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Richtig mit Sorgen umgehen - 5 Tipps, wie Sie Ihre Sorgen und Ängste stoppen und positiv Denken.
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2024
- Bleibe ich gesund? Behalte ich meine Arbeit? Hält meine Beziehung? Krisenzeiten bringen viele Sorgen. Doch dagegen lässt sich etwas tun.
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► wlodarek.de (Website von Eva Wlodarek)
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Sie sind mit Abstand meine Lieblingspsychologin!
Liebe Frau Köhler, das freut mich sehr!
Meine auch! Tolle Frau mit einer unglaublichen Intelligenz 🙂
Ihre Ratschläge kommen stets zur richtigen Zeit und ... Sie haben vollkommen Recht. Durch das Verdrehen von Negativ auf Positiv bekommt man dann such keine Magenschmerzen😉👍👍💐💐💐
Auch meine ❤️🥰🥰
@@DrWlodarekLifeCoaching @Dr. Wlodarek Life Coaching Bitte ein Thema über Astrologie und Kartenlegen reinstellen, liebe Eva!!
Sie sind eine tolle Frau, schön das es sie gibt, und Sie Menschen helfen, viele Dinge anders zu sehen🙏🙏❤️
Liebe DJane LiJa, ich freue mich sehr, wenn Ihnen mein Video neue impulse gibt. Alles Gute für Sie!
Der Satz: Sich sorgen, heisst für etwas zu beten, was man nicht haben will. 🙏🍀
Die Menschenliebe,das ist der Antrieb für ihre Arbeit Frau Dr. Wlodarek🤗
Lieber Herr Hoffmann, das haben Sie ganz richtig erkannt. Meine größte Freude ist es, wenn ich mit meinen Ratschlägen wirklich helfen kann. Alles Gute für Sie!
Egal welches Problem mich beschäftigt, wie ich mich ängstige oder am Boden zerstört bin, Sie sind mir täglich eine große Hilfe und eine besonders gute Lebensstütze. Vielen lieben Dank !
Das freut mich so sehr, liebe Frau Holzer - gerade jetzt.
Danke für ihre hilfreichen Tipps. Ich höre ihnen sehr gerne zu.😊
Das freut mich, liebe Claudia.
Es war so wohltuend und hilfreich. DANKE!
das war jetzt das unerwartete Wunder... Ihre Impulse zu bekommen... ist ein wirksames Geschenk.
Herzlich dankt dafür ein 80jähriger Mann, der Lebensfreude erneuert bekam davon.
Das freut mich sehr, lieber Herr Cotti. Alles Gute für Sie.
Liebe Frau Wlodarek,
seit langer Zeit verfolge ich Ihre Videos aufmerksam. Sie sind mir eine wichtige Lebensbegleiterin geworden und Sie haben mich schon durch manche schwierige Situation hindurch begleitet, glauben Sie mir!
Ich bin ein großer Fan von Ihnen und Sie sind ein großes Vorbild für mich!
Sie sind der Engel an meiner Seite!
Danke dafür!!!
Liebe Frau Pugge, Ihre Rückmeldung freut mich ganz besonders. Alles Liebe für Sie"
Verwandle Sorge in Sorgfalt. Das bewirkt Wunder!!🌤🤗😅Das bleibt hängen. DANKE!
Ich möchte Ihnen von Herzen für das tolle Video danken ❤️
Viele Grüße und bleiben Sie gesund, Sie machen hier eine ganz tolle Arbeit 👍🏻
Sandra
Liebe Sandra, ganz lieben Dank für die schöne Rückmeldung. Alles Gute für Sie!
Hello Sandra how are you doing😊
Das kann ich nur aus meiner Sichtweise bestätigen
Sie sind mir eine große Hilfe! Ich wünsche Ihnen nur das beste ❤️
Liebe Frau Schreiber, das freut mich. Ihnen auch alles Gute!
Dr. Wlodarek, Sie haben so eine Ausstrahlung in ihrem Video☺️ ich höre Ihnen so gerne zu.
Vielen Dank für ihre Ideen und Tipps, die konnten mir schon einige Male helfen 🙂
Meine Sorgen haben mich überrannt, Therapie und Coaching hat mir da geholfen.
Liebe Callie Maggotbone, das freut mich sehr. Alles Gute für Sie!
Was mir hilft ist einfach die Einstellung zum Leben ändern und es nicht mehr so ernst nehmen, aber das können oder möchten viele nicht 🤷
Lieber Adrian, Sie haben recht: Wiewir das Leben sehen, bestimmt unsere Gefühle.
Liebe Frau Wlodarek,Ihr Video kommt für mich zur rechten Zeit. Ich bin ein Menschen, der sich oft Sorgen macht, aber vor allem um die Sorgen und Ängste anderer. Mitmenschen vertrauen mir ihre Sorgen an und ich fühle mich aufgefordert zu überlegen, welchen Lösungsweg der andere wohl gehen könnte.
Meine Eltern haben mich als Kind in ihre Probleme "hereingezogen" und mir unbewusst suggeriert, es wäre meine Aufgabe, diese zu lösen. Das war natürlich eine totale Überforderung. So bin ich durch mein Erwachsenenleben immer mit einem Rucksack voll mit Problemen anderer gewandert. Erst heute im "hohen Alter" von Mitte 60 erkenne ich an, dass jeder sein eigenes Päckchen zu tragen hat , um daran zu wachsen. Ihr Video bringt es auf den Punkt, dass man an Sorgen wachsen kann. Vielen Dank und alles Gute für Sie.
Liebe Roswitha B., wie gut, dass Sie sich nun nichtmehr für alles zustädnig fühlen. Schauen Sie sich doch auch mal mein Video "Grenzen setzen" an. liebe Grüße.
@@DrWlodarekLifeCoaching Ganz herzlichen Dank!
ja
Ich kann Ihnen stundenlang zuhören...alles was Sie sagen ist klar und überzeugend...und vor allem schätze ich Ihre praktischen Beispiele. Vielen herzlichen Dank!
Vielen Dank, liebe Frau Wildauer.
"Verwandle Sorge in Sorgfalt" ist leicht zu merken hatte ich selbst aber noch nie gehört. Ist aber so unendlich wahr. Vielen Dank Frau Wlodarek!
Liebe Frau Dr. Wlodarek vielen lieben Dank für das Video!
Sehr gerne, liebe Frau Rahimy. Ich wünsche Ihnen eine sorglose Zeit!
Danke für die Bewusstmachung dieser Tipps. Es hilft mir weiter.
Liebe Frau schüler, das freut mich. Ich wünsche Ihnen eine "sorgenfreie" Zeit.
Vielen Dank Frau Dr. Sie geben mir sehr viel Inspiration..jeden Tag mach ich mir Sorgen wegen meiner beruflichen Zukunft. Ich versuche ihre hilfreichen Tipps umzusetzen. Es kann nicht sein, dass diese Sorgen mich jeden Tag belasten... Alles Liebe und Gute für Sie
Lieber Herr Giorgione Vertrauen Sie dem Leben! Es wird schon alles richtig kommen, wenn Sie Sie Ihr Bestes da geben, wo Sie sind. Alles Gute auch für Sie.
Vielen Dank, Frau Dr. Wlodarek. Ich höre Ihnen immer sehr gern zu und einige Tipps konnte ich schon umsetzen. 🌸🍀
Liebe Moni, das freut mich sehr! Ich wünsche Ihnen dabei weiterhin viel Erfolg.
Vielen lieben Dank, für Ihr da sein für Mich - für Uns!! Sie geben Mir Halt!
Ich höre Ihnen gerne zu, SIe sind so schön menschlich-warmherzig.Das mit dem Tagebuchschreiben praktiziere ich auch, das hilft ungemein.
Liebe Silke, vielen Dank für Ihre lieben Worte und Ihre Bestätigung.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, wieder ein Video, das mir und anderen hilft, vielen Dank, alles Gute und bleiben Sie gesund🍀🙏
Danke vielmal Fr. Woldarek, das ist wirklich sehr schön . ich abonniere Sie aus Ägypten. Ich sehe sehr gern Ihre Videos an .
Lieber Herr Moussa Awadallah Moussa, herzlichen Dank. Es freut mich, dass meine Videos sogar in Ägypten gesehen werden.
Liebe Frau Wlodarek, ich höre Ihnen immer wieder gerne zu. Danke für das tolle Video, wie bei allen Anderen sind Ihre Tipps Gold wert. Sie haben mir schon sehr oft geholfen. Tausend Dank, bleiben Sie gesund. LG
Liebe Frau Gamnitzer, das freut mich sehr. Liebe Grüße!
Sie sind die Beste, ich höre Sie gerne so oft wie geht. Kurz und so hilfreich. Danke
Das freut mich, liebe Frau Mednikova.
Danke Frau Dr. Wlodarek für die hilfreichen Tipps. Sie sind wunderbar. Ich war 5 Wochen nicht mehr in meiner Garten- Laube am See und hab mir Sorgen gemacht. Es ist ein Gemeinschaftsgrundstück. Und die Nachbarn haben kein Verständnis für Grenzen. Ja genau das Wunder ist eingetreten. O.k. meine Blumen haben die Nachbarn nicht gegossen. Ich glaube sie haben die Grenze akzeptiert. Liebe Grüße.
Liebe Frau Seidenath, ja, manchmal lösen sich die Dinge von selbst. Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit in Ihrem Garten.
Sie helfen mir immer wieder aufs neue! Vielen Dank für Ihre tollen Videos :)
Das freut mich, vielen Dank. Ich wünsche Ihnen eine sorgenfreie Zeit.
Was fuer ein wichtiges und aktuelles Thema. Ihre Worte treffen mitten ins Schwarze und troesten. Vielen Dank fuer die guten Tipps. 🎉😂❤
Ich schaue sehr gerne Ihre Videos an. Sehr informativ und hilfreich. Und Sie wirken auch sehr beruhigend, wenn Sie reden. Toll :)
Vielen Dank für Ihre schöne Rückmeldung, liebe Frau Schulz.
Liebe Frau wlodarek ich könnte ihnen stundenlang zuhören,wo haben sie ihr Hintergrund Wissen her?
Sie helfen nicht nur mir des öfteren, sondern auch vielen anderen Menschen in der Corona Krise.
Ich danke ihnen sehr.
@@ingeborgwalther3391 ich hoere ihnen gerne zu. Ich breuchte Trost . Mein Mann ist mit , 83 verstorben. Ich fuehle mich sehr einsam.
Vermisse ihn so sehr. Danke
@@agnesgreiner7416......Liebe Frau Greiner....Ich brauche auch Trost....Meine Zwillingsschwester ist vor 14 Jahren verstorben, mein Bruder vor 2 Jahren.Meine Eltern sind beide alt und krank.Wenn sie mal sterben, bin ich die Einzige ,die von der ganzen Familie noch am Leben ist.....Eine Horrorvorstellung !!!!!!!!!..😮..😢😢😢😢😢....Kann momentan nur noch beten.........❤😊
Sie sind ein Segen - ja, ich rechne mit einem Wunder
Liebe Melody A., schauen Sie genau hin - das Wunder versteckt sich manchmal.
@@DrWlodarekLifeCoaching Mach ich, danke Ihnen - von Herzen
@@DrWlodarekLifeCoaching das ist so niedlich, dass sich das Wunder manchmal versteckt und so wahr. danke, dass es Sie gibt
"Aus Sorgen Sorgfalt wachsen lassen" - sehr schön!
Bei mir schleichen sich häufig zwischen den Sorgen und 'negativen' Fantasien auch kurze Gedanken, Bilder, Halbsätze ein, die im ersten Moment scheinbar stören. Jedoch lasse ich sie zu als Teil meiner Person, die ich grundsätzlich wertschätze. Außerdem geben mir diese 'Blitze' wertvolle Hinweise auf meine unbewussten Vorgänge. Auch störende Gedanken sind zunächst in Ordnung. Sie werden anfangs ihre Berechtigung haben. Manchmal umarme ich diese liebevoll und wenn sie gar nicht weichen wollen, binde ich sie mir ans linke Bein, das rechte ist dann immerhin frei davon...
Wenn Sie damit so sorgfältig (!) umgehen, st das doch genau richtig, lieber Daniel.
Frau Wlodarek ,
Ich bin so glücklich ihr kanal gefunden zu haben !
Vielen Dank für die tollen Videos und alles gute Wünsche ich ihnen 🤲🙋♂️
Das freut mich sehr. Ihnen auch alles Liebe und Gute!
Sehr gut! Das mit den Wendungen im Leben habe ich auch erlebt und finde deshalb den Tipp genau richtig. Erstens kommt es anders - zweitens als man denkt. ;-)
Vielen Dank für Ihre hilfe!
Probleme sind Lösungen in Arbeitskleidung ;-D
Das ist ein schöner Spruch, lieber Herr Idam. Ich sage immer: Jedes Problem trägt ein Geschenk in der Hand - man muss es nur auspacken!
Sehr hilfreich, tausend Dank 💐👍😘
Danke Fr. Dr. Wlodarek für das motivierende Video. Ich mache mir immer viele Sorgen um meine Familie und kann das nicht abstellen, sobald meine Tochter mit den Kindern ins Ausland fährt, im Flugzeug sitzt usw. Und das viermal jährlich
Noch nie ist etwas passiert zum Glück. Ein sehr Kräfte zerrender
Zustand. Alles Gute für Sie🙏
Sie können Ihre Familie auch den Schutzengeln anvertrauen. Auch wenn Sie nicht religiös sind, kann das beruhigen. Probieren Sie es mal aus. Siehe auch mein Video "Quälende Gedanken".
@@DrWlodarekLifeCoaching vielen ❤️lichen Dank für die liebe schnelle Antwort.
Ich werde mich beim nächsten Mal daran erinnern und es versuchen
Liebe Grüße
🙏 danke! Sie haben eine ganz klare, hilfreiche Sprache, die Dinge auf den Punkt zu bringen! 👏 Toll
Herzlichen Dank, liebe Frau Maleger.
Danke Fr. Woldarek
Gerne, liebe Zoe, Zoe.
Genial, Frau Wlodarek! Genau mein Spruch, I'll cross that bridge when I get there. Danke für die tollen Videos.
Gerne, liebe Frau Thiemann. Ich wünsche Ihnen eine sorgenfreie Zeit.
So einfache Tipps aber effektiv. Danke! Würde sogar soweit das Horrorszenario umzudrehen und das genaue gegenteil zu denken
Das war wieder ein sehr hilfreiches und positives Video. Vielen Dank und alles Gute 😊
Ich sage einfach nur Danke für dieses Video und alle anderen 🙏
Umgang mit Sorgen : für mich ist es wichtig, darüber zu sprechen. Mit mehreren Menschen wenn es sich um sehr wichtige Themen handelt. Mir anzuhören, was die Menschen dazu sagen.
Ich finde ihre Videos unglaublich hilfreich. Danke
Vielen lieben Dank! Sie helfen mir sehr damit.
Liebe Corinna, das freut mich besonders. Alles Gute für Sie!
Vielen Dank ,Sie sind Klasse
Auch wenn ich aus der ähnlichen Branche komme. Ich höre Ihnen immer wieder gerne zu. Danke. Sie machen das ganz toll.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung.
Herzlichen Danke, ich mache mir übertrieben viel zu viele Sorgen um alles. Aber werde Ihre Ratschläge folgen noch mal Danke für das tolles Video 👍
Liebe Frau Khawari, Sie wissen ja jetzt, dass Sorgen nicht helfen, sondern nur schwächen. Ich wünsche Ihnen viel Energie, dagegen anzugehen.
Ich habe das Video gerade erst gesehen und eben gerade meine Strategie in einen Kommentar geschrieben. Da ich nicht annehme, dass Sie noch einmal über meinen Kommentar stolpern, kopiere ich ihn mal hier hin, ich hoffe das ist ok. Vielleicht hilft es Ihnen ja auch ein bisschen, liebe Grüße!
Gegen den Horrorfilm im Kopf habe ich seit meiner Kindheit eine Strategie, die für mich sehr gut funktioniert. Wenn ich einmal in einer schlimmen Fantasie "gefangen" bin, kann ich nicht sagen, "So, jetzt höre ich damit auf." oder "Das ist nicht real, sondern nur in meinem Kopf.". So etwas funktioniert bei mir leider nicht.
Was aber funktioniert ist, die Geschichte im Kopf weiter zu spinnen und einen Ausweg/ eine Lösung/ ein gutes Ende zu kreieren.
Beispiel: Ich stelle mir vor, ein Familienmitglied hatte einen Unfall und liegt nun mit schweren Verletzungen im Krankenhaus. Es funktioniert dann nicht, wenn ich zu mir sage, "Alles ist gut, niemand hatte einen Unfall, alle liegen gesund in ihren Betten.".
Stattdessen stelle ich mir vor, wie ich am Krankenbett stehe, derjenige die Augen aufschlägt und dann nach und nach wieder vollständig gesund wird.
Ich mache quasi meine eigene Fantasie in und mit meiner Fantasie ungeschehen.
Ich höre mir heute zum wiederholten Male das Video an, es tut mir immer wieder
gut, habe zur Zeit Sorgen, die mir den Schlaf geraubt haben , ich muss noch viel
üben, denn Ihre Tipps sind sehr gut 👍 danke ☺️
Das freut mich, liebe Frau Block.
Vielen Dank! Am besten gefällt mir der Tipp, sich ein Zeitlimit zu setzen, in dem man sich sorgen darf. Einen Raum geben aber trotzdem die Kontrolle zu behalten. Mir hilft oft, dass ich mir aufzeige, wie oft dies oder jedes gut geklappt hat und die Sorgen vorher unbegründet waren.
Vielen Dank für die schöne Bestätigung, liebe Simone.
Vielen vielen Dank für Ihre Tipps. Sie hilft uns wirklich diesen sorgvolle Zeiten zu überbrücken. Vielen vielen Dank.👍👌👋💮🏵🌹🌸🌺🌷🌼🌻
Gerne! Und ich wünsche Ihnen von Herzen eine "sorglose" Zeit.
@@DrWlodarekLifeCoaching Verzeihung Frau Dr. habe ich vergessen Ihnen und alle, sie lieben alles gute wünschen... Bleiben Sie gesund. Noch ein Mal vielen Dank.🌹🌻🌸🌺🏵
Danke für das informative Video!
Die Tipps sind sehr hilfreich und schön, dass sie diese für den Zuschauer zum besseren Verständnis/Nachbereiten für sich selbst verschriftlicht haben. 🍀🍀
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung, liebe Sera Garcia.
Wie immer spitze, ganz herzlichen 💕Dank😘🌻
Vielen Dank, liebe Frau Becker. Und ich freue mich, wenn Sie´s weitersagen. Liebe Grüße.
@@DrWlodarekLifeCoaching mache ich sehr gerne, liebe Frau Dr. Wlodarek, habe eine liebe Freundin mit gleichem Namen, der ich es weitergebe. Mut und Zuspruch können wir in diesen Zeiten alle gebrauchen + wenn ich mal in HH bin versuche ich mal einen Coachingtermin bei Ihnen zu bekommen, schönes Wochenende💟
Es ist schön ihre Sendung anzusehen Frau Dr woldarek
Jesus sagt dazu wir sollen uns keine Sorgen machen das steht in Matthäus 6 Vers 34.
In der Bibel Jeremia 17 Vers 9 und 10 wird ausführlich über das Herz berichtet und dass der Verstand über das Herz stehen sollte
Vielen Dank, ich habe eine op vor mir und Ihre Ratschläge helfen mir sehr. ❤🍀
Ihnen alles gute für die OP! ☺
Liebe Winadiana Lou, ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Ihr Op gut verläuft. Wenn Sie sich keine Sorgen machne, stärkt das Ihr Immunsystem. Alles Gute!
Alles Gute 💐
@@utelangner9307 vielen lieben Dank ❤
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke von ganzen Herzens 🌷❤
Danke😊
Schon wieder haben Sie getroffen in das was mich beschäftigt.
Habe zwar erst nach 4 Jahren Ihr Video gesehen, aber das war eine große Hilfe. Zumal ich Sprüche mag 😊
Vielen Dank für Ihre Aufklärung und eine schöne Zeit für Sie
Das freut mich, liebe Frau Abuela.
Ja Wunder gibt es immer wieder das sage ich aus Überzeugung 🌻
Es tut gut ihre Videos anzuschauen Danke für die Tipps ,sehr hilfreich
Ich liebe es wenn Sie ihr Repertoire an Sprichwörtern hier und da mit uns teilen, es bereichert auch unser Leben sehr!
Das freut mich. Ja, ich liebe Sprichwörter und Motti. Sie bringen Sachverhalte kurz und gut auf den Punkt.
❤️- lichen Dank~
Sehr gerne, liebe Frau Perrin.
Wenn ich merke, dass ich mich sorge, sage ich mir sofort:“ich bin lösungsorientiert“. Dann bin ich ganz schnell wieder aus dieser Stimmung raus mit dem Gefühl selber an der Lösung eines Problems arbeiten zu können und nicht das Opfer irgendwelcher Probleme zu sein.
Das ist eine sehr gute Methode, liebe Frau Schlegel. Man kommt sofort aus dem Opfermodus in den Handlungsmodus.
@Dr. Wlodarek Life Coaching Bitte ein Thema über Astrologie und Kartenlegen reinstellen, liebe Eva!!
Vielen Dank sie haben mir sehr weiter geholfen 🙏🙏❤️
Vielen Dank. Ihre Tipps kommen wie gerufen. Ich führe auch so ein Büchlein. Hilft mir enorm. Wenn man zurückblättert nach einiger Zeit oder auch Jahren, merkt man, welche Fortschritte und Entwicklung man doch gemacht hat.
Vielen Dank. Ich freue mich immer, wenn ich eine Bestätigung für meine Vorshcläge bekomme.
Danke, für das hilfreiche Video🍀🍀🍀
Vielen Dank für die wertvollen Tipps!
Die "Wunder" habe ich schon öfter erlebt und die Sorgen haben sich plötzlich in Luft aufgelöst.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Brückl.
Gut beobachtet, denn wenn man schon gequirlte Stoffwechselproduke am dampfen hat, muss man nicht noch Adrenalin hinzugeben. Wenn man aus Murphi's Wissen das beste macht.
Das sind wunderbare Tipps - danke dafür! 🍀🌼
Wieder ein wertvoller Beitrag,-so richtig was für Herz und Seele
Erneut ein sehr guter "Gameplan" um am Ball zu bleiben. Herzlichen Dank dafür👍
Liebe Frau Ebi, das freut mich. Ich wünsche Ihne ein sorgenfreies Spiel.
Vielen Dank, ein wunderbares Video. 🌿
Vielen Dank für dieses weitere tolle Video. Wirklich hilfreich und anwendbar. Doch wenn ich ehrlich bin... schon wenn ich Sie sehe und sprechen höre, werde ich ruhig und gleichzeitig motiviert. Man fühlt sich trotz dieser "unpersönlichen" Videos persönlich angesprochen, angenommen und umsorgt. Verrückt!
Liebe Frau Grünewald, ich glaube, dass Ihre Wahrnehmung ganz richtig ist: Wir sind miteinander verbunden, auch wenn wir uns nicht persönlich kennen. Ihre schöne Rückmeldung geht mir zu Herzen, so wie mein Videos Sie ansprechen. Ich bin sicher, dass sich auch auf diesem Wege immer die richtigen Menschen treffen.
Klasse Video und zur richtigen Zeit!
Das freut mich.
Sie sind für mich Balsam! Vielen Dank !!!!!
Das freut mich.
Vielen Dank für das tolle Video
Suuuuuper, danke von Herzen
Von Herzen gerne, liebe Frau Ausserhofer!
Wie immer sehr gute Tipps. Danke
Das freut mich, liebe Monika Ro. Ich wünsche ihnen eine sorgenfreie Zeit.
Das war sehr hilfreich. Vielen Dank 😊
Das freut mich, liebe Frau Bartels.
Danke für Ihre Tipps!
Gerne, liebe Frau Klipanovic.
Das Video ist perfekt für meine Mama 😊 habe es sofort weiter geleitet, vielen Dank für die tollen Tipps, liebe Grüße 😊
Das freut mich, liebe Janina. Alles Gute, auch für Ihre Mama.
@@DrWlodarekLifeCoaching vielen lieben Dank 😊
Klasse, ich habe solche Wunder schon erlebt😉👍
....Habe z.Zt. wiklich viele Sorgen und Ärgernisse.....Aber eines hilft mir wirklich gut : ...Alle Sorgen aufzuschreiben.....meistens hau ich dann mit voller Wucht mein Tagebuch auf den Boden.!😮......dann geht's wieder ..😊.....kann dann auch wieder an was Besseres denken...😊...In dem Sinne : Einen schönen Gruss an Frau Dr. Wlodarek......❤...😊😊😊
Danke ❤️
Hallo Fr. Wlodarek, mal wieder ein sehr hilfreicher Beitrag zum Thema Umgang mit Sorgen. Vielen Dank dafür 🙂
Lieber Herr Kempf, das freut mich. Ich wünsche Ihnen eine sorgenfreie Zeit!
@@DrWlodarekLifeCoaching Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek, das wünsche ich Ihnen auch !
Liebe Frau Wlodarek , genau was ich jetzt gebraucht hab, sie sind wunderbar und Ihre
Tipps sind einzig, ich werde an mich arbeiten , ich muss mich unbedingt
ändern, sonst geh ich wirklich dummerweise 😢 kaputt
Viel Erfolg, liebe Frau Block.
Wieder Mal gute Gedanken und Tipps.
Vielen Dank. Ich wünsche Ihnen eine "sorgenfreie" Zeit.
dankeschön 🙂 - und das sprichwort stimmt - cross the bridge .... bzw. es kommt oft anders als man denkt - bzw. es ist alles im leben für etwas gut - eigene erfahrungen
Liebe Frau Bauer, vielen Dank für die Bestätigung! Liebe Grüße.
Vielen lieben Dank!
VIelen Dank für Ihre warmherzigen aufrichtigen Worte. Es hilft immer wieder sachlichen Optimismus wie den Ihrigen in sich aufnehmen zu dürfen.
Vielen Dank, liebe Frau Faber.
Meine Sorgen erreichen mich am besten, wenn ich versuche, einzuschlafen.
Ich versuche dann auch, mich abzulenken, aber das gelingt nicht immer.
Sie haben so Recht - wie immer: der "Worst Case" ist meist geringer, als die
Auswirkungen meiner Sorgen!
Mein Mann sagte mir einmal ein Zitat aus einem Film... sinngemäß hiess es da:
"Schlafe jetzt, was Du tun konntest, hast Du getan"
Das hat mir oftmals geholfen: wenn alles von meiner Seite getan ist, und ich abwarten muss,
dann "darf" ich mich auch entspannen :-)
Danke Ihnen, alles Gute!
Liebe Frau Bo, stellen Sie sich dann in Ihrer Fantasie den "Best Case" vor. malen Sie sich aus, wie alles gut wird. Dann können Sie gelassen einschlafen.
HALLO. WIE IMMER GUTE TIPS. DANKE 🍀🌹
Gerne, lieber Herr Bitner. Ich wünsche Ihnen eine "sorglose" Zeit.
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke. Gleichfalls. 🙋
Vielen Dank für Ihre wertvollen Hinweise. Für mich käme das Sorgentagebuch in Kombination mit dem worst case Szenario in Frage. Ich probiere es aus !
Dann wünsche ich viel Erfolg, lieber Benny. Und natürlich möglichst wenige Eintragungen!
Sie sind einfach hammer in pasrr Tagen wirklich habe ich viel gelernt 🥰🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏👌👌👌
Das freut mich.
Vielen lieben Dank! 🍀Das Video ist klasse. Gut, dass man durch die Shorts, am Mittwoch, eine Anregung bekommt, sich das ein oder andere Video mal wieder genauer anzusehen. 👍Die Tipps helfen, die Grübelspirale zu durchbrechen und wieder auf Sicht zu fahren. Sie bringen das so sympathisch rüber!Danke! 🍀⚓⛵🧭
Vielen Dank, das freut mich. Und ja, jedes Short basiert auf einem ausführlichen Video.
Dankeschön für diese wunderbaren Tips 😊👌🌸🎉🎀👍😊
Sehr gerne, liebe Frau Richter.
Vielen Dank für Ihre tolle und positive Motivation, es tut einfach gut, Ihnen zuzuhören und Tips zu bekommen 🌞🍀👍
Liebe Ruth, das freut mich sehr.
Und es gibt sie, die Wunder! Heute erlebt! Glaubt unbedingt an den 5. Tipp!
Frau Woldarek ich muss zugeben, dass seither ich Sie kennengelernt habe, habe ich mich besser kennengelernt 😍 Dankeschön fürs Video
Das ist eine so schöne Rückmeldung, danke.
Danke