Anne Fleck darüber, wie Fett uns gesund macht // 3nach9
Vložit
- čas přidán 1. 02. 2019
- Muss das Fett aus dem Essen weg? Die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck räumt mit den hartnäckigen Vorurteilen gegenüber den Ernährungsirrtümern auf. Bei 3nach9 gibt sie Tipps, wie wir mit gesunden Fetten unseren Körper stärken und heilen - und so gesund und schlank werden können.
Unfassbar wie man so unhöflich sein kann. Nur weil es weh tut zu hören dass die eigenen Vorlieben unter Umständen nicht ideal sind...
Respekt an Frau Dr Fleck dass sie das so grandios meistert.
QäÄaä
Ich fühle mich unglaublich peinlich berührt von der Unprofessionalität der Moderatoren.. Absolut unzumutbar, wie man dieser intelligenten, charmanten Frau ständig primitiv ins Wort fällt..
Woran erkennt man, dass sie Recht hat?
Sie wird ständig unterbrochen und man gibt ihr nicht die Möglichkeit auszureden.
Frechheit! Diese Frau könnte so vielen helfen
Manche möchte aber keine Hilfe.
Musste ich auch erst verstehen
Ich lese gerade ihr Buch, kann ich sehr empfehlen!!!
Sehe ich auch so. Schade...
Einfach die Ernährungsdocs schauen suf CZcams.
Kann ich mir gar nicht zu ende anschauen...die Runde will doch gar nix dazulernen!
Ich mag sehr die Ruhe und Geduld von Frau Fleck👍
Bande von Idioten.
@@seregthaur Wie wahr. Leider vom Volk gewählt.
Leider wahr , ich hatte sas Gefühlt die haben die Dr Fleck überhaupt nicht ernst genommen 😒🙄 da war ich schon mega genervt 🙄 Leute wie die werden die Ernährung eh nie kapieren🤷🏼♀️
die dachten alle sie mussten ihrer bezahlung gerecht werden und die stimmung aufheitern, dabei hingen der frau fleck eh alle gebannt an den lippen oO
Na, ganz so dramatisch sehe ich das nicht. Die Leute hinterfragen und gehen von dem aus, was sie mal gelernt haben. Das finde ich natürlich. Was man jahrelang geglaubt hat, wirft man ja nicht so einfach über Bord, auch wenn es noch so falsch ist.
Sehr gehrte Moderatoren und Gäste, bitte lasst denjeniegen, der gerade erzählt bitte ausreden! Immer diese nervigen Zwischenkommentare.Das ist extrem unhöflich
Ja genau und es nervt sehr, wenn man dem Sprecher zuhören möchte!
Ich bewundere Frau Dr Flecks Geduld.
Dass der Blühm nicht überlegt was er so in sich rein schaufelt, sieht man ihm direkt an! (5:35)
Anne Fleck hat meinen vollen Respekt!!!
Erklärt sachlich, verständlich und in aller Ruhe ihr Thema, obwohl alle immer wieder versuchen sich über sie lustig zu machen.
Supersympathische Frau👍Ganz entspannt, intelligent und warmherzig kommt sie rüber. Die Moderatoren sind ihr menschlich und im Kopf nicht gewachsen.
Danke Frau Dr. Fleck. Ich habe ne Menge dazulernen dürfen durch Sie.
Die Moderatoren nerven mit ihren blöden dazwischen labern.
Herzlichen Dank Frau Doktor 🌅
Viele Dank lieber Giovanni für die vielen Unterbrechungen. Wirklich hilfreiche Einwürfe.....
Würde gerne mal ein Interview von Frau Dr. Fleck sehen in dem Sie nicht dauerhaft unterbrochen wird.
Das ist ja auch KEIN Interview. Wo ist also das Problem?
@@dajana8543 Unabhängig von Talkrunde, Interview, egal was! Unterbrechungen gehen gar nicht!
Horror diese Unprofessionalität der Moderatorin! Und respektlos die ganze Gruppe oben drauf! Frau Fleck, schön dass Sie trotz dem dauernden Reinreden die Ruhe & Ihr Lächeln beibehalten.
Richtig, das ist eine Gesprächsrunde! Da unterhält man sich MITEINANDER. Das ist KEIN Interview. Wo ist das Problem?
Leider wurde Frau Dr. Fleck ständig mit unpassenden Einwänden unterbrochen. Völlig unzureichende Moderation.
...da sprechen Sie mir aus dem Herzen!
Aber Talkshows sind halt so... Darum schau ich mir nun erst recht die vielen Sendungen der Ernährungsdocs an,, hier auf CZcams!
Ja, die Moderatorin kommt sich interessant vor. Schade!
da gebe Ich Ihnen völlig Recht, leider das Thema hat einen gewissen Ernst der hier doch etwas ....
Fands auch scheiße mich hat es nur genervt
Leute lasst doch mal dr Fleck Ausreden 😒
Dr.Anne Fleck ist eine so unglaublich sympathische Frau, der man einfach vertrauen schenken sollte.
Wie empathisch sie sein kann, sieht man zu genüge in ihrer Sendung.
Sie hat sowas liebenswertes in sich, nicht missionarisch zu sein und trotzdem einen auf den richtigen Weg der Tugend zu führen.Schade, daß man solch eine Ärztin nicht zur persönlichen Betreuung hat.
Meine absolute Lieblingsärztin. Man hat bei ihr immer das Gefühl, daß sie mit dem Patienten mitfühlt
und ihn wirklich auch retten möchte.
Danke !!!
Ich bin überrascht die Reaktion dieser gebildeten Menschen und enttäuscht von manchen...da kommt viel Ego
Zuhören und Lernen heißt offen sein
Liebe Frau Dr. Fleck, vielen, VIELEN DANK dafür, dass die vielen superhilfreichen Ernährungstipps von Ihnen und Ihren Kollegen in den Ernährungsdoc-Sendungen bei mir in kürzester Zeit dazu geführt haben, dass meine überzähligen Kilos rasant zu purzeln begonnen haben und mir schon nach nur sechs Wochen eine Kleidergröße weniger passte. Ich mache weiter damit! Und es ist absolut bewundernswert, wie Sie diese ignorante Runde, in der Sie kaum zu Wort kamen und dauernd unterbrochen wurden, ertragen konnten.
Ich finde die Moderation echt überheblich. Frau Dr. Fleck wie immer sehr professionell.
Sehr interessante Aufklärung von Frau Dr. Anne Fleck. Leider wird sie sehr oft unterbrochen, wie hier auch bereits schon geschrieben. Sorry, aber die Moderatorin finde ich schlimm. Auch ihre Unterbrechung der Erklärung von Dr. Fleck kommt unangenehm rüber. Ihren Ton dabei mag ich gar nicht. 🙋
Wie ich sehe, sind wir hier fast alle der gleichen Meinung. Ähm, kleine naive Frage von mir: Haben unsere Kommentare hier irgend eine Konsequenz, ich meine für die Durchführung von künftigen Talkshows??? Eher nicht, gell 😉
Glaubst du die Menschen sind dort hingegangen um sich einen wissenschaftlichen Vortrag anzuhoeren?
Wenn du so eine Gesinnung hast dann solltest du einen Vortrag an einer Uni ueber Ernaehrungswissenschaften besuchen und nicht eine Tv Sendung.
"Die Moderatorin" findest du schlimm, weil deine gottgegebene Intuition noch funktioniert und du diesen lebenslügenden TRANSSEXUELLEN instinktiv ablehnst. Richtig so! Die Lügenmedien sind randvoll mit diesen aggressiven, Frau spielenden und alle echten Frauen betrügenden Kreaturen. Google "Transvestigation"!
Ist genauso mit Lanz. Einfach nervig und respektlos.
Immer wenn Fr Fleck mal einen interessanten Punkt zuende bringen wollte, wurde sie unterbrochen- leider mehrfach. Ein etwas missglücktes Interview. Dann sollte man lieber weniger Gäste einladen, die dann aber ausreichend zu Wort kommen lassen.
Ein allgemeines Problem wenn schlaue Leute was zu sagen haben. Da stören Moderatoren und Komedians mit ihren "geistreichen" Kommentaren und Zwischenrufen.
Da fehlt es in großem Maße an psychologischer Gesprächsführung, Respekt, Empathie, Achtsamkeit und Lernbereitschaft der Gesprächsteilnehmer...stattdessen hagelt es hier verbale Grenzüberschreitungen ohne Ende .... Frau Dr. Fleck hat hier ihre wertvolle und kostbare Lebenszeit verschwendet ....
Die runde ist an sich furchtbar und nicht wirklich offen für neue Erkenntnisse...wobei so neu diese nicht sind.
BRAVO Frau Fleck, die dazu beiträgt dass mehr Wahrheit in Bezug Ernährung ans Licht kommt
Schade, dass die Gedanken der Ärztin immer wieder durch Blödeleien aus der Runde unterbrochen wurden.
Das war ja eine Katastrophe. Frau Dr. Fleck konnte innerhalb "ihrer" Gesprächszeit weniger reden als alle andern die ständig dazwischen quatschten. Dabei hat sie so viel interessantes und wie ich finde auch kompetentes zu erzählen, ganz im Gegenteil zu Herr und Frau Wichtig.
Sehr interessante Aspekte. Da hätte man Frau Dr. Anne Fleck auch gerne mal ausreden lassen können, wäre dann noch verständlicher und informativer geworden.
Wie so oft bei 3 nach 9! Die Moderatoren sind an Arroganz und Ignoranz kaum zu toppen. Das haben sie hier mal wieder perfekt unter Beweis gestellt. Das war für mich definitiv das letze mal, daß ich mir diese "Talk Show" angesehen habe! Meine Hochachtung allerdings für Anne Fleck!!!
Kann bitte Radio Bremen das, was Frau Dr. Fleck sagt, zusammenschneiden, so dass der Zuschauer eine gute Aufklärung bekommt. Das vermeintlich lustige Dreinreden der Leute stört wahnsinnig. Wir wollen uns das nicht anhören, wir wollen Frau Dr. Fleck zuhören !!!!! Kapiert das jemand ? Macht bitte ein gutes Video daraus und keine Comedy Sendung. Das ist ein so wichtiges und für viele Leute ein neues Thema, da brauchen wir keinen Spaß dazu. Es geht hier um die Gesundheit und wir wollen aufgeklärt werden, wir wollen wissen wie wir uns besser ernähren können.
Ja, wirklich. Die Unterbrechungen waren sehr unangenehm. Kaum jemand war bereit, einfach mal zuzuhören.
So ist das immer, wenn Menschen den Spiegel vorgehalten bekommen.
Wurde Frau Dr. Fleck eigentlich eingeladen um bloß gestellt zu werden 🤔?!?!
Wieso wird dieser hochkarätige Gast einfach ständig und unnötig unterbrochen - kaum einen Gedanken konnte Sie zu Ende bringen. Sehr schade!
So eine tolle Frau, toll, toll, toll....wahre Intelligenz
Daumen hoch für so viel fundierte Information über Ernährung von Anne Fleck trotz der störenden nichtssagenden Unterbrechungen! Ich bin gespannt auf das Buch.
Low Carb ist ein Scam der Tierindustrie.
Die Moderatoren sind wirklich eine Frechheit. Sowas von kindisch und unhöflich. Die Ärztin ist zu professionell für den Haufen von Kasperln.
Stimmt. Furchtbar!
Die Gäste sind schon ein wenig anstrengend und übertrieben zwanghaft lustig sein zu wollen. Allerdings interessant, was Doktor Fleck zu erzählen hat. Bin mittlerweile dabei ihr Buch zu lesen und die räumt sehr gut und verständlich auf, warum mittlerweile alle verwirrt sind, was gut und nicht so gut ist.
Ja, sie ist toll. 😍
Die Gäste waren wirklich sehr unangenehm.
Kann Mann sie nicht aus sprechen lassen. Ohne sie auspèchen zu lassen
Die Moderatoren sind genauso unangenehm in ihren ständigen Unterbrechungen….
Jeder entscheidet selber, ob er sich Ernährungskompetenz aneigenen möchte und Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen will. Wer sich weiterhin unwissend vollstopfen will, so be it. Aber genau die, die lehnen jede Verantwortung ab und das sieht man sehr gut an dieser Runde.
Ich mag die Moderatoren dieser Sendung eigentlich. Aber bei diesem Interview haben sie sich keinen Gefallen getan. Frau Dr. Fleck ist eine unglaublich sympathische, kluge und moderne Ärztin. Mit diesen dummen Einwürfen wurde man ihr überhaupt nicht gerecht. Der Sender sollte die Moderatoren in diesem Fall wirklich mal zurechtrücken.
ja
GRADE DAFÜR SIND DIE MODERATOREN DA!
TV UNTERHALTUNG = UNTENHALTUNG = DUMMHALTUNG + VERBUNG
Tja, Perlen vor die Säue. Frau Dr Fleck ist wirklich fantastisch. 👍
So eine sympathische Frau 😊👍🏻
Schade das fast keiner Dr Fleck zuhören wollte. Unverschämt! Dr Fleck vielen Dank für die Hochintelligente Information!!!
...du lässt dich aber wirklich leicht blenden von ihr und bist auch noch dankbar dafür :)
@@rontestoste2004 - Bist Du ein BLINDGÄNGER?
Super erklärt.
Meine Großeltern lebten in Griechenland, sie hatten sich sehr fetthaltig ernährt, beide wurden über 100 alt, so ähnlich auch ist es bei den Nachbarn.
Fett ist gesund.
Nicht jedes Fett. Aber zum Beispiel Olivenöl. Und davon haben deine Großeltern vermutlich sehr viel verwendet.
@@Hexhex66 Genau 👍 richtig . Sie hatten ihr eigenes selbst gemachtes Olivenöl. Auch Nüsse , standen auf dem Speiseplan, und das sehr oft .
peinliche Moderatorin...O-Ton "jetzt sind wir wieder schuld" das sagt ja einiges...
Dieses ständige dämliche Dazwischengequatsche nervt. Und das schlimme daran - die kommen sich auch noch toll dabei vor. Die beiden Moderatoren haben eindeutig den falschen Job. Setzen fünf...
Das ist immer so in dieser Sendung...finde ich auch nicht gut.
Jedes Mal ,wenn sie auf den Punkt kommen will, wird sie unterbrochen. Anscheinend will niemand wirklich wissen, was sie zu sagen hat.
Recht interessant was Frau Dr. Fleck hier von sich gibt. Leider hat man sie kaum eine Ausführung beenden lassen weil wiederholt zwei Kasperl dazwischen gequatscht haben.
Macht nichts. Das ganze Low Carb - Gerede interessiert doch niemanden. Fett ist gesund und Obst, Gemüse und Stärkeprodukte sind ungesund. Scheinbar wollen es alle einfach nur glauben.
Anne Fleck ist sehr kompetent uns auch sehr sympathisch ☺
Es gibt vermutlich einen sehr pragmatischen Grund, dass die sympathische Frau Dr. Fleck nicht gehört werden will: Weil wir Menschen NICHT DIE WAHRHEIT hören wollen...scheinbar fühlen sich einige in dieser Runde persönlich angegriffen...das wundert mich, ehrlich gesagt nicht!
Schlimm dieses dümmliche Reinquatschen gerade von Gionvanni, der offensichtlich seine Gewohnheiten kritisiert sieht. Er scheint ein Hypochonder zu sein. Vielleicht mal darüber nachdenken woher das kommt?
Sie haben da recht. Diese Talkrunde repräsentiert hier schön das Volk an sich: jeder denkt, er machts richtig und will sich kaum in seiner Art und Weise zu leben ändern, stimmt' s? Und wenn man ständig eingetrichtert bekommt, vor allem durch die allmächtige Werbung, so und so ist es gut und richtig, kann sich kaum einer entziehen - herrlich wirkende Propaganda!!!
Und wenn nun jemand extra eingeladen wird, um die Menschen aufzuklären, kommt das, wie man deutlich miterleben durfte, sehr schlecht an. Was nicht zuletzt von der uncharmanten Art, Dr. Flecks Redezeit zu beenden ... gell Frau Nachrichtenableserin , gekrönt wurde.
@@biancavonk.6249 Was Frau Fleck wahrscheinlich am ....vorbeigeht. Sie hat mit ihren Sendungen und Büchern großen Erfolg.
Thomas grass, wie armselig, hier auf Giovanni rumzuhacken - was stimmt mit Ihnen nicht? SO ein Kommentar sagt meist mehr über den Schreibenden aus, als ihm lieb sein dürfte....
@@painfreesunrise Krass! Nicht "grass"!
@@tritonusgesang nein, grass
Schade das die tolle Frau Fleck nicht ausreden darf... so ruhig und kompetent... hätte gerne mal gehört was im Frühstück ist aber die Runde hat gar kein Bock aufs Thema... Schade Frau Fleck... toll das sie so ruhig bleiben können...
Kann es sein,, dass wir es so genau gar nicht wissen sollen ?? Das war sehr sehr auffällig.,, Diese ständigen Unterbrechungen.“
Exakt, genauso ist es, war wohl kaum zu übersehen! Wie so oft, wenn Menschen bewußt falsch informiert oder manipuliert werden sollen!
Dieses dauernde dazwischen Quatschen von diesem verlebt aussehendem Typ geht total auf den Geist!
Wie in Schulklassen heutzutage, da geht es exakt so zu.
Die Ausführungen von Frau Dr. Fleck werden leider ständig unterbrochen - unzumutbar.
Frau Doktor Fleck so eine Schönheit Top Frau 👍
vor nach h
Ich bin ganz der Meinung der Ärztin. Ich betreibe diese Ernährung seit etwa 6 Wochen. Mein ganzes Leben versuche ich abzunehmen. Mal mehr mal weniger. Immer mit Fett sparen. Man kann so auch abnehmen, aber der Unterschied zu dieser fettreichen Ernährung ist, dass man länger satt ist, nicht großartig Kalorien zählen muss und ich alles gut vertrage. Vorher konnte ich viele Gemüsesorten nicht vertragen. Massiver Blähbauch! Z. B. Kohlsorten,Brokkoli, Zwiebeln usw. Jetzt absolut keinen Blähbauch. Viel Energie und keine Heißhunger Attacken. Ich kanns nur empfehlen.
Ja, sie wird irgendwie nicht ernst genommen in dieser Runde. Ich bin ausgebildete HP. Das A & O sind sehr gute Fette in der Küche! Z.B. Leindotteröl, Leinöl, Sesamöl, Olivenöl, Rapsöl...............usw. ... ABER: IMMER kaltgepresst und von sehr guter Qualität! Und zum Würzen kann man sehr gut Sesamöl verwenden, denn der Geschmack ist einfach unglaublich lecker. Und gute Butter nicht zu vergessen! Ein leckeres Butterbrot ist die Basis des Sattwerdens! Ein BIO-Roggenbrot und darauf Butter (wer will, gerne mit Salz (ohne Fluorid!) oder mit Honig, ist auf der "leckeren" Seite des Lebens. Denn kluges Essen macht wirklich glücklich und zufrieden! Dann fühlt man sich rundum wohl und gut. (Und muss nicht alle naselang "nachschaufeln"!
Vor ca drei Jahren bekam ich ein erhebliches gesundheitliches Problem. Mein damaliger Hausarzt, den ich aufsuchte, grinste mich nur an und sagte zu mir wörtlich: die gesunden und die toten Patienten nützen mir gar nichts, aber SIE sind meine Altersversorgung.
Ich war schockiert und wollte gesund werden. Suchte allein nach Möglichkeiten. Da bekam ich Bücher der Ernährungs Docs in die Finger. Anne Fleck war meine Rettung. Ich liebe ihre Bücher, ihre Tipps und bin dankbar dafür, denn das alles hat mir wirklich geholfen.
Ich habe dann auch einen wirklich großartigen Hausarzt gefunden, der mich unterstützt und mir geht es jetzt wirklich wieder gut. ❤️
Bin normal gebaut, esse morgens und mittags Kohlenhydrate und abends verzichte ich völlig auf diese und esse nur ketogene Mahlzeiten. Das Bauchfett purzelt wie noch nie und die Muskulatur bleibt wunderbar erhalten. Der Schlaf ist auch absolut top!
Man, dieser Beitrag hat mich ziemlich genervt, jedes Mal wurde Frau Fleck respektlos unterbrochen. Besonders die Moderatorin sollte sich zurücknehmen, wen interessiert es, dass sie morgens Makrele und Nutella nacheinander isst, sie soll ihren Job machen und ihre Gäste ungestört und am besten ununterbrochen erzählen lassen!!!
Dieses ständige Reingeplapper stört furchtbar
Also sehr gut, Frau Dr. Danke.!
Endlich mal richtige Erklärung.
Es ist soooo traurig, dass Frau Dr. Fleck nicht eine Aussage zu Ende ausführen kann, ohne dass ihr jemand ins Wort fällt. Das nervt dermaßen. Ständig muss sie auf einen Zwischenruf reagieren und das Gespräch entwickeln sich dann weiter, ohne dass sie zur ursprünglichen Aussage zurückkehren und beenden kann. Sogar die Moderatorin unterbricht sie und lenkt mit Zwischenbemerkungen ab. Frau Dr. Fleck ist so sympathisch und voller Menschenliebe und hat viel Wichtiges für uns alle zu sagen. Sie sollte einfach nicht mehr an solchen Diskussionsrunden teilnehmen sondern dort, wo wir alles von ihr hören können und man schätzt, was sie zu sagen hat. Schade dass sie keinen eigenen CZcams Kanal hat, um ihr - für uns alle wichtiges - Expertenwissen zu verbreiten. ARD oder ZDF sollte ihr eine eigene Sendung geben, mit einem besseren Moderator, der sich zurückhällt, bis sie mit einer Antwort fertig ist. Ich habe mir ihr Stress Buch gekauft, komme aber mit dem Lesen nicht voran, da ich so eingespannt bin. Solche Interviews könnte ich mir dann bei der Hausarbeit oder anderen Arbeiten, bei denen der Kopf frei ist, anhören. Sie hat so viel Wertvolles zu sagen, lasst sie endlich mal ausreden.
Ich fand auch, das es zu viel alberne und unterbrechende Bemerkungen gab. Das soll dann wohl eher als Unterhaltung dienen, nicht aber für interressant Information. Seeeehr schade...
Transenkino halt. Google "Transvestigation".
Was meint ihr denn wen eure Kommentare interresiert.
Niemanden .
@@jakob687 - DEIN Kommentar ist komplett uninteressant!
@@utehillebrand1732 bist du im Bett auch so
Schade, dass die so sympathische Frau Dr. Fleck nicht aussprechen durfte bedingt durch unqualifizierte Zwischensätze.
Wieso kann man Frau Dr.Fleck nicht aussprechen lassen? Kein gelungenes Interview! Keine guten Moderatoren!
@Sybille. Guten Morgen! Wie geht es dir?
*Frau Doktor Anne Fleck, ne absolut aussergewöhnlich sympathische Frau, selbst mit "schwierigen/ unwissenden" (aber auch teils witzigen) Gästen... stets souverän* - und vor allen Dingen sehr scharfsinnig und geistreich. (meine Traumfrau 😜)... aber fast das beste, von der Moderation, war die Schluss--Frage "Extra Virgin?! "... Wie ist das nun zu interpretieren? 😂
Es ist und bleibt eine Show.
Stimmt !
Traurig, dass Frau Dr. Fleck nicht aussprechen konnte. Moderatoren wollen die Stimmung retten statt Gäste zu Wort und Satz kommen lassen. Da sollte der Sender andere Gäste einladen. Frau Fleck verkauft ihre Bücher sicher ohne solch schlechte Runden!
Endlich....wird es langsam bekannt gegeben.
Hallo seien Sie herzlich gegrüsst,
Fett, Fett und noch mal Fett essen und geniessen !!!
Selbstgemachten Schmalz mit Grieben, Leinöl, Hanföl, Butter und noch mal Butter, am besten Ghee zum Braten und Dünsten !!! ♥️
Kaum zu glauben, wie die Aussagen von Frau Fleck da von der ganzen Runde ständig mit Reingequatsche sabotiert wird. Die Sendungen werden qualitativ immer schlechter auf diese Weise. Vielleicht sollten Moderatoren wieder lernen zu moderieren.
Genau, wir lernen unseren Kindern, dass sie den Gegenüber ausreden lassen sollen. Wo ist hier deren Erziehung furchtbar !!!!
Bin genau so schlau zum Thema wie davor.
Hoffe das Buch bringt mich weiter...
Such nach Dr. McDoughall
Lies kein Buch, siehe dir diese Videoreihen an, ist top! czcams.com/video/K7TyWUhLNvY/video.html
Frau Fleck macht das Toll, die Moderation ist schlicht schlecht !
Wirklich? Leider wird immer noch Low Carb empfohlen. Dr. Atkins soll mit Übergewicht gestorben sein. Komisch. Alle Veganer sind schlank. Tierprodukte enthalten viel Fett und Eiweiß.
Sehr interessante Themen
Was diese Diskussion da oben betrifft, da kann ich nur noch sagen, dass man die öffentlich-rechtlichen Sender mit ihren regierungsgesteuerten Moderatoren vilt in den Comedy-Club einladen sollte. Denn von guter Qualität kann da nicht mehr die Rede sein!-
Hallo Frauen (und ein paar wenige Männer - die anderen sind bei diesen Theman lieber am Essenstisch?)), es gibt noch die Sendung Ernährungsdocs im NDR-TV, Bücher von Anne Fleck usw.; es lohnt sich, sich nicht nur über diese Sendung mit gesunder Ernährung zu befassen. Und wenn man dabei ist, gleich noch mit dem Thema Heilfasten befassen. Und ab und an darf man aber auch "sündigen". Nur wenn "sündigen" zur täglich Norm wird, dann........
Die Moderatorin und auch manche Gäste scheinen nicht besonders helle zu sein. Lassen Frau Fleck nicht ausreden, quatschen ständig dazwischen 👎🏼 Ganz schön nervig...
Schaut euch mal "Fit mit Fett" von Dr. med Jörg Spitz an. Aufschlussreich, umfassend und interessant. Dr. Fleck aus dieser Runde hat viel von seinen Aussagen übernommen.
czcams.com/video/xwSPLAkkRYc/video.html
Butter im Kaffee gewöhnungsbedürftig? Finde ich gar nicht,ich hab's probiert ! Es kommt wohl darauf an,ob es tatsächlich richtiger Kaffee ist,oder eine Plörre ,aus Kapsel oder "Pad".Es mag hierzulande unbekannt sein,aber nicht unangenehm.Wie gesagt,ich habe es probiert,und trinke Kaffee oder Tee jetzt immer so.--Vielen Dank ,Frau Dr.Fleck ,für diesen Tip,-auch wenn es in dieser "Gesprächsrunde" kindisch-blöde ,witzig-sein-sollende Unterbrechungen gegeben hat.
P.S.Wundern muss ich mich,oder auch nicht,über Frau Dr.Maria Furtwängler-Burda,welche selber promovierte Ärztin ist . Nun,sie gibt hier ein klassisches Beispiel ,von dem,was Frau Dr. Fleck hier quasi anprangert,nämlich der klassische medizinische Irrglaube,Fett sei ungesund.-Nun,sie hat sich ja der Schauspielerei zugewandt,ist auch besser so.
sehr informativ
Danke Dr. Anne Fleck für die tollen Infos um sich selbst zu helfen.
Die Moderatorin ist mir zu oberflächlich also nicht mit dem Herzen ❤️ dabei.
Da sind wir wieder angekommen bei: jeder Mensch ist anders und musst selbst herausfinden welche Ernährung ihm gut tut. Nicht umsonst gibt es verschiedene Blutgruppen auch diese haben Einfluß auf unsere Vorlieben für eine gewisse Ernshrzngsweise.
Eine Vorliebe zu haben hat nichts mit der Blutgruppe zu tun. und das Menschen gerne Süßigkeiten oder Chips essen mag eine Vorliebe sein, ist aber absolut ungesund und sinnlos. Wer dann nicht gewillt ist, die Chips mit Walnusskernen zu ersetzen und die Süßigkeiten stark zu reduzieren und lieber Beerenobst und dunkle Schokolade zu essen, dem KANN nicht geholfen werden - denn wer nix ändert, wird nicht gesünder und fitter, ganz einfach.
Stimmt , klasse!!
Interessant das Thema Fette. Die Wahrnehmung - die Signale des Körpers beachten, was dieser möchte, das ist sicher zusätzlich wichtig. Denn in der Schwangerschaft z.B. merkt man sehr, dass der Körper einfordert, was einem fehlt. Schön, dass Bewusstheit befördert wird.
Mein Körper oder mein Gehirn fordert seit meiner ersten Tüte als Kind beständig Chips, auch in den Schwangerschaften. Dabei ist es egal ob ich gerade glücklich bin (wobei; dann eher seasalt/vinegar) oder gestresst oder traurig (auf jeden Fall Ungarisch).
Jetzt bin ich schon fast 60 und immer noch gesund, weil ich meinem Körper meistens nicht gebe, was er will. Obwohl, da wäre noch die Sache mit der Schokolade.😬😅
Ich kann die Aussage der Ernährungsmedizinerin nur bestätigen, ich habe durch eine ketogene Ernährung 5 Kilo abgenommen, bin konzentrierter, meine Magenprobleme sind weg und man beugt gleichzeitig vielen Krankheiten vor. Problem an der Sache ist nur, dass wenn man plötzlich viele Kohlenhydrate isst, reagiert der Körper extrem schlecht darauf.
Der Körper stellt um auf die Fettverwertung, weswegen er dann bei Einnahme von viel Kohenhydraten Probleme hat. Deswegen bin ich kein Fan reiner Ketogener Ernährung, ich finde das zu extrem und verzichte deswegen nicht komplett auf Kohlenhydrate, die baue ich mit ein. Achte einfach darauf diese möglichst in Ballasstoffe "verpackt" sind, dann holt sich der Körper das Traubenzucker längere Zeit dosiert/verteilt und es macht auch länger satt. Für die Verdauung ist ballaststoffreich auch besser. Das gilt eigentlich für den grössten Teil von Gemüse, davon kannst du fast soviel essen wie grad lustig bzw. man wird vorher satt.
Leider Daumen runder, nicht wegen Frau Dr. Fleck, sondern wegen der unqualifizierten und teilweise frechen Beiträge der gesamten Runde. Hätte mich an ihrer Stelle komplett ver****** gefühlt..
Finde Frau Dr. Fleck so super und hatte mich über einen interessanten Beitrag gefreut.. Schade.
Früher wurden die Menschen auch sehr alt - allein, dass die Kinder oft so früh starben und dass Kriege viele Menschen in jungen Jahren dahin raffte, führte auch dazu, dass das Durchschnittsalter sehr viel niedriger war.
Kernsage: am besten den ganzen Tag über Kohlenhydrate vermeiden. Nur die die sich bewegen dürften etwas Kohlenhydrate zu sich nehmen.
Ich esse nach 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr . Also kein Brot , Reis , Kartoffeln etc . Auch keine Süßigkeiten . Davor ess ich ganz normal , ich trinke nur Wasser aus der Leitung oder Mineralwasser mit Kohlensäure . Ich bin schon runter auf 104 Kilo , von 118 Kilo kommend , bei 1,80 m Größe . Das in einem Zeitraum von 10 Wochen .
Gratulation!
Ich mach seit November 16:8 Intervallfasten, sogar über die sonst üblichen Futtertage zu Weihnachten klappte das gut Ich kann - und will - gar nicht mehr anders. 7kg sind weg, sicher nicht viel, aber ich mach fröhlich weiter.
Also ich schau lieber weiter die Ernährungs-Docs, denn wie hier Frau Dr. Fleck ständig unterbrochen und belacht wird, geht gar nicht. Vllt. sollten all diese Komiker hier sich mal an ihre Erziehung erinnern, so sie denn eine hatten. Den Eindruck hat man leider so gar nicht oder es fehlt einfach die geistige Reife.
Ich schalte ab, das hier ist unerträglich!
@Heike, Guten Morgen! Wie geht es dir?
@@jasonhanner6815 - Du nervst auch!
Ich mag es überhaupt nicht, wenn jemand was erklärt. Und man in der Runde so möchte gern ,witzige Sprüche ablässt. Frau Dr Fleck ist so ein angenehmer Mensch und wird dort fast lächerlich gemacht.
Fürchterlich diese dämlichen Gäste. Dies Ärztin ist fantastisch. Tolles Buch!!!! Tolle Frau!!!!!!!
Was ist das den , das war etwas zu viel ...echt unhöflich ... Das immer dazwischen geredet wurde ... Wirklich ! ....
Jemand einladen und ...den fast auslachen .... 😟....
Es war etwas überzogen ...
Ich finde ... Die Bücher echt Gut ich hab grad ganz neu als 2 tes Buch ..
Die Ernährungs Docs ..
Supergesund mit superfoods .. und das 80: 20 ist auch richtig Gut vielen Dank dafür ..😃😊💖
Die ständigen Unterbrechungen von Frau Dr. FLECK sind so nervig ...jeder glaubt, irgendwas beitragen zu müssen und das Niveau spielt keine Rolle ...
Mein Güte - wie kann man sich so albern und ablehnend diesem Thema gegenüber benehmen. Anstatt Frau Dr. Fleck mal ausreden zu lassen und die Infos von ihr zu reflektieren - wird auf Kindergarten-Niveau abgewunken und lächerlich gemacht. Wenn Leute - denen ich erstmal per se den gesunden Menschenverstand nicht abspreche - sich derart bescheuert artikulieren und nicht mal bereit zu sein scheinen über das Thema nachzudenken - wie soll dann bloß Otto-Normal an dieses Thema herangeführt werden? Unterirdische Leistung von 3nach9...
Schade das die Gäste diese Ansetzte so zerreden...
mein Tipp an Giovanni di Lorenzo: das Leben ist das Gefährlichste, was einem passieren kann, denn es endet immer tödlich, egal was man macht oder nicht
Ich habe erst zugenommen, nachdem ich mit der körperlichen Arbeit aufgehört und mit 44 Jahren mit dem Alkohol angefangen habe. Keine Muskeln, keine Verbrennung der Kalorien.
Jein, das liegt nur bedingt an der Kalorienbilanz. Wenn man Alkohol trinkt, hat der Abbau davon priorität im Körper. d.h. die Giftstoffe werden in die Leber eingelagert um eine Vergiftung zu verhindern.
In dieser Abbauzeit kann der Körper kein Fett verbrennen. Der Stoffwechsel wird ausgebremst. -> Gewichtszunahme
Und was ist mit Vollkorn?
Bekam ich in der Kur zuhauf, musste ich immer furzen.Ich habe es sowieso einfach krachen lassen;sollen sie einem was anständiges geben.
Ich kann mir die Sendung wirklich nicht mehr ansehen. Mir ist ein Rätsel, weshalb man diese Moderatoren nicht längst ersetzt hat! Zum fremdschämen, wie den Gästen regelmäßig über den Mund gefahren wird; nur selten können/dürfen sie im Zusammenhang (aus)sprechen. Und zu oft besteht bei mir das Gefühl, dass sich seitens der Moderation nicht oder nur schlecht auf die Themen/Gäste vorbereitet wird.
Sa Su - weil sie auf dieser Stelle "sehr gute" Arbeit ,für ihre Auftraggeber,macht .
Gab es schon eine Entschuldigung?
Alles richtig erklaert
Dieses tofi Thema bereitet mir irgendwie sorgen🙁
Oh Je, so viel Ignoranten, an einem Tisch. Die Ärztin tut mir leid
Einer der Situationen , wo man einfach nur die Schnauze hält und zuhört 😠😡