Cara Menyembuhkan Kaki X (Lutut Masuk ke Dalam)

Beli Stability Band: www.tokopedia.com/theindophys...
--
Kaki berbentuk X merupakan fenomena yang sangat sering terjadi pada masyarakat Indonesia. Di video ini, saya akan membahas penyebab terjadinya kaki X (lutut masuk ke dalam) dan akan memberikan kalian solusinya
--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
👕 Merchandise:
-www.tokopedia.com/theindophysio
-www.theindophysio.com/stores
🤜🏻 Cedera Pergelangan Tangan: www.tokopedia.com/theindophys...
💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram: / theindophysio
📝 Join Filosofi Strength Online Learning: www.theindophysio.com/introdu...
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 [e-mail]
@TheIndoPhysio (Instagram)
-
Dr Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.

[@eatt2720]

Bentuk kaki sya bengkok bang jika dilihat dari samping,males bener gmna caranya agar lurus😭😭😭

[@ramasutjipto2199]

Kalau untuk orang dewasa penyembuhan untuk melihat hasilnya berapa lama Ka? Dengan latihan ini secara tiap hari

[@rayyansvideo9042]

Makasih kak atas informasinya

[@ayyubdaha6521]

Terimakasih dokter

[@lisyaLJ]

Doc. Kalo exercise ini di terapkan untuk kaki O apakah bisa membantu?

[@rapo.p.o.2091]

Baru tau Chanel ini.
Sangat bermanfaat ya

[@afiyahevy1133]

Thank you🙏🙏🙏

[@budimanbudi4272]

Dok,gimana ya..anak saya kaki nya x untuk mengatasi secara alami gimana ya dok...

[@hendriawanh4181]

Next kaki o bang

[@alfiatimasruroh1711]

Umur saya udah 17 otw 18 tahun dokter,apa masih bisa normal kembali?kaki saya later x yang satu gak terlalu parah,tapi yang satunya sangat menjorok ke dalam dan terlihat terlalu mencolok later x nya...

[@junkylabs8163]

Klo tulang paha kedalam n tumit juga kdlm gmana tuh mas?

[@luckyginting857]

Bang apakah tidak ada alat lain untuk perbaiki kaki X?

[@Rezalevianggaraputra]

Leter O bisa di perbaiki kah dengan gerakan GYM dok ? Di saat dewasa

[@mardiayahayu4254]

Dok kalau sudah umur 14thn itu masih bisa sembuh ngk dok?

[@ameyhzwan]

Doktor,kaki saya bengkok sebelah,kerana berbadan besar,bolehkah ia menjadi lurus semula..?

[@muhammadkhoirul6826]

Butuh berapa lama om?

[@Alienation505]

Kaki saya X dan otot pantat samping (atas) selalu sakit bila ditekan. Apakah berhubungan?

[@dewi6417]

Makasih banyak kak

[@IndahPonsel-bf1kr]

apakah sdh ada perubahan?

[@futuretv4273]

Umur 21 apakah bisa ?

[@ndesobanget282]

Gambar yang kanan itu kaki normal atau leter x dok, karna kaki saya seperti gambar yang kanan

[@s4ntaiakun979]

Sebelumnya harus pemanasan dlu ya dok??

[@firmanchannel1922]

Dok saya mau nanya saya kan pernah jatuh dari motor dan menyebabkan kaki saya bengkok sebelah dok dan menyebab kan kaki saya pendek sebelah, klo sdh kyk gitu di mana dok cara ngatasj nya ?

[@bshrtocjdhbh1603]

Wah bang makasih

[@jinhyun507]

Dok kalau umur 32 bisa sembuh kaki x juga ya?

[@bahari_29]

Trimksih sgat bermanfaat🙏

[@IndahPonsel-bf1kr]

apakah sudah ada prubhn??

[@lindaarisundari9733]

Buatin buat O dok

[@abayshelby7561]

Ada hubungannya ga buat dengkul kopong

[@bintangwahyufadillah451]

Bang ijin nanyak, apakah betol semakin bertambah berat badan kita semakin besar juga ukuran liter x dikaki kita?

[@netizenindonesiaid2006]

Ya karena kaki butuh penopang extra dan akhirnya lutut yg berubah posisi

[@RAFIKR]

Gw naik 10kg + pantes si 😭😅

[@achikshiro624]

Umur saya 35 tahun..apakah bisa normal kembali bentuk kaki saya?

[@yosafatkuspianusnaga3681]

Dok kaki saya x sebelah kiri kalo pake dorong kakinya lurus setelah di lepas kembali seperti sebelumnya
Gimana dok apakah bisa disembuhkan?

[@andygunawan7219]

Bang buatin yg buat kaki O bang,,

[@ibasbap1922]

dok anak saya 10 th badan nya gemuk sya melihat jalan nya agak X apakah bisa di perbaiki ?

[@endronesiaraia1190]

joss

[@thedirection_makmurpunyace2331]

Bag cari menguruska kaki itu gimana bag bisa nggak🙏🙏🙏

[@rafikahidris4172]

Kak treetment supaya kaki berenti jinjit donk.

[@insta2264]

cari trainer dimana ini

[@muinwahid4970]

Dok lwt mana, klo mau pesan alat terapynya

[@ferry8967]

Kaki O juga dong dok

[@KhusnulKotkot-tb9lf]

Anak saya usia 2tahun 3bulan pas berdiri baru kelihatan X nya tapi kalo jalan normal2 aja dok .. bagaimana cara menjadikan kaki normal kembali dok

[@prameswaryoye9412]

Kalo untuk bayi usia 12bln gmn ya dok

[@theprince4306]

Klw kaki o dok. gimana, please jawab🙏🏻

[@bosku6253]

Kalau kaki o gimana

[@panca169-7]

cara Perbaiki KAKI O dok🙏

[@ayunlistiar]

dokter, apakah kaki X ada hubungannya dengan hip dips ya?

[@ramasutjipton5862]

Mohon dijawab.

[@SahurYolanda-gx2wl]

Dok umur 21 kaki x 7 cm apakah msh bsa normal

[@ayusatriayudha4406]

Untuk anak usia 7tahun dok,apakah bisa segera sembuh?

[@abimanyuharness907]

Dok saya sering main basket dan baru merasakan kaki x di umur 18 cuma di kaki kiri aja, apakah masih bisa untuk sembuh dok , mohon jawabannya please

[@marrjulians1543]

Sama bang di kiri yg keliatan

[@sutrisnobayu9954]

Video untuk kaki o dong kk

[@TheIndoPhysio]

ditunggu ya

[@kymornhya1696]

sya juga begitu

[@zaenamuhamad858]

Intinya Lebih baik memakai 1000 sabun dari pada memakaii 1 wanita

[@fadlyxiomi7998]

Lebih baik tidak usah Melakukannya

[@nanikhartati6932]

Anak kmi usia 13 th. Baru 3 atw 5 bln terakhir ini kmi memperhatikan ternyata kakinya X. Apakah madih bida diusahakan normal?

[@ebenaling8077]

Dok lutut ku masuk kedalam gimna ya

[@ryanervine7515]

Bang boleh dioperasi gak

[@semangatbelajar3132]

Klo anak 8 tahun kyknya agak susah disuruh gini deh kak

[@ingeherlina1002]

klo bayi gimana kak umur 15bln

[@kpopstar8607]

Dok pake kain yg kers bisa gak?

[@hanp44]

Gak ,

[@sugengsugeng439]

Saya baru tahu kalo kaki saya sedikit X di beritahu guru pjok

[@s1-a-muhamaddandi500]

Video ini udah ada di exercise library dok?

[@TheIndoPhysio]

Dandy Muhamad videonya sudah ada! Tapi belum dikategorikan, karena masih ada extra 2-3 video lagi untuk kaki X. Minggu depan hari senin 12 oktober, akan ada kategori kaki X di exercise library (di bagian lower body)

[@s1-a-muhamaddandi500]

Cara ngiket nya gimana ya dok? Takut salah ngiket, terus ngerusak stability band nya

[@TheIndoPhysio]

@@s1-a-muhamaddandi500 ga bakal rusak stability bandnya kalo ditarik/diiket. Bakal rusak ketika digunting atau kena benda tajam. diiketnya bebas!

[@s1-a-muhamaddandi500]

@@TheIndoPhysio terimaksih dok

[@kymornhya1696]

sya juga kakinya seerty X umur sya24 tahun

[@saputra4920]

Kalau sabuk jorzilano leg yg buat ngikat kaki apakah bisa membantu membetulkan kaki x dok?

[@mlbbnewbie2648]

nyimak

[@diazanugrahprasretya8242]

Nyimak

[@lukmanyy427]

Bisa lah gmna sii

[@shakafraya]

Kalo untuk anak² mesti gmn ya ka

[@bonilesteboni4596]

Bro saya mau minta pandua boleh kah?
Buat kaki X

[@junitaallodatu5662]

Selamat pagi pak...untuk anak2 umur 4 tahun bgmn?

[@gilang3903]

Normal keknyq

[@iissisnawati]

Pertanyaan yang sama

[@triepujianto5615]

Apakah efek flatfoot bisa bikin kaki jadi x

[@blackgetih2606]

kaki O dok umur 20th

[@annidadilaputridila2940]

untuk yang o gimana latihannya

[@rendyart3209]

Next buat kaki o bang

[@febriansyahkurnia5838]

Ip

[@febriansyahkurnia5838]

Up

[@SupriAdi-sc7sm]

Latihan ini juga bisa membentuk bokong ya? Buat cowo cowo manjahh yg mau bkongnya bagus. Cuss lakukan gerakan ini

[@doestbtxyuipo1283]

iihh . . Bestie

[@ethachece5661]

Dok umur 38 msh bisa dilatih ga?😬

[@vigosiregar4877]

Anjer

[@wahyudiryan291]

bang buatin video kaki O dong . trimakasih

[@febriansyahkurnia5838]

Up

[@tjandrawidjaja596]

masih ' mending' leter O drpd X

[@myogajulianspratamay5069]

@@tjandrawidjaja596 lah kalo o ga bisa tes polisi mas kalo x masih bisa

[@user-fn6wj7rz5t]

Kak, anak saya kembar non identik, namun yg cowok usia 3thn kmrn bulan januari 2022, sy perhatikan saat bediri tanpa celana lutut nya berdekatan dan seperti membentuk huruf x, sedangkan yg cewek tidak.. padahal berat badan yg cewek 13kg dan yg cowok 12kg, saya khawatir dan bingung untuk kasus anak saya yg cowok ini normal kah atau bagaimana y kak?

[@iissisnawati]

Sama kaki ank saya usia 4tahun x juga kak,,,

[@bangimantea8147]

Saya liter x dari kecil saat usia skrng 25 suka di katakan cewe terus 😢 gmna sembuh nya yah atau emang hanya bisa trima aja

[@kpopstar8607]

Dok umur sya 16 tahun apakah bis sya luruskan kaki berbentuk x sya 😭😭😭

[@Danishzq]

Sama☺

[@geryadipratama7573]

Di gedong bisa normal kembali

[@deviwulan6724]

Yang pergelangan kaki diikat dan diantara lutut diganjal sesuatu itu ya?????

[@seshajelmaanularhitamtahks8275]

Bersyukur karena masih bisa jalan, orang yang gak bersyukur biasanya suka mengeluh

[@mutias7395]

Bukan soal tidak bersyukur bang
Ini kaki klainan ( tidak normal ) tentu nya ada dampak fungsional bisa sering pegal, estetika dll selagi bisa disembuhkan ya coba aja tidak ada yg salah dgn berusaha memeprbaiki toh ini badan kita bentuk mencintai diri sendiri

[@bayupizzy]

​@@mutias7395nah bener

[@darkqueen9958]

Rada oon nih orng. Struktur tulang klo nga sesuai tempatnya dikira nga bakal ngaruh ke fungsi tubuh lainnya.. zaman uda maju, ilmu kesehatan uda berkembang tp masih aj ada orng yg pikirannya masih kolot bgt. Ntar klo lu kena kanker bersyukur doang ya gausah berobat.

[@qianahayu9833]

Cara lutusin kaki o kak

[@lahanglirin8057]

Dok kalau selama kita lthn..ap bisa kita sambil bermain?

[@ashriumr_]

Bisa, sambil main ML

[@doestbtxyuipo1283]

@@ashriumr_ hahaha ...

[@otnielumburobaka6349]

Brapa lamax kaki x normal kembali dok🙏

[@aghitsbilofficial380]

Kalau kaki O bang

[@hadid_fai6376]

Kaki O bagaimana kak latihannya

[@TheIndoPhysio]

kebalikannya semua yang dibilang divideo ini

[@umikhoeriyah4972]

Kak.. Anakku kaki nya berdiri biasa aja.. Tapi jalannya gak lurus itu termasuk kaki aapa.. Pdhal dia di lihat sempurna pas jalan gak lurus kaya x gt.. Itu bisa di obati

[@lucashernandez6710]

Panjang pendek mungkin

[@umikhoeriyah4972]

@@lucashernandez6710 gak jg.. Pas dilihat gak

[@puskesosstckarangwangi1157]

@@umikhoeriyah4972 itu kaya saya kalo jalan kaya huruf x padahal pas di cek luruskan kaki tuh lurus itu kayanya udh dari lahir atau faktor genetika bisa di sembuhkan

[@umikhoeriyah4972]

Cara menyembuhkannya gimanah ka

[@puskesosstckarangwangi1157]

@@umikhoeriyah4972 anak ibu umur brp, diterapi Bu sekitar seminggu 3×/4× biar cepat normalnya

[@ardiyantowibowo]

Bang gw 16 Thn tapi tinggi nya masih 160 😭 sedih asli temen² w udh pada tinggi tinggi 170an

[@ibranik849]

minum HiLo yang banyak cuy ama main basket klo mau,,,gw 16 Thn tinggi 183

[@ardiyantowibowo]

@@ibranik849 pengen sih tapi Hilo mahal njer haha

[@doestbtxyuipo1283]

@@ardiyantowibowo Latihan pull up bang. Atau sering-sering bergelantungan. Bisa juga.

[@chenelanak188]

Anak saya kalau berdiri kaki nya lurus.. kayak kaki normal... Tapi ketika jalan.. telapak kaki masuk kedalam,...
faktor karena duduk berbentuk W...
Ada yang tau alat terapi apa namanya buat anak saya...
Kasihan anak saya kalau berlari jadi jatuh karena telapak kaki tanpa sengaja saling senggol 😢

[@Verenkeenan]

sm mbak anakku jg...jalannya udah spt cewe...saking bengkoknya😢

[@04_dwinandaciptageraldin68]

Apakah kelainan pada kaki berbentuk x itu dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan dok? Tlg dijawab dok

[@morin7693]

Gk ngaruh kak

[@kepalaember9265]

Gak ngaruh badan gue tinggi kok 171

[@ahmadkharir6637]

Gak ngaruh

[@ilhamnuryana6758]

Untuk kaki o gimana dok?
Saya umur 16 bentuk kaki o
Apakah bisa sembuh?

[@perinaafrianti9190]

Bisa semangat

[@omahwijaya4534]

Dok umur saya 15 tahun apakah bisa normal kembali bentuk kaki saya?

[@adibilazwar4767]

Sama bro gw juga

[@davidjulian6721]

Kaki lu patah bro?

[@hartatebuana14]

Gw juga

[@bimaindi4408]

Lah gw 16

[@radenanggadhiva182]

Kbnykn coli brrti lu bro

[@habizarchannel3796]

Ahhh video ini mengada2. Mana bisa disembuhkan kaki x.

[@chenameilaningsih3101]

Dok apakah bisa untuk anak 2 tahun ?

[@iissisnawati]

Maaf mb kaki anak nya x juga,, anak ku 4 tahun kaki x,,, berharap si bisa normal di usia 7 tahun tp pengen cob adi latihkan gerakan ini ke ank 4 thun bisa ga y

[@akyuhkeep7489]

kenapa harus baju dan background hitam ya,, orang tua saya ga terlalu kelihatan kalo ga di dampingin

[@fariznugroho5776]

Maksudnya gmn ?

[@ilmanramadhani7641]

What kmu buta warna?

[@ramasutjipton5862]

Apakah bisa latihan ini untuk dewasa Bang?..

[@TheIndoPhysio]

bisa banget buat semua usia

[@bayuaji89]

Thx bang

[@hermanhermawan6205]

Dok boleh minta alamatnya saya mau konsultasi kebetulan anak saya usianya udah 12 tahun wanita dan sekarang kaki nya seperti itu saya ga tega dok mohon dibales pleas banget dok🙏🙏🙏🙏

[@ythalilintar2776]

Upp

[@ythalilintar2776]

Up

[@ythalilintar2776]

Up

[@ythalilintar2776]

Up

[@ythalilintar2776]

Up

[@user-vq2jr7vj2y]

Mendingan kaki o daripada × karena ribet banget kalau mau pakai celana panjang di lihat enggak banget temen gue badan dan kakinya gede karna dia ikut fitnes tapi kaki'nya × kalau pakai celana panjang ketat di lihat jelek banget ..

[@MuhammadYusuf-sw8pi]

Kaki saya gitu

[@sorg0849]

Orang lain: "butuh brp lama kak?"
Gw: *lakukan dan konsisten.

[@rizkydsaputra3258]

Ada perubahan?

[@pramonoafdhisantoso5780]

Dok saya umur 17 apa masih bisa diperbaiki

[@danidina5763]

Dok boleh minta ignya

[@acadapawando8207]

Kalo di umur 17 bisa nggaknyaa dok kaki nya lurus seperti biasa?

[@justarandomperson113]

Kalo Kanu masih bisa bertumuh tinggi berarti masih ada waktu

[@user-asdhsj88]

Kaki x sering terjadi pada wanita tapi aku suka kaki wanita x cantik seksi

[@aframadhan3618]

Wkwk dulu masi kecil d ikat kaki saya, jadinya x