越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2023
- 書藉：重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
idragon.info/30lJe
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書藉：重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
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這本書很垃圾…我覺得你應該去看的是貪婪的多巴胺…以及左腦先生右腦先生，你就會找到答案…說的什麼流體智力晶體智力？太抽象模糊了！
@@peterway8878 這2本書跟這支影片主題有甚麼關係
@@peterway8878因人而異吧
推介書籍還是文森說書比較適合
美國人大體上很強調發揮最大成就，可惜我根本不關心這種事情....，因為我智商平庸....。最近買了2本 “斯多葛” 的2手書，還在路上....；人最後只剩下想法跟德性而已，其它的金錢成就會逐漸的不重要....
不要覺得別人的生活都很快樂，人活著不可能沒有煩惱，這是我一直提醒我自己的話。我覺得這比那些成功學的語錄有意義多了
再优秀最后也得死，大家结局都是一样的，人人平等
真的！每一條路的盡頭到最後都是一個人
😊每個人都是一個個的「自己」
赞同，不要美化未曾走过的道路。
這一句話根本就精華
1.目標不再是當下
2.要有隨時轉換的心理準備
3.知道當下是否有的幸福感
4.勇於面對.接受.並勇於轉型（做出改變）
塔綠斑就是標準的 晶體弱智的最佳代表
不管綠共黨做多少貪汙違法之髒事
他們都不會衰退他們晶體弱智認定的綠共黨很清廉
重点不在于方法论，而是方法论所在的context决定了是否需要这个方法论
甚麼都是假的，人生最重要的東西只有健康……失去健康=人生少了接近90%的快樂。我有很深的感觸……
為什麼你會有這些感觸呢？🙃
@@user-yp8cj2yg8g 當然是因為我失去了健康
謝謝回覆🙂平安健康
同意，我也這麼認為，因為我也同樣失去了健康。
人生都是假的 只有身體健康是真的
選擇比努力重要多了 越早有這個認知越好
有很多工作就是沒有未來的 但是還是需要有人去做 所以這個祕密只能留給自己體會 太早教會所有人 就沒有人願意犧牲了 這句話不中聽但就是事實
@@allenlin7333正是
运气，福报，爹妈的实力也占了不少
也要有命全部花完
不要太努力是真的！成功學的理論變成一種毒藥，它讓人著迷跟迷戀，但是它沒有說出的是背後的努力、心酸跟空白，不要害怕轉變，那也是人生的一環。
成功学的问题是他强调努力，认知，以及情绪管理这些人人能做到实际擦边球的东西，却完全不谈机遇，智商，出生，这些关键性紧缺资源。他制造一种成功可以复制的假象。所以成功学是智商税。
我懷疑根本就是政客和媒體的宣傳希望人們總是庸庸碌碌的
@@user-pr5bq6ry6r 你不用懷疑,累積的財富的家族.會認為你做我奴隸,誰替我工作,就會用學術形式,去提倡有認可,認證的資格,證書才是好東西,實際只是殖入奴隸晶片.你按條件做低級奴隸 ,賤民,還是高級奴隸.
有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭，人生並非不要努力，而是不要太執著於所謂的"成功"，睜開雙眼，世界還有很多可能。
每天吃飽睡滿就已經是人生贏家了
不需要給自己太多壓力
慾望就會隨時年齡而降低
人就會到達另一個境界
睡眠簡直是個人生大關睡得好人生豁達睡不好人生頹廢
吃得下、睡得飽、不便秘
這就是我人生幸福的法則
躺平是國家造成的運動
原來我不孤單,最近也有這心得,覺得可以睡好,就是人生很好的事,其他我不強求
这不就是“混吃等死”的注解吗！
這兩年真的對於工作很灰心，因為覺得自己也不可能再突破到哪裡去了，後來先是看了黑馬思維這本書，讓我對於重新培養興趣開始有了不同認知，而後也覺得不用強行逼自己一定要突破工作上的某些目標，應該要多看看自己還有沒有什麼興趣可以發展，漸漸的找出了幾個興趣來試著做做看，跳脫了原本工作上的壓力及思維，感覺看很多事情的角度也有些變化，感謝推薦這本書，感覺很適合我這種中年大叔的處境😊
💪💪💪❤️🔥❤️🔥❤️🔥
我的理解是 把工作當成一種消遣 又或是培養其他興趣 重要的是把它融入生活 自然就會感到意義 而不是用成功的定義來套在自己身上
工作是為了活著，但是活著不是為了工作。表面上世俗的成功也一樣不是生命的一切，能活的有滋有味才是人生。
我自己是一個領域達到一定的高峰之後就會開始發展其他領域的能力了，不用太執著於頂端，因為我覺得那是要用半輩子來交換的，我寧可拿那些時間在其他領域上充實自己
可以請問一下您的專業學歷和成就是甚麼嗎
最幸福的人是想什麼就去做什麼的人，偶而回頭發現有些小成就....，或也許回頭發現沒什麼成那就告訴自己我已經盡力過了....。人都差不多的，我不是富豪，也不是廢物....。大多數人都在太關心自己中死去....
不要輕易否定回憶，因為它有價值才能給現在的我帶來痛苦，提醒自己能夠創造幸福。
主要是把自己看得太重。
犧牲奉獻的人不會有這種問題。
這也是為什麼前線士兵和醫療人員會讓人敬佩的原因。
很正常~
人總要面對 不符合期望的失落 潮起潮落 花開花謝 都是大自然的規律 早點認知到 不論你再怎麼成功 再怎麼輝煌 總會有那麼落幕的一天 這個現實 把他當作是正常現象 把重心放在體驗人生的價值 會快樂地多~
講的真好。
人生要隨緣，
生命要隨緣而前進。
已經成功的已經過去，想要追求的不一定有結果。
所有的挫折、痛苦來源都是自己想要的結果，但是結果會隨著大環境而改變。
1. 離開給你負能量的人
2. 勇於面對年齡會帶來的衰退，服老
3. 適時並不畏懼尋找新的目標，但轉型並非絕對必要
4. 跟自己比較，而非拼命跟別人比較，
學會接受不完美的自己
5. 接納不完美的他人
6. 培養興趣
不能同意的再多了❤
你離開別人到你有負能量時誰還會在你身邊
4-5和1都矛盾。
接受他人不完美，負能量就不接受。
不要睇那麼多毒雞湯
那你能遠離自己嗎
自己有負能量，媽媽有負能量，該怎麼辦
努力不一定成功..不努力一定更輕鬆.
.人只要肯吃苦.....肯定有吃不完的苦
先讓你苦一陣子,等你習慣後,讓你苦一輩子
哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈！
塔綠斑就是標準的 晶體弱智的最佳代表
不管綠共黨做多少貪汙違法之髒事
他們都不會衰退他們晶體弱智認定的綠共黨很清廉
這話感覺有點酸酸的😂
老子有說過一杯水不能太滿，太滿就會溢出來了。
半滿、半不滿的就剛好。
工作做到顛峰不好，人生塞滿工作沒有生活不好.........
各種的滿等於撐死的肚皮。
我朋友一年365天幾乎在工作
吃飽睡好、身體健康、無煩惱能善終就是一大快樂，家庭圓滿此生已無憾！
兒童時期打電玩遊戲的時候就有這種感受，只要你是一個有能力站到某領域頂端，或者能成功完成內心所設高級目標的人，成就達成後都有一種空虛感，並感覺自己無法再向上突破，也因此覺得本來喜好的事物似乎沒那麼吸引自己了。
比如说在宝可梦游戏里成为联盟冠军后吗😂
@@ahfoong2502 通常是即時競技類的遊戲，在天梯排行榜達到頂端；或者有些遊戲的裝備極難取得，花費很大力氣取得後突然發現自己不知道要幹嘛了🤣
我覺得問題的本質是世人對成功的定義太狹隘，攀上高位，有權有錢有勢才叫「成功」，按此定義大部分的人是痛苦的，一般平凡人達不到，達到的人胃口養大，在無窮盡的慾望和能力有限的情況下不甘心，沒有人會是快樂的！何不把人生設定為找尋價值與幸福，如果今天你覺得當義工是快樂的，覺得當登山的嚮導是你喜愛的，那就不需要每個人都要追求頭銜和金錢帶給自己的「成功」！如果一開始大家就是按照心之所嚮去發展，就會省去很多社會壓力和迷思，更何況資本主義的本質是笑貧不笑娼，核心的概念早已扭曲⋯
一個人最能獲得別人的認同的才能，往往不是他最想擁有的才能…
對別人沒有實際上的利益 別人根本不鳥！😂
@@user-vc5px4rk1n 所以才痛苦呀！
認同
@@TheAoiki 人 都變成眼裡只有利益！沒有情感的喪屍了！種種失控 只會越來越多！ 同學 同事 同共事 不是朋友！要變成朋友非常困難 同學 同事 情侶 夫妻 因互相的好處利益才在一起的 互相虛偽 要不是為了錢 大家都在瘋狂滑著自己的手機 鳥都不鳥 為了錢 才在一起的 關係 怎麼來的 就 怎麼去 若上班下班假日生活圈都是同事 就表示自身沒有素質條件交真心真誠相待的朋友。任何事若都以好處利益金錢為優先目的 人早晚走火入魔 變成 冷漠無情 行屍走肉 街上滿街都是這種人 喪屍圍城 上演屍速城市 生活圈都是同事的 自己本身 就是利益喪屍！
當一個人 對別人有利益 別人是善良的！
當一個人 對別人沒有利益 別人是惡劣的！
家裡沒錢 沒環境 還沒經過小孩的同意 就自私自利生小孩 貧窮世襲 喪屍生喪屍 每個人都是自己組的家庭最重要 不擇手段養活小孩 自己的小孩要先活 小孩長大又有了自己組的家庭 把原生家庭父母丟著 自生自滅 就成了現在的（滿街🧟🧟♂️喪屍！）
40歲以前完全需要老板的認同，務必達標！40後就盡量留給自己.....
1. 从当妈的那一刻起，我就已经放下了对工作的执着
2. 前一秒孩子还像天使般地对你微笑，下一秒就把玩具散落一地，我要做好随时转换心情的准备，因为转变真的是人生的常态
3. 孩子叫妈妈的当下是真的很有幸福感
4. 勇于面对增加的腰围，接受小腹突出的自己，并勇于转型成为中年大婶
好覺悟！
哈哈哈哈，这叫自暴自弃
媽媽都是超人，媽媽也是普通人。辛苦了，祝您和家人都健康平安
@@user-ol3zp7kz5y我觉得这叫接受现实
很多人也很享受当妈妈，以至于孩子离开家上大学会难过很久。
運氣好最重要。能抓住運氣也是運氣中的運氣
運氣是抓不住的，要來了自然會來，散盡時必定會散...
人生的機運的確是重要的一環，而有沒有能力能適時抓住機運就是看人造化
無論從事什麼行業，樂趣是最難培養出來的，因為工作久了，不會產生倦怠，真的太難了！
警衛室久坐二十多年 48年次女警衛健康又年輕
不要太執著某個目標,偶爾給自己機會放空喘息,才是最重要的
轉型問題在我大學時就遇過了….本身是運動選手，再專項領域也取得不錯的成就。只是有一天我突然發現…好像有一道隱形的天花板困住自己，我再也感受不到向上突破的缺口了，於是遂將跑到換到學術研究上。很感謝當出自己做出正確的決定，現在又發現了一片新天地待自己開墾😊
身體總有一日是會透資的！所以我的主，提醒我，要叫我安息身體我就要聽祂指示去生活❤✨🙏
生為天天不如意的我，每天都是新的一天，很享受失敗帶來的快感! ❤❤❤
你今天還好嗎？
很有趣，因為在家族裡很早就流行，三十歲前看的是才華，三十歲後看的是智慧，這一說法。三十歲到四十歲正巧是中間的轉換點。
好像「文森說書」的風格，將書本內容作為題材推廣真的很實用！
人生很痛苦，就是已經到了瓶頸無法再更進一步😢 感謝這個分享，學習了❤
我高中考到頂大時也有這種落差，努力了也很難成功，成功了卻什麼也不剩。我也跟補習班的孩子們說成功，就像攀岩，登高易冷且難下，寶貴的是經驗，就像鋪路，永遠回頭有岸。
上了頂大，排名吊車尾？頂大畢業，大公司都不要你？領了幾年最低薪資，那個智商比地平線還低的老闆，說你沒把他放在眼裡？砸下畢生積蓄創業，一整個星期都沒人上門？😂
頂大畢業當補習班老師？ 還是那種補教名師？ 聽起來挺慘
其實我是因果影響宿命論者，人生什麼時候要爬山？什麼時候停下腳步？什麼時候又要走下坡？冥冥之中，自有定數，唯有行善，實證可以把結局改得稍稍能接受🙏
頂大？我重新活一遍也考不上！確實是經驗很重要，說到底：非如此不可嗎？別種選擇也可以！
@@margarettan2312 能結婚的人是幸福的，至少心血管疾病少一點；能相信因果的人是幸福的，至少多個神同行....；我純理性活著，其實是一種詛咒....
越積極努力反而越痛苦,是指達到顛峰的人,像我們這種不曾達到巔峰的人還是得好好努力
積極努力去讓自己有痛苦的資格 我覺得是沒必要啦 除非那件事關乎你的自尊 你的自我實現
但要注意 重點是“你自己的” 而不是社會幫你定義的
人生不像山是沒有巔峰，只有不斷的攀爬的陡峭，直到摔下去才發現那就是自己的巔峰
@@user-dz6yg9po6t 你這貼切多了
同意 我還是很廢
爬山的过程开心就好，不关心是否达到顶峰
人生活的目标，不应该勤奋努力追求成功，其实會带来有苦又累，心情不好；生命的意义，关键是自己的兴趣，努力奋斗，會幫助自己学得更深入，心情愉快，更正向前，心灵更平静，不会自豪感争夺，而是心情平稳，与人相处，留下可愛的关系，讓生命更成熟❤❤❤
良心建議: 不刻意追求某個狀態，不勉強， 不強求。
我長期 覺得
所謂 巔峰
是一個
自我及社會 給予 的 框架標準
心裡不存在 框架，就不存在 巔峰的"標準答案"
同意，我們應該自己定義自己的巔峰，甚至不需要巔峰，每個人的人生追求的都不同
吃的下飯,睡的著覺,笑的出來.這樣就是成功的人生
"得"
這本書講的是成功者的煩惱，然而現實是絕大多數人付出比上述那些成功者更多的努力，一輩子也無法成功的大有人在，看在這群人眼中只會覺得單純在講幹話吧
謝謝頻主 之前創業人生取得了巨大成就對現在的心理狀態並沒有任何的幫助 目前正在積極尋找方向目標 今天是離開南下家庭的第一天 祝我自己好運
努力也是要休息的，身體是要照顧的，发展要多元化，多做些運動，人生不可能回到从前，只可以期待未來。放下或失去什麼是必然的。痛苦或快樂是短暫的。
說的太棒了！我是有身體的問題…哈，如你說的，身體一定要先顧好，才有後來的事。我到後來才學會了「活在當下」，快樂就盡情的快樂，傷心就好好的傷心，都會過去，而未來是人創造的，每一天都充滿希望，遇到困難突破看看，真的盡力就放棄沒關係，有時候失去後會意外得到新的東西，未來一直是令人期待的。
這位哈佛教授的煩惱，與一般人的煩惱大相庭徑，當小說看看就好，絕大決數人沒有跟他一樣的智力與煩惱！
如果一个月入4000人民币写出来的我就信。哈佛教授的拿着那个年薪去劝导人，诶。。何不食肉糜。
煩惱不會因為智商與成就，就有所差別，有差別的叫做問題
意思是即便是哈佛教授，一樣和大眾有相同困擾😂
轉變是人生的常態，這句話講得真好
這一集真的很棒，有種解開心裡一直以來的問題。
是，本來就是這樣，我幾十年來ㄧ直被大家臭罵過到了現在。世上80%的輸家總是愛糾正那10%的先見之人，還好一路活來沒聽他們的話，謝謝現在分享😂
人類大腦有三大思維的認知、認為、想像等三大世界。
後兩者便是該教授所認為的晶體智慧，
認為與想像世界確實與生人歷練與豐富及其關聯，
但畢竟都大腦裡的身神經思維成果，如果腦細胞開始病變，
三大思維都將退化，晶體智慧也是如此。
認為與想像世界、尤其是後者是所有偉大者的創見所在，
因此人人都該把握在大腦嚴重衰退前，
好好開發它們的能力，尤其不受金錢及現有體制及信仰所束縛，
晶體智慧自會發光！
健康的活著就是勝利
48年次女警衛超強
非常感謝您！！🙏🙏🙏
越成功 帶來的壓力就越大。擁有的越多，煩惱就越多。有即是無，無才是有。
知足常樂 ，不完美便是美，才是真理
我认识的一位专业人士，在别人眼里完美人生，一些财富和一对优秀的儿女，然而他却抑郁症不开心。他的人生或许是别人努力想拥有的却抑郁症。我对他的理解是他一直很努力的活在别人的期望里，从来没有为自己真正的活过
希望之後可以多有這樣說書內容
多數情況，投對胎比能力與規劃重要。
選擇真的比努力重要
1.投胎到富貴人家
2.嫁娶到有錢人
3.有會賺錢又孝順的兒女
人生三大翻身機會…我都沒有了😢
一切都是命中注定，过完一生大家都会明白原来我这一辈子都是围绕着我的生辰八字在忙活😂
富二代爸爸當年也很努力，富六代的祖先也努力過
@@davidli8837最好下輩子別當人，太累了！
恭喜百萬訂閱🎉🎊🍾
很不錯的頻道，可以獲取很多資訊👍
希望「三十而立、四十而不惑」，每天都活的歡喜自在，謝謝作者的精心整理，非常實用!
好喜欢这个理念❤我自己就是这样的，在公司做了10多年，攒钱投资实现了财务自由，今年离职出来创业了，闲余时间会回大学教书并做视频分享我的专业知识，感觉开启了第二人生😊
有好奇结婚吗？现在对走入婚姻想不明白
@@chloelee7713 结婚了 儿女双全：）
如果你不是金融行业的，信你三成。
謝謝這部影片帶給我對於職涯新的啟發
恭喜窮奢百萬訂閱達成🎉🎉🎉
喜歡這集❤感謝分享！！
早在几千年前 佛教金刚经就讲了 人的所有痛苦恐惧都来自于宇宙的变化 .因为这个世界每时每刻都在不断变化而人与生俱来就是惧怕变化喜欢在自己安逸的舒适圈里生活 可是宇宙是不断变化不断的要人去做出改变 所以唯有接受变化去拥抱变化 才能让人解脱
這次的影片改變了我對窮奢極欲的看法，感謝
希望未來也會有更多這樣的影片
因為，別人也在努力啊。變成大家一起做白工，唯一獲利就是資本家
謝謝您的影片❤
😂我現在是覺得，這個社會錢很重要，但錢很難賺，不要輕易放棄，不然會更辛苦，但也不要讓自己太痛苦，所以要在這點上取得適當的平衡，要快樂也要承受一些必要的苦難，人生就是如此，也不要太消極，因為你努力的過程最後化成的結果只要你不要太笨就都會是自己的。或是只要不要太倒霉啦😂
不要輕易放棄貨幣
高壓高強度的工作..只適合年輕人能力值高過消化這些事務的階段..之後人要越往能順利銜接半退休的事務直到…end
为了心中重大的梦想是非常棒的事，为了实现目标再怎么努力奋斗也不为过，是发自内心的，感到幸福，有价值，快乐。人生，追求梦想吧！！！勇敢！！！
又在討論人生的意義和成功的定義。對個人而言在面臨死亡時，全是浪費時間。所以做讓自己快樂的事最重要。
感謝介紹好書~
謝謝你的推薦和解說
謝謝你
這部影片讓我更堅定了自己躺平的決心
哈哈
躺平吧！人生也就幾十年，過的健康舒適快樂就好！
非常新穎且值得深思的觀點。
寄生人心、活在當下。
何需天堂地獄、前世來生、輪迴轉世，捨近求遠?
在世時我們活在自己的心中，同時那些過往的親朋好友名人等等也藉我們的心而活；去世後我們也可如法炮製，活在世人的心中。
人生短暫，最多百年多，要想多活，只能借助他人的心來活^_^❤️
人生在世必有一死，死者倘不能活在世人的心中，那麼就是真的死掉了。
朋友，
你想永生不老嗎？
這段短文或許對你有點幫忙。
日行一善，
助人最樂。❤❤❤
謝謝分享！！
被動式的八字命格是例外。
這種命格多半個性被動，對名利也不會執著，他們事業之所以會成功，是由於被環境的壓力逼出才智的，環境安逸時，他們的成就反而有限。
這一集真的很棒
感恩分享，我就是最後面的那一種，一生中要學習的東西是很多東西的，活到老學到老的努力研究出來對眾生有意義的事情，也可以養活我自己的，我相信天無絕人之路的，雖然現在有很多事情在不能夠去做，相信有一天時間成熟了就是可以去做我要做的事情了，在這段時間就可以先休息，等到時候成熟了就會是我去衝的時候我就在這裡的蓄時待發，成功就在不遠的地方等著我的到來的，感恩，謝謝謝謝
谢谢有安慰到我！
做你喜歡與擅長的並且那個環境可以讓您持續精進技能。如果那個環境二年資歷和十年資歷沒有差別，那就得注意囉😅。
恭喜百萬訂閱~~
心态摆正，一步步前进。加油！哈哈。
謝謝！
身體健康就是贏家
物極必反，福禍相倚。自然律率。
好適合給目前自己看呀！做了個很瘋狂的跳領域動作，原本熱血沸騰，但被親友罵死後很沒自信，也許可以翻翻這本書找答案！
就不要跟親友講啊！成功跳轉之後再說😂
餘生過好就躺平就好了,至少讓自己過的舒服一點
隨緣生活 😊
這本書的名稱是From Strength to Strength，是個片語，字面上的意思是：從一個強項到另一強項，片語的意思則是：保持巔峰狀態，我個人認為書名應該被翻為“保持巔峰”會比較洽當。
自然定律：人無千日好 花無百日紅
越積極努力反而越痛苦，其實這很正常，「若想人前顯貴，勢必人後受罪」，「欲戴王冠必承其重」，想獲得甚麼勢必都得必須付出某些代價，甚至是犧牲掉一些自己現有的東西，但是換得到的東西也會成為自己新的資產。至於這交換等不等值，就看個人去感受了 。
而晶體智力，其實簡單地來說，很類似「經驗」這兩個字。只是我們人生所獲得的經驗，很多時候未必是在相同的領域累積的，反而可能是在人生過往的某一段經歷之下碰撞出來的，結果激起了因的火花，甚至出現了斜槓的人生。
而幸福感，也未必與世俗的成就成絕對正相關。很多所謂的成功人士，擁有高於一般人的財富與地位，但是未必覺得滿足。因為人生的成就，除了事業的成就，還有生命的成就。
台灣的知名退休的補教老師吳岳，就曾經分享了李家同校長的故事，網路上面有完整的故事，就不贅述了，還有黃勝雄醫師拋棄美國極高的地位與高薪回台「找靈魂」，還有台灣陳樹菊女士跟在加爾各答的德雷莎修女的故事，再再說明了只有找到符合了自己的三觀價值的事，往生命的成就發展，才會找到幸福的滋味。人生，更可能只是追求一個不虛此生的「善生」「好死」，人生追求的也只是這麼單純而已。
百萬了 恭喜
感謝代讀過一本好書
謝謝分享!
我们需要「如其所是」的勇敢和激活本就具有的「创造力」
謝謝。
Thanks, very inspiring
賀窮奢極慾，終於百萬訂閱!! 👍👍👍
看清世界，
去接纳万物。
活得简单清澈，
保留自我。
人生有一百种可能，
愿每个人都能说:
我以我爱的方式，
度过了这一生...
善根福德因緣，成就一切！
隨遇而安，海闊天空❤～*
說簡單點，就是兩個字，「看化」。
這個世界，不是你有多出眾，就會攀得多高，
薪水也未必符合你的成就或貢獻，
甚至有時還會看見一個不怎麼樣的人，
金錢上的俗世成就是比你好出幾百倍。
老生常談，「吃多少，穿多少，注定的」。所以，隨緣吧。