Что такое тревога? Как взять её под контроль
Vložit
- čas přidán 22. 05. 2023
- С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов - «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». 2 месяца, чтобы научиться правильно применять факт-карты для диагностики и решения проблем клиентов 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Женщине снится сон, она бежит по джунглям, спотыкается, ей страшно. За ней бежит огромный чернокожий мужчина, вдруг она падает и начинает ему кричать:
- Ну что вы от меня хотите? Что?!???
- Я не знаю мадам, это же ваш сон.
😂
Спасибо, доктор❤
Бывает же такое: человек занимается любимым делом и несёт этим помощь ближнему... дай Бог здоровья! Многая лета!
Вспомнил анекдот по этому поводу. Сидит Мойша на кухне и кушает борщ. Тут заходит Изя и спрашивает- Мойша где Сара? Она умерла. А где Фима? Он умер. А где же Циля? Она тоже умерла .Что все умерли сразу- спрашивает Изя. Когда я ем борщ для меня все умерли - отвечает Мойша. Ещё Будда говорил - всё просто ,когда я иду - я иду ,когда я ем - я ем, когда я сижу - я сижу.
⁰😊⁰😊0❤й❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤куй❤йй❤❤у❤❤❤❤❤у
Хм, простой анекдот, а сколько смыслов приподнимает собой. Можно смело назвать легендарным)).
😂😂😂
Встречается Зеля с Блинкином и просить для установления демократии на родине борща ракеты, но всё жрёт и не нажрётся "борща".
Два мира - два Шапиро, понимаешь ли.😢
P.s. Не надо путать благо с истиной, а то трагедия выпятиться за инфантильным мировоззрением.
За истерически эмоционально агрессивной потугой, на самом деле не стоит действительная "ярость благородная", что есть действительно возвышенные чувства ненависти к врагу.
И вообще бывший КВНовский клоун перепутал иронию с юмором, но суть то, ясно какие субъективные смыслы стоять за обозначенными речью объективно значениямых требований. Жить хочет!
Должное и сущее & значение и смыслы, но синкретизм и субъективные потребности в виде ценностной ориентации впихнутые культурой берут своё, он даже не рыцарь образа печали, не Гамлет, и даже не Фауст которому невдомёк, что Мефистофель сыграл с ним коварную штуку, а ничтожный пресмыкающий ответственный за умерших в бою людей.
@@user-un7od6vy7h
Самый верный признак истины-простота и ясность. Ложь всегда сложна, вычурна и многословна- Л.Н. Толстой
Как-то вы загнули.. уж простите.
Тревога для меня не эмоция, а состояние, переживание, привычка, черта характера. У многих это бесполезная внутренняя суета, мешающая спокойно жить всем вокруг.
Все правильно говорите про энергию, которая требует выхода. Знаю по себе. Я - креативный человек, шью, фотографирую, пишу картины, мне в кайф фантазировать, мечтать. Как то был период в жизни, пришлось на три года засесть на гавноработе в офисе среди биороботов. Это сжирало все мое время и силы. На креативность уже ничего не оставалось, а я еще и подавляла в себе это, пытаясь построить карьеру, заработать галочки и выслужиться. Еле выжила, депрессия и апатия к жизни дошли до мыслей о суициде. Пришлось себя вытягивать спортом и находить мотивацию, высасывая из пальца. В конце-концов ушла, в никуда, пришлось нелегко, но сейчас работаю на себя. Шью одежду на заказ, открыла интернет-магазин. Думаю что этим спасла себе жизнь.
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, и, если хочешь понять это, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Будешь удивлён!
@@JanBystry-li6uhэто понятно уже многим.
Спасибо большое уважаемый А. Курпатов. Вы человек "Солнце"!
Ну, как всегда-великолепно! Когда я услышала про греческую мышь, то очень смеялась! Андрей Владимирович бесподобен со своим юмором🤣🤣🤣
Я и про обезьянку смеялась😂😂😂
Свинья молодая сказала рыдая:
"К чему мне запас пищевой
Я кушаю много, а в сердце тревога -
Останусь ли завтра живой..."
Ничего не понимаю, но очень интересно слушать... Курпатов очень интересный персонаж))))))
Как всегда, "на яблоках" объяснил огромную и не простую тему. Самый мой любимый психотерапевт 🙂
"Радость, интерес...Мало хороших эмоций"- обожаю вашу подачу, доктор))))
Шикарное чувство юмора 😄
Потрясающе. Человек недюжих знаний, интуиции и работоспособности. Здоровья и побольше психических биткоинов!!! ))))
Спасибо ❤ очень очень во время! Хотя один из моих личных способов снимать тревогу это просто послушать голос Андрея Владимировича.
Динамический стереотип :)
@@actualizator именно он!!!!
Шикарная лекция! Настроение взлетело просто, как же приятно слушать человека увлечённого! Стендап просто. ;) Так еще и полезной информации сколько! Спасибо Вам БОЛЬШОЕ!!!
Низкий поклон Вам и вашей команде, за то что вы делаете! ❤
Андрей Владимирович, большая вам благодарность за ваш труд 🙏🙂
Огромная благодарность Вам, Андрей Владимирович за такой содержательный и познавательный эфир и за Ваш юмор. Очень приятно, легко Вас слушать и тревоги улетучиваются. 🤗🔥
Спасибо большое, Андрей Владимирович!❤👍🏻 Обожаю ваши лекции, прям как будто ещё один ВУЗ заканчиваю ! Сколько ж интересного узнаю !
Ваши. Лекции. В. Это. Время. Перемен. Спасают. От. Страха. Благодарим.
Андрей. Владимирович. Благодарим. Вы. Гений. Современности.
Комментарий в поддержку канала. Очень много видео прослушал с Андреем Владимировичем, но писал комменты редко. Исправляюсь
Сегодняшний разговор Курпатова, был на мой взгляд структурирован лучше обычного, мысль услышана, осталось её обдумать, осуществить понемание, чтобы как говоит Курпатов обедениться с действием, вот.
Лекция, однозначно была хорошим итогом, проделанной работы мыслителями на протяжении "Н" времени.
Я очень рад❤
Когда читал "Красную таблетку", о вторичности сознания в мышлении, волосы вставали дыбом. От того, что где-то это понимал, видимо как-то интуитивно, но не мог осознать и структурировать из за нехватки образов и аналогий, а тут бабах и прозрение. Очень доходчиво и просто доносите такие интереснейшие знания, с нужными ссылками, помогающие обустроить свой информационный контекст и перенастроить, казалось бы неисправимые в себе, мысли и поведение. Спасибо Вам большое!
Спасибо большущее за такую познавательную лекцию!! За позитив, показательные примеры, и невероятную доброту от вас!!❤
Благодарю! 🌞
На ваше здоровье! Скоро сниму ещё
😅
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Это великолепно! Подробно, не поверхностно, весело и профессионально. Благодарю за Ваш труд.❤
Дядя Андрей, ты мощь💪живи вечно🤓
Дорогой доктор Андрей, ваша лекция, просто потрясающая, познавательная, и если начать применять в жизни, то о чем вы рассказали ,то можно решить проблемы с тревогой многим людям! Благодарю Вас!
И отдельное спасибо за ваше непревзойденное чувство юмора!!!!😅
Благодарю, как во время❤
Лучшая лекция об отношениях👍 спасибо
Как в 90х слушала доктора, так и сейчас с удовольствием понимаю, что человек приносит пользу обществу...
Благодарю Вас , Андрей Владимирович за такой подробный разбор возникновения тревоги 🙏 Мне было очень полезно и нужно это узнать !
Благодарю Вас за то , что Вы щедро делитесь своими знаниями заражаете желанием познавать себя , окружающих и мир в целом 👏👏👏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Спасибо за информацию ,которая позволяет развивать и корректировать своё отношение к происходящему , чтобы принять правильное решение . Успехов , удачи Вам и благополучия .
Важная тема , а главное вовремя, Андрей Владимирович великолепный учитель , всё сразу ясно и понятно, спасибо 🙏
😊 Спасибо вам за вашу лекцию.Я как представлю что сын в другом городе,нет у меня счастья,дикий ужас и паника.Дочь тоже училась и жила дома.
И я😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
А я рада за детей отдельно живущих и уже за внучку и та уже самостоятельная все приезжают-радость,а уехали благополучно доехали домой😂 ещё больше радость.
Наверное невротик,чувство тревожности.Может быть чувство покинутомти,ненужности.Смоьря на чем строилась лпора-на семье?
Благодарю вас, Андрей! 🥰 Вы большой молодец! Здоровья вам для продвижения вашей энергии жизни!!!❤❤❤
Великолепный Курпатов❤Респект❤
Спасибо, Андрей Владимирович! Долгих Вам лет!❤❤❤
По простому на поверхности тревога,под ней контроль,потом страх и в основе вина.Всегда...на этом все...найди первопричину вины,рассыпится вся цепочка.
Здоровый ум - спокойный.
Страх и гнев разрушают это спокойствие.
Поподробнее пожалуйста. Вина, предположим, привита. На ней базируется страх наказания. Как на этом базируется контроль? Или имелось ввиду желане контроля дабы избежать страха наказания за вину?
И поверх этого тревога о том что мы не всё можем контролировать?
@@dmitrys.7426 вина это инструмент контроля, "если ты виноват, должен вину компенсировать", есть хорошая защитная мантра - "я кому должен, всем прощаю", повторяйте ее каждый раз когда чувствуете вину, ведь изначально вина средство манипуляции, или контроля, над вами.
Если вы чувствуете вину, то вы и есть пострадавшая сторона, значит кто-то хочет вас контролировать, тот кто это чувство в вас вызывает.
@@dmitrys.7426 необходимость контроля,чтобы не попасть в ситуацию(избежать ее) и не испытать вину и соответсв наказание за то,что сделал что то условно плохое
@@user-tf1fk3qv3d значит я правильно понял
Как давно не слушала Андрея Курпатова) прям соскучилась оказывается!на одном дыхании!спасибо вам
Спасибо вам за такую максимально понятное объяснение откуда берется тревога и почему она ужерживается. И за юмор ваш отдельное спасибо. Я с особым умилением и смехом и вгиманием слушала про столь беспокоющую меня эмоцию☺️🔥👏
Класс!!!Как мне нравится объяснение.Прям ми-ми-ми😊
И гиппокамп описан коротко и ясно.
И за веселье спасибо!!!
Прострацию ощущает лишенный своего божества.Хорошо знаю и создаю его себе привычно при тоске сама.
Ох ты!Про Кьеркегора.Я так его обожаю.А результат-то соответствующий:-)
Эпиктет,да.Золотое время философии.Вера,что душа неизменна,нерушима что ли,и неотторжима.
Базальная температура,простите, тревога.Медики...*подходящий значок* Прививки.Ох.Пользоваться медициной полезно в меру.
Да.Без рода-племени=корней питаться тяжело.Надо сворачиваться в клубок,а дико не охота.
Присоединяюсь к общему хору:"Какой Вы замечательный,чудесный, распрекрасный!"И как же здорово,что Ваш конёк - мозги!
Сколько всего интересного!❤Спасибо!
Уважаемыц Андрей Владимирович благодарю вас за вашу искреность вы супер ❤
Спасибо огромное, очень ценная информация! Обожаю, когда Андрей Владимирович шутит и "балуется"!!!!!
От чистого сердца благодарю вас Андрей Владимирович и вашу команду за ваш бесценный труд ❤ Ваши лекции слушаю на одном дыхании. Пазлики складывается в ряд один за другим. Очень интересно и одновременно весело. Удачи и всего вам самого наилучшего ❤
"Я щас навру вам,вы будете меня ругать😂😂😂"Я не могу😂😂😂Юмор у доктора ,это нечто
Да, есть моменты, когда я искренно по доброму смеюсь, и даже легче становится на душе.
"я сЕЙчас....."
Самые ценные рекомендации в финале видео, сто́ило кропотливо прослушать всё. Спасибо.
Спасибо за это сообщение. Оно включает в себя переработку огромного количества научной информации и объясняет ее просто " на пальцах". Очень интересно, познавательно и применимо. 1🙏🏻👍
Спасибо за ваше видео!!! 💖💖💖 Подробно!!!
Андрея Владимировича как всегда очень приятно слушать
Глубокое уважение к вам, Андрей Владимирович. Благодарю бесконечно
Блестяще, Андрей Владимирович! Спасибо Вам!
Спасибо большое,Андрей Владимирович! 🙌🙌🙌
Огромная благодарность за вашу деятельность! Прочитал почти все ваши книги, вы великолепный специалист
Спасибо большое, что "загрузили"
Есть куда жить!)🤗❤
Спасибо вам огромное, как вовремя, как нужно. ❤ Ибо руки опускаются, сам поднять уже иногда не в силах.
Здравствуйте Андрей Владимирович, всё чётко и ясно, спасибо за то,что Вы есть.
Вы так заразительно хохочете. Спасибо за лекцию и ваши живые проявления
Андрей. Гений. Все. Доступно. Изложил. Благодарю. Ясно. Доступно.
Обалденная лекция, спасибо!
Потрясающая лекция. Очень много узнала нового, не только про тревогу, спасибо👍
СПАСИБО Вам за то что делитесь с нами вашими знаниями и даете надежду❤
Андрей Владимирович, благодарю Вас!🙏❤️
Спасибо за такой конструктивный разбор. У меня многое на подкорке, но очень хаотично и не разложено детально. У вас, Андрей, так логично, глубоко, основательно и продуктивно! Благодарю за вашу энергию, помощь и возможность моего развития!
Благодарю Вас Андрей Владимирович!
Спасибо Вам большое, Андрей! Всегда необыкновенно интересно, огромный пласт синтезированной вами информации дан нам с выводами и возможным решением. Смотрю вас несколько лет, и, удивительно, начинаю думать по какому-то жизненному для себя вопросу, а Вы уже записали видео на эту тему. ИИ, конечно, не дремлет, подкидывая нам для размышления новое. Благодарю Вас за несомненно высокий интеллект и желание делиться своим опытом и выводами с нами.
Спасибо, Андрей Владимирович ! ❤ Слушаю Вас всегда , с удовольствием. Вы помогаете очень многим людям. Искренне благодарю Вас и Вашу команду за то что делаете . То что Вы даете мне и людям и бесценно . Я прочитала все Ваши книги , просмотрела все ролики в сети. В наше время очень сложно собрать в голове всю информацию , и то что происходит в голове. Но у Вас, хорошо получается собрать для нас всё, в одну целую картину 😊
Давненько таких видео не было. Да еще с понятными аналогиями. Такой видосик можно и запостить на ФБ. Круто
Шикарная лекция.!!! Благодарю
Андрей Владимирович, пасиба
Спасибо огромное, Андрей Владимирович!!! 👍👍👍
Браво ,браво, доктор!
Спасибо, Андрей. Очень важная тема.
офигенский эфир, спасибо Андрей Владимирович✍️🏻❤️🩹❤️
Андрей Владимирович, спасибо Вам огромные за ваши лекции! Всё чётко, понятно, по существу, в общем, профессионально!
И спасибо Вашей команде! Обращаю внимание, так как художник по профессии, на разные «не мелочи»))). Это оформление окружения, на высшем уровне всё! Свет, атрибуты, в сочетании с внешним видом выступающего))).
Спасибо спасибо!!!какой ВЫ замечательный!!!!
спасибо огромное, очень интересно) и отдельная благодарность за краткий экскурс в историю изучения бихевиоризма, что напомнили о многих учёных и их вкладе в науку)
Потрясающе интересные лекции. Спасибо Вам огромное!!!!
Спасибо большое Андрей Владимирович
Большое спасибо! Лекция - огонь!
Огромное спасибо за лекцию и за ответы на вопросы. Смотрю не в первый раз, но было как то мимо. А сегодня как-то дошло, прилепилось, как хорошо сшитое платье... Я очень тревожный человек а сегодня получила огромное удовлетворение. Не все так просто, благодарю и себя за любопытство и работу (марафоны Кати Сокальской). Вас люблю за системы. Моя любимая работа была аналитика и программирование. На человека все одеть не так-то просто. Спасибо за рассказ с плоским экраном, обожаю эти шуточки со зрением, рада когда прихожу на новые способы тренировки зрения. Просто мы очень разные и интересные. Спасибо за истории и имена, это очень близко. Сегодня прекрасный день и вы его прекрасная часть. Всем зучасненым благодарност!!! ⛑️💗
Прекрасная лекция!Многие вопросы объясняются доступным образом!Спасибо доктор.
Восхитительно, про как люди любят!
Спасибо огромное!Как интересно ВАС слушать,всё разложили по полочкам!!!Причина ясна,дальше надо только дела делать!!!
Как всегда гениально!!!👏👏👏
Очень интересно рассказываете ❤
Очень хороший выпуск, спасибо!!
Бомбическая лекция! Огромное спасибо!❤
Прекрасная лекция, спасибо 😊
Спасибо!
То что нужно! Благодарен за данный контент.
Спасибо, ''осознала всё'' ❤😊 это было потрясающе !
Спасибо. Я наконец-то понял причину своей тревоги.
Как вы это сделали, поделитесь?
Ох вот это моя боль, привычка тревожиться так часто портит мне настроение и вносит поправки "так себе" в мою жизнь😰
ОО
ООО на ООО НПП ООО
Ты
На
Можно как то спокойно воспринимать, что с такими зп, ты практически становишься бомжом? Радоваться?
Курпатов вообще то молодец я ему доверяю у него точная и познавательная подача для человека он молодец таких очень мало
Благодарю за информацию
Дякую за замагічне просвітництво! Кожного разу захоплююсь та дякую..
Ну Андрей, супер! Благодарю!
Спасибо!❤
Просто лучший.
Как вы интересно рассказываете)))👍👏
Я супетревижный человек с эндогенной депрессией, да ещё и 3 года торгую на фондовом рынке и нервы - ни к черту) но нашла свой способ справляться с тревогой и в принципе все ок и супер ) кто ищет тот найдет)
как???
@@tamarisk3284так у всех по своему.