Sauté de légumes recette simple et rapide

Slt les amis ont se retrouve aujourd'hui pour réaliser la recette de sauté de légumes n'hésitez pas à la réalisée et surtout de vous abonnez à ma chaîne.
INGRÉDIENTS:
3 poivrons
1 choux fleur
1 brocolis
1 oignon blanc
1 gousse d'ail
20g de gingimbre
persil
un peu d'eau
1 càc de sel, de bouillon en poudre
1/4 de càc de poivre noire et muscade
1 càc de Sucre
2 càs de margarine végétale
2 càs d'huile d'olive

[@louiza3431]

Il est minuit cette recette me donne trop faim que des légume que ♥

[@sophiadeway960]

Super pratique et efficace ! Merci !

[@loveandchicDiandra]

Coucou très belle recette de légumes merci pour le partage

[@christellecuisine]

Merci

[@zahracuisine]

Très bon, simple et sain, merci pour le partage

[@LabonneNourriture2020]

Très belle recette de legumes😋 merci beaucoup ma belle pour ce beau partage👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💜💙💜

[@christellecuisine]

Merci

[@gertrudenonkar5571]

Ça c'est ma recette de toute à l'heure merci mabelle

[@monica8229]

Like 14 . Très belle recette chère Christelle .
💖👌💖
Bisous . Bon week-end ma belle 👌

[@christellecuisine]

Merci pareillement

[@lordisgoodgracegrace6346]

Just magnifique 🥰🥰 meilleurs voeux ma cherie

[@christellecuisine]

Merci pareillement

[@user-ic5iq4yg9y]

Bravo !

[@didahrosidah1141]

Nice 👍

[@wasfamaghrabia7240]

Bravo 🙏

[@christellecuisine]

Merci

[@dalynezobellanana9646]

Merci bien

[@imister7994]

Merci.

[@shaymeye]

Si on est pressé on peox mettre de l eau un peu Alors j’ai déjà fait comme ça mais avec des pilons de poulet donc au début j’ai fait revenir le poulet avec les oignons et les carottes poivrons. Ensuite j’ai mis de l’eau j’ai laissé cuire une demi-heure après je les ai retiré mes pilon au four et de la j’ai mis les choux-fleurs brocolis dans la marmite, voilà mais un jour j’essaierai comme vous à la poêle uniquement accompagné de poisson ou escalope. Pourquoi pas

[@BernardLacoste546]

J’aurai préféré des explications des petits conseils au lui de de la bossa nova

[@adjasako6530]

J"ai bien les recettes publiées sur CZcams merci

[@christellecuisine]

Merci 🙏🏽

[@kawskitchen]

Délicieux! Mercii pour la recette!👌🏻
Like +1
Subscribers +1

[@christellecuisine]

Je t'en prie

[@bdj6750]

belle recette est ce les brocolis sans crus Merci

[@momotaro6113]

On ne le saura jamais ....☝️😢

[@lionesss06]

Est ce quon doit blanchir les legumes avant? Souvent mes haricot ou broccoli ne sont pas cuites...

[@christellecuisine]

Bonjour, si tu blanchi tes légumes la cuisson sera d’une courte durée par contre moi je n’ai pas blanchi mes légumes et la cuisson dure à peu près 20 minutes. Je n’ai pas mis les haricots dans la recette mais t’as raison car les haricots il faut les blanchir

[@sevyneif8307]

Pas de temps ?? C'est long la cuisson des carottes

[@fatel7859]

Bouillon en poudre c'est quoi ? Bouillon de quoi ?

[@christellecuisine]

Bouillon de légumes

[@dorlinesohmbe2392]

Es qu'il faut absolument mettre du sucre ?

[@christellecuisine]

Remplacez par le miel

[@hermannmarie-josee6884]

Les carottes sont oubliées dans la recette

[@fettouhalarabi8184]

Trop de matières grasses

[@rengokukyojur]

on t'a pas forcément dit de cuisiner fettouhalarabi8184

[@minouminouche4647]

Vous avez rajouter de l'eau ou pas?