weekend vlog 🛒 grocery shopping, meal prep on a budget 3,70€/day
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- #healthymeal #mealprep #groceryshopping #weekendvlog
This video has subtitles in many languages.
Subtitles can be selected in the setting.
Hello guys, this is a short video recording my weekend of cooking, going to the supermarket and preparing meals. Hope can help you guys feel relaxed during a stressful working and studying week. I hope you stay healthy and happy (♡ ˙︶˙ ♡)!
C o n n e c t w i t h m e
IG: / tthnhi__
Email: nguyenthaonhi1309@gmail.com
C a m e r a
Filmed with iPhone 11
Edit Program VLLO
B G M
🎵 Lazy Morning (Prod. by 브금대통령) - • [브금대통령] (여유/나른/Cute) L...
🌹 Rose (Prod. by Lukrembo) - • lukrembo - rose (royal...
🍋 Lemon Cake (Prod. by 샛별) - • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (R...
© Bản quyền thuộc về NITANG
© Copyright by NITANG ☞ Do not Reup
![DIETVLOG#9 [53kg-46kg]Try making thick and creamy Greek Yogurt 🥯 Tuna Sandwich, Mango Lassi,...](http://i.ytimg.com/vi/muQ1Urp_rhU/mqdefault.jpg)
![DIETVLOG#9 [53kg-46kg]Try making thick and creamy Greek Yogurt 🥯 Tuna Sandwich, Mango Lassi,...](/img/tr.png)
The vibe is so calm.
I Completely agree 🙌😍
wooo how chill, love these videos
I really love the warmth your video shows❤
Xem video của chị giúp em có động lực với kiểu sống tích cực hơn nữa ❤️ cảm ơnnn những video của chị ❤️❤️
Cảm ơn đã ủng hộ c nha 🥰🥰
thích mấy video chuẩn bị đồ ăn như này ghê nên chị hãy ra thêm nhiều video nữa nhé
🥰🥰🥰
Superb vlog
Great sharing dear..
🤗🤗🤗🤗🤗
Wow I found this Channel last month and I absolutely love it💟💟
Thank you so much ❤️❤️❤️
Ohh am late hitting the like button 😬😬😬first..but anyways...
Btw ..gr8 video 😁😁💜
Inspirasi banget sering" buat video diet ya I'm form Indonesian 👋🏻💞
It's so satisfying 😌💕
Thanks 🌹🌹
Yêu cuộc sống của chị quá đii !!❤️🥑🥑❤️❤️❤️
Cảm ơn em 😘❤️❤️
Thee boxes are light and the food is hot so you should let food cool for sometime before putting the lid💙
Your videos are always great😩💕
Thankssss 🤩😘
@@nitang139 you are welcome💕
Vlog người việt mà mình thích xem nhất, cám ơn bạn nhìuu
🥰🥰🥰
Very good and funny videos bring a great sense of entertainment!
I love that ❤️😭
Thích lúc chị thái đậu que lứm, nhìn điêu luyện thiệt í 😝
🤣🤣 cảm ơn em
Keep going, from Morocco 💜
I love your videos
Thankssss ❤️🧡💜
New subscriber here, been here for the exercise, Thank you so much keepsafe 😍😍
You too and thankssss 🥰🥰🥰🥰
thích video của c ghê luôn í 💖🤩
Cảm ơn em 🥰🥰🥰
핫케이크 🥞 진짜 먹음직스럽네요!!!
MUITO BOM!
Video xinh quá Nhi ơiii, t học từ cậu được rất nhiều luôn ☺️
Cảm ơn cậu nha 🥰🥰🥰
😍
Where did you get these clear food containers ?🥰 i also live in germany 💞
She says she got it from amazon in the video
I live Germany too :)
Nhìn rau tươi thích quá
Em chào chị ạ. Đây là lần thứ 2 em xem video của chị. Lúc đầu xem video kia em còn tưởng chị là người TQ cơ. hihi
Hihi người Việt 105% 🇻🇳🇻🇳
Cực thích xem video của chị luôn ý 😍
Cảm ơn em 🥰🥰🥰
Love ❤
Hey I was thinking will you do a slim arm and leg calves 5 minute workout ❤❤😊😊
Love
Bạn ơi chảo chống dính bạn mua hãng nào đấy
Mình mua của Tefal nha ☺️
Chị có bài tập nào giúp giữ eo săn chắc luôn khong ạ ? Hay ăn món nào trong buổi chính để giữ eo khong ạ ?
Để giữ eo săn chắc thì mình cứ duy trì tập eo và 1 chế độ ăn hợp lí thôi e 🥰
Đồ ăn mình bỏ vào tủ lạnh lúc còn nóng hay để nguội r mới cho vào hả chị?
Để nguội r mới cho nhé ^^, mình đậy nắp để quay thui, lúc sau mình phải mở ra cho nguội tránh hấp hơi nhé 🤣🤣
❤️❤️❤️
Tự dưng tìm đc video của bạn. Đáng yêu quá, fl bạn để tập td và eatclean 😍
Cảm ơn bạn 😙🥰
❤️
thích quá ạaaa
🥰🥰🥰
Cho e hỏi 2 loai gạo đó minh mua ở đâu ạ
Đồ ăn m làm xong thù trữ mát hay đông ah?
C ơi nấu sẵn như thế c để trên ngăn đá hay ngăn lạnh vậy ạ?
C để ngăn mát thôi, nên c mới làm 3 ngày 1 tránh để trữ thức ăn quá lâu trong tủ mát, vì tủ nhà c cũng k khoẻ lắm
c ơi, maybe khi cho đồ ăn nóng vào hộp nhựa sẽ sinh ra nhg chất gây ung thư đó ạ
Chị ra nhiều video như vậy với nha 🥰🥰🥰
Tối nay sẽ có video mới nha ☺️☺️☺️
I like your video,,
Keep going
Thank you so much 💜💜💜💜
Video của chị xịn và cute quá iiii o(≧∀≦)o ❤
Luvvv u 😘😘
Hihi cảm ơn em 🥰
@@nitang139 dạ có gì đou ( •̀ ω •́ )✧ 💗
Phần salad mình chuẩn bị trước vậy khi tới bữa ăn rau có bị hư hem bạn?
lúc bạn rửa rau để thật ráo nước thì rau sẽ k bị hỏng
Nice Video 😊
chị ơi chị có thể làm keto diet vlog được không ạ ? Mấy nay em cứ thắc mắc chế độ ăn đấy í mà kiểu không biết nên ăn uống như thế nào cho thích hợp với cả tập tành các thứ nữa í
Âu kê e, c sẽ cố gắng tìm tòi r làm cái dietvlog về keto nha 😊😊
@@nitang139 yeah yeah em chờ nè , em sẽ xem đầu tiên ạ :>
What app do you use for montage?
I use vllo
@@nitang139 Thank you, you are amazing, I like your videos😘🥰
💜💜💜💜
🦋💞.
Mỗi lần nấu vậy có để thừa cho Nam nhân cùng nhà miếng nào không Nhi :)))
Để salad như vậy 3 ngày thì rau xà lách có bị nhũn k ạ
Trc khi cho vào hộp cần để thật ráo nước, hoặc 1 cách nữa là cho giấy ăn, loại dùng trong nhà bếp xuống dưới đáy hộp giúp hút ẩm thì rau sẽ k bị nhũn 😉
@@nitang139 e cảm ơn c nhìu ạ
Mình rất thích video của b. Nhưng mình thắt mắc vậy những món ăn này sẽ hong như thế nào? Vd: món cơm và đậu ý.
Cảm bạn 😊 ý bạn “hong” là sao ta? 🧐
Dạ chị oi . Vào 1 lúc nào đấy chị có thể làm bài tập cho chân đc ko ạ😁😁😁đb là phần bắp chân ạ😢 . Chân e bị to mà e ko lm thế nào cho nó nhỏ lại đc , hơn mấy năm r e chưa dám mặc váy vs quần đùi huhu 😭
Iu chị 🥰🥰🥰
Bắp chân khó giảm thực sự á 🥲🥲 bắp c cũng thế nè cơ mà c vẫn mặc váy mặc quần đùi bthg, tự tin lên emmm
@@nitang139 dạ vâng ạ 🥰🥰🥰
Cho mình hỏi ko bỏ baking soda có dc ko bạn?
Được nha bạn, chỉ là bánh nó sẽ chắc hơn, không được xốp lắm thuiii
Wait do you live in Germany? That’s so cool bc I am German and btw really love your videos ☺️
Yes, im living in Germany 😎
c mua hộp đựng ở đâu thế ạ
C mua trên amazon 🛒
Em đang bị chững cân ở mức 50kg . Mục tiêu là 46kg vì e lùn. Mặc dù tập td và ăn clean 1000-1200calo mỗi ngày nhưng vẫn chững cân ạ
Có thể e ăn quá ít so với lượng calo cơ thể cần khiến cơ thể rơi vào chế độ sinh tồn và k đốt calo nữa
@@nitang139 Em nên khắc phục thế nàp vậy ạ((
Hic nhà tui mua gạo cứ phải gọi là mua hẳn 5kg trở lên, nhìn chị mua túi cảm giác thẹc nà vi dziệu =))
Kiểu mình thích ăn gạo trộn ý, mà gạo sữa chỉ toàn túi 500g thui à hiuhiu
@@nitang139 uầy giờ tui ms bt cóa gạo sữa đóa :33333
Kiểu trộn vào cơm dẻo lắm ý bạn 😋😋😋
Beautiful😊☺😚😙
Ngon toáaa
Love you 💕😚
😘🥰
@@nitang139 OMG 😭😭😭😭😭😭😭😭😭💐😭😭
Chị làm một video về giảm mỡ mặt được không ạ?
Dixie DAmelio Noah
Chị ở nước ngoài ạ ?
Chị ở châu Âu ạ?
B ơi b làm bài tập giảm mỡ lưng vai ik ạ
Holasss
Chị quay video về nhà của chị đi ạ .
Bh c chuyển nhà xong c sẽ quay nha 😍
Wo hast du denn die Drachenfrucht her ?? :D
i bought in Lild
Tên đen nhà c ăn hạt hay mix các loại vậy ?
C cho 1 ngày 3 bữa pate 1 bữa hạt, dễ nuôi lắm, cho gì cũng ăn 😂
هاي
هدول ما في عندهم اول زينا لو فيديو عربي كان كل العالم اووول 😂😂😂
@@-rozana7883 صدق😭
يمكنك اختيار اللغة العربية في الترجمة
@@ninl. 😂😂😂
@@nitang139 لطيفه ترد بالعربي😭💗
Chị là người Việt Nam ạ
Chị Nitang ơi
Chị có có thể ra bài tập mỡ ở lưng đc ko ạ tại em đang ko biết cách làm sao để giảm đc mỡ ở lưng ạ 😭
Sẽ có nha 😭😭😭 c có quá nhiều bài muốn chia sẻ mà tạm thời c đang bận tìm việc chuyển nhà nên sẽ ra muộn, chờ c nha 🥰🥰
@@nitang139 dạ vâng ạ ☺️
I am waiting for your next video. When you uplot your next video?😌😭😭
I have no ideaaa 🤣🤣
Tuyệt quá bạn ơi, hãy tiếp tục ra vlog mới nhé , bọn mình luôn ủng hộ
Cảm ơn bạn 😍😍
Cho mình hỏi cách tính lượng calories trong 1 bữa ăn nhé
Mình cân đồ, xong đó tìm trong app YAZIO loại thức ăn đó, mình tính cả lượng dầu nếu có xào 😋
C làm 3 ngày thì c ghi điền trên app ntn vậy ạ?
Mình góp ý bạn cho clip chạy nhanh hơn tí xem sẽ hút hơn á. Mình toàn coi clip của bạn x1,25 coi không à. =)))
Tại mình thích quay video kiểu yên ả nhẹ nhàng á 😆
Du wohnst in Deutschland? 😟
Ja 🥰
Chị ở bang nào vậy á
C ở Thüringen ☺️
You are beautiful and you make a good food too
Thankssss 😘😍
@@nitang139 wlc 🤗🤗🤗
Hi
Hi 🥰
@@nitang139 🥰❤️❤️
Chị là người nước nào vậy ạ
Người Việt Nam, tên Nhi bạn.
Plss do the buttocks reduce challange plsss
Lồng tiếng đi chị ơi 😫
Giọng c k hay lắm 😝
.
I want to request a diet for school children😥🙏🏻
C dạo này ít đăng vid quá😢
Hihi dạo này c bận tìm việc tìm nhà... nên khá bận k đăng đều được 😭
@@nitang139 ❤️
In the next time translate into English, PLS ✨
You can select engsub in the setting 🥰
💜💜