이번 시즌에 자꾸 출발을 못하고 버벅 거려서 너무 스트레스였어요 ㅜ 심리적 이유인지 출발할때마다 체중을 실어서 페달을 밟으면 균형이 안 맞아서 넘어질것같고 불안정해서 심호흡하고 타고.. 반복되니 야외라이딩 가기가 싫어지더라고요.. 한번에 안장에 앉지를 못하고 왜 버벅 거릴까 고민이 많았네요 궁금한것은 정지전에 기어변속을 못해놨을시 출발하기전에 기어를 바꾸고 타려면 어떻게 해야하나요? 영상보니 뒷바퀴를 들고 조정하시는데 어떻게하는건지 방법 부탁드려요~좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 구독 누르고 가요^^
@@Hastarda 일단 안장의 높이가 중요합니다 무릎 앞, 옆, 뒤 통증 부위에 따라서 안장 높이인지 잘못된 페달링인지 확인을 하여 교정을 하시면 통증은 줄일 수 있습니다 통증이 있다는 것은 잘못된 것이라서 바로 잡으시는 것이 좋습니다 의외로 무릎 통증 오래갈 수 있습니다
![[초보도 쉽게 배우는 자전거 타기] 안전하게 타고 내리기 출발하고 멈추기.](http://i.ytimg.com/vi/F3vI42NYemw/mqdefault.jpg)
자전거 올라타기가 무서워요
일단 올라타면 잘 가는데요
이 영상보고 연습해야 겠습니다
고맙습니다
뎃글을 이제서야 봤네요 감사합니다
늘 안전이 우선입니다
저도초보때차가지나가면무서워는데 지금은차가와도잘비케갑니다
오늘 평소타는 자전거 생각하고 로드 처음입문했다가 큰코다치고 좋은 강의 찾아보다가 우연히 보게 되었습니다! 좋은 꿀팁 감사합니다!
그것 외에도 브레이크 잡는 것, 다운힐, 댄싱 등 몇 가지가 있습니다 혹시 모르는 것이 있으면 알려주시면
조금이라도 이해가 쉽도록 설명드리겠습니다 감사합니다
동동 구르다가 들어왔어요, 좋은 영상 감사합니다!
도움이 되셨다니 저도 좋네요^^ 감사합니다
ㅋᆢ감사해요 제가ㆍ발ㆍ동제가ㆍ발ㆍ동ㆍ3번하고 타는스타일이였습니다 많은도음되었습니다
최정남 소중한 정보가 되었다니 좋네요
늘 안전한 라이딩 하세요
발동동 저예요..(부끄) 근데 가끔 페달이 올라와있으면 동동거리지 않아도 되어서 좋았는데.. 페달 위치가 관건이었다는걸 잘 배우고 갑니다^^ 자세한 설명 감사해요! 완전 초보라서 이렇게 자세히 알려주셔야 알아듣습니다...ㅋㅋ
Elizabeth Kim 이런 댓글에 힘받아서 도움 될 수 있는 영상 또 만들겠습니다
20년동안 두발자전거를 못탔는데 좋은 영상 만들어주셔서 감사해요!!😊😊
이지혜 안장에 오르고 내릴 때까진 안전하게 타야해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱ동동구르는거 완전 저에요ㅜㅜㅋㅋㅋ이런영상 만들어주셔서 감사합니다.....!! 도움 많이되네요!-!👍👍
시청해주시고 댓글도 남겨주시고 감사합니다
혹시 자전거 타는데 잘 모르겠다는 것 알려주시면
가능한 것은 영상으로 제작해 보겠습니다
앵
초보인데 차오면 바로 급정거하게돼요 무서워서
영상보고 연습많이 해야겠너요
잘봤습니다
그런 상황이시라면 넓은 공간이나 사람이 없는 곳에서
출발, 정지 이런 연습을 조금 하시는 것이 좋습니다
급정거 시 중심을 제대로 잡지 못하여 쓰러지게 된다면
상당히 위험할 수 있습니다
왕초보한테는 좋은 영상인것 같아요 어떤 상황들이 있는지 보여주시면서 말씀주시니깐 여러가지 상황에 대해서 대처가능한 영상이라 좋은듯 구독하구 갑니당!! 다른것도 정주행해야겠어요
Elisa CHO 좋은 댓글 덕분에 더 좋은 영상 만들도록 노력하겠습니다
첨 타는 초보입니다
22인치 7단기어 인데
페달이 가벼우면 속도가
빨라지는것같아 무서워서
천천히 페달을 조금 무겁게
타고싶은데 기어를 몆단에
두어야 하나요 몸쪽으로
돌려야하나요
자전거 기어변속 올바른 방법
czcams.com/users/shortsN1VBcoT82S4?feature=share
일단 이것을 참고해 보세요
감사해요 왕초보라서 도움이 됬어요~
박영숙 도움이 되셨다니 좋네요~~ 감사합니다
좋은 영상 갑사합니다
감사합니다*^^*
정보감사
최정남 소중한 댓글 감사합니다
이번 시즌에 자꾸 출발을 못하고 버벅 거려서 너무 스트레스였어요 ㅜ 심리적 이유인지 출발할때마다 체중을 실어서 페달을 밟으면 균형이 안 맞아서 넘어질것같고 불안정해서 심호흡하고 타고.. 반복되니 야외라이딩 가기가 싫어지더라고요.. 한번에 안장에 앉지를 못하고 왜 버벅 거릴까 고민이 많았네요 궁금한것은 정지전에 기어변속을 못해놨을시 출발하기전에 기어를 바꾸고 타려면 어떻게 해야하나요? 영상보니 뒷바퀴를 들고 조정하시는데 어떻게하는건지 방법 부탁드려요~좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 구독 누르고 가요^^
czcams.com/users/shortsGQOJm9TDN-8?feature=share
이렇게 한 번 해보세요
감사합니다^^
@@HJ-km2uo 도움이 되시면 좋죠^^
늘ㆍ생각나는단어 참솔직하세요 쓸때없는 외래어도사용하시지않고요
늘 과찬해주셔서 감사합니다^^
병준선생님ㆍ댄싱 ,,,배우고싶어요
czcams.com/video/g6e7ySsRVVA/video.html 이 영상을 보시고 혹시 이해가 안 되면 말씀해주세요
동네에서는 조심해야합니다. 택시가 가속을 하면서 달려들어요 ㅠㅠ
맞는 말씀입니다.
3탄 기대합니다.
그러고 보니 3탄이 없군요
노력하겠습니다
따릉이로 1탄에 이어 따릉이로 2탄 해주시면 좋겠어요
네 의견주셔서 감사합니다
이젠ㆍ발동 ᆢ안해요 황병준ㆍ선생님덕분입니다 ㅋᆢ~^^완전탱큡니다 늘ㆍ건강ㅅ나시길
우와 이제 잘 하시는 상황이 되셨군요 축하드려요
무릎에 무리가 가지않게 탈 수 있는 법 있을까요?
어떤 자전거를 타고 계시는지 알 수가 있을까요?
@@goodthink0912 완전 초보라... 조만간 연습하려고 하는데 한 쪽 무릎이 무리하면 아파서요ㅜㅜ
@@Hastarda 일단 안장의 높이가 중요합니다 무릎 앞, 옆, 뒤 통증 부위에 따라서 안장 높이인지 잘못된 페달링인지 확인을 하여 교정을 하시면 통증은 줄일 수 있습니다
통증이 있다는 것은 잘못된 것이라서 바로 잡으시는 것이 좋습니다
의외로 무릎 통증 오래갈 수 있습니다
일단 안장의 높이부터 수정을 해보세요
자전거 옆에 서서 골반뼈를 잘 만져보면 측면에 뼈가 튀어나온 것이 느껴지는데
그 높이까지 맞추셔야 합니다
@@goodthink0912 전에 치료를 받았는데도 불구하고 가끔 운동을 무리하면 통증이 오더라고요ㅜㅜ 우선 연습하면서 조금씩 고쳐보겠습니다. 댓글 감사합니다 :)
mtb27단 입니다
내리막길에서 천천히
내려갈려고하면 앞 뒤
몇단씩 해야하나요?
딱나라 소중한 댓글 감사합니다
내리막길에는 특히 페달에 장력이 어느 정도 걸려 있어야 합니다
페달이 가벼울 경우 발로 지지하는 힘이 헛돌 경우 중심이 무너지는 현상이 발생 될 우려가 있습니다
그러기에 무겁게난 아니지만 적정한 힘이 유지가 되어야 합니다
@@goodthink0912
장력이 있어야 한다고 했는데.그러면
기어가 고단쪽에 있어야
된다는 건가요?
@@user-uy7lp9qc1i 네...그러는 것이 편하죠
페달을 누를 때에 가볍게 도는 정도면 지면의 충격이 있을 경우 페달이 헛돌아
몸의 중심을 지지 할 수 없어 중심을 무너져 위험한 상황이 될 수 있습니다
왓ㆍ1년전의 그렇게 탔어요 이젠 선생님말씀데로
감사합니다
땡큐쏘머치
딱 저네요
Byungdeok Han 연습하면 금방 되는 것이예요
발동동하다가 넘어질뻔 했어요.
자칫 페달에 있는 발 쪽으로 중심이 넘어가면 그런 경우가 생기기도 해요
늘 안전하게 조심하게~~ 즐기세요^^
전데요.ㅠㅠ 한번에 슝가고 싶어요
몇 번 연습하시면 금방 늘어요^^
배뽈록....ㅎㅎㅎ
배가 귀엽죠~~ ㅋㅋㅋ
안녕하세요''
안녕하세요
안녕하셔요
댄싱이요
선글라스 어딧어요?? ㅎ
변근효 ㅋㅋㅋㅋ 없어요 이런거 할 때에는 맑은 눈을 킄
마이크 차셔야 하겠어요^^
변근효 무선마이크인데 ㅠ
안녕하셔요
네 안녕하세요