı çok kötü bence onu koymasak olur mu acaba?
Bu tarifleri nereden öğreniyorsunuz
Yulaf yerine ne kullanabilirim?
yulaf yerine başka ne kullanabiliriz? buğday,arpa ve yulaf gibi ürünleri tüketmiyorumda
Keçi boynuzu unu olabilir diye düşünüyorum
👏👏👏
merhaba, yulafın glutensiz olduğundan emin misiniz?
Merhaba, yulafın kendisi glutensiz fakat çoğu fabrikada glutenli tahıllarla aynı banttan geçtiği için eser miktarda gluten içerebiliyor. Fakat bunu yapmayan, glutensiz fabrikalarda üretilen yulaf markaları var :)
Baden yerine ceviz olurmu
niye olmasın ayol
merhabaa gizem ben vejetaryenim ama olabildiğince vegan beslenmeye çalışıyorum. okulun açılması ile yeme alışkanlığım iyice kötü gitmeye başladı yeterli besin alamıyorum. acaba senin ilk dönemlerin için belli bir yeme programın var mıydı? ya da nasıl oluşturmalıyım? ve yardım için sana ulaşabileceğim bir mail adresin var mı acaba?
Merhaba! Olabildiğince bol sebze ve koyu renk yeşillik tüketmek önemli, ben ilk başlarda her gün öğle yemeğinde kocaman bir salata yiyordum. Okula götürmek için büyük tupperware kaplar almıştım - sosunu ayrı götürdüğüm sürece çantama akmıyor bu kaplar (en son bugün ne yedim videomda onu kullanmıştım merak edersen). Bu salatalara ayrıca nohut, fasulye, vs gibi bakliyatlar da eklersen oldukça besleyici oluyorlar. Bu konuda bir video yapmayı planlıyorum, ama kısaca her gün bolca yeşillik, çiğ ve pişmiş sebzeler, 3-4 meyve, bir bardak bakliyat, biraz kuruyemiş, biraz tahıl, bir de omega 3 için ya chia ya da keten tohumu yediğimde genellikle tüm besin değerlerimi karşılıyorum. Öğrenci olunca zor olabiliyor, o yüzden ben hep kendi yemeklerimi taşıyorum okula, hem de daha ucuz oluyor öyle yapınca. :)
Gizem'in Sağlıklı Yaşamı çok teşekkür ederiiim:)
Malzemelerin yazilmamasi izlenme istedegini azaltiyor. Eger bunj hepsi izlensin diye yapiyorsaniz birdaha dusunmelisiniz. Emek sarfeden diger tariflere bakmayi tercih ederim.
Sırf tarifleri yapanlar için daha kolay olsun diye zarar etmeme rağmen bir web sitesi kurdum ve detaylarıyla her tarifi oraya ekliyorum. Açıklama kutusunu okursanız linkini bulabilirsiniz.
🤝🤝🤝🤝🙏🙏🙏💖
Likeeeeee 🍓🍓🍓🍓🍓
Yulafta gluten yok mu
merak ediyorum rafine şeker olmayan fıstık ezmesini nereden buluyorsunuz? marketlerdeki tüm üünlerin içinde en az % 30 şeker var.
Merhaba! Ben Amerika'dayken Teddy markasını, Türkiye'deyken ise FitNut markasını kullanıyorum :). İkisi de marketlerde bulunuyor. FitNut'ı Migros'ta bulmuştum.
Fıstık ezmesinde seker yok mu
Hayır, benim kullandığımın içeriği yüzde yüz fıstık. Marketlerde bu şekilde satan markalar var, veya evde kendiniz de yapabilirsiniz.
döktügünüz tarçın gerçekten bir yemek kaşıgımıydı baya fazla görünüyor :/
Evet kullandığım kabın içinde 2 yemek kaşığı kadar vardı ama sadece yarısını döktüm, gerisini alt tabanda ve sondaki yulaf tarifinde kullandım :)
yulafta gluten var bu arada
1 saat elma pişer mi ?? Biraz abartmissiniz
Yulafta gluten var ama
yulaf aslında glutensizdir ancak gluten havada uçuşup yulafa yapışabildiği için glutensiz olarak satılmıyor. özel olarak glutensiz ürünleri üreten yerlerden alınca işi biraz garantiya almış oluyoruz bir nevi
Yulaf olduğundan dolayı tarif glutensiz değil :)
yulafta gluten olmadıginimi zannediyosun sana inanamıyorum gerçekten yulafta gluten oldugunu nasıl bilmezsin ya
saf yulaf ezmesi kullanıyor olabilir.
Glutensiz yulaflar var
Cok uzunn
O ojeler ne öyle onları silseydin bari kızım ya
harika
yulafta gluten yok mu
Harika