3 Dicas Para uma Vida Emocional Saudável | Momentos Cury
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- čas přidán 20. 07. 2024
- O inferno emocional está cheio de pessoas bem intencionadas porque não entendem como gerenciar, conciliar e como harmonizar os dois mundos. O mundo da emoção e o mundo dos pensamentos.
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre Saúde Mental.
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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Esse homem é o Salomão do nosso século. Uma inteligência, uma sabedoria fora do normal! Todas as vezes que escuto ele fico boquiaberta, que Jesus continue te abençoando!
Tenho muita dificuldade de manter amizades acho que por causa da minha janela traumática de infância. Sofria muito por ser tímida demais e ficava excluída pela maioria. Hoje em dia superei bem a timidez. Mas ainda tenho dificuldade de fazer grandes amizades. Sofro um pouco por isso.
procure conteúdos de pessoas assim como vc de como conseguiram amenizar esse trauma (pode ser que vc ja faca) ou com psicoterapia, vc pode encontrar algum gatilho positivo que vire uma chave para você, do que ainda falta para se abrir mais, vai reeditar a janela traumática, e melhorar ainda mais o sofrimento, ou vc pode fazer um experimento consigo mesmo, quando vc ainda se sentir um pouco estranha, tente chegar em casa e escrever que sentimentos vc sentiu, sendo especifica, e depois leia cada um e se QUESTIONE, PERGUNTE-SE: PRA QUE ME SENTI ASSIM, PRECISO MESMO ME SENTIR ASSIM? e vai batendo de frente com vc mesmo, esse exercício pode trazer algum tipo de consciência que mudará um paradigma que te bloqueia. bjs!!
Te entendo.
Sofro com isso também.😢
@@tathimendesVou usar seus conselhos. Qual é o profissional q pode ajudar nesse obstáculo? Obrigada.
@@marciasun8129psicólogo
Amo ouvir e viver grandes momentos de conhecimento ,com Dr Augusto cury.
Não vou mentir e nem omitir , o estresse está alto . Hoje não tem idade para pressão alta . Já tomo remédio pra pressão . Devido estresse por vários motivos . Uma delas é : muito barulho ninguém respeita a ninguém.
Se tiver na fase da menopausa, faça um tratamento com médico da menopausa. Reposição hormonal bioidentica.
Sou insegura com tudo que faço, pois mesmo dando o meu Melhor, sempre me cobro muito... deveria ter feito mais.
O meu medo é de dirigir, pois quando vejo crianças ou cachorro me dá pânico ( mesmo no banco do passageiro meu coração acelera 😔). Não é fácil, porém estou tentando... um passo a cada dia... logo vencerei este medo e tiro minha CNH 🙏🙌
Vivia com esse medo,porém só se vence isso,Enfrentando.
Tenho muita admiração pelo seu trabalho!
Eu conheci depois cárcere da emoção,já li alguns livros do doutor Augusto Cury onde conseguiu alisar com certa situações da minha vida ,e ter controle nos meus pensamentos,tenho agradecer este grande cientista da mente que ajudou eu controlar minha emoção,ter vida melhor e depressão acabou graças Deus 🙏🙏🙏 Augusto Cury,amo todos livro já li dele mestre dos todos maravilhoso,nunca desista seu sonho,eoutro mais
Admiro muito pessoas inteligentes, vc é maravilhoso que Deus te ilumine, cada vez mais 🙏🤩
A emoção é bela como também é o nosso maior carrasco ....
Quem precisa controlar as nossas emoções ,somos nós mesmos .
Boa tarde ! Nossa vida emocional não é fácil de entender. Eu sou uma eterna apaixonada por pessoas inteiras. Nunca foi tão necessário cuidar tanto da saúde emocional, quanto da física . Os dias agitados e a rotina estressante tem provocado desequilíbrio entre o corpo e a mente, e quando isso acontece um deles adoece. Atualmente o estresse é visto pela comunidade médica, como um conjunto de sistema físicos e emocionais que pode levar a problemas graves que comprometem a qualidade de vida como depressão, ansiedade, hipertensão, doenças cardíacas. Surge daí a necessidade de harmonizar a saúde física e emocional. Mas muitas pessoas ainda não sabe como agir, na prática, para conquistar esse equilíbrio. O ato de perdoar auxilia na liberação de sentimentos negativos, perdoar a si mesmo ou aos outros é importante para ter equilíbrio físico e emocional. Por exemplo, não sou melhor do que ninguém , mas procuro ser melhor que EU mesmo a cada dia. Não nasci para competir com os outros, mas para superar a mim mesmo. Há se eu pudesse abrir a minha cabeça, colocar tudo para fora. E arrumar tudo direitinho como quem arruma uma gaveta. Busco ter o dom de sentir e enxergar apenas o lado bom de cada ser. O resto é resto não nos enriquece em nada. Quem sou eu ? A alegria de quem me ama, a tristeza de quem me odeia e a ocupação de quem me inveja. E aos que tentam me parar, um aviso: tô sem freio e eu vou até o fim. 👍👍👍
descobrir. uma leve . quando estou muito angustiada . começo. escrever colocar tudo no papel .
Você sim é um homem inteligente tem a sabedoria dos deuses fala palavras tão sábias e simples de entender eu acredito que mais sábio como você não existe nessa por poção de sabedoria que Deus continue te abençoando e iluminando a sua vida e dê sua família beijos tchau 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
Dr Augusto bom dia!
Quanta verdade nas suas colocações… eu vivo uma luta árdua e constante contra o meu EU interior. É um tsunami de emoções até mesmo antes de abrir os olhos ao acordar pela manhã, já que tenho muitos pesadelos e minhas noites são agitadíssimas.
Danila eu tbm preciso vence isso. Me agarrando com Deus.
Grata a Deus por sua vida mestre e Doutor Augusto Cury Pois além da sua mente Brilhante e a sua Sabedoria totalmente diferenciada tem sido de Grande Vália para nossas vidas tanta teoricamente falando como colando em prática sou de Peruíbe e Deus Abençoe a todos 🌟🥰🎉❤️
Obrigada doutor e mestre
Amém ♥️🙌🌻
Mulher guerreira sempre está guerreando, mude sua mente para mulher vencedora que irá vencer as suas lutas
Homem usado por Deus 🙏🙌👏👏✅😃,Deus te abençoe Dr.
Dr.Augusto Cury, o verdadeiro benfeitor da humanidade. Romeu
Muito bom
Amo seus livros e palestras...dificilmente me reúno com quem não tenho coerência ou compatibilidade de cérebros...
Se jesus tivesse vivendo hoje acredito que ele te chamaria para ser um dos dicipulos
Conhecimento a´ respeito dos pensamentos e das emocoes!!
Gratidão, querido Augusto Cury, pelos seus ensinamentos preciosos! Que Deus o abençoe grandemente com cada vez mais sabedoria, saúde, paz e muito amor! Que Deus o abençoe! Gratidão!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧠💖
Sempre fui uma mulher guerreira! Hoje essa guerreira não está mais comigo. Tenho 71 anos e não tenho mais a minha opinião própria. Me ajude pelo amor de Deus.
Vera, quando os hormônios caem, mexem com a tireóide, com o cortisol, a menopausa ela tira essa força interior. Procure um médico integrativo.
Isso é verdadeiro e valioso.
Graças a Deus que um dia na minha vida fiquei curiosa em ouvir falar sobre inteligência emocional. E desejei saber mais e comprei bem seu livro....faz tanto tempo que nem lembro qual foi o primeiro pq li e logo doei pra alguém q precisava.
Mas continuei sendo tratada e hoje, consigo gerir bem melhor com mais leveza...
Deus te abençoe sempre com muita saúde em todas as áreas ❤
Gratidão.
Que o menino Jesus te der muita saúde muita vida 🥰
Doutor! Eu sou muito ansiosa. Sofro muito com coisas ruins que passei dentro desta casa a onde moro. Isso me faz lembrar tudo que passei. Quero sair desta casa que é minha por direto. Mais meus filhos acham que é coisa da minha cabeça. Me de uma palavra para que eu entenda tudo isso. Desde já agradeço Amém 🙏🏼
Exatamente na prática, compreendemos como são criadas às janelas e como acessamos, e o pulo do gato para não reagirmos se estão cristalizadas existem. Se conectar com o Eu é o suficiente? Acredito que não pois estamos negando a emoção pelo que entendi.
Gratidão por existir.
Gratidão Doutor por tanto conhecimento passado, tanta sabedoria para nós. Eu sou feliz por estar nessa geração, podendo aprender contigo. Eu amo a psicologia, tudo que é relacionado a mente e pra mim o que mais impactou de uma forma negativa foi não saber lidar com as minhas próprias emoções. Hoje buscando entender sobre, eu vejo o quanto a jornada foi boa, grata pela sua vida ❤
Gratidão admirável Dr Augusto Cury por se dispor dando de graça as graças que recebestes. s Sabedoria.
Seria como a gente resignificar a janela da nossa memória (o trauma) e assim torná-la light (agradável).
Obrigado Augusto cury por suas palavras.
Esse manja da psicanálise.
Boa noite e Gratidão pela maravilhosa e excelente programa que nos tràs úteis conhecimentos que é tão necessario no nosso viver nesse nundo escola que é o Planeta terra, muito obrigado.
Um feliz noita e um bom descanso para ns todos💥💫😇💫💥
Verdade
Tânia Mara Zenere Teles, Lages-SC
Dr Augusto, como é bom tê-lo aqui em casa logo pela manhã!! Adoro sua voz!!
Obrigada pelo carinho!!
Os dias mais tristes da minha história estão na infância e adolescência, e isso me trava até hoje.
É só resignificando sua infância
Procure, pense e converse sobre os pontos positivos coisas boas sempre tbm acontecem.
@@creusanunes9313como fazer isso?
Doutor número 1
Meu amigo e professor Augusto Cury.
Abraços.
Boa tarde.🥂
Ensinou coisas muito importantes nesse video 👏
É muito aprendizado, graças ao Dr Augusto 🙏🙏
Boa Noite Dr Deus está tomando conta do senhor, Jesus Cristo esteja com você sempre Amém 🌹
Sou muito ansiosa, insegura e preciso trabalhar o meu eu para está bem, pois trabalho como coodenadora de Atendimento e tenho muita dificuldade quando surge as adversidades do dia a dia.
Obrigada por todos os ensinamentos.
👏👏👏👏
Amei ouvir este vídeo 👌🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏽✊🏼
Deus abençoe toda família do senhor. dando sabedoria força coragem e saúde. Pra todos. Amém.
esse Professor, é Umjudo;; coisa de Deus,, 👏👏👏👏
Boa noite Deus abençoe o senhor. Obrigado por esse ensino.
eu estou muito feliz em ouvir os vídeos áudio do Dr Augusto Cury traz muita paz e alegria e pra quem tem insônia é um remédio ótimo, que Deus abençoe a todos com a santa paz do nosso senhor e salvador jesus Cristo e que esse feriado de carnaval seja de tranquilidade paz amor e muita união em as pessoas
Reeditar, a capacidade de escolha e o eu são passos para gestão de emoção. Dr. obrigado.
Brillante👏👏👏
Bom dia! Pois é, entendido, porém como na prática é o gerenciamento das emoções? Ferramentas?
Gosto muito do que vc fala, meus parabéns.
Dr Augusto Cury, não o conheço... Mas o amo, o Sr. Foi enviado por Deus! Obrigada por tudo!
Emoções verdade . acredito . Sejam negativo . precisarmos. controlar disciplinar O ponto com escuto logo. preciso vai faxina . , muito importante encara O feio .
Gratidão!Estou aprendendo a gerenciar minha vida!🙏🙏🙏
@Lucianefontes, você poderia dar uma dica como gerenciar? Pois não ficou claro para mim na prática. Grata!
O Dr Augusto Cury realmente desenvolveu uma brilhante e muito humana teoria de realinhamento de como devemos educar nossa mente. Obrigado caro Professor. Que o Universo amoroso o acompanhe sempre. Paz e bem!!
Obrigada mestre DR : Augusto cury ❤
Gratidão imensa Dr. Augusto Cury pelos sábios ensinamentos. Continuação de Festas Felizes 🤗🤗🤗
Gratidão por você tirar tempo, pra nos ajudar, que o criador do cérebro 🧠 lhe abençoe.
12:40min. Em diante
Boa noite !
Gratidão é a palavra!!
Excelente
Gratidão
Amooooo esse dr😍
Gratidão Parabéns: pelo seu trabalho, e dedicação Ecelente;;; 👏👏👏👏
Obrigado Augusto Cury seus ensinamentos é uma verdadeira terapia que mente brilhante!.Deus te abençoe com tanta sabedoria 🙏👏👏👏❤️
Gratidão.
Obrigado.
Muinto bom
Só agradecer !
Q ser Brilhante!
Como me sinto agraciada por estar aq nesse tempo!
De tão belas obras!
Gratidão por tudo
Tenho muita dificuldade em não reagir a um estímulo confrontador. Principalmente no trabalho num conflito com os meus alunos ou com o diretor.Fico agitada quando tentam culpar-me por algo sinto-me injustiçada
Eu também sou assim
Obrigado
Uauu muito forte 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏🏾👌🏾
Que aula top
Boa tarde amigo vim te fortalecer amei o seu cantinho.
Boa noite
Boa noite !!
Que benção te escutar, amo seus livros, sua sabedoria e muito, mas muito obrigada Dr. Augusto Cury por compartilhar conosco. 👏👏👏👏❤❤❤❤
Eu fui esta pessoa
sou . já falaram . para estudar psicologia .já lê alguns livrinho . sobre as janelas .a acredito que existir que impedir seguir enfrente . passei .infância . que não era burra . criou em. mim. grande conflito . espírito inferioridade . mas cheguei encontrei na igreja . acreditara.em mim.. Mas coloquei .na dispensação . Eis aqui ,tempo passou. hoje estou 63 idade . Sou apaixonada,. ser alguém
ficou muito frutada . faço algumas coisa . exemplo de ministra a palavra . estudar música . muito desejando Encontra O meu lugar .😊
Sou viúva ah 45 anos.
Criei 4 filhos sozinha ainda criei 2 netos hoje tenho 70 anos tenho depressão forte ansiedade.
Me ajude Dr.
👏👏
❤️
Esse cara é foda
Por isso estou aprendendo saber ouvir algo agradável ou desagradável...
Como consegue se blindar? O pulo do gato, por favor.
Preciso ter equilíbrio emocional pra ontem, está muito difícil 😔
👏🙏.
Ínconsciente x consciente = desequibrio
Graças a Deus, e as suas experiências, que acompanho, que aprendi a me comportar diante de algumas ofensas feitas a mim.... hoje eu consigo me controlar...
Controlar como? Negando a emoção negativa?
Boa noite 💗 preciso tratar a hipersensibilidade q tenho .. e pensar mais em mim e nao sofrer tanto por outros .. boas instruçoes Doutor .. vou aprender.... Deus abençoe voce sempre🙏
Como? Na prática....?
@@lusinetelusi3565 sim querida até me afastando de quem só nos critica eu tenho uma auto estima baixa desde de criança agora com esses programas q comecei a mi ajudar
To num momento emocional tao difícil, uma tristeza profunda, nao consigo controlar
Oscilação.. agressivo... muito... Roberto Luís....um amigo, somente.......
E as pessoas tixicas,melhor mesmo e afastar se.
?
👋👋👋👋👋👋🙏
Tenho grande dificuldade para me relacionar com pessoas lentar e quem realizar atividades sejam elas quais forem sem excelência ou pelos menos fazendo o melhor de si.
Eu essa parte eu ia sucegada:
Aprendi de uma maneira errada.
1. Foi responder no silêncio.
2. Dizer o ke acho e acabou a história. Mas não vou deixar de falar. Simplesmente finjo que não se passou nada e dou para traz. Como se tivesse recuando para traz. E não dou mais resposta, menos sobre o que aconteceu.
Passei muito mal com remédio pra infecção urinária que me deu alergia e me deu pânico porq fui pro pronto socorro agora estou com insônia e medo de tomar remédio e ansiedade me ajude doutor!
Não sei pq quando vou indo muito bem nos campos da vida, com pai, mãe, filho, trabalho e relacionamento eu falo ou faço algo que desestabiliza tudo ao mesmo tempo. Como mudar isso Dr.Cury ?