गुडघेदुखी टाळण्यासाठी ६ टिप्स आणि व्यायाम डॉ व्यंकटेश मेतन सोलापूर

तंदुरुस्त गुडघ्यांसाठी काय काळजी घ्यावी?

[@sanjaygopale4999]

खुप छान टिप्स दिल्या आहेत सरांचे व मॅडमचे खुप आभार🙏🙏👍👍

[@balasahebghogale306]

अतिशय सुंदर माहिती सांगितली. आपले खूप खूप धन्यवाद

[@sangitanawathe2463]

खूप छान माहिती देता सर आपण आणि सायली मॅडम व्यायामही फार छान सोप्या पध्दतीने करून दाखवतात
धन्यवाद सर🙏

[@pradywalde7148]

वरील व्यायाम ने गुढग्या मधला आवाज कमी होणार काय

[@arjunkurup8803]

Sayali madam is a very good doc !

[@pramodkhandalkar2573]

अत्यन्त उपयुक्त माहिती मिळाली धन्यवाद.

[@anjalikulkarni1636]

Khup chhan mahiti dilit v vyayam dakhavle. Thanks a lot Dr.

[@abhijitjoshi66]

सर,अतिशय उपयुक्त आहे असेच पाठीच्या दुखण्या साठी टिप्स,आणि व्यायाम सांगा.

[@bagadedattatraya]

Majheavadle😊

[@bhaskarwaghmare1061]

Sir,
Nice video with informative

[@sangitawaghmare3826]

Very important information ,Thank you so much

[@suruchisuryawanshi8092]

Dr thanks khup sunder information

[@vijayahinge3752]

खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आभारी आहे

[@vitthalkatkar9385]

Thanks sir, asech video relij kara.

[@omchelekar2423]

very nice... Thanks a lot Dr.

[@bhupendrameher9174]

kup chaan hai video. 👍👍

[@maheshkulkarni8916]

खुप सुंदर माहिती दिली आहे

[@arunnarangikar5364]

Sir how to heal third grade meniscus tear without surgery.

[@poojamhalaskar4366]

खूप छान आणि उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद सर

[@siyasworld1149]

Happy Birthday 😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮

[@AdvSantoshCZalteSillodDistAura]

Lots of Blessings to you and your family with lots of Happiness and prosperity and Best Regards 🙏

[@fearless1564]

खूप सुंदर!🎉🎉👍👌👏🙏

[@deepakpune7337]

सायली कुलकर्णी यानी भारी सांगितले....मि ऐकतच राहिलो

[@navanathsamse5646]

अतिशय चांगली माहिती दिली धन्यवाद

[@bharatidixit1898]

खूप छान माहिती दिली. थँक्स.

[@sanjaybhangale9108]

Good information Thanks for guidence

[@vilaschambavane8463]

फारच छान माहिती आभारी आहे धन्यवाद

[@bharatmulay445]

Excellent audio visual demonstration.

[@rutikapandav7339]

Thank you Dr.
Taach dukhivar pan upaay sanga.

[@shailajajavare7798]

अतिशय उत्तम व उपयुक्त मार्गदर्शन 🙏

[@nayanakulkarni1218]

व्यायाम खुप सोप्या पद्धतीने शिकवले आहेत मी सगळे व्यायाम शिकण्याचा प्रयत्न जरुर करीन

[@nayanakulkarni1218]

सर खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद सर

[@bhagyasribhosle682]

Khup chan mahiti doli Dr aapan Tq

[@anilkatkar878]

Namaskar
Khupach chhan exercises aani tips many many thanks
Ya exercise eakdach kele khup pay halke zalet mi Solapurchach aahe 70 vay aahe
Dusra tumchya vedio cha fayda mhanje mazi kambar dukhat hoti Ice bag mule char divsat kami zale
Solapur la jevha yein tevha jarrur bheten

[@veenasalunkhe214]

Nice exercises🤩🤩

[@pratiksonvane2454]

Nice information 🙏🙏🙏

[@medhapatki3977]

खूप छान मार्गदर्शन 🙏

[@padmagaikwad9481]

Sir mi 48 years chi aahe eikdam chaltana paiy Musto, aani aapan padto ki kai ase watate ya var upay suchawa

[@suhaszambre898]

आभारी आहोत सर

[@aditichinchole5719]

Maze vay 26 aahe mala tar dhakkach basla aahe konala sangitle pan nahi me ajun maze pan gudghe dukhat aahe Kay karu

[@vidyapandekar9161]

Very good exercise

[@prabhakarpingle3750]

P n pingale उपयुक्त माहिती मिळाली

[@renukawaidande8596]

Majh pishavich operation jhal aahe tasech donhi andashay pan kadhale operation chya veles 29/9/2017 la operation jhal aahe aata majhe gudhage v payachi ek tach khup dukhat aahe tar mi hi excise karu shakate ka
Please reply

[@pravinpalkar1840]

गुडघे दुकी वर इलाज आहे 7020247201

[@maitreyeegosavi646]

Farach chan mahiti

[@rmt7567]

Thanks garm hotwaterbeg ne ki Ice beg ne shake ghyeyecce

[@sureshkurhade8751]

Khup chhan maheti

[@sayalikunte7663]

Khup chhan

[@sopannimhan]

खूप छान माहिती 🙏

[@surekhasadavarte3981]

सुंदर माहिती धन्यवाद

[@kiranmogre9654]

Nice one

[@minakshiwalke1124]

Tips ani vyayam sangitla pn jevnantr ky 1 chamacha khayche te kahi sangitalch nahi

[@sangeetabansal8175]

Do you come to Mumbai? Nd if it's yes then where do you come?

[@AdvSantoshCZalteSillodDistAura]

😊😊 Thanks 🙏 for your warm regards 💕

[@mittalmeshram5598]

सर खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आपला अत्यंत आभारी आहे....🙏🙏🙏🙏

[@vaishalipatki2288]

Thnx a lot Dr 🙏 very informative n Knee exercises Shown by Sayali Mam

[@ashasumbe4481]

Look Li and asha Sumbe for summer llllllllllllll

[@dilippawar6276]

Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppg

[@kajalwarang6098]

❤

[@anitadillikar5876]

Thank you dada

[@vijaychandgude6273]

​@@ashasumbe4481a08of 77num ojgb❤xJohn

[@savitakale8367]

Very nice information sir

[@sujatabille1679]

Khupch chan sir Thanks

[@vilasjadhav9630]

Very useful information

[@yoginijadhav2278]

Hello sir, पोटात सतत काही खाल्ले की लगेच वायू होतो आणि पोट फुगते, त्यावर solution सांगा pleSe

[@dattunagare3672]

छान मार्गदर्शन सर

[@harmeetkaurthakral2870]

Thanks Dr. घुडगया बद्दल छान माहिती दिव्या सर मला 6 वर्ष पासुन घुडग्यात त्रास आहे मिनिस्कस फाटले आहे please

[@sumedhakarale7739]

Thanks Sir khup khup

[@rameshnarhare4054]

Very good exercises.

[@laxmankachare1854]

Thanks sir

[@balasahebkaijkar7559]

धन्यवाद सर खूपच उपयुक्त माहिती आहे माझ्या एल4 एल5 एस1 MRI रिपोर्ट मध्ये शिर दबली आहे कृपया काही व्यायाम असेल तर कृपया सांगावा

[@ashwinhawal3399]

Thanks Sir,🙏🙏 Thanks madam🙏🙏

[@sunitagurjar2918]

Thanks

[@mayurichivate7953]

सर, मला चालताना दावा पायाच्या गुडघ्याखालील भगात मागच्या बाजूस बाहेरील स्नायू मध्ये खूप दुखते यावर काही उपाय कृपया सांग. माझे वय 46 आहे

[@adityadhanvantari3133]

Tq sir

[@mvurgunde5929]

फार उपयुक्त माहिती दिलीय. आभार!

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@anjanahowale4505]

Sir शिलाई मशिन war Kam केल्याने पाठ दुखी गुडघे दुखी होते का.

[@aasawarishivnikar9704]

फारच छान

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@ashokbodhale6995]

गुढग्या खालील पोटरीवर सुज येते त्याला उपाय काय आहे

[@babysakhare3734]

श्री स्वामी समर्थ🙏🙏🙏

[@videosbys.d6708]

Super super

[@sangitaskitchen4652]

Sir can you tell me where is clinic in solapur i m also from solapur i want to visityour clinic

[@madhurigadhe4789]

Khup Chan

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@shaileshraul8377]

Pain सोबत सूजन पण कमी होईल का मैडम व डॉ. साहेब खाली paul पेरेंत सूज आली आहे

[@shrikantdhanawade3341]

Sir माझे वय ३८ वर्षे उंची ६ft वजन ९० kg मी जर वजन उचलले तर गुडघ्याच्या मागील स्नायुंवर खुप वेदना बरेच दीवस राहतात काहीतरी उपाय सुचवा.

[@anaghajoshi836]

Thanks सायटिका साठी पण एक व्हिडिओ बनवा सर सुंदर टिप्स दिल्या आहेत

[@VisionYouTubeChannel]

Sure

[@vijaygujarathi7386]

Thanks sir very good tips

[@mangalkarne2255]

Nice.

[@rameshlondheveryresultorie7823]

Ortho knee Dr. without observing xsay don't refer to xray fellow remarks etc.directly advice operations where as other observe sonography advice aslubricant reduce what is the meaning? Both bone Dr.isadvi

[@sunandashinde1748]

खूप .छान

[@deliciousexcuses2370]

Very nice exercises

[@rajendrashah925]

Very nice

[@akshara5263]

Sir tumch hospital कुठे आहे solapur t

[@bhagyashreeshah6544]

Thank you very much Dr 🙏🙏

[@revatigingine7716]

थँक्स सर &मॅडम

[@subhashjagtap9027]

Bal gora honyasati upaye sanga

[@mohiteshubham8669]

Sir I daily do running on the road so tell me it effect on knee or not because of hard surface of road ( I partice for army ) Jai HIND

[@vaishaliathavale7588]

Keep running. You practice for army.

[@mohiteshubham8669]

@@vaishaliathavale7588 ,☺️ thanks sist

[@pravinpalkar1840]

Plz contact me your pain 7020247201

[@ishikamhaiskar8425]

Means you are not a army

[@ishikamhaiskar8425]

You are going to it

[@ranjanamhase346]

Thanku dr

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@bhavanajawale8463]

Terrific 🙏🙏

[@sheetalthombare3797]

आभारी आहे सर🙏

[@najirkhanpahelwan1741]

So.nice

[@yoginijadhav2278]

Hi madam, eye व्यायाम सांगा

[@hanumantvabale852]

👍👍🙏

[@Salunke17]

Thanks

[@neelajoshi5300]

माझे पाय Bow Lag आहेत .गॅप संपली आहे.आॅपरेशन सांगितले आहे.जिना चढणे उतरणे बंद सांगीतले आहे. माझी आॅपरेशनची मानसिक तयारी नाही.आपण दाखवलेल्या व्यायामानी ग्रीस व कार्टिलेज तयार होत का? की फक्त गुडघे दुखी नुकतीच सुरु झाली असेल तरच फायदा आहे.माझ्या सारख्यानीं कोणते व्यायाम करावेत.मी एकमहिन्यापुर्वी मला काहीच माहीतीनसल्यामुळे बिनधास चढऊतार करत कॅपसला पाचसात चकरा मारत असे.पण एकस्रेचा रीपोर्ट ने मी खचले. माझा काॅनफीडन्स गेला आहे. मी व्यायाम करते .मला सल्ला हवा आहे.

[@SalimShaikh-gy4lw]

nice sir

[@sarikaraskar8807]

Its really work...

[@saritapardhi5587]

छान

[@ashwinitungidwar699]

Sir hata sati kay upay saga

[@ashwinitungidwar699]

Exercise saga hata sati

[@bhagwansonawane865]

Good sir

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@tadkakitchen5292]

Bhagwan Sonawane य

[@user-bu7gv5bw1g]

@@tadkakitchen5292 णञ

[@mandatembhurne9604]

योगनृत्य करणे चालेल का गुडघे दुखत असताना सांगावे प्लिज

[@smitakodam3298]

नमस्कार,"मेतनसर"🙏🏽💐 व्यायाम व टिप्स सांगितले ते खुप उपयोगी माहिती आहे आपलं आभारी आहे

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद