NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY HASHIMOTO - JAKICH SUPLEMENTÓW UŻYWAĆ ABY LEPIEJ FUNKCJONOWAĆ? SZEMRAJ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 07. 2024
  • NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY HASHIMOTO - JAKICH SUPLEMENTÓW UŻYWAĆ ABY LEPIEJ FUNKCJONOWAĆ? SZEMRAJ
    ZNIŻKA NA SUPLEMENTY: "SZEMRAJ5" NA
    www.gymbeam.pl
    🎁Sprawdź teraz bezpłatne przepisy i treningi na naszej stronie:
    www.strefaprzemian.pl 😍 Wystarczy zarejestrować bezpłatnie konto w 10 sekund.😊
    😍🎁Metamorfozy naszych podopiecznych:
    • Bartek Szemraj Ania Ko...
    😍🎁Wszystko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i modelowaniu sylwetki:
    • Nagrania live, które z...
    😍🎁Budowanie męskiej sylwetki:
    • Budowanie męskiej sylw...
    😍🎁Kompendium wiedzy o poście przerywanym:
    • Post przerywany/interm...
    😍🎁Modelowanie kobiecej sylwetki:
    • Modelowanie kobiecej s...
    😍🎁Jak ćwiczyć skutecznie w domu:
    • Jak ćwiczyć w domu? Kr...
    #TARCZYCA #NIEDOCZYNNOŚĆ #HASHIMOTO
  • Zábava

Komentáře • 86

  • @paulinazebrowska500
    @paulinazebrowska500 Před 2 lety +8

    Zgadzam się z Tobą co do podejścia niektórych lekarzy. Przez długie lata walczyłam z grzybicą pochwy. Brałam wiele różnych leków przeciwgrzybiczych, a wystarczyło tak naprawdę zmienić sposób odżywiania, suplementować witaminy oraz stosować probiotyki. Ponadto moje samopoczucie znacząco się poprawiło. Jak najczęściej polecam taki styl życia 😌

  • @somethingwhite959
    @somethingwhite959 Před 2 lety +9

    Super, że poruszasz ten temat czekam na kolejny z tej serii o tych co bierzesz zamiast syntetycznego leku na tarczyce.

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 Před 2 lety +3

    Dziękuję za wartościową treść.

  • @ewelina6444
    @ewelina6444 Před 2 lety +6

    Gdy ja pytałam lekarzy co sądzą o zmianie diety i suplementacji selenem , to tylko jeden lekarz przytaknął , że słyszał o badaniach , że selen może być pomocny. Jeśli wierzę , że mi pomoże to mogę brać😅

    • @ME67762
      @ME67762 Před rokem +2

      Selen jest bardzo pomocny i nie trzeba go brac w tabletkach, wystarczą BRAZYLIJSKIE ORZECHY. Sa baaardzo bogate w selen (6 orzechów na dzień to ponad TYSIĄC % zalecanej dziennej dawki

  • @marysia_ml3744
    @marysia_ml3744 Před 2 lety +2

    Dzięki Bartek, dobrze że o tym przypominasz 🙂

  • @maagosia8286
    @maagosia8286 Před rokem +6

    Ja też nie biorę syntetycznych hormonów. Suplementuję te minerały i witaminy, o których mówisz plus płyn lugola. Czuję się bardzo dobrze:-)

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před rokem +1

      ok :) To najważniejsze

    • @n.s.w.0304
      @n.s.w.0304 Před 11 měsíci

      @@bartekszemraj A ty brałeś kiedyś euthyrox albo letrox ?

  • @ewa4231
    @ewa4231 Před 2 lety +4

    Dziękuję za ten film. Czekam na film o naturalnym hormonie tarczycy.

  • @Darciaaaaaaa
    @Darciaaaaaaa Před 2 lety +9

    Swietna koszulka! Ulubiony kolor mojej corki :D

  • @joannaciesielska4515
    @joannaciesielska4515 Před 2 lety +2

    Az strach sie bac. Jest tyle zasad odzywiania i tyle suplementow polecanych to moze szybko wprawic w stany stresowe. Nie mowiac juz ile same suplementy kosztuja.... moze byc ciezko zastosowac sie do tych zasad jesli ktos nie jest w najszczesliwszej sytuacji ekonomicznej....

  • @fioek3463
    @fioek3463 Před 2 lety +5

    Zalecasz omegę trzymać w lodówce - dlaczego nie robią tego apteki i producenci 😕 i zastanawiam się teraz czy nie kupujemy jej już w takim razie zepsutej 🤔

  • @grazynawalkowiak980
    @grazynawalkowiak980 Před 9 měsíci +2

    A ja właśnie mam takiego lekarza w Poznaniu który dał mi właśnie takie zalecenia. Odstawić cukier, gluten, laktoze ruch

  • @justynab7764
    @justynab7764 Před 2 měsíci

    Tak prosze o odcinek o naturalnych hormonach!!!
    Ja jeszcze Biore B complex I L-Carnityne 👍🙏

  • @agnieszkasavary8985
    @agnieszkasavary8985 Před 2 lety +4

    Może się da wszystko wyleczyć ale trzeba przestać jesc SMIECI PRZEMYSLOWE !!! I WROCIC DO NATURALNEGO ODZYWIANIA A TO DLA LUDZI MOŻE BYC TRUDNE " NAWYKI , PRZYZWYCZAJENIA , SZYBKIE ŻARCIE BO NIE MOZNA TEGO NAZWAC JEDZENIEM JEST ONO ZAPYCHAJACE A NIE ODZYWIAJACE I MOZNA BY TAK DALEJ KONTYNUOWAC
    POZDRAWIAM

  • @magdaksiazyk5885
    @magdaksiazyk5885 Před rokem +1

    Bartku, a jeśli przyjmuje tabletki antykoncepcyjne i nie planuję już dzieci, to czy przyjmowanie preparatu z inozytolem nie wpłynie na skuteczność działania antykoncepcji?

  • @alicjawieckowska7443
    @alicjawieckowska7443 Před 2 lety +1

    Bartku, czy Inozytol można przyjmować przy hipoglikemii reaktywnej?

  • @monikacookies1
    @monikacookies1 Před 2 lety +6

    Dodałabym jeszcze ashwagandhe

  • @paulalesniewicz8373
    @paulalesniewicz8373 Před 2 lety +3

    Bartek zajebista koszulka!!!

  • @K0clara
    @K0clara Před 2 lety +4

    Ja serdecznie, już mam dość chodzenia po lekarzach, raz każą brać euthyrox, jak już tsh jest nisko już nie brać:/, a ja przez takie coś tylko gorzej czuje się..

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety +1

      Polecam obejrzeć film o hashimoto na moim kanale :)

  • @mateuszpacholczyk7646
    @mateuszpacholczyk7646 Před 6 měsíci

    co myślisz o suplementacji bodymax? przy Hasimoto

  • @monikarubajczyk6089
    @monikarubajczyk6089 Před 2 lety +1

    Ja bralam wit d 2tys jednostek przez3 miesiące i wynik120 ,musialam zaprzestać brać na 4 miesiace

  • @dagmarakrzysztofiak1024

    Super film proszę nagrywać dalej ,mam pytanie nie dawno się dowiedziałam że przy chorobie tarczycy a mam niedoczynność nie wolno pić alkoholu,a cydr jest ewentualnie dozwolony ? Czy nie? bardzo dziękuję za odpowiedź pozdrawiam

  • @EsRob
    @EsRob Před 10 měsíci

    Ja właśnie zrobiłem badania tsh i mam ponad 7 przeciwcia anty tg 1200 usg u lekarza rodzinnego wykazało jakieś guzki unerwione chyba tak powiedział. Zaczynam diagnozę

  • @bellaswan2756
    @bellaswan2756 Před měsícem

    Czy jest już nagrany film o ekstrakcie z naturalnej tarczycy? Nie mogę znaleźć :)

  • @joannakowalska5917
    @joannakowalska5917 Před 2 lety +3

    Opowiedz coś o L-tyrosine. Czy przy Hashimoto i niedoczynności można brać? Podobno odblokowuje tarczycę ale co to w ogóle oznacza

    • @Setarah88
      @Setarah88 Před 2 lety +1

      To że Euthyrox i inne badziewia wyłączają tarczycę w dodatku są przepisywane w takich ilościach które są Ci nie potrzebne

    • @maxiimaxii1898
      @maxiimaxii1898 Před rokem

      @@Setarah88 ja tez biorę letrox czy jest u ciebie poprawa

  • @weronika5436
    @weronika5436 Před 2 lety +3

    Świetny filmik i piękna koszulka ;3 kolejny odcinek możesz nagrać o tym jak przestać ciagle myśleć o jedzeniu… bo moim problemem jest to, że często mam ochotę podjeść nawet wtedy kiedy nie czuję głodu.. tak dla smaku 😛

    • @zdjeciarka
      @zdjeciarka Před 2 lety

      Byl juz taki filmik chyba, sprawdz archiwum :)

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety

      jest już filmik o jedzeniu emocjonalnym, polecam 😊

  • @SaseQ
    @SaseQ Před 11 měsíci

    Mówiąc o naturalnym hormonie tarczycy chodziło ci o NDT? 11:30

  • @barbarazaleska9063
    @barbarazaleska9063 Před 6 měsíci

    Dziekuje pozdrawiam serdecznie mam hashimoto stosuje co. nieco

  • @grkas5206
    @grkas5206 Před 2 lety +3

    Ja ostatnio robiłem badania, wyszło mi TSH 4.33, ft4 i ft3 w mieści się w granicach normy. Czuje że tarczyca jest trochę powiększona, da się to jeszcze jakoś naprawić bez leków?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety +1

      Przede wszystkim odpowiednie odżywianie :) Mamy film na kanale o odżywianiu przy hashimoto :)

    • @grkas5206
      @grkas5206 Před 2 lety

      @@bartekszemraj jeszcze jedno pytanie. Otóż chodzi o włosy, strasznie mi się przerzedzają, i cienkie się robią. Co robić żeby to zatrzyma ten proces?

  • @magorzatak4037
    @magorzatak4037 Před 10 měsíci

    Omega 3 powinien być z małych rybek typu sardynki, sardele.
    Ja kupuję z naszej polskiej firmy Aura Herbals. Jest razem z witaminą D.

  • @gosiag5098
    @gosiag5098 Před 2 lety +1

    Ja nie mam juz tarczycy. Czy takie same suplementy brać kiedy już się ma usuniętą tarczyce?

  • @dorotajachymiak5560
    @dorotajachymiak5560 Před 2 lety +4

    Czesc Bartek...czy moge brac te suplementy w momencie kiedy biore leki na tarczyce(levotytoksyna)

  • @martynamec6807
    @martynamec6807 Před 2 lety

    super wskazówki, dlaczego tak mało o inozytolu?

  • @izabelat.2477
    @izabelat.2477 Před rokem +1

    A Ashwagandha w niedoczynności?

  • @SkibidiSigmaCum69
    @SkibidiSigmaCum69 Před 7 měsíci

    Dzień dobry, mam 21 lat i borykam się z niedoczynnością tarczycy od około 17-18 roku życia. Wypadło mi bardzo dużo włosów przez te 2 lata, a letrox biorę dopiero od jakoś 6 miesięcy 25 mg i jeszcze nie widać za bardzo efektów, niby coś tam włosy odrosły ale dalej w dużym stopniu one wypadają, jest w ogóle szansa na ich odrost?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 7 měsíci

      Pytanie najlepiej skierować do lekarza :)

  • @Lupusiak
    @Lupusiak Před 6 měsíci +2

    Szkoda, że nie powiedziałeś w jakich godzinach bierzesz suplementy. Ja próbowałam brać cynk - bolał mnie bardzo po nim żołądek niezależnie od pory dnia przyjmowania. Selen jem, ale o tym nie wspomniałeś nie można go jeść bez przerwy. Selen i cynk powinno się jeść w cyklach np. 3 m jesz, potem 3 m odtawiasz.

    • @ewablonska
      @ewablonska Před 4 měsíci

      mnie po cynku też boli brzuch, może spróbuj inne firmy...

  • @Karfferro
    @Karfferro Před 2 lety +1

    Czeka na film o ty naturalnym suplemencie taryczyc! Lece kupic selen i jeste ciekawa czy poprawi cos samopoczucie

  • @annaf8902
    @annaf8902 Před 2 lety

    Ja mam guzki tarczycy zimne i gorące,jeden endokrynolog chciała mi wyciąć tarczycę, inny Pan profesor nie kazał absolutnie wycinać, ale niestety zmarł ten Pan profesor i nie mam endokrynologa!
    Moje pytanie brzmi: czy mogę brać jod?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety

      Wszystkie pytania należy kierować przede wszystkim do lekarza :)

    • @ME67762
      @ME67762 Před rokem +1

      Na guzki bardzo pomocne są oklady z castor oil (olej rycynowy), organiczny, zimno tloczony, nieprocesowany. Jest on najlepiej wchłaniającym sie olejem ze wszystkich i najbardziej efektywnym. Potrafi on rozbić nawet ostrogę kostną więc rozbicie guzków to dla tego oleju pestka. Warto spróbować, na pewno nie zaszkodzi a tylko może pomóc

  • @rafam8359
    @rafam8359 Před 5 měsíci

    Czyli w skrócie odbudowałeś tkankę tarczycy dzięki diecie ale ona nie podejmuje pracy tak jakby coś tam nie działa w sprzeżeniu że sama nie podaje hormonów?😊😊

  • @magorzataurbanowicz2199
    @magorzataurbanowicz2199 Před rokem +1

    Ja już nie mogę z tym .... od lat... suplementy też korzystam ...balon🤕🥵🥶🥵 ramiona uda i w ogóle..raz w górę raz w dół waga ale najczęściej do góry (zwyczajowow) aż zniechęcam si3 już do działań

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před rokem

      Skup się na tym co konkretnie jesz - jest o tym u mnie osobny film :)

  • @tiktoki7566
    @tiktoki7566 Před 2 lety

    Mam ważne pytanie jeśli mam 11 lat to zadziała na mnie post przerywany?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety

      Kluczowe jest to co jesz :) Powinieneś jeść wtedy kiedy jesteś głodny i to wystarczy :)

  • @evelynpoland5369
    @evelynpoland5369 Před 2 měsíci

    Ja mam Hashimoto i wiecie co wam powiem...nie życzę tego najgorszemu wrogowi 😒 ciagle mi zimno, bolą mnie mięśnie, włosy mi tak wypadają, że po prostu boje się ich myć 😕 pomocy

  • @Bb-dj7yj
    @Bb-dj7yj Před rokem +1

    A jod? Suplementowac?

  • @ar-la
    @ar-la Před 2 lety +2

    Bartusiu,zrób filmik jak przytyć!!🤔🤔🤔🤔

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety

      dieta niskowęglowodanowa pozowli ustabilizować prawidłową masę ciała :)

  • @elzbietapachnicka4116
    @elzbietapachnicka4116 Před 9 měsíci

    Ja mogę tylko 4krople przy wyższej dawce wzrasta wapń

  • @magorzataurbanowicz2199

    125 eutyrox i to wszystko!!!🎉

    • @magorzataurbanowicz2199
      @magorzataurbanowicz2199 Před rokem +1

      Od kilkunastu lat. Czy to uzależnienie?

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před rokem

      Leki to oczywiście ustalasz z lekarzem :)

    • @ewablonska
      @ewablonska Před 4 měsíci

      nie, bo eutyrox to lek który bierze się całe życie, cały czas, taki element ,,Ciebie"... to nie jest lek @@magorzataurbanowicz2199

  • @violettakrzeszewska5144

    A co jeśli mam bardzo dużą nadczynność

    • @bartekszemraj
      @bartekszemraj  Před 2 lety

      Przede wszystkim badania i konsultacja z lekarzem :)

  • @urszulasojka1592
    @urszulasojka1592 Před 2 lety +2

    HASHI ZAMIENIA SIĘ W SŁUCH....