8 Najčastejších chýb na KETO
Vložit
- čas přidán 12. 03. 2021
- Zdravím Vás pri novom videu 🙏
V dnesnom videu si povieme o najčastejších chybách na KETO a ako s nimi zatočiť 💪
#ketodieta #ketoza #lowcarb
Všetko, čo potrebujete k nízkosacharidovému stravovaniu.
100% LC/KETO Overené!
www.ketoobchod.sk
⁉Máte už svoje KETO V KOCKE? ⁉ Základná príručka ako na KETO/LC, zoznamy potravín, základné informácie a recepty..všetko zdarma!👌💯
⬇Stiahnuť TU⬇
www.ketoobchod.sk/na-stiahnutie/
FB SKUPINY
VIP Platená Lifestyle Theory podporná skupina
/ 903664106860713
Pôst a prerušovaný pôst (Fasting & Intermittent fasting) Low carb/KETO
/ 2129827763848048
Carnivore/Ketovore SK/CZ
/ 889326341649031
Bez cukru... Low Carb/ Keto/ Whole 30/ Carnivore
/ 3928379797219315
Život po tridsiatke - tipy, rady, diskusia
/ 219324155761301
ODPORÚČAM
Citrát draslíka
echt-vital.de/kaliumcitrat/ec...
Magnézium citrát
echt-vital.de/magnesium/echt-...
Vitamín D3/K2
echt-vital.de/vitamin-d3/echt...
BIO chlorela+spirulina
echt-vital.de/spirulina-chlor...
V prípade, že sa Vám moje videá a moja práca páčia, prosím podporte moju tvorbu, na tomto linku :) Som veľmi vďačná za každý jeden príspevok :) Ďakujem
wlo.link/@lifestyletheory
UPOZORNENIE
Nie som odborník na výživu.
Nie som odborník v žiadnej oblasti, ktorú rozoberám
vrámci tohto projektu.
Všetky informácie uvedené vo videu alebo
na mojich sociálnych sieťach
sú získané na základe môjho osobného
záujmu a štúdia najnovších štúdií a poznatkov.
Všetky uvedené informácie sú mojim subjektívnym
názorom.
Lifestyle Theory
www.lifestyletheory.sk/keto-c...
www.lifestyletheory.sk/keto-l...
VIP Platená Lifestyle Theory podporná skupina
/ 903664106860713
#chudnutie #zeny #slovensko
Facebook: / lifestyle-th. .
Facebook group: Život po tridsiatke - tipy, rady, diskusia
/ 21932. .
Instagram: / lifestyle_t. .
WEB (blog): www.lifestyletheory.sk/
Music: Jozef Bubnár (B-Joey) & Randy Gnepa
czcams.com/channels/xZb.html...
Ďakujem veľmi pekne za pozornosť :) V prípade, že sa Vám video páčilo nezabudnite dať LIKE a dajte ODOBERAŤ :) Prípadne, mi nechajte nejaký komentár o tom, ktoré ženské témy by Vás zaujímali v budúcnosti :) Lásku a Svetlo Vám prajem :)
👌👌👌👌
Niekto Vám dal pod video palec na dol a mňa by zaujímalo, že kto to bol?! :) Ja síce nie som zástancom keto stravy, ale pre ľudí, ktorí sa tak rozhodli tieto informácie vo videu mne dávajú zmysel. Umelé sladidla a cukor v sladkostiach sú aj pre mňa zlo. Ďakujem Vám za toto video. Pre mňa osobne toto video bolo veľmi poučné a zase som sa niečo nové dozvedel!
Mňa by zaujímalo to, že aký je Váš názor na klasické presnidávky pre detí z obchodu?
Dakujem krasne 🙏🏼 to sa stava,netreba sa tym trapit :)))
Noo zavisi, ktore...take co su prisladene by som vynechala uplne..take tie kapsicky s ovocim som davala aj ja ale velmi vynimocne..je to dost velka naloz fruktozy.. a take tie kde je rozne jedlo...mozno tak na cesty alebo tak...urcite je lepsie na na bezny den doma uvarene kvalitne jedlo :)
@@LifestyleTheory Ďakujem Vám za odpoveď. Ešte by ma zaujímalo, že od ktorého mesiaca ste začali prikrmovať svoje detičky?
Az od 6m..dovtedy boli vylucne kojene a kojila som maleho do 4,5 roka a malu 3r este stale kojim..ale to uz je len take symbolicke :)
Ďakujem za každé tvoje video - určite pokračuj. Ja som Práve zistila že som na “Dirty Keto” lebo celkom si idem šunky a klobásky. 🤦🏻♀️ inak tohto zoznamu by som určite ešte pridala ako častú chybu aj veľa bielkovín. Toto si posledné dni sledujem a je to fakt hrôza. Prosím mohla by si pripraviť video napríklad tvojho vzorového jedálnička ? Ak keď viem, že možno od teba žiadam tvoje “know how” 😂 Sledujem aj recepty na našej fb skupine a som zmätená, lebo veľa z nich sa mi zdá, že nemôžu spĺňať požiadavky keto a sú skôr nízkosacharidové. 🤷🏻♀️
Super dakujem krasne :) Noo vela bielkovin nie je az taky problem ako sa predpokladalo...skor maju ludia vratane mna problem vobec prijat tolko kolko treba :) Akurat dnes na livestreame sme riesili co jem ja tak si pozri ak chces :) Ale este o tom urcite urobim video :) Ja tie recepty popravde az tak nesledujem, lebo na kazdom najdem nejaku chybu pomaly :D
Môžem poprosiť videa, v štýlu čo som dnes jedla?
Pre inšpiráciu... Ďakujem
Ano budu :) ale neviem slubit kedy :)
Ja by som privítala video o nizkosacharidovej strave 🙏
Ale ake presne? Lebo ved vsetky su o nizkosacharidovej strave 🤣
Ahoj otázočka smeruje k pečivu dnes som prvý krát zaradila do jedálnička zmes na chleba low carb od topnatur neviem či som spravila dobre
Zuzi prepac, ze s takym omeskanim Ti odpovedam...ano..ta je v poriadku :) Kludne papaj :)
A co je nejlepší pít v ketoze? Může se pít voda s citronem a sladidlem Erythritol? nesnáším čistou vodu a ani kafe mi nechutná neoslazené.
Ano moze..nie je to ideal, lebo idealne by bolo zbavit sa sladkej chuti..ale ja uuplne chapem, ze je to velmi tazke..takze ano..z hladiska keto je to v poriadku... :)
@@LifestyleTheory všetky sladidla dvíhajú cukor polyoli ešte v nadbytku menia nie dobre mikróbiom. Skúste glycin alebo odvykať od tej chuti diéta na tuku ,veľa živočíšneho tuku iba ten vás da do ketozy neprehnať bielkoviny a bude vam sladké aj žĺtok z maslom urobíte si keto vaječny likér osladiť to viete aj skoricou vylúhovanou vo vode.