디스크, 협착증, 전방전위증 - 허리 노화를 막는 방법 (상편) / 정형외과 전문의 이재욱
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- čas přidán 5. 09. 2024
- 허리가 아프면 일상생활에 지장이 많이 가죠.
특히 허리디스크와 척추 전방전위증은 비단 나이의 문제만은 아니라고 하는데요.
허리 노화를 막는 방법! 새길병원 정형외과 이재욱 원장님이 정리해드립니다.
#허리디스크 #협착증 #전방전위증
담당: 노하늘 최희선
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![[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip](/img/n.gif)
허리를 튼튼하게 하는 바른자세ㆍ호흡에 관한 자세한 강의 잘들었습니다ㆍ새길병원에서 3개월전에 협착증 수술하고 잘지내고 있습니다ᆢ감사드립니다ᆢ
허리 강화를 위하여 선생님 말씀 잘 들었습니다
감사합니다.
유익한 정보 도움 많이 되었습니다 감사합니다
감사합니다
저는 엠알아이상 왼쪽은 디스크
오른쪽은 협착증이라고하는데
스트레칭 방법좀가르처주시면
고맙겠습니다
디스크, 협착증에서는 스트레칭 보다는 근력 강화 운동이 더 중요합니다. 제가 다음 시간에 운동에 대해서 자세하게 설명해드리겠습니다만 우선 걷기운동, 플랭크 운동 하시는 것을 추천해 드립니다.
너무좋은강의 감사하고 도움많이받았어요~♡
허리관련 등 좋은 강의 감사합니다.
1)바른자세로앉기 2)방바닥에 앉아있지안기
알기쉽게 설명 잘해주셔서 감사합니다. 많이 공부합니다
잘몰라서 현미경수술을 하게되어
양방향 내시경수술을 들을때마다 맘이 아픕니다
정말 현미경과 내시경수술에 확연한 구분이 있는게 맞는 말인가요,,
네 현미경 수술과 내시경 수술은 완전히 다른 수술 벙법입니다. 현미경 수술은 절개를 하고 수술하는 방법이고요 현미경을 이용하기 때문에 절개가 예전 수술 방식 보다 절개가 작긴 하지만 그래도 내시경 수술보다는 절개가 큽니다. 내시경 수술은 2개의 구멍을 통해서 수술을 하는 방식이고요 내시경 수술은 모든 협착증(척추관 협착증, 외측 함요부 협착증, 추간공 협착증)을 수술 가능하기 때문에 현미경 수술보다는 적응증이 더 넓다고 할 수 있습니다
저는 유합술 수술했는데 운동법을몰라서 우울했는데 원장님 덕분에 많은 도움이 됐습니다 원장님 한번 찿아빕겠습니다 정말 감사합니다 46:52
선생님 병원은 어디에 있습니까 ?
57세 남자 4번과 5번 사이 협착증이랍니다
선생님!감사합니다
설명 멋집 인정...
안녕하세요. 비온뒤의 강현우 피디입니다.
저희 비온뒤를 사랑해주셔서 감사합니다.
좋은 영상으로 보답하겠습니다. 시청자분의 삶이 항상 평온하였으면 합니다.
이재욱선생님 저는허리가많이아퍼요 요즘은허벅지도종아리도아픔니다 병원에서 앰알아이을찍었는데 병명이 디스크협착증현미경후방감압술이라합니다 수술은않했는데 원장님수술을하고싶은데답을주시면감사하게ㅛ습니다
78세 노인인데 허벅지부터다리가힘이빠지고 무겁습니다 양방향내시경수술하려면 전신마취 해야 하나요?저는 전신마취 하다 전에 죽을번해서 수술을 못하고 걱정하고있습니다
75세 협착증 뼈가 움직인다고 진단받아서요 엉덩이 다리 발 저리고 앉고 걸어면 통증이없고 서면통증 이 있고 주사 치료 2번 하고 좀 좋아졌어요 허리에서 뚝 소리가나요 어떻게 해야될까요..?
요추1.2번탈출증진단을받았어요. 양방향내시경수술이되나요.
78세여자노인입니다 허벅지부터다리까힘이 빠지고무겁습니다 양방향내 시경 수술하려면전신 마취해야하나요?젊어서 유산 마취하다죽을뻔해서 전신마취를 할수 없어 수술엄두못내고 있어요 답좀주셔요
40:56 허리를 보호하는 2가지 원칙
전64여성 입니다 시술치료2번했구요주사치료3~4회현재는침치료하면서 근근히 지냄니다 제가오래전부터 국선도 단전호흡을하고 습관이되어 그운동 끊지못하고계속하는되요 이국선도운동이허리노화을 부르는건지 걱정이됩니다 (단전행공호흡)
감사합니다ㅡ
피디님.. 녹화 장소가어디인지요? 배경화면이 낯설어서요...
안녕하세요, 크로마키를 사용해서 기존과는 다른 배경화면입니다 ^^
척추 협착증으로 엉덩이가 많이 아픈데 허리 관리 운동 영상을 유튜브에서 어디에서 찾는 가요 ?
안녕하세요 새길병원입니다
저희 채널은 환자분들을 위한
허리 관련된 재활운동, 건강 강의가 다양하게 있는데요
시청 후 궁금하신 내용 있으시면 댓글 남겨주세요
czcams.com/channels/b9w7aVmVpPCS-S2Y6Zf7AA.html
새길병원 가려면 어디로 가야하나요
전화번호 알려주세요
원장님 감사합니다
수술 후엔 바른 자세 생활
습관은 본인의 노력이 중요
저는 78세로
척추 협착 전방증으로
방사통으로 주사치료 약물
치료 중인데 통증은 좀 호전
하체 힘이 빠져 잘 넘어지고
양방 내시경 시술로만 가능
비급여로 치료비가 큰부담이라
하체 힘이 빠지는 정도라면 심한 협착증이 있을 것으로 예상이 됩니다. 큰 병원 방문하셔서 정밀 검사 하시고 다리 힘이 빠지면 수술을 고려하시는 게 좋겠습니다. 질문 감사드립니다.
@@tv9320ㅌ😅😅. 6:31
병원이어디예요.전화번호여낙좀주세요.저는디스크.협착증.다리가저리고너무힘듭니다.저도수술해야합니디
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다
유튜브 정책상 본원의 연락처와 주소를 남기게되면 자동삭제처리가 되어
대략적인 위치만 남겨드리는 점 양해 부탁드립니다
저희 병원은 영등포시장역 4번출구쪽에 위치 해있습니다 ^^
허리밑부분이 판자가붙어있는ㅈ느낌