¿QUÉ ES EL ÁCIDO FÓLICO Y PARA QUÉ SIRVE? | Importancia y requerimientos de la vitamina B9
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- čas přidán 25. 11. 2018
- ¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve? | Importancia y requerimientos de la vitamina B9: bit.ly/2REqTcy
#acidofolico #vitaminaB9 #tomaracidofolico
El ácido fólico, también llamado vitamina B9 es una vitamina esencial, es decir que debemos adquirirla a través de la dieta porque nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarla. Es una vitamina muy importante porque interviene en muchos procesos del organismo y su déficit puede causar graves problemas como la anemia megaloplástica.
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Gracias portan gran explicación bendiciones cuídate feliz día
Muy importante y interesante la explicación .Muy explícita .
Interesante e informativa información. Gracias.
Se lo recetaron a mi madre y no sabía que fu con cumplia. Todo muy claro, gracias 🙌
Que excelente explicación, debemos seguir las indicaciones sugeridas.
Debemos ser agradecidos con quiénes exponen abiertamente sus conocimientos y practicarlos.
Muchas gracias por los vídeos.Te importaría hablar sobre dieta de la colitis ulcerosa, muchas gracias un saludo.
Gracias por la información nos ayuda mucho Dios la bendiga doctora
Muy buena explicación, la estoy tomando y no sabía su efecto, muchas gracias y bendiciones, saludos desde Chile
CuAntas pastillas se toma yo tomo una diaria esta boen
Exelente explicación. Muchas bendiciones ❤
Muy interesantes todos tus consejos y lo bien que lo explicas, muchas gracias saludos de Pepi de Salamanca
Muchas gracias. Me alegra saber que te gustan y espero que te sirvan de ayuda.
Gracias.exelente información
Hola muchas gracias por la información se lo agradesco
Excelente, gracias.
Gracias, muy bueno saber sobre el valor de las vitaminas... 🇨🇱🤗👍♥️
Gracias por su video muy interesante feliz tarde bendicioned❤
La estoy bebiendo pero no sabía tanto de esta vitamina gracias
Gracias por la informacion
Muy buena explicación y sí es vitamina muy importante 🖒
Me alegra que te guste.
Excelente video muchísimas gracias
Saludos desde Guadalajara Jalisco
Gracias por la información
Que importante saber el beneficio de este producto, gracias doctora.
Excelente contenido ❤️
Buenas tardes x favor necesito información ella ácido fólico se puede tomar para la personas q sufrimos de Artritis REMATOIDE x favor con esa información .
Muchas gracias amor
Una pregunta Dra ami el acido folico me pone muy mal no me hace evacuar y me tranca en que otra forma podre tomarlo
Qué opina usted: tengo 62 años, mujer.
Me hice un examen de ácido fólico y los resultados fueron de 27.20 ng/ml
También se puede tomar en cápsulas. Tendrá buen efecto?
Mis saludos sinceros, a un adulto mayor cuál seria la dosis y para qué le serviría
Práctico deporte, levantamiento de pesas y me dijeron que podía consumir el ácido folico ¿es cierto y en que me beneficiaria?
Gracias por su i formacion.
Muchas gracias Dra.
Cuanto tiempo podemos guardar las pastillas del ácido fólico
Gracias por compartir excelente tema y bien explicado. Saludos cordiales desde Bogotá Colombia 🙏
Lucia Aguilar de Restrepo. Para mi fue muy importante esta información. Por favor me informa: Un paciente con anemia puede consumir a la vez Hierro y Acido Fólico . Mil gracias
A mí me pusieron hierro por la vena osea bastante hierro ..y después de 2 horas tome normal ácido fólico en pastilla
Como se dice hierro en ingles
Ecelente contenido Gracias por compartir saludos hermosa
El acido folico sirve para restaurar hueso por ejemplp me cai y me fracture costilla. Me ayudaria
Gracias por la información ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muy buena respuesta gracias
Buen día doctora me podría decir si es verdad que es bueno para las canas las propagandas le encontré q se combina con el champú con el ácido fólico me podías dar la respuesta x favor 🙏 le estaré muy agradecida
Muy buen video
Muy importante información gracias
Una pregunta el ácido fólico se puede tomar con el sulfato ferroso muchas gracias por su información.
a que hora generalmente se debe tomar?
Gracias, por tú recomendación.
Gracias bendiciones
GRACIAS
Estoy tomando Mucovit puedo tomar ácido fólico también???
Muy buena la explicación. Siempre nos hacen saber( aquí donde vivo,.En el sector salud) que solo para embarazadas. Así, con esta aclaración, se tiene la conciencia de lo necesario que es para la salud de nuestro cuerpo. Muchas gracias y, Bendiciones. Saludos desde Mexicali, México.
Todos necesitamos ácido fólico pero para las embarazadas es totalmente esencial.
Gracias muy amable
Excelente explicación. Ahora consumiré más espinaca
Gracias monica en el caso del metotextrate? Por q ed nesario
Dra. Buena informació muchas gracias. Escucho en todo los audios la panacea para embarazadas, para los adultos tiene algún beneficio tomar el ácido fólico ??????
Yo lo estoy tomando sin estar embarazada,y antes mis cejas eran escasas y sin color y ahora mi cabello y mis cejas oscurecieron,son màs tupidas,y llevó menos de 1 mes tomándola junto con el hierro y además es baratisimo
Dra por favor digame a que edad se puede tomar el acido folico.
Hola doctora el frasco de ácido fólico de cuánto se tiene que tomar porque hay de 1000 y de 800 y de 500 espero su respuestas por favor 😀
Yo estoy tomando desde Hayer,una sóla pastilla cada miércoles durante Cuatro semanas porque cada martes tomo 4 pastillas dé Metotrexato
Muchas gracias por la información !!!
Yo soy de la tercera edad, y mi médico familiar, me prescribió que tomarse ácido fólico, 5. mm. Por día, y me siento rejuvenecido, claro debo de tomarlo, durante un periodo de tres meses y durar un mes sin tomarlo, y volver con el tratamiento. Así las cosas. 27/11/20 🇲🇽
Por favor me puedes decir que dosis se puede tomar díaria yo tengo la tableta de 1 MG muchas gracias
😊
Estoy muy delgado porque perdí mucho peso veinte kilos y no fue porque quise,m enfermé,se puede tomar para recuperar peso?
@@martinmayo3637si claro puedes tomarlo
Cual es la mejor hora para tomar el acido folico?
Muy vuena explicacion
Yo, por prescripción médica lo tomo un mes si y un mes no, debido a un ictus q tuve.
Muchas gracias por tus consejos, Monica. 😘😘
Le agradesco la informacion porque el medico nada + lo receta sin. Explicacion
Cuantas pastillas se toma xfa
Gracias gracias gracias
Lo puede consumir los adolecentes y personas mayores ya que dicen que es bueno para la memoria
Gracias
Gracias muy amable Dios la bendiga
Gracias Dra. Por estas recomendaciones, tenia total desconocimiento de la vitamina B 9. Y sus beneficios.
gracias x tu recomendacion sufro de anemia ya 10 años y ahora intento salir embarazada
Muy bien felicitaciones🙏🤩
¿Es recomendable tomar ácido fólico todos los días y también el jugo de vegetales ? O solo una cosa ya sea el jugo o el ácido ,se pueden los dos .gracias doctora
Especificamente conteste dra. Si persona de 85 años puede tomar S.F. de 5mg diario gracias
Dctta de antemano muchas gracias por du video. Por lo bajo de mis globulos blsnco el medico me receto tomar 2 pastillas de 0.5 mg. cada dia por 2 meses. Mucho le agradecere su respuesta u opinion. Cuidese.
gracias por. Su enseñanza
Hola buenas noches estoy tomando ácido folico y hierro por que tengo anemia
Alguien sabe si estas vitaminas producen hambre. Por qué desde que lo estoy tomando me genera mucha hambre . 🤯
Y especialmente para diabéticos¿
Muy importante.👍👍👍👍👍
Mucho, la verdad.
Cuantas pastillas de asido fólico se puede toma?
B tardes hola sirve para que salga cabello ?
muchas gracias yo tengo anemia
Hola tengo anemia pero no estoy embarazada puedo tomar medicamento de hierro con ácido folico ?
Si estoy malo de diabetes y de la precion me asedaño tomar acido folico espero me pueda contestar lo mas rapido q sepueda
Me dijo mi doctora que tengo el ácido fólico en 2,9 y ya me he tomado 2 meses el tratamiento me queda 1 mes por tomar antes de análisis de sangre. Seguro que después del análisis seguiré tomando unos meses más. También tomo hierro y no me ha dicho que sean incompatibles.
Hola! Yo estoy en 3,47 de ácido fólico y me recetaron pastillas de ácido fólico y 1 endovenosa de hierro cada semana durante 1 mes.. una amiga me dijo que su doctora no recomendaba hacer eso que es malo y ahora no sé qué hacer :( a ti qué tratamiento te dieron?
Durante cuato tiempo se puede tomar el ácido fólico?????, soy persona adulta de 68 años los adultos podemos tomar ácido fólico????? parecieramos invisibles.
Mujer con mioma puede tomar acido folico de 5mg pueden decirme
Gracias, te vemos desde Uruguay
Yo tomo una diaria de 4mcg esta bien??
Es verdad gue sirve para la caída del cabello después de tratamiento de guimio y radio y dos cirugias?
Yo lo he tomado dos meses y descanso uno. Por la ansiedad se me comenzó a caer mucho el cabello y se me adelgazo. Estoy fascinada porque mi cabello mi piel lucen mucho mejor. Lo engrosó y me está naciendo cabello ¡¡ Y la piel la siento mejor.
Entonces no es cierto que esté contraindicado?
Hola quisiera saber que cantidad se toma para una persona de 30 ya que en mi país lo venden en mg osea en 1mg de 5mg no hay como lo dice en microgramos 🙏
5mg = 5000mcg
Doctora en el hombre que beneficio alluda
Hola, una pregunta en este momento estoy tomando pastillas de complejo b y acudo fólico, sería contraproducente si tomo también ampollas bebibles de ferrolate que es hidróxido de hierro polimaltosado , en mi caso no padesco de ninguna enfermedad sólo lo hago por tomar vitaminas, le agradecería mucho si puede darme su opinión muchas gracias de antemano
Satura el cuerpo y lo uno bloquea lo otro
El hierro puede depositarse en los demás órganos averigua .Hierro ácido fólico los encontramos en los folatos verduras ,frutas antioxidantes
Buenos dias DR puedo tomar acido folico y compejo B no hay ningun problema gracias desde Ecuador
Acido folico es vitamina B9
De cuantos miligramos por capsula o pastilla ?
Buen video.una pregunta para las personas que no les gusta los vegetales podrian suplementarse con acido folico ya que entiendo que acido fólico y vegetales es lo mismo o me estoy equivocado.
Así es, nunca es igual por las cantidades y las necesidades que requieres como consumo y persona
Hola gracias por su explicación voy a empezar a tomarlo
gracias.
Yo puedo tomarlo tengo hipotiroidismo y cuantas me puedo tomar y ?
La pregunta que yo digo como que por qué cuando tomo pastillas ácido fólico siento que me duele un ovario alguien me diga que por qué sera
Hola!! Alguien me dijo que el ácido folico es bueno para tratar el acné hormonal, es cierto??
Muy Agradecida, Sigo las instrucciones, muy buena para la Salud, los comprimidos son de 10 mg, +, Verduras Verdes, las espinacas ,A ustd muchas gracias😊
A que edad se recomienda tomar
Yo tomo ácido folico es normal, si después de tomarlo de demasiado hambre y estreñimiento
Buenas noches los jugos verdes contienen ácidos fólico yo los consumo todos los días o es necesario suplementar con pastillas de ácido fólico desde ya muchas gracias ?
Los niveles los puedes ver en exámenes
Cuantas veses se puede tomar al dia