Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken
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- čas přidán 2. 08. 2015
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Yoga kann bei Verspannungen helfen und Happy And Fit Coach Miriam Krause zeigt Dir, wie das funktioniert. Mit diesem Video Workout aktivierst Du die Durchblutung des Schulter- und Nackenbereichs und verschaffst Dir Entspannung im Alltag. Viel Spaß beim Mitmachen!
Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken: • Yoga gegen Verspannung...
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Best CZcams Video in the world! Meine Spannungskopfschmerzen sind nach den 16 Minuten wie vergessen. Mein Mann und ich haben in den letzten fünf Jahren unzählige Male das Nacken Yoga mitgemacht. Kein anderes Video oder Schmerztablette hilft so schnell und gut wie diese Übungen! Vielen vielen Dank, Miriam!! 🙏🏼 Video bitte niemals löschen 🙏🏼
Ich leide seit Jahren an Spannungskopfschmerzen. Noch nie haben Übungen so sehr geholfen wie diese! Ab Minute 14 sind sie weg. Crazy! Vielen lieben Dank für dieses wertvolle Video! ♥
Mir helfen diese Übungen immer und immer wieder! Besser als jede Kopfschmerztablette! Bitte das Video nie löschen!
ich komme immer wieder hierher zurück, wenn ich einen verspannten Nacken habe, hands down die beste Sequenz auf YT!!!
Diese Übungen sind einfach so genial und wirksam. Immer wieder komme ich hierfür bei dir vorbei. Danke!
Wenn nichts mehr gegen Kopfschmerzen und Verspannungen hilft, helfen diese Übungen. Ich bin sehr froh, dass ich sie entdeckt habe und mache sie immer wieder. Ersetzt die Kopfschmerztablette und hilft sofort. Dankeschön!
Wahnsinn. Ich weiß nicht wie oft ich dieses Video schon mitgemacht habe. Es tut einfach nur gut. Kopfschmerzen werden sehr schnell besser und auf meine Verspannungen lösen sich auf. Vielen Dank für die wunderbaren Übungen.
Ich war etwas verwirrt darüber, dass ich während der Übung von einer Werbung aus meiner Entspannung gerissen wurde aber Hey was soll's war ja nur eine Nackenübung😲
Danke!! Ich habe meine Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich mit diesem Video zu 100 Prozent in den Griff bekommen. Täglich 1× und nach wenigen Tagen ist der Schmerz komplett weg. Besser als jede Physiotherapie!
💜🙏 DANKE für diese tollen Übungen! Immer wenn ich Nackenschmerzen habe, komme ich hierher😊.. und es hilft immer!
Ich habe seit 01.08.19, durch die Klimaanlage des PKW's, schlimme Probleme an der HWS bekommen. Durch Videos der HWS-Blockade von Liebscher& Bracht sowie einer jungen Dame im rosa Shirt, die sehr gute Yoga-Übungen anbietet, konnte ich mir selber weiter helfen. Ich konnte mir sogar vom Orthopäten 1 Rezept für KG "erkämpfen".
Da macht sich ein Mensch so viel Mühe und zeigt Übungen, die Verspannungen beseitigt und dann gibt es 594 Daumen nach unten. Ich verstehs nicht. Von mir ein großes Danke. 👍💓
Seit 5 Jahren dabei :-) Dieses Video ist für mich immer noch das allerbeste! Danke!
Ich komme seit Jahren immer wieder zu diesem Video zurück, nichts hilft mir besser gegen Nacken- und Kopfschmerzen. Vielen Dank dafür!
Bestes Schulter-Nackenprogramm EVER!!!Hilft mit jedes mal wieder!Danke.
Harmonische, entspannende Bewegungen und Haltungen, die mich ab und zu an meine Grenzen führten, aber im Wesentlichen sehr angenehm. Danke.
Ich habe jetzt alles so mitgemacht, wie es mir möglich war und merke eine leichte Verbesserung. Allerdings sind meine Verspannungen zu stark, um beim ersten Mal direkt zu verschwinden. Ich denke, ein paar Wiederholungen und es wird mir besser gehen. Sehr tolles angenehmes Video. Ruhig und sehr klar erklärt.
Immer noch das beste Trainingsvideo für meinen Nacken/Schultern nach der Arbeit am Computer!!!
Die besten übungen überhaupt wenn man
Sehr ansprechende und schnell wirksame Übungen. Hätte ich als früherer Gymnastik/Yoga-Muffel nicht für möglich gehalten. Bin jetzt täglich dabei!