健康好生活 20221228 健「腦」不老身體好！護腦從日常做起！

「雷神索爾」Chris Hemsworth 近期發現自己的「基因」，
讓他罹患阿茲海默症的機率，
比其他人還高出 8 -10 倍！不只雷神，
根據全球國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，
每三秒就有一人罹患失智症比例相當高！
然而腦部的疾患還不僅如此，冬天到來，
腦血管疾病也層出不窮！
甚至飲食與不良習慣也會讓腦部老化提早報到！
腦部這麼精細的器官，我們應該怎麼維持正常運作？
延長保固期、拉長使用期限呢？
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@spiritfly1929]

27:15 36:26現在的醫師都只講口感，不講為什麼這道料理顧健康(腦)了嗎？
(之前的專家/醫師，如旁邊的洪永祥劉博仁醫師等都會講)

[@ZZ-yr8ht]

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