TOP5 💥 Lifting BEZ SKALPELA 🔪 Lwia zmarszczka * Bruzdy * Chomiki * Podbródek * Oczy 🩹 KINESIOTAPING
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- Alternatywa dla medycyny estetycznej !
#masaż #kinesiotaping estetyczny ! #lifting
Geneza moich siniaków (spokojnie, mąż mnie nie bije 😛) : reelCk8vmL...
KINESIOTAPING - podstawowe zagadnienia
CO TO ?
Metoda polegająca na plastrowaniu twarzy dynamicznymi plastrami (taśmami) używanymi w kinesiotapingu
(pierwotnie wykorzystywana przez fizjoterapeutów na ciele).
RODZAJ APLIKACJI:
limfatyczna
liftingująca
mięśniowa
EFEKTY :
poprawa jakości tkanek (odżywienie, dotlenienie)
poprawa krążenia krwi i limfy
redukcja zmarszczek
lifting twarzy
zmniejszenie drugiego podbródka
poprawa owalu
pozbycie się obrzęków twarzy i szyi
wzmocnienie osłabionych mięśni
złagodzenie napięć, w tym związanych z bruksizmem
JAKIE TAŚMY :
testowane przeze mnie :
Rea (typowe taśmy to tapingu estetycznego) :
www.sport-shop.pl/tasma-kinez...
allegro.pl/oferta/tasma-tapin...
*znalazłam je stacjonarnie w aptece, warto sprawdzić ;)
KinesioTex Gold :
Light Toush (działa na bardziej powierzchowne warstwy skóry niż pozostałe taśmy Kinesio, jest dedykowana dla cer wrażliwych, dzieci i osób starszych) www.kinesio.com.pl/pl/p/Tasma...
allegro.pl/oferta/tasma-kines...
Regularne (również do aplikacji na twarz)
www.kinesio.com.pl/pl/p/Tasma...
allegro.pl/oferta/tasma-kines...
Facemodeling Pro
facemodeling.pro/
CZY SAME TAŚMY DADZĄ EFEKTY ?
Nie. Taśmy są przedłużeniem efektów masażu i każdą aplikację taśm powinien poprzedzać krótki masaż, rozgrzanie tkanek.
JAK CZĘSTO STOSOWAĆ :
Jest to kwestia indywidualna. Przy dużych spięciach mięśni, przez pierwsze 2 tyg. nawet codziennie lub co drugi dzień, a następnie rzadziej.
Na ten moment sama stosuję 1x w tyg., czasem częściej.
JAK DŁUGO TRZYMAĆ?
Minimum 4h, max 12. Optymalny czas to 6-8h, najlepiej podczas snu.
JAK ZDEJMOWAĆ TAŚMY :
• KINESIOTAPING 🦓 Jak zd...
CZY TAŚMY SĄ BEZPIECZNE DLA SKÓRY ?
Tak. Wymienione wyżej taśmy (wszystkie przetestowałam) są dedykowane do twarzy, mają hipoalergiczny klej, wodoodporną formułę, a nawet wzór linii papilarnych, przez co imitują ludzką skórę.
Materiał z jakiego są wykonane (bawełna / bawełna-akryl / bawełna-rayon) pozwala skórze "oddychać", a same taśmy rozciągają się do 130-140% przez co skóra pod spodem może zachowywać się swobodnie.
Warto sprawdzić informacje na stronie producenta.
POPRZEDNIE FILMY O KINESIOTAPINGU :
• LIFTING w DOMU 💉❌ KINE...
• ZAMIAST DROGICH KOSMET...
• WYPRASUJ ZMARSZCZKI ŚP...
FILMY Z MASAŻEM :
• ZAMIAST WYPEŁNIACZY 💉 ...
• Zamiast Medycyny Estet...
• Naturalne ŻELAZKO na Z...
• 5-minutowy MASAŻ TWARZ...
• LIFTING w DOMU 💉❌ KINE...
Przeciwwskazania do masażu :
ekstrakcja zęba,
otwarte rany,
podrażnienia naskórka,
zmiany dermatologiczne (aktywny trądzik),
rany pooperacyjne,
gorączka,
przeziębienie,
nowotwory lub terapia leczenia nowotworu.
Efekty Masażu :
złagodzenie napięcia mięśni twarzy
detoksykacja
pobudzenie krążenia
lepsze wchłanianie kosmetyków
relaks
tonizacja
poprawa owalu twarzy
zmniejszenie zmarszczek wywołanych przykurczami mięśni
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👩👩👧👧 Moja grupa na FB - testerki Pondi : / pondii
🐼🏆 Pondziątko Miesiąca : co miesiąc nagradzam aktywnych !
🐼🤗 Poznajmy się lepiej ! :
FB : / pon.di.cloud
IG : / pondicloud
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
PRZYDATNE KODY ZNIŻKOWE :
LOOKFANTASTIC
🎁 Boxy subskrypcyjne : tidd.ly/3AoSg1n
-20% na pierwsze pudełko kod BBPONDI
💰 stały kod zniżkowy -22% : PONDILF
✔ Przy rejestracji konta wpisz kod polecający KATARZYNA-R1MD
żeby otrzymać 25% zniżki na kolejne zakupy powyżej 300 zł.
🔴 iHerb : pl.iherb.com/
✔ kod polecający : AJY2400 (5% zniżki w koszyku)
VAT wliczony jest w cenę wysyłki (bezpłatna od 180 zł.)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ramy czasowe :
00:00:00 Wstęp
00:01:12 Pielęgnacja przed kinesiotapingiem
00:02:37 Retinoidy i kinesiotaping
00:03:33 Taśmy
00:03:55 Taping mięśni żwacza
00:05:23 Drugi podbródek
00:06:35 Lifting policzków * bruzdy wargowo nosowe * chomiki
00:09:00 Lwia zmarszczka
00:10:33 Okolica Oczu
00:12:27 Podsumowanie
W razie pytań piszcie ;)
Jestem wdzięczna za ten film 😀🙏
Dziękuję że dzielisz się swoją wiedzą🙂
Kolejny genialny filmik z serii o taśmach 🥰 dziękuję serdecznie i proszę o więcej 😘
Dziekuje fajnie bylo dowiedziec sie kolejnych sposobow aplikacji🥰😍🥰
Moja kochana super filmik uwielbiam i doceniam dla mnie bardzo przydatny filmik 🥰😘😘😘
Niesamowita wiedza....Dzięki za jej udostępnianie :)
Uuuuuulala i kolejny filmik który mnie bardzo zainteresowal! Taśmy w drodze !
Swietny kanał, nadrobię zaległości ❤
Jestes wspaniala dziekuje😊
Bardzo pomocny filmik. Ja coraz częściej myślę o rozpoczęciu swojej przygody z taśmami, po twoich filmach czuje się jeszcze bardziej zachęcona 🧡
OMG... To jak na moje zamówienie instruktaż. Dziękuję 😜❤️👍
Bardzo dobry bogaty materiał ,juz pomału zaczęłam kapować dziekuje pani pozdrawiam
bardzo ciekawy temat😘
Woow.Pewnie że pomocny filmik.Cos nowego nie znałam tego wcześniej.Już się biore za zakuop taśmy😊
Filmik już zapisany na mojej playliście z masażami twarzy ✨👌
Dzięki 😚
I jak zwykle filmik w momencie kiedy jestem już po zakupieniu taśmy, która spokojnie czeka na użycie, i czas zacząć nakładanie. Dziękuję za super opracowanie tematu.
Gdzie kupilas ta taste?
Pierwszy raz za mną, dziękuję 🥰
Ale super filmik! Inspirujesz do dbania o siebie bez zbędnego wywalania kasy w błoto 😜
Dopiero zaczynam swoją przygodę. Lubię Twoje porady które są dobre, konkretne... jedyna prośba ucz nas proszę kolorowymi taśmami będzie lepiej widać. Pozdrawiam
No w końcu trzeba kupić taśmy 😻
Cześć. Muszę zakupić taśmy. Są świetne 🥰😘😁 pozdrawiam serdecznie 🥰
Oglądamy i uczymy się 😎🧐🤓
Dzięki.
Nie dawno odkryłam Twój kanał❤ i nie wiem czemu dopiero teraz 😵 bo jest świetny 🌸🌸🌸🌸 💜
Nooo i zapomniałam wspomnieć - ale masz piękna cerę 😍😍😍😍 normalnie inspiracja ❤
Dziękuje 🥰🥰
Kolejna lekcja!:*
Zastanawiałam się jak wygląda pielęgnacja, czy się ją wykonuje jeśli chcemy założyć taśmy. I już wszystko wiem, dziękuję 😍
Super 👌, dziękuję i na 100 się słyszę 😁 a mam co niwelować 🤭
Filmik - petarda. Ciekawe ile mi by czasu zajęło, żeby nałożyć chociaż dwie taśmy 🙃🙃 u Ciebie to wszystko tak prosto wygląda. Zakupy czekają 😄😚
Bo to jest naprawdę proste 😁 kwestia wprawy 😊
♥️♥️♥️
Oj Pondipedio, z torbami pójdę, nasteny nizbednik do do szafy(bo to juz nie jest u mnie od dawna szafka😂) Za Tobą z torbami czy bez.. na ślepo 😂😂 Zamawiam,będę się oklejać 🤩😘❤
💜
❤❤❤
❤️
Ostatnio zaczęłam po przerwie przygodę z masażem, wcześniej robiłam bańkami ale taśm jeszcze nie kleiłam 🤔👍
Spróbuj koniecznie 💪🏻😁
❤️❤️❤️🤗
Miałam właśnie zrobić ale skoro nie wolno tak przed snem to przekładam na jutro 😂❤
Tak 2h przed snem jest optymalnie w przypadku masażu limfatycznego :) i lepiej wówczas mieć wyżej poduszkę :)
Hola Querida, ojala y tuvieran traducción tus videos. Saludos de México ❤
Obejrzałam z zaciekawieniem dwa razy ale jednak przy moim stanie cery dodatkowe jej zaklejanie nie jest na pewno wskazane. Jak będzie lepiej to bardzo chętnie spróbuję ❤
😍
Ja swoje stosuje na plecy na ból mięśni i stawów 😊
🌻
🌺
😊😊😊
👍
A jak kleic tasmy na odstające policzki?
Bardzo pomocny filmik, dziękuję ❤
Te plastry powinny być wg.mnie nasączone substancjami pielęgnacyjnymi 2w1
Na lwią zmarszczkę nie nalepiamy nic?!
Czy przy skórze skłonnej do alergii można naklejać takie plastry czy lepiej nie ryzykować?
Taśmy pełnia konkretna funkcje i nie dotyczy ona skory, a tkanek, które determinują wygląd skory. Polecam obejrzeć inne moje filmy z tapingiem. Przed użyciem taśmy należy zrobić próbę uczuleniową
👍🤩🤩🤩
Mam uczulenie na klej tasm(plastrow tez) kupilam juz jakies 20 roznych firm i za kazdym razem skora jest mega czerwona, swedzaca i dostaje czasami bąbli i to jak uzywam ich na ciele, wiec boje sie na twarz 😬
Bardzo lubię tego typu filmy ❤️ Powiedz mi, jak czesto wykonujesz masarz twarzy i ile razy w tygodniu aplikujesz taśmy? ❤️
Zaczynajac przygodę z taśmami aplikowałam je codziennie, potem co 2gi dzień, a obecnie 1x w tyg.lub rzadziej. Różnica jest ogromna. Częstotliwość dobierz pod siebie i swoje „dolegliwości”. Masaż również. W tym momencie robię go 2x w tyg.
@@Pondii A jeżeli robię sam masaż, to myślisz że codziennie to zbyt często?
@@agnieszkasolecka9364 Jeśli widzisz same pozytywne efekty to nie widzę przeszkód żeby kontynuować ;) ja robię wtedy kiedy widzę, ze moja buzia tego potrzebuje. Np. po stresującym dniu, a standardowo w Niedzielę, wówczas jest dłuższy, nawet pół h. No i rano uciskam to i owo 😅 częstotliwość dobierz pod siebie :)
Witam, jestem już z Tobą od jakiegoś czasu, masaż twarzy wykonuje codziennie od początku listopada 🥰i jestem bardzo wdzięczna, że dzielisz się swoją wiedzą z nami i technikami. Mam ochotę zrobić tapping twarzy stąd moje pytanie od których taśm zacząć? Myślę o zakupie Kinesio Tex Gold Light Touch albo o kinesio regularne i nie wiem, które lepiej. A że mieszkam w Irlandii to te powyżej wymienione mogę zamówić z Amazon. Z góry dziękuję za odpowiedź.
W opisie opisałam obie te wersje, wybierz tę, która bardziej do Ciebie przemawia :) osobiście miałam tex gold zwykle i były Ok :) Light touch są dla cer wrażliwych :)
@@Pondii dziękuję za odpowiedź 🥰
Łoo matko jak ja to napisałam, tyle liter pożarłam 😂 zrozumiesz 🙃
to sa juz te nowe tasmy dt do twarzy?
ja sobie poki co kleje glownie czolo. ale te poziome tasmy nad brwiami i w zasadzie ta pionowa od nasady nosa na lwia zmarszczke , powoduja u mnie uczucie jakbym jechala na rowerze i zawiewala zatoki/czolo wiaterkiem. Jak ktos kiedys przewial zatoki na rowerze to wie jakie to dziwne uczucie 😅 ale juz widze roznice, po Twojej radzie kleję tak czesto jak moge, choc efekt wow jest zaraz po odklejeniu, i miesien mocny wiec dosc szybko ciagnie w utrwalonym ruchu. Ostatnio bylam u fizjoterapeuty na suchym iglowaniu biodra i kolana, i tak sobie mysle czy jeszcze czola nie sprobowac, moze to tez pomoze na rozluznienie tego czola.
Polecam akupunkturę 😊
🥰🥰🥰🥰🥰
❤🌼💚🌼
Ciekawe , bardzo ciekawe🤔☺️
Zastanawia mnie czy przy zdejmowaniu (odrywaniu) tych taśm nie naruszamy bariery hydrolipidowej skóry ?
Jeśli odpowiednio zdejmujesz to nie. Jest o tym short
@@Pondii muszę obejrzeć, bardzo mnie to zainteresowało 👍
Dzuekuje , serdecznie pozdrawiam 🌺
Masz piękną jędrną skórę, jak naklejam na policzki to jest super ale jak puszczam swobodnie twarz to tejpy razem ze skórą tworzą fale 🫣 czy to zła aplikacja czy raczej może tak zostać?
Bo jak napompuje policzki to znowu jest idealnie
Spróbuj z mniejszym napięciem
Fallait utiliser une couleur avec cette couleur sa se voit pas bien 😊
Dziękuję za ten kanał ❤️ Dlaczego nie można nakładać niektórych taśm na noc?
Chodzi o aplikacje mięśniowe, z mocnym naciągnięciem. Ostatecznie możesz spać w każdej, jeśli naciągnięcie będzie optymalne, tj.10% ;)
Super. 😊Bardzo proszę pokazać jak i kiedy przyklejać plastry na zmarszczki palacza, nad ustami. Niestety po nocy zaczynają mi się pojawiać 😞
czcams.com/users/shortsVfOBveJOyz0?si=1n9Lceuat0DLNgvD
@@Pondii Bardzo dziękuję ☺️
@@Pondii Proszę jeszcze o informację jakie dokładnie taśmy kupić żeby się ciało nie odparzało od taśmy.
Kupiłam chyba złe taśmy bo na dekolcie mi się ciało odparzyło. Być może dlatego że była to interakcja z potem bo na twarzy było ok.
Filmik jest wspaniały ❤️😘😍 Dziękuję ☺️ 😍
Dzień Dobry! :) Zdecydowanie zachęciłaś do sprobowania taśm! :) Mam tylko jedno pytanie. Na ile aplikacji wystarcza taka jedna taśma 5 cm x 5 m?
Dzień dobry 😊 To zależy jak często aplikujesz, jakie obszary itp. 😅 ale nawet przy częstym aplikowaniu mi starczała na pare miesięcy ;)
@@Pondii Bardzo dziękuję za odpowiedź!
Czy na podniesienie kacikow ust jest jakas specjalna metoda naklejania taśm? Właśnie zaczynam sie od jakiegoś czasu oklejac i jestem ciekawa czy można trochę skorygowac opadajace kaciki ust
W tej kwestii ćwiczenia i masaż będą pomocne :) a tejpy jako uzupełnienie. Ta aplikacja liftingujaca policzki będzie Ok, tylko zaaplikuj jeden koniec tak żeby kończył się na kąciku ust
Fajny instruktaż 😀 Nie wiem czy te taśmy są dla mnie.... Czy mogę zrobić sobie krzywdę źle je zakładając?
Wbrew temu co mówią osoby sprzedające swoje kursy z tapingu - nie ;) najwyżej nie zadziałają ;)
@@Pondii dziękuję za odpowiedź 😀 chyba się skusze 😀
A prosze napisz jak czrsto stosowac te tasmy, raz w tygodniu, czy daw?Pozdrawiam serdecznie❤😀
Wszystko jest w opisie ;)
Hej, pytanie dla leniwych, nie musimy zaokrąglać tych brzegów taśm, nie? 😅 Super instrukcja, jak zawsze 👍
Nie ;) ale mogą się odklejać 😜 zaokrąglone brzegi temu zapobiegają 😁
Bardzo dobry filmik wszystko w jednym dla tych predkich czyli szybko żyjących. Mam dla Ciebie jeszcze jedną prośbę do przemyślenia... bardzo nie chcę się narzucać pomocne by było, bardzo pomocne dla mnie gdybyś np czarną konturówka zaznaczyła na twarzy kropkami skąd dokąd wziąć wymiar do przycięcia taśmy, a np czerwoną dokąd ma sięgać po naciągnięciu. Działałam razem z Tobą i wszystkie spodenki wycięłam zabyt krótkie... tak wiem ćwiczenie czyni mistrza.... na kolorowych taśmach u Ciebie też by było lepiej widać. Ślę serdeczności Dobra Kobieto. Marudna Joanna.
Następnym razem użyje kolorowych taśm ;)
A powiedz proszę czy są jakieś efekty uboczne? Bo mam Krzywe ręce i już widzę ze troszkę inaczej nałożyłam taśmy 😀 będę wdzięczna za odpowiedz
Nie wiem jak nałożyłaś ;) co najwyżej może być obrzęk
Jak usunąć taśmy bezboleśnie? Dostałam taśmy kineso w prezencie razem z e-bookiem o masażu i tapingu twarzy, po pierwszym przyklejeniu ciężko i dość boleśnie schodziły. Co zrobić by tego uniknąć?
czcams.com/users/shortsAklCWHHUJPU?feature=share
Witam...
Mam pytanie odnośnie taśmy. jest wiele taśm różnych firm, ale jakiej taśmy najlepiej używać..
Zerknij do opisu filmu
Hmm mam taśmy które zostaly mi po rehabilitacji mojej corki którymi miala oklejane nóżki bo miala obnizone napięcie i sie zastanawiam czy one do twarzy sie będą nadawać 🤔????
Na poćwiczenie pierwszych aplikacji tak, ale dla skutecznego działania należy wybrać te dedykowane twarzy :)
Kasiu czy mając stan zapalny skóry można zrobić sobie taping ?
Zdecydowanie nie
Witaj
Prosze o podpowiedz. Czy zasada jest, ze nie spimy w aplikacjach z naciaganiem tasm?,
Tak. Choć jeśli naciągnięcie wynosi 10% i planujesz w nich spać 6-8h, to na upartego możesz ;)
Nadrabiam zaległości 🌺🥰 hmm może w końcu i Ja kupię ale czy to u Mnie zadziała ..🙉🤣🤗
Zadziała zadziała 😜 chociaż buzię masz w świetnej kondycji 🥰
@@Pondii 🙈🤗💗💗Dziękuję Kochana🥳 kupiłam ten zestaw Biossance co Polecaś na insta nie mogłam odżałować kalendarza Cult beauty więc na vinted kupiłam kremik z ceramidami Farmacy🤗 jak wszystko nałożę to takie wow🙊💞👏👏👏
@@Pondii Kasiu a które byś Poleciła taśmy??nigdy nie miałam🙉🤗
@@marzenak25 W opisie jest lista wraz z opisem :) do twarzy, przez masażystów, są używane REA. Można znaleźć w niektórych aptekach :)
@@Pondii tak Super Buziaki😘
Ta aplikacje, która zaprezentowałaś można nosić jednocześnie do 8h?
Lepiej nakładać max 3-4 aplikacje na raz
Nie znalazłam filmu na czoło, na poziome zmarszczki, czy jest ? czy go po prostu przeoczyłam ?
Zerknij do playlisty kinesiotaping, jest wszystko ;)
Wydaje mi się, że taśmy przykleiłam sobie nie symetrycznie. Powinnam je ściągnąć i nałożyć jeszcze raz?
Szkoda zdejmować. Twarz też nie jest symetryczna ;) potrzymaj 4h i zdejmij, zobacz czy wydać jakąś różnicę
Zawsze jak przyklejam tasmy na policzkach to one się tak faldują razem ze skórą. Nie wiem już co źle robię. Nawet jak przyklejam bez naciągania tasmy tylko skore lekko naciągnę tak jak pokazujesz, tasma faluje. Co źle robię?
Mam tak samo i właśnie tutaj trafiłam szukając odpowiedzi na to pytanie, czy naklejam prawidłowo. Ale zależy mi na liftingujacej aplikacji na ,,chomiki" więc tak jak pondi pokazuje trzeba trochę naciągnąć skórę. Gdy już aktywuje klej i zostawiam w spokoju ten tejp to widać że jest pofałdowany. Prawdopodobnie mamy w tym miejscu tą skórę zbyt obluźnioną i taśma zastępuje pracę mięśni stąd te fałdy (chyba tak powinno byc) mam nadzieję, że robię dobrze, jeśli ktoś wie a mógłby odpowiedzieć to proszę mnie poprawić i napisać czy tak powinno być, bo nie chce źle tego naklejać by sobie nie zrobić dodatkowej bruzdy. Pozdrawiam serdecznie
Prosze mi podpowiedziec czy mogę e aplikacji na lwia zmarszcze mmoge spac skoro to aplikacja luftingujaca
To aplikacja mięśniowa. Można spać
Ma to znaczenie jaką stroną zrobimy bazę? Czy jak mamy już plaster to obojętnie?
I jak mamy taśmy już założone to powinniśmy czuć lekkie napięcie skory, czy tych plastrów się nie czuje? I co jeśli ktoś ma zaawansowany bruksizm i nie chce oklejać żwacza to od czego zacząć? Zależy mi na lwiej zmarszczce, kurzych łapkach i na dole oraz górnej wargi ust.
I czy przy naciągnięciu w miejscu bazy potem naciągamy sam tejp?
To są rzeczy, których totalnie nie rozumiem.
A oglądałaś ten film ? czcams.com/video/bDPbCmGpBVs/video.html
Jeśli masz zaawansowany bruksizm to koniecznie zacznij od tego. Zmarszczki, choćby pod oczami czy kurze łapki są wynikiem spięcia tego mięśnia. Masuj i oklejaj.
O naciąganiu taśm tłumaczę w filmie.
Aplikacje liftingująca można delikatnie czuć, a limfatyczną i mięśniową nie.
@@Pondii pogubiłam się już w tych filmikach. 😓 zacznę wszystko od początku i będzie poprawa. Myślałam, że już taki bruksizm nadaje się tylko do leczenia u fizjoterapeuty. Dziękuję bardzo za odpowiedź. 😊
@@patipati99 Koniecznie należy go leczyć u fizjoterapeuty, w tym rozmasowywać w domu i oklejać taśmami. Każda definicja mięśnia pociąga za sobą inne problemy
@@Pondii to biorę się do roboty. Dziękuję za poradę. Może w końcu będę normalnie jadła, jak się za to wezmę.
A ja dalej nie wiem o co chodzi z ta godzina🤔tak mnie zaintrygowal wczorajszy post..ze o 17.00...i to godzina nie przypadkowa...prawie caly filmik juz obejrzalam ale cos malo dzis sie moge domyslec 🙃
😂😂 tak po prostu sformułowałam 😜 zazwyczaj jest o 18:00 ;)
@@Pondii 😂😂dzieki,ze napisalas)bo bym sie dalej glowila))mystero rozwiazane))moge spokojnie spac.🤗🤗
Dzien dobry raz jeszcze, nie wiem czy dobrze rozumiem, na dzień z rozciagzniem a na noc bez rozciagania mozna te same miejsca obklejać ?
Tak
@@Pondii dziękuję za odpowiedź
Czyli lwia zmarszczka na dzien podciągnąć skórę ,a na noc zwyczajnie przykleic
A ja tak pod innym kątem bo zainteresowało mnie pierwsze oklejane miejsce. Mam okropny problem z bruksizmem😔, szyna relaksacyjna zakładana na noc nie wytrzymała ścisku, drugi egzemplarz też tak skończy😖 chwytam się każdej możliwości i muszę spróbować taśm. Czy w trakcie noszenia są one mocno wyczuwalne? Powodują jakiś dyskomfort?
Jestem na początku mojej przygody z taśmami i mogę Ci napisać tak na świeżo...w nocy, naklejone bez naciągania są niewyczuwalne, po 15 minutach od aplikacji zapominam o nich. Naciągnięte czuję i jest to bardzo przyjemne, to uczucie pogłębia moją wiarę, że to działa 😀.
@@kasiakatarzyna4602 nigdy nie miałam w rękach takich taśm, więc obawiałam się, że są niekomfortowe. Dziękuję za informację😘, obowiązkowo kupię taśmy
Dokładnie jest tak jak napisała Kasia :)
@@Pondii bardzo mi pomogłyście🥰 Dziękuję😘
@@jolantakosela637 polecam, bardzo pomocna, przynosi ulgę, choć samego problemu nie usunie. Jednak dzięki szynie ścisk szczęki nie jest tak mocny i bolesny. Teraz już nie wyobrażam sobie snu beż szyny. Czyszczę ją poza szczotkowaniem również z pomocą tabletek do protez.
można to stosować po masażu kobido czy jednak za duże obciążenie dla skóry, tkanek?
Taśmy są przedłużeniem masażu i zawsze powinno się je aplikować po nim. Rodzaj nie ma znaczenia, bo chodzi o rozgrzanie tkanek
@@Pondii super, dzięki za odpowiedź
Całe życie, odkąd moja mama mi powiedziała, żeby nie rozciągać skóry,bo będzie wiotka, nie rozciągam skóry. Delikatnie oklepuje twarz opuszkami. Dotykam skóry ręcznikiem. Podobnie nakładam podkład. Nawet śpię tak, żeby nie spać na policzkach. Do tej pory sprawdza się to świetnie. Moja skóra jest bardzo jędrna plus jeszcze w ogóle się nie opalam, też zalecenia mojej mamy. Mam więc pytanie, czy to nie rozciąga tej skóry. Od razu nam nie obwisnie, ale za jakiś czas może być przykry skutek. Jak myślisz, czy tak jest? Czy tak nie jest?
Gdybym tak myślała, to bym tego nie praktykowała ;) podporą skóry są tkanki. I to na nie oddziaływuje masaż i kinesiotaping. Skóra ma raptem 0,4-3 mm. To co na niej widzimy to stan tkanek, które bez drenażu limfatycznego są niedotlenione i słabo odżywione. Obejrzyj film o terapii manualnej mojej mamy. Tam terapeutka wszystko wyjaśnia : czcams.com/video/FNZahPXMG_g/video.html
Nie wiem ile masz lat i czy byłabyś w stanie bez dotychczasowej praktyki odnotować różnice ;)
@@Pondii nie wiem. Pamietam, jak byłam u dermatologa estetycznego u pielęgniarka zmywała mi, płynem micelarnym, makijaż. Tak tarła, rozciągała, że poczułam wielki lęk. Ja to robię, bardzo delikatnie, mocno nasączonym wacikiem.nie przesuwam w ogóle skóry. Staram się przynajmniej tego nie robić. Siedzi to we mnie i dlatego oglądając np Twoje filmiki zastanawiam się, gdzie leży prawda.
@@mariasokolowska183 Poczytaj o mięśniowej teorii starzenia się twarzy, czy o masażu tkanek głębokich - to już medycyna, wiec prawda leży po stronie nauki. Sama nie trę twarzy żadnymi wacikami, ani nie traktuje jej agresywnie. Ale masaż nie dotyczy skory, a tkanek :) wykonuje go dla odżywienia i dotlenienia tkanek, oraz dla odprowadzenia toksyn. Nie zmieniaj podejścia jeśli ma być to wbrew Tobie ;) pozdrowienia dla Ciebie i mamy :)
@@Pondii właśnie wiem, że mięśnie są bardzo ważne, a z wiekiem wszystko pod skórą się zapada, zmniejsza objętość, przemieszcza się. Kości tak samo. Zdaje sobie z tego sprawę, ale nie wiem, jak to ćwiczyć, masować. Dlatego tu jestem. Dzięki za pozdrowienia, pozdrawiam Cię również :)
:)
Mam jedno pytanie które mnie nurrtuje a nikt nie odpowiada 🙈 przy aplikacji limfatycznej nic nie naciągany więc co ta taśma daje ? Jeśli ją lekko naciągamy bądź naciągamy skórę to mamy przestrzeń pod skórą. Nie umiem sobie wyobrazić co dzieje się przy naklejonym tejpie bez żadnego naciągnięcia
Taśmy aplikujemy po masażu, wiec wydłuża jego efekt . W aplikacji limfatycznej, gdzie baza jest na ujściach, pomaga w odprowadzaniu limfy. Nie trzeba naciągać taśmy żeby poprzez naklejenie lekko unieść skórę
@@Pondii dziękuję tego właśnie nie mogłam zrozumieć 😊
A czy to ma znaczenie jakiej taśmy używamy tj. tańszej/ droższej?
Nie ma :) ale tez nie każda taśma będzie Ci odpowiadała ;) obecnie używam pinotape i uważam ze są jednymi z lepszych :)
@@Pondii bardzo dziękuję 😀
Gdzie moge kupuc ta tasme ktora uzywasz?
Zerknij do opisu ;)
Bardzo proszę o pokazanie jak naklejać taśmy na tak zwane "zmarszczki palacza" bo tego jeszcze nikt nie pokazywał
Ok :)
@@Pondii Bardzo Pani dziękuję, więc w takim razie czekam 🙂 super, że się pani dzieli swoją wiedzą ,bo dzięki temu widzę u siebie dużą poprawę 😁 i widząc te efekty moja 70 letnia mama zapragnęła by ją też masować i oklejać 🙂 Pozdrawiam
zrób proszę napisy, chciałam to wysłać głuchej przyjaciółce ale nie ma napisów 😢 ps. jak często taki zabieg robić?
Postaram się
Czy ceramidy można stosować codziennie przez cały rok?
Zdecydowanie :)
Jak zrobic na szyje??
W komentarzu nie opisze 😜
Co sadzisz o tasmach z Temu?
Nie znam 🤔
Ciekawi mnie temat limfatyczny a dokładnie lwiej zmarszczki. Mówisz, że trzeba trochę rozciągnąć tasme i nie można z tym spać, a właśnie jeszcze przed Twoim filmikiem obejrzałam inny i tam dziewczyny mówią, że można do 3 dni nosic, na noc jak najbardziej i nie naciągać. Czy oba filmiki mówią prawde bo jeden naciąga a drugi nie, czy ktoś jest niedoszkolony? Proszę o odp ponieważ mma już tape i będę skupiać się na lwiej zmarszce, oku i bruksizmie. Pozdrawiam
Są 2 rodzaje aplikacji : limfatyczna, bez naciągania i mięśniowa, z naciąganiem.
@@Pondii a możesz powiedzieć czym różnią się efekty?
@@KateRockRlzlimfatyczna usuwa obrzęki, a mięśniowa napina/wzmacnia mięśnie,
jak czesto je stosowac? zastanawia mnie czy np 21 dni a potem jakas przerwa?
Wszystko jest w opisie.
@@Pondii no oczywiscie, ze jest :D moja wina, ze to przeoczylam. Super, bardzo dziekuje ❤
Wcześniej miałam tasme kinesio a teraz mam e sport i sie strasznie odkleja 😒😒😭
pinotape są super :)
🤕😄
Czytam "5 aplikacji" i myślę sobie "wooooow to są apki na telefon jak kleić taśmy?! Czemu ja o tym nie wiem, może by mi w końcu wyszło 😳" a tu zdziwko 😂
😂😂😂 pewnie są 😝
@@Pondii dlaczego żadna z nas jeszcze ich nie testuje? Przecież to jest GENIALNE
@@ewa-ka4854 bo kosztuJO 😝
@@Pondii a da się przez barter?😂
@@ewa-ka4854 OBY 🤣
Kochanie,masz piekna buzie,chyba to nie przebne
Nie jestem samolubna i dzielę się wiedzą z tymi, którym może się to przydać ;)
Obejrzałam raz i pewnie w przeciwieństwie do innych filmów Twoich nie wrócę. 😉 Zdecydowanie wolę inne filmy. Na taśmy jestem za leniwa. 😂
Ale miło, że obejrzałaś, mimo że temat Cię nie interesuje ❤️❤️
@@Pondii no nie mogło być inaczej. ❤️
Na jak długo starcza ci taka jedna 5m taśma?
minimum pół roku, ale jest to totalnie nie miarodajne, bo jest to kwestia częstotliwości i obszaru jaki jest oklejany.
@@Pondii dziękuję serdecznie ☺