Így futottam le 10 km-t | Lina
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Sziasztok!
Ebben a videóban láthatjátok a felkészülésemet, és ahogyan lefutok 10 km-t a Telekom Vivicittá 2017-es Városvédő futásán. Remélem sikerült motiválni mindenkit egy kis sportra. :D
Miért szeretek futni? • Miért szeretek futni? ...
A drón felvételekért külön köszönet Henrynek: / @henrykettner
Spotify futós listám: open.spotify.c...
(de kb hetente változik hogy mit szeretek:D)
| Zene |
Klingande - RIVA karaoke version
Forget - Pogo
| Elérhetőségeink |
Facebook: / linaespanni
E-mail: summerbreakers69@gmail.com
Blog: linaxxpanni.blo...
Instagram: linaxxpanni
| Küldenél levelet? |
Cím: 1054 Budapest, Akadémia utca 9. - Széchényi utca 3.
Név: Special Effects Media - Lina és Panni
A videót a Telekom támogatta :)
Gratulàlok! :)
+AvianaRahl 😘😘
@@kiralylinaOK. Nagyon Szepen Koszonom Kedves Kína ezt a Sportos Kis Videot. Nagyon hasznos volt szamomra mert en is szeretek sportolni meg futni járni.....😊😊😊😊😊😊😊😊
Nem is tudtam hogy Karolinának hívnak.😮
D mint Dewla
Kom??
D mint Dewla engem is Karolinának hívnak
Tequila Maybe a lina az csak becenév
Boldog húsvéti ünnepeket😽❤
és extrémebb versenyeken nem tervezel indulni? pl a spartan racen? en imadom es tuti tetszene Neked is, bar izles kerdese, hogy mennyire jon be😃
Szia Lina!
Én is 10km-ket futok és én is 1 óra alatt!🙄És én is voltam a Vivichitan!🤗Am meg imádok futni!❤🏃
Zorka Hanna Bellai Hány éves vagy??????
Zorka Hanna Bellai Én itt vagyok 11és nyáron kb.1 másfél öra allatt tudom lefutni a 6-7km es falut
Zorka Hanna Bellai Persze, 10 km lefutassz, és 1 óra alatt. Lehet h voltál ezen a Vivichiten, vagy min. De ennyit, így.
12 éves vagyok és igen 1 óra alatt futok le 10km-t.
azért mert egy régi kép van beálítva profilképnek
OK. Nagyon Szepen Koszonom Kedves Linanak ezt a Kis Spoetos Videot. Hasznos volt szamomra mert en is szereteksportolni jarni.....😊😊😊😊😊😊😊😊
Nagyon ügyes vagy Lina❣❣❤❤ Büszke vagyok rád❣❣❤❤❤❤
Profi felvételek lettek,nagyon ügyes vagy😙😙
most dobta fel újra a yt ezt a videót
most megragadom az alkalmat és megköszönöm neked, hogy egy évvel a videód után a te videód hatására én is lefutottam életem első vivicittáját, majd a következő évben is és idén is terveztem
tényleg köszi :)
🥰🥰💪🏻de ügyes!!
Ügyes vagy! Apukám hetente 5-ször fut 10 km-t fut
kellemes.husvéti ünneprket dok locsolot!
Zsofia Horváth sok*
Boldog vagyok h mostanban ilyen surun volt video!!!!
A Spotify linket megkaphatjuk?😄
+Szilasi Zsófia Amint hazautazom külföldről, kirakom😘
Lina és Panni merre vagy? (nem tolakodás) amugy nagyon jók a videóitok😍😍
Ez a videó nagyon jól jött! Nemsokára megyek versenyre és 4 km-ert kell majd futnunk. Sokat segítettél 😊😍😊😊🏃
Nekem olyan volt hogy amikor ilyen Decatlon futáson voltam 1300 m szoval gyorsan kellett futni, mi is aszfalton futottunk és a hasamtól lefele mikor lefelé vitt az út elkezdtett nagyon zsibbadni és nemtudtam megállni! De megérte mert dobogós lettem😊
Nagyon nagyon ügyes vagy! Boldog Húsvétot!😍😘
Boldog Husvetot es sok locsolot❤🐥🐔🌷
Szia! Én is ott voltam csak én a félmaraton távon. Én 13 éves vagyok és 1 év alatt növeltem 0ról 21-re a távot. Szerintem ne add fel! Én a félmaratont itt 1óra 54 perc alatt futottam de a legjobb 1óra 46 perc
én 1x voltam futoversenyen 5km-t futottam es majd meghaltam 😂😂 számomra a 10km nagyon soknak tűnik..gratulalok es a minosegi videodhoz is! így tovább 😊
Ügyes vagy, csak így tovább ! Okosan csinálod.
Hatalmas nagy gratuláció neked😘❤
Gratulálok Panni!Ügyes voltál!!😄
Anett Borbély , Lina. :)
Gratulalok! Megkerdezhetem mekkora polod volt? En most neveztem a Pecsi varosvedo futasra es lehet nagyobb polot kellett volna kernem :D
Lina te voltál a vivicitán ?mert az osztályombol is mentek söt a tesi tanárom is
Brigitta Fruzsi lehetne aria gtande Feher most mondta el a videóba!!😩😩😱
Flóra Hajdú tudom aztán rájöttem csak elötte nem néztem meg a videoz😄😄
Brigitta Fruzsi lehetne aria gtande Feher Ja Oke 😊
+Flóra Hajdú ariana grande?
Sztebel Gréta nem 😂😂 az a neve hogy Brigitta Fruzsi... na es a telom ezt kiírta
Minden elismerésem én 5-nél feladom mármint 5 méternél :)
Nagyon jó lett. Gratula! :)
En most megyek felmaratont futni szunet utan de en mindig kajalas utan egy ket oraval megyek mert kulonben elfogy az energiam 10 km utan
ahh de jó a hajad!😍
Szia, ajánlani tudom neked a futótárs alkalmazást ha még nem ismered! :) Nővérem is fut, és neki sokat segített,segít! ;)
Réka Barcs Énis ismerem nagyon király
A futástol mennyire lehet fogyni ?
mivel videóztad le?
Azokat a nagyon távoli részeket hogy vetted fel?? :)
Dóra Magera Drónnal
dronal videosztal az elejen?
6 éve atlétikázom💕
én jános somorján nem is olyan rég voltam egy versenyen ahol 13km_T kellet le futni és sikerült!! a korcsoportomból 6. lettem
:)
Én is voltam a Telekom Vivicittán mi 2,5 km futottunk 16 perc alatt
KellemesHúsvéti Űnneprket
Ezt hogy vettétek fel?
ügyes voltál
10 km? Talán bemelegítésnek jó lenne nekem😅 éljen az ultrafutás!!! Most vasárnap (2018.03.11.) Futottam le életem első 100km-ét. 9 óra 44 perc 38 másodperc lett😎 lehet kicsit korán futottam le, mert nyáron leszek 18 éves🤔🤔😄 hajrá a FUTÓKNAK!
Váóó! Minden elismerésem!☺️
szív
Nem hiszem el hogy voltál es nem találkoztunk 😞En is voltam!pacsi🖐🏻
én is lefutottam csak nem igazan keszultem ra,vagyis futottam de csak 4 km-t...es ahhoz kepes egesz jol lefutottam...egyebkent mellettem alltal csak nem vetelek eszre😀
egyebkent ugyes vagy😘
pont nem sokára indulok deszkázni :o
Anyukám is volt a 10 km-es vivicittán
ti ikrek vagytok ?
ez a Margit-sziget? azt en is korbefutottam :) jo faraszto
11:24 boldog szülinapot Ozsvár Zsófi😂😂😂😂😂(osztálytársam)
Én meg legyalogoltam megálás nélkül 30km t
Karolinának hívnak??!!
csak 10-et??? én sajnos 24-et :((
12 éves vagyok és 1 óra alatt lefutottnak 11-12 km t😊
Omg szimpatikus videos?
Lina, vagy valaki tudna nekem segíteni?? Helyzet az hogy, jövő héten lesz egy versenyem a 300m én, és nekem a legzessel van bajom!! Ha valaki tudna segíteni megköszönném!!! 😘😘😘👋👌👌😞😞😏😊😊👆😉😼👌😞👌😞
KingaPowa Szia Google a barátod 😊 Egyébként ha beírod ,hogy 'helyes légzés futás közben ' ,egy csomó mindent kiad.
Dalszövegek /Lyrics Köszi!! 😂😂👋👌😘
300métert kell futni? mert az lófasz XD
Kaszás Erzsi Még ha azt tudnád mennyi!! 😂😂 xD De ezeket sprintbe és sport iskolás diákok ellen!!
KingaPowa 300 métert sprinelni egyáltalán nem könnyű ,én fél órákat futok megállás nélkül ( csak 12 vagyok ) ,viszont sprinelni 200 m-t is alig tudok 😖
Úristen, teljesen úgy nézel ki mint Shailene Woodley.
De tényleg.
Én is voltam csak az 5km-en
nekem fix ilyen napszemcsim van 😘
Az eleje a videònak az így waow
11. megtekintés
énis voltam
am hanyadik lette
4 000. egtekintééés
Most láttom te még futni is jársz, én 1 km után kidőltem volna :D
én tudtam
Én 10 kilométert még fél éve futottam 34 perc alatt, azóta már szerintem biztos fejlődtem:D
én húsz kilométereket futok tíz évesen és én 150 cm volt és 30 kg és 2 óra alatt😆
Tíz évesen játszin futsz annyit, ha kint vagy egész délelőtt...hagyjad már.
Vivien Pollreisz Én képzeld el nem csak akkor futok ha kint vagyok...Valami barátnője vagy vagy mi??!!
Dora igen sok
mintha a kémiatanáromat láttam volna xdd
hogy, hívnA
😂😂 jó hát megegy divatfutó... én 38 percen belül futom a 10km-t. Az 5 km-t 17 perc alatt. A felmaratont (21km) 1:27 alatt. Ezt mind 16 évesen. Ha fontosnak találod a futást akkor fordulj profi edzőkhöz. Az internetes gyakorlatok semmire se jók. Ki kell tapasztalnod a számodra megfelelő gyakorlatokat. Erzésre kell ccsinálni, nem pedig a gyakorlatok után. Egyébként nem bántásból, de a futás a 4 perc alatti kilométereknél kezdődik. A lassab "futómozgás" az már csak kocogás!