Fitness y Vida Saludable con Andreina Aguirre | It's Paula Radio | Ep.15

En el episodio de hoy tenemos de invitada a Andreina Aguirre, Health & Fitness Coach.
En esta conversación, hablamos sobre cómo comenzar este estilo de vida, cómo llevar una dieta de forma correcta, cómo mejorar nuestra relación con la alimentación y los beneficios del fitness en nuestro cuerpo, nuestra vida y nuestra salud mental.
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Me gustó mucho, es difícil llevar un ESTILO de vida Fitness, ciertamente al inicio, las felicito a ambas 👏👏👏💯💯💯❤