Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_بقسماط_مقرمش_قاراطاي_السكري
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
المقادير
******
1 كوب سمسم أبيض 120 جرام
1/2 كوب دقيق لوز 60 جرام
1 ملعقة كبيرة سكر إستڤيا
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 ملعقة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة ماء دافئ
2 بياض بيضة وسط
1 ملعقة كبيرة شمر
#Amal_Hussein_Diet
#keto_diet recipes
#diet_gluten_free
Ingredients
1 cup white sesame 120 g
1/2 cup almond flour 60 g
1 tablespoon stevia sugar
2 teaspoons baking powder
2 tablespoons coconut oil
1 tablespoon warm water
2 medium egg whites
1 tablespoon fennel
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان
لايك للفيديو يا حلوين 🥰
أفضل طريقة كريب كيتو 👇🏻
czcams.com/video/YFyjrcR2Y4c/video.html
مليون 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😉👍👍👍👍👍👍👍🌹
تسلم ايدك حبيبتي روعه وسهل مش معقد 👍👍👍
تسلمي
@@Amalhussein55 ❤️❤️
الله تسلم ايدين حضرتك بجد
شكرا 🌹
عاشت أيدك ياوردة تستحقين لايكات 👍👍👍👍👍👍👍👌😘❤️
ايه الطريقه القمر دي حلوه اوي هاجربها ان شاء الله
جربيها ومتنسيش تكتبي رأيك بعدها
واثقة هتعجبك جدا 🥰
جزاكى الله كل خير وربنا يحسن ما بين ايديكى ويرزقك من حيث لا تحتسبى
شكرا يا امولة
شكر ع الوصفه الجميله جربتها تحفه الف شكر اموله من العراق
جميل يا اموله سلم ايدك بجد مبدعه ديما
يسلم ذوقك حبيبتي
يسلم دياتك 🌸 شي فاخر 👏👍
يسلمو ايديكي 😍شكله بشهي وشكرا كتير على تعبك وجهدك❤️
يسلم ذوقك 💐🥰
روعة تسلم ايديك
جزاكم الله خيرا
تسلم ايدك كل حاجة بتعمليها جميلة والله
تسلمي
روعه عملتها امبارح،امبارح كان شوي طري،اما اليوم مقرمش،،،شكرا حبيبتي
عفوا
صحة وهنا على قلبك
ممتاز تسلم ايدك يا غلى 🌹❤️
تسلم ايديك ياامولة مبدعة ومبتكرة دائما ياعزيزتي
تسلمي حبيبتي
تسلم ايداكي حبيبتي الجميلة
ربنا يكرمك ويبارك فيكي
تسلمي يارب
عملت الوصفة دلوقتي و طلعت حلوة و هشة جدا
صحة وهنا على قلبك
ممتازة تسلمي
تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله رائع
تسلمي حبيبتي
تمام يقمر كل حاجتك حلوه زيك يسلموايديكي😘
يسلم ذوقك حبيبتي 💐🥰
👍🏼👍🏼👍🏼
احلى لايك لاحلى امل
😘😘
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
💕💕💕🐈
💐🐈🥰
عاشت الايادي حبيبتي واحلى لايك لاحلى اموله 👍👍👍👍👍💝💝💝💝💝💝
تسلمي يارب يا جميلة 😘🥰💐
جزاك الله خيرا
من فضلك بلاش صوت الجرس
عالي جدا ومزعج
جزاكي الله إياه
حاضر هوطي الصوت
@@Amalhussein55 شكرا على ذوقك يابنتي
يسلمو ايديكي،ممكن سمسم محمص بدل الابيض؟
تسلمي
آه ينفع سمسم محمص
لكن السمسم الأبيض بيتحمل وقت التسوية في الفرن ومش بيمرر
السلام عليكم،لو سمحتي تحكي لي اي طريقه انجح وازكي،هذه الطريقه ام طريقه السمسم وبذور الكتان وجبنه رومي،؟؟؟
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الطريقة دي حلوة ومقرمشة
يعني اعتمد هذه الطريقه،الله يسعدك حبيبتي،دايما بتردي علينا وبشكل سريع
آه حبيبتي اعتمديها
جميل ممكن تقيل كمية السمسم والاكتار من دقيق اللوز والاستغناء عن بيكيني پودر
ممكن اللوز كوب والسمسم نص
تسلم ايدك...كم قطعه ممكن نتناول في اليوم ؟؟
تسلمي
6 الى 8 قطع
تسلم إيدكى حبيبتي ♥️
هل مكن الاستغناء عن بياض البيض
وكذلك هل مكن الاستغناء عن دقيق اللوز
بياض البيض هو اللي بيمسك المكونات
دقيق اللوز ممكن إستبدالة بنوع دقيق مسموح
تسلم ايدك يا احلى شيف من فضلك ايه بديل البيض؟
تسلمي حبيبتي
بياض البيض أساسي في الوصفة
تسلم ايدك.. ينفع اعمله مالح؟ واحط توابل ايه
تسلمي
آه ينفع مالح
ضيفي ملح/ كمون/ ثوم بودر
تسلم ايدك ممكن استخدام ملح بدل السكر قصدي موالح
تسلمي
آه ممكن
اول مرة نشوف ها القناة فعلا ابداع الله يعطيك الصحة وجدت قناتك وانا في طور البحت عن الكيتو وزني كبير 100واريد ادخل هاد النضام وابحت عن تجارب الناس من فضلك هل اقدر اعتمادو لفترة طويلة وهل انقصت وزنك بصحة وشكرا
أهلا وسهلا بحضرتك
نعم الكيتو ينقص الوزن بصحة ولكن لابد من المتابعة مع طبيب تغذية مختص وعمل التحاليل اللازمة كل فترة
افضل نضام هو الكيتو انا نقصت معاه 15 كيلو في ضرف 5 شهور بدون ترهلات مؤخرا بدأت الصيام المتقطع والحمد لله ماشية كويس ادا كنت ناوية تبدأي ريجيم الكيتو مع الصيام المتقطع مع الرياضة غي البيت الله يوفقك اختي
@@FatimaZahra-zw7vm سلام اختي فاطمة الزهراء شكرا على تشجيعك وبرافو عليك 15kg ماشي ساهلة العقبى ليا اختي والله عيت بالتقل والالام المفاصل شفت افاطمة الزهراء بزاف كيقولو خاص لي بغا يتبع الكيتو يتبعو مع طبيب وانا بيني وبينك ضروفي ما تسمحش من ناحية الوقت شكرا ليك بزاف وغادة نبداه ان شاء الله
@@hatimmouna9704 اختي غير توكلي على الله وبداي بيه وديري معاه صيام المتقطع والله اختي راحة ديال الله حتا انا صراحة متبعتش معاه طبيب واخا انا فاسبانيا والصراحة كلشي متوفر وبدون مقابل مع ذلك درتو بوحدي والحمد لله اختي الله يعاونك ويوفقك ويشافيك ويعافيك يارب
تسلم ايدك بعد اذنك ممكن نحط كل المقدار سمسم ولا مش هيكون حلو
تسلمي
لأ مش هيكون حلو
@@Amalhussein55 طب بعد انك ممكن استعمل دقيق جوز الهند ولا السوداني انهي افضل واقرب للاصلي
استخدمي خليط منهم
تسلم ايدك بس سؤال ممكن احط قشور سيليوم بدل دقيق اللوز؟ او دقيق الشوفان
ممكن شوفان لغير الكيتو
@@Amalhussein55 تسلمي
❤
هل ممكن نستخدم دقيق الدخن بدل دقيق اللوز
تسلم ايدك
فعلا روعه
تسلمي دقيق الدخن غير مسموح في الكيتو
ممكن تستخدمية لنظام غير الكيتو
@@Amalhussein55 تمام حبيبتى اشكرك جدا جدا
انا مش متبعه كيتو بس انا حاليا ممنوعه من الجلوتين حتى دقيق اللوز الدكتوره منعتنى منه
علشان كده عجبتنى جدا جدا جدا وصفتك وسالتك هل ممكن استخدم دقيق دخن على اساس انه بدون جلوتين
وصفاتك روووعه والله تسلم ايدك
آه حبيبتي ممكن تستخدمية
@@Amalhussein55 تسلمى بارب وشكرا وصفاتك روعه تسلم ايدك
ممكن أبدل السمسم بدقيق جوز الهند .و تسلم ايدك..و أخد كام قطعه فى الفطار
ينفع دقيق جوز الهند بس هيغير الطعم خالص
يفضل سمسم ولوز
او كل الكمية لوز
@@Amalhussein55 طيب اخد كام قطعه فى الفطار لو سمسم و لوز
6 او 8
ممكن استبدل دقيق اللوز بأيه عشان غالى عليه شويه
فول سوداني مطحون
ممكن كل المقدار دقيق لوز او بدل دقيق السمسم دقيق جوز الهند
آه ممكن كله لوز
أنا جربته وطعمه عجبني أوي، بس للأسف كان مكتوم مش زي بتاع حضرتك
ممكن أكون عملت أي غلط؟
ممكن كمية البيكنج بودر قليلة
@@Amalhussein55
هزودها المره الجية
شكرا لحضرتك
مافيش بديل دقيق اللوز ينفع السودانى ونطحنه
آه ينفع
أنا جربت الوصفه و طلع السمسم مر شويه .عاوزه أعرف الغلط فين مع إنى اتبعت الخطوات زى ما حضرتك عملتى .و شكرا ليكى
المشكلة في نوع السمسم بيكون مر من الأول
حضرتك لازم تذوق السمسم قبل ما تشتري
ويفضل نشتري سمسم أبيض ويتحمص في البيت
@@Amalhussein55 طيب فى مكان اشترى منه حضرتك تنصحينى بيه غير العطار.
حضرتك غير العطار ممكن تشوف عطار تاني السحب عنده أكتر بحيث إن السمسم يكون طازج
ممكن اعمله حادق يعنى رشه ملح بدل السكر
آه ممكن
ممكن الدقيق كله يبقا سمسم ؟!
آه ممكن بس الطعم مع السمسم واللوز أفضل
متهيالي ده ح يكون مقرمش اكتر بالي بالجنه الرومي
آه مقرمش أكتر وحلو مش مالح
@@Amalhussein55 تسلم ايدك كله خلو من ايدك حبيبتي ♥️
ممكن طحين جوز هند او طحين رز
ممكن جوز الهند
ممكن اعرف نوع المطحنة
تورنيدو
ليه دايما بنستخدم بيكنج بودر مش خميرة فورية
الخميرة مش مناسبة لكل الوصفات