راهکارهای افزایش عزت نفس

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2024

Komentáře • 105

  • @rezanazeri-k8l
    @rezanazeri-k8l Před 9 dny

    عاااااالی بود❤

  • @Solmaz654
    @Solmaz654 Před 3 měsíci +1

    خیلی ممنون از صحبت های عالی و پر انرژی تون ❤❤

  • @faranakmoghaddam2100
    @faranakmoghaddam2100 Před 7 měsíci +2

    مرسی خانم دکتر صحبتهای شما خیلی رسا و قابل فهم و قابل اجرا هستش.❤❤❤
    منم خیلی هزینه کردم برا مشاوره و تست شخصیت و... تله های زندگی ولی راهکارهای شما خیلی کاربردي و مفیدترن

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 7 měsíci

      خوشحالم که براتون مفید و کاربردی بود 🙏🌹ممنونم از نظر ارزشمندتون

    • @MOHSEN-1400
      @MOHSEN-1400 Před 28 dny

      تهرانی فرانک جان؟

  • @user-lh4hi5kd5z
    @user-lh4hi5kd5z Před 4 měsíci +1

    باسلام و درود بر شما
    از بیانات زیبای شما سپاسگزارم ❤❤❤

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci

      خیلی ممنونم از شما از نظر ارزشمندتون 🙏🌹

  • @user-ct8vr7cv2s
    @user-ct8vr7cv2s Před 3 měsíci +1

    بی نظیری. خانم دکتر هوای وین کاملا بارونی کلی دعای خیر برات کردم

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci

      خیلی احساس خوبی بهم دادین با این پیامتون، ممنونم از دعای زیباتون 🌹🙏

  • @azhdargholi7828
    @azhdargholi7828 Před rokem +2

    درود بر شما دکتر عزیز، برای من خیلی کارآمد بود، ازتون سپاسگزارم🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Margan-pq1ik
    @Margan-pq1ik Před 2 měsíci

    ممنونم از صحبت‌های شیرین و از اعماق وجودتون ❤

  • @user-ju3gl6rp9g
    @user-ju3gl6rp9g Před 2 měsíci

    عالی بود خیلی ممنون خانم دکتر ❤❤❤ ‏‪

  • @hanish1815
    @hanish1815 Před 22 dny

    ممنونم بابت اطلاعات خوبی که به اشتراک گذاشتید❤

  • @irandokhttalebi3553
    @irandokhttalebi3553 Před 5 měsíci

    مرسی خانم دکتر صحبتهای شما خیلی رسا و قابل فهم و قابل اجرا هستش.😍✌👌

  • @ManaMindFarsi
    @ManaMindFarsi Před 3 měsíci +1

    ممنون که راجع به این موضوع مهم صحبت کردید. 🌱

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci

      خیلی ممنونم از کامنت شما 🙏🌹

  • @fatima5902
    @fatima5902 Před 11 měsíci +15

    من تازه طلاق گرفتم و خسته از تکرارها تصمیم گرفتم تله های ناخوداگاهم رو پیدا کنم که دیگه تحربیات تلخ گذشته تکرار نشه برام. چند جلسه تراپی شدم و با وجود اینکه هزینه ی زیادی صرف کردم اما هیچکس اینقدر واضح و روشن برام توضیح نداده بود. هیچوقت اینقدر دقیق نشدم تو خودم. اما الان شما هرچی میگید به راحتی میتونم با خودم کانکت شم و پیداش کنم. یک دنیا ممنون مهربان. ❤❤❤❤❤

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 11 měsíci +4

      مرسی از کامنتت ، و خیلی خوشحالم که این ویدئو بهتون کمک کرد، کلی انرژی میگیرم از اینکه براتون مفید بود🌹🌹🙏

    • @dralirezaghazai
      @dralirezaghazai Před 4 měsíci

      سلام . من هم مدتی است جدا شدم ولی چون عزت نفس پایین دارم . مهر طلب هستم هنوز داره از من سو استفاده کنه

    • @raziyehmortazavi1845
      @raziyehmortazavi1845 Před 2 měsíci

      خانم دكتر ممنونم از صحبتهاي مفيدتون و خيلي عاليه كه از طرحواره ها صحبت ميكنيد و ما رايگان استفاده ميكنيم و قدردان هستيم از لطف شما

    • @MOHSEN-1400
      @MOHSEN-1400 Před 28 dny +1

      کدوم شهری فاطیما؟

  • @yegane2404
    @yegane2404 Před 2 měsíci

    بسیار مفید و دلنشین بود ❤

  • @foroogh1454
    @foroogh1454 Před 6 měsíci +1

    بسیار عالی و کامل و با بیانی شیوا❤

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci

      خیلی ممنونم از شما از نظر ارزشمندتون 🙏🌹

  • @SiminGiyasi-jf2ke
    @SiminGiyasi-jf2ke Před 2 měsíci

    سلام خانم دکتر با صحبتهای دلنشینتون حالم خوب میشه ممنون

  • @user-xb7kk9wz6w
    @user-xb7kk9wz6w Před 20 dny

    مرسی عزیزم خیلی مفید وآموزنده بود مرسی که هستین مهربونم ❤❤❤

  • @user-vc9jb7cj5l
    @user-vc9jb7cj5l Před 3 měsíci +1

    ممنونم❤

  • @tahaart1240
    @tahaart1240 Před 3 měsíci +1

    خدا خیرتون بده بسیار عالی❤❤❤🎉🎉👏👏👏👏🙏🙏🙏

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci

      سلامت باشین، خیلی ممنونم 🙏🌹

  • @warcehzare8500
    @warcehzare8500 Před 10 měsíci +2

    خلی ممنون خلی مهربانی عزیر

  • @fatemehEb-xu8yz
    @fatemehEb-xu8yz Před 4 měsíci +1

    خیلی عالی بود . سپاس و مهر🙏🏻💫💙💎

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci

      خیلی ممنونم از شما از نظر ارزشمندتون 🙏🌹

  • @user-ef6ok2tn5c
    @user-ef6ok2tn5c Před měsícem +1

    سلام و درود فراوان بر شما ، احتیاج به کمک شما دارم ،و نمیدانم که چگونه خصوصی تر برای شما بنویسم ، سپاس فراوان از زحمات شما و توجه شما.

  • @titan6220
    @titan6220 Před 3 měsíci +1

    لطفا یک ویدیو راجب والدین سمی بسازید❤❤و راهکارها

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 3 měsíci +1

      حتما ، مرسی از پیشنهادتون و چقدر موضوع جالبی 👌

  • @parsa584
    @parsa584 Před 3 měsíci +1

    مثل همیشه عالی بود🌹🌹🌹

  • @lailahussainali4809
    @lailahussainali4809 Před 4 měsíci +1

    ممنون ❤

  • @capitanchap
    @capitanchap Před 10 měsíci +1

    بسیار عالی بود سپاس از شما🌹

  • @ehsanabedini1776
    @ehsanabedini1776 Před 9 měsíci +1

    ممنون عزیزم از نکات خوبی که عنوان کردید

  • @Mariam-py4dy
    @Mariam-py4dy Před rokem +1

    خیلی عالی بود لذت بردم از حرفاتون از راهکار های خوبتون کلی آرامش گرفتم موفق باشید. 💐

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před rokem

      خداروشکر که بهتون حس خوب داد و مفید بود و ممنونم از کامنتتون 🙏💐

  • @zenatnori
    @zenatnori Před 3 měsíci +1

    بهترینی دکتر جان❤

  • @mojganaligani5117
    @mojganaligani5117 Před 3 měsíci +1

    خیلی عالی بود 😍👍👍👍❤❤❤

  • @muskasahar5510
    @muskasahar5510 Před 3 měsíci +1

    مرسی❤

  • @muskasahar5510
    @muskasahar5510 Před 3 měsíci +1

    خیلی تشکرررر❤

  • @maryamheydari3058
    @maryamheydari3058 Před 2 měsíci

    عالی بود

  • @eblatif2733
    @eblatif2733 Před rokem +1

    Tashakur besyr alei but ❤

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před rokem

      ممنونم از کامنتتون و خوشحالم که براتون مفید بود 🙏💐

  • @user-xx8he8qv7w
    @user-xx8he8qv7w Před 8 měsíci +1

    دقیقا ممنون

  • @user-xm6vb7cz1y
    @user-xm6vb7cz1y Před 10 měsíci +1

    عالی بود👏👏

  • @user-hu5sf1yz2g
    @user-hu5sf1yz2g Před měsícem

    سپاس

  • @user-bx5gj3pc4x
    @user-bx5gj3pc4x Před 27 dny

    تنهاراه افزایش اعتما ب نفس دراین دوره زمونه فقط پووووووله وبس ک مانداریم😢

  • @faezehmohamadi2943
    @faezehmohamadi2943 Před 11 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤عالی

  • @ariajabarkhkhail0355
    @ariajabarkhkhail0355 Před rokem +1

    خیلی عالی ❤

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 11 měsíci

      خوشحالم که براتون مفید بود 🙏🌹

  • @user-qw2cn7fr3s
    @user-qw2cn7fr3s Před 5 měsíci

    عالی بود بیشتر دراین باب کارهای عملی بگووویدیو بزار خواهرم❤❤ ممنون

  • @s.salari5800
    @s.salari5800 Před měsícem

    thaks a lot

  • @fredyqaderi8566
    @fredyqaderi8566 Před měsícem

    Very nice ❤

  • @Turkish.Arezoo
    @Turkish.Arezoo Před 5 měsíci

    عالی❤😊

  • @user-vb1te8kl2y
    @user-vb1te8kl2y Před 2 měsíci

    زندانيهاى آوشويتس چگونه مبتوانستند عزت و اعتماد به نفسشونو😊😊😊اضافه كنن ؟

  • @foroogh1454
    @foroogh1454 Před 6 měsíci

    عالی❤

  • @starr369
    @starr369 Před 11 měsíci +1

    So useful

  • @FloraKuhstani
    @FloraKuhstani Před 2 měsíci +2

    سلام من یه دختردارم هشت سالش هست متاسفانه عزت نفس پایین داره نمیدونم باهاش چطوررفتارکنم لطفاراهنماییم کنید

    • @Fatemehasgarii
      @Fatemehasgarii  Před 2 měsíci +1

      برای افزایش عزت نفس در کودکان باید یک ویدیو مجزا بگذارم ، میبایست ببینید که در چه زمینه هایی این عزت نفس پایین خودش رو نشون میده، این موارد میتونه بهش کمک کنه ،
      تشویق و تحسین: تلاش‌ها و موفقیت‌هایش را تحسین کنید.
      محیط حمایتی: محیطی محبت‌آمیز و گوش شنوا فراهم کنید.
      الگوی مثبت: خودتان الگوی خوبی باشید.
      آموزش مهارت‌های اجتماعی: به او مهارت‌های اجتماعی بیاموزید.
      فرصت‌های موفقیت: فرصت‌های موفقیت‌آمیز برایش فراهم کنید.
      انتظارات واقع‌بینانه: انتظارات منطقی داشته باشید.
      محبت بی‌قید و شرط: نشان دهید که او را بدون قید و شرط دوست دارید.
      تربیت مثبت: از روش‌های تربیتی مثبت استفاده کنید.
      توسعه استقلال: اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد.
      مشاوره تخصصی: در صورت نیاز با روانشناس کودک مشورت کنید.

    • @ebiabkhezr3194
      @ebiabkhezr3194 Před 2 měsíci

      @@Fatemehasgarii❤

  • @shahdoktkhalvatian
    @shahdoktkhalvatian Před měsícem

    احسن

  • @pouyanajafi8652
    @pouyanajafi8652 Před 10 měsíci +1

  • @studiodentisticodr.ghadirs8650
    @studiodentisticodr.ghadirs8650 Před 3 měsíci +1

    🙏🙏🙏

  • @minarabti5416
    @minarabti5416 Před 5 měsíci

    عالی بود عزیزم ❤❤❤

  • @aliheydari9592
    @aliheydari9592 Před 5 měsíci

    سلام خانوم دکتر ممنونم بابت صحبتهای خوبتون
    این روزا نزدیک به کنکورمه و هم درگیر نشخوار فکری هم اعتماد به نفس کم و هم وابستگی نسبت به یه آدمی که چن سال پیش زندگیمو خراب کرده ، چیکار کنم که انقد فک نکنم که اگه اون آدم نباشه من نابود میشم؟؟ فقط هم نسبت به همون آدم این حسو دارم

  • @ZahraAkbari-hv1gt
    @ZahraAkbari-hv1gt Před 8 měsíci +1

    ❤❤❤❤

  • @ReyhanehDelsooz
    @ReyhanehDelsooz Před měsícem

    من همه اینارو گفتید دارم🥲امیدوارم بتونم درستش کنم

    • @MOHSEN-1400
      @MOHSEN-1400 Před 28 dny

      خانم دلسوز کدوم شهری شما؟

  • @tomikjonwik
    @tomikjonwik Před 6 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @somayahkarimi3644
    @somayahkarimi3644 Před rokem +1

    ❤❤❤q

  • @minarabti5416
    @minarabti5416 Před 5 měsíci

    فاطمه سحر جون امیدوارم منو یادت باشه😊😊😊مینا دانشگاه ساوه . اتوبوس کرج ساوه. خوشحالم دیدمت

  • @FaisalOmery-pi4vg
    @FaisalOmery-pi4vg Před 3 měsíci +1

    O

  • @jafartorkamani9579
    @jafartorkamani9579 Před 5 měsíci

    از کیفیت عزت نفس خبری نبو.از خود شیفتگی کامل

  • @jalilhaidari2515
    @jalilhaidari2515 Před rokem +1

    سلام لطفن استاد ترا خدا کمک م گو ترا خدا لطفننننن خایش میکنم زاری میکنم من زنی هستم حامله ۷ ماه و در افغانستان با خانواده شوهرم زندگی میکنم اگر طلاق بگیریم کجا پناه بیبریم اینجه ننگ و اجازه نست کسی طلاق بگیرد من دوستدارم زندگی شخصی داشت باشیم ولی شوهرم از فامیل یش جدا نمیشود چی کنم لطفن بگو و همیش من حسرت زندگی آدم ها دگر را میخورم چی کنم بگو لطفنننننن

    • @mahdimilad3326
      @mahdimilad3326 Před 7 měsíci

      حسرت چرا این کار درست نیست و ممکنی یک مستقل باشه و زندگی یش خوب نباشه هیچ وقت نباید با دیگران حسرت بخوری ..

    • @mahdimilad3326
      @mahdimilad3326 Před 7 měsíci

      فامیل شوهرت باتو خوب نیستند؟؟

    • @mahdimilad3326
      @mahdimilad3326 Před 7 měsíci

      فقد قوی باشید و صبر کنید زمان همه چیرو حل میکنه

    • @jalilhaidari2515
      @jalilhaidari2515 Před 7 měsíci

      @@mahdimilad3326 نخیر هچ خوب نست هچ چطور نجات بیفاممم بگو لطفنننننن

  • @user-vc9jb7cj5l
    @user-vc9jb7cj5l Před 3 měsíci +1

    ممنونم❤

  • @PadideGohari
    @PadideGohari Před 2 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @samira7761
    @samira7761 Před 11 měsíci +1

    • @MOHSEN-1400
      @MOHSEN-1400 Před 28 dny

      وایییییی میخامممممم بده میک بزنم سمیرا کجاییییی