【如何抉擇】 一次搞懂「糾結心理」！為什麼人那麼容易糾結？不想再糾結你該怎麼做？｜談心會客室 57｜賴宇凡Sara
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- čas přidán 2. 05. 2024
- #賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室57 - 為什麼人那麼容易糾結？不想再糾結了可以做些什麼？」
你的糾結，其實就是 #理性 與 #感性 之間的鬥爭。
現代人多半都很理性，理性到很習慣的去壓抑自己的情緒。
這也就是讓大腦，去壓抑小腦給你的警訊最直接的景象。
你如果不想自己繼續 #天人交戰，那你最好學習接納自己的情緒。
靜下心來聽聽情緒帶來的警訊到底是什麼，你就會知道要如何處理了。
讓大小腦合作，一起面對跟解決眼前的問題。
可以說，#接納情緒 就是我們的智慧來源！
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怎麼這麼少觀看量，教導我們關照自心
多麼重要啊‼️現代人太欠缺了、
台灣現在偏僻鄉里長照做不完善化最容易糾結生氣于需要照顧的人身上～～！
我沒有這樣一來情節反撃～但時久一旦都做這樣生活鎖事最後容忍不了失控😦
謝謝妳的分享❤
老師說的很棒，我聽了很重要的課程
謝謝老師😊
老師晚安
晚安
❤❤❤❤❤
这个话题对了
❤
老師可以分享有斯德哥爾摩綜合症的病人，如何開始或判斷意識到不對勁嗎？
你是說同情加害者嗎？你只要一直聽到別人跟你說，他這樣對你，你為什麼還不跑？你為什麼還不走？你趕緊離了吧! 你就八九不離十有這個問題。
@@shishikeke101 精闢！！
宇凡您好，我有个非常棘手的问题想请教您，希望您做出诊断，请问怎么联系您
真抱歉我不看診
老師在臺灣有門診嗎？
沒有