Как Стать Венозным? Делай Это!
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2024
- Программы тренировок - t.me/mimsports...
Задать вопрос по программам - t.me/fedorchepkyi
MIMotivation (Telegram) - t.me/+ScMfg6Aq...
Подписка на MIMotivation - bit.ly/mimotiva...
Возможно ли натренировать вены и при каком проценте подкожного жира появляется венозность? Узнаете в этом выпуске на MIMotivation
Программы тренировок - t.me/mimsportsubscribe_bot
Задать вопрос по программам - t.me/fedorchepkyi
1 вый
Привет,сделай пожалуйста выпуск для меня!?)я отжался от пола 1100 раз по чистой техники за один подход! посмотри пожалуйста оцени качества, спасибо заранее
Даже больше скажу накаченные мужики привлекают больше не женщин, а других мужиков 😂
Бред. А ЛГБТ в России конец - пиздец 😊
@@Workout-Calisthenics проводились тесты оценивающие привлекательность тела для женщин и им понравились средние, без кубиков и больших мышц, а мужчины наоборот считали более привлекательными качков с мышцами и рельефами😁
И речь совсем не про ЛГБТ...
Странно как-то видеть в комментарии про эстетику ЛГБТ подтекст 🤣
@@user-ox8ot3jf9y Насчет подтекста. У меня канал в ютуб. И мне приходится бороться с этими элементами. Насчет пресса. Наоборот нормальный прокаченный пресс нравится девушкам и женщинам. И, да сейчас Атлетичные тела в топе. У меня 6 лет Бодибилдинга и 6 лет Стрит Воркаут.Так что есть что сравнить. Вам здоровья благополучия! И дай нам бог😇🙏👼 возможности тренить. .
Всегда считал, что минимум вен это эстетичнее. А варикоз - это вообще кашмар.
Девочкам писечкам нравятся худощавые венозные парни
Кошмар
Вообще уродство это. Шланги какие-то
поэтому джей катлер самый лучший из мистеров олимпий
ну сравнил венозность при варикозе и красивую венозность при сухости и мышцах, это как землю и шоколад сравнивать, и то, и другое коричневого цвета, но вообще разные вещи
У меня стала появляться вена на бицепсе, дело принимает серьёзный оборот
Не надо "пережимать свои мышцы ". Есть статодинамика для этого !!!
Как обычно - лучший
Насчёт тренировок и жгутов - я бы посоветовался с врачом, а если тромб, а не вредно ли нарушать таким образом ток крови?
Сам не эксперт, если тут есть врачи, было бы интересно почитать их мнение по поводу таких вот занятий, плюсы, минусы и имеет ли это смысл в принципе?
Пни если врачи отпишутся
Тоже интересно.
Забег в гугле показывает, что этот метод и разработали врачи, и всё норм, если меру знать и до посинения конечности не доводить.
Лучше пампинг с постоянным напряжением мышц. Сами мышцы хорошо кровоток пережимают при напряжении даже в 30 % от повторного максимума.
Интересная тема, спасибо! Ждал ответа на вопрос, опасно ли когда так вены торчат? Минусы таких видимых вен?
Повод для второй части)
5:15 Ну честно, бред полнейший. Зачем так тренироваться. Вот тут уж точно - здравствуй варикоз.
Всегда были хорошо видны вены, особенно на предплечьях, медсёстры всегда радовались.
По сложению экто-мезоморф (187/80), процент жира всегда был ниже 15%. Но и сейчас, когда поднобрал 15 кг, вены всё так же видны.
Фёдор, приветствую. Ты поднял очень интересную тему, так как по венозности очень часто пытаются вычислить химика среди натуралов и наборот :). Скажу тебе, как человек, который обладает мощнейшей венозностью на сушке и полным её отсутствие на массе, что это явление в 80% случаев зависит именно от процента жира (чем меньше, тем больше вен), а в остальном от сильного пампа. Да, размер вен - это уже момент генетики, объема мышц и тд. Но кол-во вен и их видимость - это сухость и памп. Сам тренирую большое кол-во людей, многие из них не имеют каких-то больших объемов мышц, но когда сбрасывают много жира, то у них появляется большое количество вен (пусть и не больших, но много). Сам снимал видео на тему "супервенозности" czcams.com/video/nNg1EDqSh0A/video.html про вены на 6.25, если интересно💪
Небольшая венозность это прикольно, но когда вен слишком много, выглядит это так себе...А жгуты это вообще срань какая-то :/
вместо качания вен желательно прокачивать мозги
А лучше всё сразу.
Класный выпуск. 👍
Шел 2023 год а у автора до сих пор есть тренировки на жиросжигание
Шел 2039 год, а пилоты до сих пор летают на самолетах
Аххахахах да да )))) а еще есть упражнения на Жиросжигание ;)))
А вот насчет 2039 и пилотов , тут скорее уже все ) они будут не нужны )
Зачем эта венозность нужна?Я венозный брат нет и он хочет стать такми как я и смысл с этого?Лучше мышцы качайте и голову а не выне
Креатин затримує воду в мязових волокнах і тому на венозність це якщо і впливає ,то впливає позитивно
Пью креатин и скажу что ни как не улучшает или не ухудшает венозности.
Объемы слегка даёт мышцам.
@@alexman7592 ну так і я про це
@@alexman7592 автор сказав,що погіршує
Как совмещать зал и воркаут? Нормально будет если к примеру в понедельник у меня зал, в среду и пятницу воркаут?
ооо, Харьков, нифига себе, мой родной город
Мне страшно жить с людьми, которые смотрят восьми минутный рольк за четыре минуты
Он много болтаееееет
Смотрю на 2.5Х так что ещё быстрее. И без промотки - Бойся сильнее 😉😁
Как только я сделал 2х появился этот комент
А что с Исламом Бадурговым интересно просто столько лет прошло, Смотрел его в Грозном
Можешь видео про него снять видео
Видел коментарий под одним из видео, что после его выходки в Нью Йорке в гриме Конора Макгрегора, его на родине признали предателем, потом в ночном переулке полоснули его ножом. Говорят жив, но не светится в сети
В смысле не так? Я эктоморф, вены все видать (60кг при росте 180) "Мечта наркомана" как говорится. У всех знакомых эктоморфов тоже вены видно. Причём не просто ровненько под кожей, а выпирают без напряжения даже.
Да автор херню частенько городит
@@user-ox8ot3jf9y🤣🤣🤣 💪😄
Дай инсту,у меня точно так же.Ток вес 61 ,а рост 183
Фёдор привет) Сними пожалуйста выпуск про Томми Ривса) Спортсмен с мотивирующей историей) Вся инфа про него только на английском.
ну нахер
выглядит максимально стремно и нездорово
у меня вены впервые появились на груди и плечах, там у меня их видно лучше всего в основном, а уже далее пошел бицепс и предплечье
А ещё этот метод со жгутами убивает ваше сердце👍
Опасно ли это если накачать это натурально, без стероидов и подобных вещей, при этом очень сильно?
что веном в кулиничах делал?
Все гораздо проще. Вы трените. Мышцам нужно больше кислорода.Который поступает по артериям и венам Вот их и дует. Все параллельно.
Кислород поступает по артериям😂
Кровь из вен называется венозной. Она беднее кислородом, нежели артериальная, но более насыщенна углекислым газом и имеет темный бордовый цвет.
В организме человека существуют вены, которые располагаются под кожей - это поверхностные вены. Они видны невооруженным глазом, особенно четко выражены на верхних и нижних конечностях.
Привет,сделай пожалуйста выпуск для меня!?)я отжался от пола 1100 раз по чистой техники за один подход! посмотри пожалуйста оцени качества, спасибо заранее
А где смотреть то можно?
мне вообще не понятно, в чем красота вен..
Здравствуйте, можете рассказать про одного турникмена
Руслан Залуцкий, сейчас он является рекордсмен
Видимость вен зависит от уровня дофамина)
Чкричащее название ,но по сути ничего особенного ,вода ((((инфа,которую любой в теме знает и так
Как совмещать зал и воркаут? Нормально будет если в понедельник зал, в среду и пятницу воркаут?
Братан смотря как тренишь, если до отказа то норм, если легко тренируешься то можешь ещё день зала добавить :)
Сделай пожалуйста разбор тренировок Зора из аниме one piece
У меня фигня какая то,на право бицепсе видна вена,а на левом нет,но при сильном напряжение видно вену на левом плече,а на животе есть,хоть и не такой худой.177-68 пока болею сбросил с 71до 68
Прошлая превьюшка была по лучше
у меня руки наркомана 😢
Навскидку - от жгутов возрастает вероятность тромбозов, гипертонии, а следовательно удара по органам- мишеням: сердцу, почкам, глазам и др. Но это не точно.
Венозность это следствие того, что кровь сгущается от стеройдов, и сердцу становится тяжелее её проталкивать по венам, поэтому организм делает их больше тупо для того, чтобы человек не помер
Но у меня вены,по телу во время тренировки, вообще вылазиют,но при этом ничего не употреблял,но кровь у меня густая и гемоглобин 168
Что за шрам на правом плече появился?
Процент жира разный в разных местах.
3:47 Нет. Сначала на предплечьях. Что больше двигается и работает, то меньше содержит жира/воды и там будет "венозность". Предплечья работают больше плеч. Голень работает больше бедра.
6:40 Законы физики и биологии вышли из чата.
Честно, нахер эти вены .Дибилизм полный .есть люди у которых это с рождения .
А чтоб стремится к этому ,это надо быть сказочным ........😂
Вот вены никогда не хотел, смотрится уродливо
Забыл упомянуть винсдрол,увеличивает объем вен,увеличивает их пропускную способность,венозность гарантирована да-же при большом проценте подкожного жира
силовые 20 мин🙂
кардио 20 мин💀
Анаболики и будут такие же вены😂😂😂
Слишком много воды у тебя в обзоре. Зачем нужны эти научные доказательства туда сюда
Говори по делу!
Этот метод как зеленая энергетика или глобальное потепление, х...та но все говорят!
Когда в юности занимался Бодибилдингом в 90 Х. К нам в спорт зал пришли наркоманы. Увидев меня сказали - ,, Вот бы сейчас Чебурашку под рубашку ,, 🤣🤣🤣...
Меня это не волнует , я от генетики очень венозный!
Мне наоборот эстетичнее кажется , если вены не особо видны. Сразу мозг рисует варикоз и сопутствующие проблемы со здоровьем. Так что про "писатся кипятком от вен"-явно не про всех девушек
Хз нахер эти вены нужны, я вот абсолютный дрищ но вены огромные особенно на руках ибо генетика. Особенно когда опустишь руки, мне постоянно говорят что у меня высокое давление а я им говорю что это генетика. Был бы вариант раскачать вены обратно, а не накачать.
Вены это отвратительно, сразу подразумеваешь варикоз, далеко от эстетики, на мой взгляд.
Варикоз, даже начальный, не спутаться с венозность при напряжении/низком подкожном жире.
Не знаю почему для вас это отвратительно.
Излишняя венозность, это следствие неразвитости каппиляров и повышенное давление. Посмотрите на гиревиков, они делают по 100+ повторений. На высоком пульсе. Вот где пампинг и вннозность должна быть. А нет, они нормальнве.
Всегда думал что это минус, а оно вона как😂😂😂 На пампе на груди прям молнии проявляются, как татуха, за руки вообще молчу😂😂😂
ого
С пережиманием мышц‐ это перебор!
Ну любят придумать какую нибудь не естественную шляпу лишь бы бабла сделать.
Лучше естественный метод , взял напампил лёгким весом и все .
6:10 и 6:25 сам себе противоречишь)
Характер травм бывает разный, при одних подобные тренировки являются противопоказанием, при других наоборот такой метод рекомендуют использовать.
Например Грыжи являются травмой и при них противопоказаны тренировки с осевой нагрузкой. В тоже время грыжи это та травма при которой необходимы постоянные силовые тренировки для развития мышечного корсета.
автор ты всё в кучу собрал не имея понятия о венозном русле, если человек похудел и вен не видно это не нормально и есть патология,так же с полными в прохладную погоду если выражено видно а руки наркомана это когда вен вообще не видно они их ищут куда уколоть, венозное крове обращение зависит от многих факторов от скелета до нервной системы😂
Совет со жгутами самый интересный. ❤
Самый тупой ! Такой чуши еще поискать нужно . Попробуйте на шее так затянуть , да посильнее )
первый
Привет,сделай пожалуйста выпуск для меня!?)я отжался от пола 1100 раз по чистой техники за один подход! посмотри пожалуйста оцени качества, спасибо заранее
Где смотреть я не понимаю?
@@Kilo._ Нурик Музаффаров
Я посмотрел, и я удивлён ,отжимания действительно чистые, я люблю критиковать за очень быстрые отжимания и за подтягивания, но здесь техника как надо, лучше не куда, 👍и подписка для поддержки канала, желаю вам большое подписчиков. 💪😎
@@Kilo._ спасибо большое,что не поленились , специально поискали и посмотрели!)и отдельное спасибо за подписку