So ungesund ist Coca-Cola Zero wirklich
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2024
- Um Coca-Cola Zero und andere Light-Getränke ranken sich viele Mythen. Sind sie wirklich so ungesund? Machen sie heimlich dick? Welche Risiken bestehen wirklich?
maiLab über Süßstoffe: • Wie schlimm ist Süßstoff?
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Quellen:
[1] CNBC - Coca-Cola Zero Sugar will be the company’s biggest source of growth in 2021, CEO says (2021)
www.cnbc.com/2021/02/19/coca-...
[2] Vergleich Coca Cola Zero Sugar / Light www.coca-cola-deutschland.de/...
www.coca-cola-deutschland.de/...
[3] The New York Times - Coca-Cola Is Changing the Flavor of a Soda. Again. (2021)
www.nytimes.com/2021/07/14/bu...
[4;5] inFranken.de - Light-Getränke: So gefährlich sind die Softdrinks für unsere Gesundheit (2020)
www.infranken.de/ratgeber/ges...
[6] Quarks - Wie schädlich ist Zucker? (2019)
www.quarks.de/gesundheit/erna...
[7] Expertenaussage Dr. von Philipsborn
[8] Wikipedia - Aspartame controversy
en.wikipedia.org/wiki/Asparta...
[9] The New York Times - The Lowdown on Sweet? (2006)
www.nytimes.com/2006/02/12/bu...
[10] BBC News - Artificial sweetener aspartame 'is safe' (2013)
www.bbc.com/news/health-25323216
[11] BfR - Bewertung von Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen (2014)
mobil.bfr.bund.de/cm/343/bewe...
[12] EFSA - EFSA schließt vollständige Risikobewertung zu Aspartam ab und kommt zu dem Schluss, dass es in den derzeitigen Expositionsmengen sicher ist (2013)
www.efsa.europa.eu/de/press/n...
[13] Ashwell et al. (2020): Association between intake of non-sugar sweeteners and health outcomes: systematic review and meta-analyses of randomised and non-randomised controlled trials and observational studies
www.bmj.com/content/364/bmj.k...
[14] Mullee et al. (2019): Association Between Soft Drink Consumption and Mortality in 10 European Countries
jamanetwork.com/journals/jama...
[15] Vyas et al. (2014): Diet drink consumption and the risk of cardiovascular events: a report from the Women's Health Initiative
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25515...
[16] Suez et al. (2014): Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiota
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25231...
[17] Ashwell et al. (2020): Expert consensus on low-calorie sweeteners: facts, research gaps and suggested actions
www.cambridge.org/core/journa...
[18] Lobach et al. (2019): Assessing the in vivo data on low/no-calorie sweeteners and the gut microbiota
www.sciencedirect.com/science...
[19] LMU München Dr. von Philipsborn
www.ibe.med.uni-muenchen.de/m...
[20] Pepino et al. (2013): Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose Load
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
[21] Mattes et al. (2009). ‘Nonnutritive sweetener consumption in humans: effects on appetite and food intake and their putative mechanisms’, Am J Clin Nutr., 2009 Jan; 89(1): 1-14.
[22] Hariton, Locascio (2018): Randomised controlled trials-the gold standard for effectiveness research
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Musik:
Anbr - Still Life
Ian Post - True Detectives; Eminence Landscapes (Pizzicati Version); Migration (No Backing Vocals)
Michael Vignola - We Are Everywhere
Will Van De Crommert - Concerto Grosso
Stanley Gurvich - Free Radicals
Brianna Tam - Circularity
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Francesco D'Andrea - Moon Waltz (2nd Movement)
Yehezkel Raz - Morning Sunbeams
Kevin MacLeod - Beauty Flow; Investigations; Thinking Music; Malicious; Dark Fog lizenziert unter CC-BY-4.0.
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Schön, verständlich, kritisch und fundiert. Wir machen Essays zu Fragen, die du dir noch nie, oder viel zu oft gestellt hast.
Wissenschaftler haben herrausgefunden, dass Wasser trinken sogar noch besser hilft beim Abnehmen als eine Cola Light :D
Wissenschaftler haben herausgefunden, nachdem man ihnen den Ausweg gezeigt hat.
Von der Studie habe ich auch schon gehört
Einfach gar nix mehr trinken und man nimmt nie wieder zu! Easy.
@@Outbreak001 hahahahaha
Ähmm nein haben sie nicht. Ich stelle einfach die These auf wenn du die genau gleiche Diät machst ausser in einem Fall mit Wasser und im anderen mit einem Light Getränk, du den genau gleichen Effekt haben wirst. Btw ich hasse Light Getränke, war schwer übergewichtig, mittlerweile leicht übergewichtig und habe meine Ernährung umgestellt. In meinem Fall bin ich tatsächlich auf Wasser umgestiegen, weil mir künstlicher Zucker nicht schmeckt.
Wollte nur mal kurz anmerken, dass dieser Notizblock-Stil in der Animation mega geil ist!
Bestätigt!
Ja genau der war eine gute Idee.
Vielen Dank für das tolle Feedback!
bestätigt
Positiv
Am Ende des Tages sind es halt ein +/- Kaloriengeschäft. Kalorienüberschuss = Zunahme/Kaloriendefiziet = Abnahme. Mir persönlich haben Zero Getränke sehr stark geholfen abzunehmen. Sie geben mir das Gefühl einer Belohnung ohne dabei viele Kalorien konsumieren zu müssen. Dazu kommt ein Sättigungsgefühl, welches das trinken auslöst. Mein Magen ist voll. Mir geht's gut. Ich bin von 120 auf 85 Kilo gekommen (mit Zunahme an Muskelmasse). Also ganz so verteufeln sollte man das Zeug auch nicht(natürlich kann es unbekannte Nebenwirkungen geben)
Deckt sich identisch mit meinen Erfahrungen. Wenn man beim Abnehmen auf ein Kcal-Defizit achtet, helfen die light Alternativen den Süßhunger zu stillen.
@@Fabian-qt7pr Facts💯
Ein Freund von mir darf nur Light Getränke Trinken er hat diese Zuckerkrankheit wo er sich immer Spritzen muss, trotzdem glaube ich nicht das chemische Süßstoffe eine gesunde Alternative sind. Wir sollten lieber Stevia benutzen...es gibt genug natürliche Möglichkeiten warum also immer Chemie?
@@Piru69 Warum glaubst du Chemie sei ungesund, wenn du selbst die größte Chemiefabrik auf der Erde bist?
Ich glaube das Argument kommt einfach nur von Menschen, die nie Chemie Unterricht hatten.
@@Piru69 Hast du daheim Stevia angepflanzt, oder kaufst du auch nur das Pulver, also das chemisch extrahierte Steviosid? Eben.
Außerdem sind Stoffe, die so in der Natur vorkommen nicht automatisch gesund. Nimm z.b. die Milch bzw. den Milchzucker Laktose. Den vertragen wir nur, weil wir ihn über Jahrtausende hinweg zu uns genommen und die gesundheitlichen Effekte ignoriert haben. Asiaten hatten hingegen keine Kuhmilch und sind deshalb heute noch häufig laktoseintolerant. Verglichen mit Lactose sind alle zugelassenen Süßungsmittel extrem gut verträglich. Ich glaub wenn Milch ein neues Produkt wäre würde es heute nicht mehr zugelassen werden.
Ich habe vor einem Jahr aufgehört soft drinks zu trinken und spüre immer noch den Reflex danach, wenn ich eine Pizza oder Ähnliches esse. Es ist so krass, wie stark das durch Psyche in unserem Alltag verankert ist. Es war aber die beste Entscheidung das aus Prinzip zu lassen, Wasser ist einfach viel nicer als jedes andere Getränk.
Die "gelernte Gewöhnung" an die Übersüßtheit ist nicht von der Hand zu weisen, weshalb sie in dem Video auch immer als unbelegt hingestellt wird. Wer ein Weilchen auf übersüßte Produkte verzichtet und solche irgendwann (oder viele andere) später (wieder) probiert, wird sich hinreichend ekeln und fragen, weshalb er sowas "früher" auch nur ansatzweise als "normal" empfunden hat.
Wenn juckt es früher oder später sterben wir alle
ich auch darum immer o saft bei pizza
Das Problem ist wie willst das vermeiden? Ich trinke es jeden Tag. Ich kann Zucker nicht ganz meiden, weil es überall drin ist und wenn ich nichts konsumiere bekomme ich Kopfweh und Erzugserscheinungen. Was also tun? O saft ist von den Kalorien definitv schlechter.
@@TheRealDionysos So wie jede Sucht. Langsame Entwöhnung und die Gewohnheit brechen. Ich trinke, bis auf 1x die Woche einen Apfelsaft, eigentlich nur noch Wasser
In diesem Video passt Cheers besonders gut
True👌🏼
@@Simplicissimus gute Videos danke euch sehr
@@Simplicissimus so true, so mother fuc*Ing goddam true
@@monsters4637 Genau alter.
@@Simplicissimus Das mit den Kopfschmerzen kann ich aber bestätigen. Hab früher immer gerne und regelmäßig Cola Zero getrunken, nicht unbedingt weil besser, sondern weil die mir tatsächlich auch besser schmeckt. Leider hab ich dann irgendwann Parallelen festgestellt, zwischen meinem Cola Konsum und den spontan auftretenden Kopfschmerzen. Immer öfter, wenn ich mal wieder eine Flasche Cola geleert hatte, waren da plötzlich diese Kopfschmerzen, die ich vorher in der Form nie hatte. Da ist m. E. wirklich was dran.
- Wie ungesund ist Cola Zero wirklich?
- keine Ahnung
- aber wahrscheinlich nicht sehr ungesund
Jeder kann sich als freiwilliges Versuchskaninchen bereitstellen.
In 10Jahren wissen wir dann, auf Kosten der Versuchskaninchen, alle mehr!😎
Das war wirklich eine Zeitverschwendung.
@@dennisdennis7069 Süßstoffe gibt es seit über 50 Jahren.
@@b0nz1official Einen Liter Cola hat man schnell getrunken und soviel Süßstoff, wie da drin ist, hat wahrscheinlich nie einer mit anderen Lebensmitteln auf einmal zu sich genommen. Und somit ist egal ob es Süßungsmittel schon 50Jahre gibt. So hohe Dosen sind NEU.
Checkst du jetzt was ich meine?
1. Gut erklärte Infos
2. Schön geschnitten/animiert
Mach weiter so ich liebe diesen Kanal
Ihr seid die Besten. Das muss ich einfach mal los werden. Wissenschaftliche Beiträge ohne künstliche Dramaturgie mit einer kleinen Priese Humor. So mag ich das. :)
Es ist eigentlich wie immer: Die Dosis macht das Gift.
Wie wahr. Auch an einer Wasservergiftung kann man sterben :)
@@alexgreiser Ehmmm
Ich trinke täglich in der Schule fast nen Liter Wasser. Und Zuhause auch. Ich tue jetzt mal so als würde ich nicht wissen was eine Wasservergiftung ist
Richtig. Man kann alles verwissenschaftlichen oder diese simple Wahrheit einfach anerkennen. Entweder man hat Glück oder Pech, wenn man sicher gehen will, sollte man Wasser trinken, hat man Bock auf eine Cola, würde ich immer zu zero raten.
@@rextimidi9874 och junge
Solange man's mit Zucker nicht übertreibt, ist man damit auf der sicheren Seite. Wenn auch in anderer Form, essen wir den schliesslich schon seit 5 Millionen Jahren ;)
Bei Ernährung sind Studiendesigns einfach unglaublich schwer so zu gestalten, das andere Lifestyle choices die Ergebnisse nicht verfälschen. Das ist für die Wissenschaft natürlich extremst ernüchternd, bedeutet aber auch das eine ausgewogene Ernährung wichtiger ist als die Entscheidung ob man nun Cola Zero oder die normale Coke trinkt, solange es in Maßen ist.
Ja, die meisten Studien werden daher in Heimen durchgeführt. Also Orten die auf keinen Fall den menschlichen Durchschnitt darstellen.
@@khosrow Dort hat man aber mehr Wissen über die Randbedingungen, was gegessen und getrunken wird oder?
@@ybbok8879 ja deshalb macht man es ja. Aber gleichzeitig hat man mehr Störfaktoren wie eine höhere Rate an Krebs, Kreislauferkrankungen, einsetzender Diabetes etc.
Hey Marcus, yes da hast du absolut recht. Vielen Dank für deinen Kommentar ✌🏼
Teilweise hat das schlechte Studiendesign auch System.
Beispiel: es gibt keine einzige Studie die Low Carb mit Low Fat Ernährung vergleicht wo die Kalorienaufnahme(!) festgelegt bzw kontrolliert wurde. Keine. einzige.
Warum?
Danke für die detaillierte Quellenangabe, so etwas wird oftmals leider stark vernachlässigt.
Vielen Dank ans Simplicissimus-Team für das spannende Interview, und die super Recherche dahinter! Meine eigene Quintessenz (und auch die der meisten offiziellen Ernährungsempfehlungen): Das beste Getränk zum Durstlöschen ist Wasser (oder ungesüßter Tee) - damit ist man in jeden Fall auf der sicheren Seite.
Ich gebe es zu, ich trinke Cola Zero und das relativ oft. Früher habe ich ausschliesslich normale Cola getrunken, mit dem Resultat, dass ich zu Spitzenzeiten 140 Kilo gewogen habe und unter Diabetes Typ 2 leide. Bin selber Schuld. Heute wiege ich 50 Kilo weniger und das nur durch Verzicht auf zuckerhaltige Getränke. Meine Essgewohnheiten habe ich kaum verändert, ich esse einfach ein Bisschen weniger und höre auf, wenn ich satt bin. Und ja, wenn ich schon einen Burger und Pommes esse, muss ich mir nicht noch zusätzliche "Gratis" Kalorien durchs Trinken zu führen. Da macht es durchaus Sinn, dass man ein Zuckerfreies Getränk wählt.
Ja. Das trinke ich täglich: Ungesüßten Tee.
Ehre. Sau gut recherchiert und nicht mit einfachen reißerrischen "Wahrheiten" um sich geworfen!
Vielen Dank für die Props ✌🏼
@@Simplicissimus das habt ihr euch auch auf einem langen Zeitraum aufgebaut, vielen dank macht weiter so, wieder ein sehr informatives Video
danke für den sarkasmus
Minuten Video ohne einen Inhalt hahahah das nennst du gut?
Jungs, wie lange braucht ihr eigentlich für die tollen Animationen? Macht ihr die alleine oder habt ihr Hilfe? Und mit welcher Software macht ihr die?
Übelst strong.
Er ist ein teil von Funk (Öffentliche(gez)) wenigstens wird ein teil in gute Projekte investiert
@@DrDrDr. hat rein garnichts mit seiner Frage zu tun
After Effects
@@ralphwiggum874 im Video, in dem sie erklären, warum sie zu Funk gehen, haben sie erklärt, dass sie dadurch ein größeres Team haben und somit qualitativ hochwertigere Videos erstellen können -> Animationen wurden warscheinlich von einem Team von Funk erstellt
@@DrDrDr. Ich find das meiste von Funk ziemlich cool. Ich find's nur schade, dass dadurch beinahe der gesamte Wissenschaftsjournalismus aus dem herkömmlichen Fernsehen verschwunden ist und somit ein riesiger Teil unserer Bevölkerung immer wissenschaftsfeindlicher wird.
Stattdessen geht beinahe die Hälfte der Gebühren für die Übertragungsrechte von Sportveranstaltungen drauf... und davon wiederum ein beträchtlicher Teil für den DFB.
Fernsehen hat seinen Bildungsauftrag mal ernster genommen, die Verantwortung hat man auf Funk abgewälzt. Weshalb ich Funk saugeil finde, aber wenn man sich anschaut, wie wenig Geld in Funk fließt, kommen mir die Tränen... zumindest wenn ich mir im Vergleich dazu das Budget für den Bereich Sport anschaue.
Da bekommt man schonmal den Eindruck, man lebe in einem Land der Idioten.
Junge Junge… Dieses „Cheers“ ist immer so geil… Bau das jetzt auch in meine GFS ein
Der Moment, wenn man während dem Video coke zero trinkt.
Das ultimative Light-Getränk: Wasser.
Und zwar Leitungswasser. Kostet nix, ist gesund, gönnt euch.
Kostet nix, ist gesund, schmeckt scheiße, gönnt euch.
Naja leitungswasserqualität ist unterschiedlich gut
Cheers
@@jonasfragezeichen komm vorbei ich lad dich ein auf ein Glas meiner Leitung
ich frage mich echt wer diese getränkt "wasser" erfunden hat, total fad der geschmack :/
Life is a balance und die Dosis macht das Gift. Damals, wie heute und morgen 🤷♂️
Einfach so ein Müll nicht trinken
@@play-qs1nw Sehe ich auch so. Ich trinke seit Jahren nur Wasser, ernähre mich zu 95% von unverarbeiteten Lebensmitteln und gehe 3 mal die Woche 10km laufen und 3 mal ins Fitnessstudio. Außerdem spiele ich Turnierpaintball. Ich fühle mich seitdem ich das so durchziehe so krass wie noch nie. Außerdem ist mein Sexdrive seitdem so krass geworden. Bin aktuell 20 Jahre alt
Stimmt, man sollte eben immer auf eine ausgewogene Ernährung achten ✌🏼
@@GamerGigantTV Fühle ich mit dir hab ein wenig halsschmerzen trinke grad viel Tee sonst versuche ich auch fast komplett clean zu essen 6 Tage die Woche wenns sich ausgeht ins gym ganz viel Basketball hiit und Laufen will ich dann auch mehr.
@@play-qs1nw top weiter so. Wünsche dir das beste :)
Anekdote von mir: ich habe seitdem ich 10 Jahre alt war jeden Tag 15 Jahre lang pro Tag 1 - 1,5l Coca Cola light getrunken. Aufgehört habe ich weil ich plötzlich Probleme mit meinem Magen hatte. Danach habe ich fast ein Jahr gar keine Cola getrunken und seitdem häufiger Cola als Cola light. Heute trinke ich einfach viel mehr Wasser.
Ich war nie übergewichtig (eher nach BMI knapp Untergewicht) und war ansonsten gesund. Kein Sport, aber nie geraucht und extrem selten mal ein Bier (1-2x pro Jahr)
Das Problem ist, dass die Personen die Cola mit 'oder' ohne Zucker trinken, gleichzeitig auch Butter 'oder' Magarine essen, bei denen es ähnliche Konflikte gibt, Stichwort Transfette. Am Ende kann man nicht sagen, ob sowas von sowas kommt. Dazu kommen die oft viel entscheidenderen erblichen Anlagen. Versuchsgruppen unter 1000 Personen werden von Forschern die sich mit Mathematik und speziell Statistik auskennen, sowieso nicht als aussagekräftig eingestuft.
Also wir sind ja Team Spezi :D
Jetzt stellt sich die Frage: Paulaner, Spezi Original oder Mezzo Mix 🤔
Wie sagt man so schön? Die Dosis macht das Gift.
Seh ich auch so. Dosen sind aus Aluminium und das ist schädlich.
Genauso schlau wie vorher
Das meiste von den Kritikern ist Anti-Propaganda und Panikmache der Zuckerindustrie.
Die Menge macht das Gift
Wann kommt endlich die Eine Million?! Die habt euch schon *lange* verdient!
🔜
Noch Ca 300K Abonnenten dann hat sie die 1mio
@@theresurrection33 ja und? Kann man dann keine Millionen abos erreichen?
Schon ziemlich nahe dran :00
@@user-kk8jo1dg5c 70K*
Ich habe mich einfach an den Geschmack von Wasser gewöhnt.
Ja Wasser schmeckt mir halt mittlerweile fast genauso gut wie cola
Ich bis heute nicht.
wenn man will gehts ganz gut. bin vor 4 monaten von einem tag zum anderen auf wasser gewechselt, hab davor nur süssgetränke getrunken (meistens eistee). von energy drinks bin ich leider noch nixht ganz weggekommen, allerdings trinke ich von denen deutlich weniger als zuvor. einfach mal probieren ne wasserflasse rumstehen zu haben, nicht zu sehr nachdenken
@@theresurrection33 schon immer. Verschiedenes Wasser schmeckt auch unterschiedlich, je nachdem was die Quelle des Wassers ist
@@theresurrection33 Ganz einfach, wenn man im Alltag durst hat, einfach Wasser trinken, statt Zucker. Ist billiger und gesünder.
Wenn man mal einen Bürger mit Pommes isst, kann man Cola trinken, dann schmeckt die auch viel besser. Aber ebend nicht jeden Tag.
"I'll have two number 9s, a number 9 large, a number 6 with extra dip, a number 7, two number 45s, one with cheese, and a large soda......DIET!"
Big Smoke
Ich kriege von Zero immer eine unangenehm trockene Kehle. Geht's da nur mir so?
Ich habe auch mal gehört, dass die Phosphorsäure nur in der Cola ist, damit man von der Süße nicht kotzen muss. Würde mich interessieren, ob da was dran ist.
Ich liebe übrigens Softdrinks. Ich habe bestimmt 15 jahre nur Mezzo Mix getrunken. Irgendwann habe ich gemerkt, dass mir das nicht gut tut. Ich bin jetzt auf Sirup umgestiegen. Da kann ich mir die Süße selber einstellen. Das ist auch viel erfrischender, wenn das Getränk nur so einen süßen Nachgeschmack hinterläßt, als wenn man sich das dickflüssige Zuckerwasser gönnt.
"In geringeren Mengen ist das alles auch kein Problem so" - man kann diesen Satz zu so vielen anderen Sachen hinzufügen 🤣🤣
Genau das sit das Problem. 1 Dose am Tag Cola Light ok aber 2-3 oder vier.
Atomwaffen - In geringen Mengen ist das alles auch kein Problem so. 🤔😂
@@partikelsmusic Jeden tag ist schon viel denke ich :D
Ich denke man könnte auch dazu sagen wie viel die "geringe Menge" bei einem gesunden Menschen ist ungefähr
@@Andreas_42 Ja
Puh.. Zum Glück nehm ich nur Bier zu mir 🍺
XD
Cheers😅
Ich gönn mir auch nur am Wochenende höchstens ein bis zwei Gläser Wein
Der deutsche Weg zur Gesundheit
Bei einem maßvollen Konsum, spricht da auch nichts dagegen. Zu dem perfekten Bier haben wir tatsächlich auch schon einmal ein Video veröffentlicht. "Gibt es das perfekte Bierglas?": czcams.com/video/SvNFE_X5QeU/video.html
Schaut gern mal rein✌🏼
Tolles Video! Eine Sache verunsichert mich nur etwas. Ich habe jetzt schon öfter gehört dass man sich von der Seite ZDG fernhalten soll. Sind damit deren Blogeinträge gemeint? Ich koche nämlich immer die Rezepte aus deren CZcams Videos nach, weil die mir einfach mitunter am besten schmecken 😅
Ich mache seit 12 Jahren naturales Bodybuilding. In jeder abnehmphase (Definitionsphase) trinke ich fucking viel Zeroprodukte. Vorrangig Pepsi Max. Diese zähle ich in meinen kcal-bedarf nicht ein, zähle sonst meine kcal sehr genau. Sollte das bei einer Diät stören, hätte ich es also gemerkt. Die Erfahrung versichert mir zu 100%, dass Cola Zero und andere Light Produkte keinen Einfluss auf das Körpergewicht haben.
Stillt übrigens auch meine Lust auf Zucker
Die Videos von euch sind so klasse. Immer der aktuelle Stand der Wissenschaft, keine Panikmache oder emotionale Beeinflussung, einfach nur Wiedergabe von dem, was aktuell der Konsens der Wissenschaft ist. Auf nichts kann man sich mehr verlassen, als auf so eine Art von Video. Weiter so!
Dankeschön! Wir werden weiterhin unser Bestes geben :)
Woher willst du das wissen? Es gibt Studien über Coca Cola die von Coca Cola finanziert wurden um sie gut dar stehen zu lassen...
@@DDDDDDDAAAA 100 % wissen kann ich es nie, sofern ich die Studie nicht selbst durchführe, und selbst dann ist es nur eine Statistik. Aber ich vertraue auf die Arbeit, die sie machen. Ich höre auch einem Podcast von 3 Sportmedizinern (GoodGains) zu, die allein aus Interesse sich mit dem aktuellen Stand der Wissenschaft beschäftigen und zu dem gleichen schluss gekommen sind.
Außerdem gibt es große Instanzen wie die EFSA, bei denen ich stark bezweifle, dass die irgendwelche Gelder annehmen, um Studien zu fälschen. Dann wäre man in meinen Augen schon ziemlich paranoid und könnte sich auf nichts mehr verlassen, das man nicht selbst erfoscht hat.
@@ASIOFY247 Tja tut mir leid es dir sagen zu müssen aber die EFSA ist hoch korrupt, genau wie die CDC und viele andere. Die "Wissenschaft" wurde von BigPharma und BigMoney korrumpiert und ist eigentlich nurnoch deren Propagandaorgan.
Es gibt natürlich Ausnahmen aber Ausnahmen bestätigen die Regel.
Die Faustregel ist, je größer eine Institution ist desto korrupter ist sie in der Regel auch.
Woke woke woke REEEEEE Science!!!
Noch nie hat das "Cheers" so gut gepasst 😆🥤
Doch beim video über bier
@@titouchennouf3737 Stimmt 😅
Wirklich interessant. Ich trinke selber auch hin und wieder Cola (+Lemon) Zero Zucker oder zuckerfreie Energy's.
Die schmecken mir einfach besser und verursachen keine Magenschmerzen oder zusätzliches ungewolltes Hungergefühl.
Lustigerweise muss ich sagen, dass ich eine Zeit lang Süßungsmittel versucht habe als Zuckerersatz, so als test.
Das Hungergefühl stieg bei mir an. Ich hatte Hunger, obwohl ich gegessen hatte und bekam plötzlich lust auf Süßkram, obwohl ich relativ selten so was konsumiere.
Nach einigen Tagen habe ich die Packung gleich entsorgt und das Hungergefühl verschwand damit. Wirklich gefährliches Zeug.
Kommt wie gerufen, habe mich nach Monate langer Coke Zero Sucht (durch Stress im Studium) endlich von Zero befreien können
Aufklärung (egal welchen Resultates) über "Leitungswasser vs Mineralwasser vs Tafelwasser" fände ich sehr interessant. Was ist was? Was ist gesünder? Wie verhält es sich mit Mineralen? Naturprodukt oder chemisch aufbereitetes Produkt? Kosten (Teurer=Besser?)? ....
Auch in Bezug auf Aussagen von Mineralwasser-Abfüllern (was ist Werbung, was ist Wahrhheit?) oder Interviews mit "Wassersomeliers" oder Ärzten.
Weitere Aspekte:
- Sport = höherer Mineralbedarf???
- Leitungsqualität Hahnwasser (wir haben zB alte Rohre mit Schadstoffen im Haus)
- Chlor im Leitungswasser (Chemie allgemein)
+1
Hey, nice! Vielen Dank für deinen Videovorschlag. Wir schauen mal, ob wir daraus was machen können✌🏼
@@otto1104 Ich denke das hängt strak mit der Region ab. Wir haben frisches Quellwasser bei uns zuhause aber als ich Barcelona war habe ich nur Wasser aus Flaschen getrunken weil es dort einfach schlecht und unsauber war.
Tafelwasser => Wasser jeglichen Ursprungs auch zusammengemischt aus verschiedenen Wässern,
Mineralwasser => Wasser mit bestimmten Mengen an Mineralstoffen wie Calcium, Kalium etc
Wie wärs, wenn ihr ein Intro mit dem Thema "Simplifood" macht. Ihr macht ja des Öfteren auch mal was über Essen, siehe hier, bei Simpeople hat es ja auch funktioniert :D
Oder wenn sie noch weiter über apple machen dann gibt es bald simpapple
das muss aber dann mit sim[p...] sein
@@Nanagos Ach deswegen benutzen die so viele Apple-Produkte!
Keine schlechte Idee, aber dann haben wir irgendwann für jede Video-Kategorie ein eigenes Intro. Das könnte etwas verwirrend werden :D
@@Simplicissimus Haben ist besser als brauchen xD
Ich bin der Meinung das Softdrinks usw. grundsätzlich nicht regelmäßig getrunken werden sollten. Wenn man sich 1x pro Woche z.B. beim Einkaufen eine 0,33er Cola mitnimmt darf es dann auch die zuckerhaltige Variante sein. Da sehe ich kein Problem.
Also zusammengefasst "Danke für nichts‼️" 🤣🤣🤣
Als Lebensmitteltechnologe finde ich dieses Video top! Über Lebensmittel sind leider viele Unwahrheiten verbreitet, vor allem was Zusatzstoffe betrifft. Vor allem solche schräge Webseiten welche dann noch zusätzlich falsche Informationen verbreiten sind einfach eine Enttäuschung. Kleiner Nachtrag bezüglich Darmflora, müsste die Studie raussuchen, aber die Veränderung der Darmflora trat ja nur bei einer weit überdurchschnittlicher Dosis auf, welche nichts mit üblichen Menge zu tun hat.
Nim deine Tabletten es sind die GRÜNEN und die Roten macht Braun.mfg
@@frankkolbe995 ich glaube du hast deine Tabletten wohl vergessen, und das obwohl sie tiefbraun waren.
Das mit den Unwahrheiten gibt es auch bei Kosmetikinhaltsstoffen, wie beispielsweise Nanopartikeln.. Es gibt halt wissenschaftliche studien bei denen Dinge herausgefunden werden, aus denen Leute ohne Wissen irgendwelche falschen Schlüsse ziehen und dadurch dann gewisse Stoffe zu unrecht verpöhnt oder gehyped werden.. :/
@@Kronoss1234 ja aber bei vielem weiß man noch nicht was es auf lange Sicht bewirkt.
Da sind manche eben lieber vorsichtig als dass man dann später mit den Folgen zu kämpfen hat.
Nice, vielen Dank für das Kompliment und deinen Nachtrag✌🏼
Ich verstehe nicht wie viele Softdrinks jeden Tag trinken können. Ich trinke hauptsächlich Wasser. Cola usw. trink ich nur wenn ich sowas wie Pizza oder Burger esse.
Du kannst ja jeden Tag Pizza oder Burger essen :D
erweitere deinen Horizont
Das problem ist ich esse wirklicj fast jeden tag pizza und deshalb trinke ich immer cola^^
Hier deine Medaille 🥇
Esse jeden Tag ne große Pizza und trinke ne 2,5L cola ... Bald werde ich fett
Ich trink nur noch abgekochtes Quellwasser
Dass die Aspartam/Zuckerersatzstoffe in Maßen harmlos sind und einfach "ohne was zu machen" durch den Körper laufen habe ich neulich in einem anderen Video auch gehört. Allerdings landen sie so in den Kläranlagen und diese können es nicht mehr Filtern und es landet so teilweise im Leitungswasser... Für mich ist das Zeugs "noGo"
Der Professor gönnt sich hin und wieder mal! Guter Mann :D
Den Gin hat er einfach mal vergessen zu erwähnen...
Es ist wie alles im Leben, die Menge macht's. Solange man alles in Maßen genießt, bekommt man kaum Probleme. Allerdings sind wir eine Konsumgesellschaft und uns geht es im Gegensatz zum Rest der Welt einfach zu gut, weshalb wir bei fast allem übertreiben 😅
True 👌🏼
Also würde ein bisschen kokain auch okay sein ?
Klar, 1 mal ist kein mal 😂 aber von Croc würde ich die Finger lassen 😉
Und wer legt fest, was in Maßen bedeutet? Nicht jeden Tag? 0,33L am Tag ist ok? 1L am Tag ist noch ok? Wer konkretisiert das denn mal?
@@Superior1337 ok Karen
@Simplicissmus wie heisst das Programm, mit dem I hr diese Videos macht? Die Animationen sind genial, und ich habe auf dem Zweitaccount vor, CZcamsvideos bezüglich Biologie zu machen und denke, dass ihr vielleicht meine Lösung habt...🤩. Megavideo, macht weiter so!🤟🏼😆
ich habe die endgültige lösung dieses problems gefunden:
wasser
Nein!
Doch!
Oh!
Voll der Sympathische Arzt 😂😂 er gönnt sich eine Tonic Water
Ein sehr guter Bericht, der meiner Meinung total entspricht. Ab und zu eine ZeroCola oder Light schmeckt köstlich. Die Kombination Cola in einer Aludose ist meiner Meinung nach problematisch. Besser aus einer Glasflasche. Denn die Säure in Verbindung mit Alu löst die Stoffe aus der Dose. Diese gehen in das Getränk über. Zwar minimal, aber Alu ist in gelöster Form schlecht wieder aus dem Körper zu bekommen. Cheers! Einfach genießen.
Aludosen sind innen beschichtet. Da geht kein Alu ins Getränk.
und wie immer gutes video, einfach der beste funk-channel
Ich find immer noch lustig das die beiden Getränke Light und Zero heißen, wie die Protagonisten der Serien Death Note und Code Geass
So random haha
Gibt ja auch Smarties und M&M 🤷🏻♂️
@@tafkasmiregal3548 ?
@@babobroo na so wie es Cola light und Cola Zero gibt, gibt es Smarties und M&Ms Beides sind Schokolinsen .
@@tafkasmiregal3548 achso ja OK Danke für die Erklärung
Ich finde, wenn man in coca cola einfach mal weniger Zucker verwenden würde (so 25-75 Prozent Reduzierung) und dann nicht die restliche Süße durch Süßungsmittel ergänzt werden, wäre es eigentlich besser als light. Aber ich denke das man aber da wahrscheinlich Probleme hat, dass manche Menschen so gewohnt an die süße sind und dadurch die Coke nicht mehr schmeckt
Das war doch Cola life oder so hat niemand gekauft und wurde aus der Produktion genommen
@@ea2746 Oh, ich dachte Cola Life verhält sich zu normaler Cola so wie Cola Light zu Cola Zero. Also nur anderes Etikett und andere Bezeichnung, "um einen anderen Lifestyle zu transportieren"...
@@ea2746 war die nicht mit stevia?
glaub mir die schmeckt ganz schnell nicht mehr, aber 10% gehen denk ich fit
@@ixblur7030 das glaube ich auch. Weil man schon daran gewöhnt ist. Wahrscheinlich wenn man alle Jahre mal den Zucker reduziert, würde es nicht so auffallen
Ein video zum kentler experiment wäre extrem interessant, habe erst heute davon gehört und es ist einfach nur krank wie manche Dinge unter den Tisch gekehrt werden und somit nicht die verdiente Aufmerksamkeit bekommen
Bier am Abend soll dick machen. Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass Bier gar nicht weiß wie spät es ist
Streckt mal paar eurer videos auf 10 min damit bischen werbung reinkommt...einer der wenigen Kanälen wo man nur gönnen kann
Die sind eh von Funk und schalten meine Werbung und man muss nur noch auf 8 Minuten strecken um unendlich viel Werbung zu schalten
Ich freu mich immer wieder wenn du ein Video hochlädst, es sind immer spannende Themen dabei :) Kuss für eure tolle Arbeit
Du meinst mit "Du" bestimmt Jonas UND David, also beide Kanalinhaber, richtig? ;)
@@emilcrs die Hören sich beide fasst gleich an xD da hat mein Hirn einfach Du gewählt, ja meinte beide :D
@@monkay4302 Ja das tun sie haha, ich muss auch ehrlich sein, dass ich die beiden auch nur schwer unterscheiden kann
Im Endeffekt einfach gesagt trinkt, was Ihr wollt. Wer auf Nummer sicher gehen will, trinkt WASSER.....
Durch meine Stofwechselkrankheit darf ich eh kein Aspatam zu mir nehmen, aber cool mal zu sehen wie das jemand anspricht.
als 1mio special MUSS ein behind the scenes her!! allein wegen den Animationen!
SOOO geiles Video
Oh, das klingt spannend
Ich habe 110Kg gewogen und über lange Zeit abgenommen.
In der Zeit (auch heute noch) bei Lust auf ein süßes Getränk, greife ich auf Zero zurück.
Es hat mir extrem geholfen, nicht "Zucker rückfällig" zu werden und halte inzwischen mein Gewicht von 73-75 kg stabil
Deswegen bin ich dankbar, dass es immer mehr zuckerfreie Versionen der meisten Getränke gibt.
Same here
Wow, gratulation, dass du das geschafft hast! Das war sicher nicht einfach. Vor allem das Gewicht halten ist für die meisten eine große Herausforderung
Das hast du toll gemacht!
ich hab auch 110kg gewogen, ich versuche auf 85 kg zu kommen, aber hab bisher nur 4 kg abgenommen. Aber ist jetzt auch erst der 2te Monat.
Es dauert ca. 2 bis 3 wochen bis man das weglassen von zucker cola gewichts mässig merkt.habe dadurch 20kg abgenommen.nur noch zero Produkte.
Bin sehr dankbar für die Info. Habe aus anderen Gründen mit Cola Zero angefangen. Mein Magensäure ist nicht sauer genug für die notwendige Verdauung. Habe Citronsäure und Vit. C probiert und siehe da... Kann pizza ohne Magendruck essen. Einmal habe ich Cola probiert wegen der Phosphorsäure. Und es funktionierte auch. Aber den Zucker wollte ich nicht, also habe ich mich für Zero entschieden..... War aber wegen den Süßstoff unsicher. Danke für die Aufklärung
Mehr magnesium zudir nehmen
Könnt ihr ein Video darüber machen, ob Bio-Gemüse wirklich angereichert mit "krebsbekämpfenden" Phytophenolen ist, im Vergleich zu konventionell angebautem Gemüse? Wäre interessant, weil ich die Behauptung schon gehört habe.
Wems schmeckt. Ich finds ekelig. Mich ärgert, dass viele meiner ehemaligen Lieblingsgetränke wie zB Vanilla Coke oder Fanta Mango jetzt nach Süßstoff schmecken.
Stimmt. Ich hatte gestern Vanilla Coke, aber ohne Zucker - und das hat ganz anders geschmeckt als die normale Vanilla Coke, irgendwie chemisch...
Es gibt doch mittlerweile beide Varianten - mit und ohne Zucker. In jedem größeren Supermarkt.
Ich misch mir Vanille Coke nur noch mit normalen Coke und absolut Vanilla, schmeckt sehr ähnlich 😉
@@Jayjay_07 Ist das so? Ja nice. Sind mir leider bisher nirgendwo aufgefallen, aber vielleicht guck ich mich mal im Getränkemarkt um.
Vanilla Coke 🤮
Wieder einmal etwas gutes in 8min gelernt
🔥
Mehr gelernt als in der Schule
Das Problem heute ist die Einmischung der Industrien in der Forschung wo negative Ergebnisse einfach in Schubladen verschwinden und hauptsächlich positives veröffentlicht wird. Bei jeder Studie muss man sich erst mal fragen, wer beauftragt sie, wer finanziert sie und mit was für Repressalien muss man rechnen wenn die Ergebnisse nicht in die erwünschte Richtung gehen.
bitte eine 50cm pizza und dazu eine cola light, ich muss ja auf meine linie achten
Mich würd mal interessieren wie Stevia in dem Bereich abschneidet
Auf jeden Fall nicht so gut wie das Messer
Das war den Leuten in Deutschland einfach nicht giftig genug
@@Shore420 was heißt war? Ich trink das immernoch jeden tag
Das ist generell gesehen sehr gesund, aber der Eigengeschmack ist halt für viele nix. Ich mag es im Tee, aber in Softdrinks bin ich kein Freund davon.
@@amoxNaja, von „gesund“ würde ich nicht sprechen (von „ungesund“ aber genausowenig). Unraffiniertes Stevia (also eine Mischung aus allen möglichen Steviolglykosiden) schmeckt IMO schrecklich, die verbesserten Extrakte mit hohem Gehalt an Rebaudiosid A sind dagegen halbwegs brauchbar, vor allem wenn sie mit anderen Süßstoffen bzw. Zuckern abgemischt werden (Coca-Coca-Life z.B. hatte nur 1/3 bis die Hälfte seiner Süßkraft durch einen Rebaudiosid-Extrakt ersetzt, der Rest war immer noch Zucker).
Ok dann ab jetzt Whiskey ohne Cola sondern pur!
Äh...sowieso!
Lieber Wodka
@@koenigistmeinname nahh greift zu Rum
Von zero Getränken bekomme ich ein Gefühl als ob mein Magen vor Hunger ubersäuert. Dann lieber direkt Wasser trinken und die gezuckerte Variante zwischendurch. So trinkt man nicht nur Süß und hat den ,,runderen" Geschmack im Vergleich zur light Variante. Wasser und Spezi konsumiere ich nur aus Glasflaschen. Gerade Wasser schmeckt so meistens besser.
Also ich sag ja immer:"Entweder trink ich eine richtige Cola, oder gar keine."
Ich bin typ 1 diabetiker, meine bauchspeicheldrüse die eigentlich mein eigenes insulin produziert ist kaputt, dieser typ von diabetes ist verrerbar oder durch andere umwelteinflüsse verursacht. Ich finde es gut das es sowas wie zero produkte gibt, dadurch kann ich mir mal ein softgetränk gönnen ohne das ich mir insulin spritzen muss.
"Ein Big King XXL Menü und 20 Nuggets bitte. Und eine Cola Light, ich bin auf Diät."
Oha er trinkt ab und an ein Tonic water :o
Was ein Gauner 😂
Endlich mal jemand der dass Wort perse richtig verwendet.
Zuerst einmal (wie immer) gutes Video!
Ich muss persönlich sagen, dass ich vor einigen Jahren das mit Aspatam mitbekommen und geglaubt habe. Heute muss ich sagen... keine Ahnung. Ich weiß, dass es mir danach besser ging. Ich denke, dass ich irgendwo eine Sucht nach dem Süßstoff entwickelt hatte, die auch bei Zucker in den gleichen Mengen bestimmt alles andere als gesund gewesen wäre. Mir ging es also nicht besser, weil ich "das Gift" aus meinem Körper raus hatte, sondern weil ich es geschafft hatte, eine Sucht zu beenden und zusätzlich noch das Gefühl vermittelt bekommen habe, dass es mir besser gehen müsste (was ja definitiv eine Auswirkung auf Psyche und Gesundheit hat). Deshalb bin ich froh, dass ich keine Produkte mit Süßstoff trinke. Aber keine Ahnung. Ist ja nur meine bescheidene Meinung :)
So unbedenklich wie hier im Video gesagt wird ist es vielleicht auch doch nicht. Es gibt nun wieder eine neue Studie die doch richtung möglicherweise Krebserregend geht.
Könntet ihr ein Video über Aminosäuren in der Ernährung machen? Gerade bei der vegetarischen bzw. veganen Ernährung fände ich es sehr interessant und informativ.
mochte dieses Zero Zeug noch nie!
vom Cola habe ich früher viel zu viel gesoffen, heute mache ich mir meinen Eistee mit wenig Honig und viel Zitrone selbst, denn die ganzen Ice Tea und Limonaden im Laden sind mir viel zu süß und falls ich Lust auf ein süßes Getränk habe, dann Gönn ich mir Bananensaft, aber pur!
Ich liebe eure Motiongraphics. Küsschen an euren Grafiker oder Grafikerin.
Leitungswasser trinken LETS GO xD
Wäre cool noch zu erwähnen das die EFSA komplett durchzogen ist von Lobbyarbeit und Vertretern aus der Lebensmittelindustrie :)
Es gab auch mal Studien, die zeigten, dass Rauchen vor Krebs schützt. Just follow the money. Show me the incentive, I'll show you the outcome.
Die von der EFSA bewerteten Studien sind aber zum größten Teil unabhängig und methodisch überzeugend.
@@alaloryD aua
Vielen Dank für das Video. Manchmal ist es wichtig zu sehen, dass es noch keine Antwort gibt, anstatt sich die Quellen zu seiner Antwort zu suchen :)
Einer der besten Kanäle auf CZcams!
Qualitativ hochwertig!
Also ich kann aus meiner persönlichen Erfahrung sagen, immer wenn ich statt Wasser, ZERO Zucker trinke, ich am Ende des Tages deutlich mehr Hunger verspüre, was ich jetzt schon des Öfteren getestet habe. Seit dem ich in der Arbeit nur Wasser trinke, gehe ich nach Feierabend nicht mit einem Hunger zum einkaufen. So ist mein empfinden : )
1,5L Wasser trink ich auf der Arbeit täglich und kann mich daher deiner Erfahrung nur anschließen :)
Ausgewogen denk ich, ist hier das Stichwort.
Bei mir ist das nicht so lol wenn ich ne 0.5 Coke drinke hab ich für die nächsten 4 Stunden keine Lust mehr was zu essen
Leider wurde das Thema ja in dem Video nicht aufgegriffen, was ich sehr sehr schade finde. Du verspürst deswegen Hunger, weil Aspartam, ein Süßungsmittel, deinem Körper vortäuscht Glucose zu sein. Einfach gesagt, dein Körper denkt er hat Zucker im System, produziert Insulin, dieses kann nichts zersetzen, um Insulin aber abzubauen musst du jetzt "Heißhungertechnisch" ganz schnell was futtern.
@@lukaytv6103 Den Effekt gibt es nicht bei jedem Menschen ist bei jedem unterschiedlich
@@ezbozz9671 tut mir leid, aber wenn du keine Ahnung hast sei bitte ruhig ok? Danke. Aspartam ruft diesen Effekt bei jedem Menschen vor, ich habe es schon einmal chemisch beschrieben.
Es würde mich intetessieren welche Software ihr für diese Animationen benutzt. Die sehen nämlich immer mega cool aus.
Gut. Jetzt weiß ich genauso viel wie vorher... 😂
Dieser neue animations Stil mega geil erinnert bisschen an 100 Sekunden Physik
Na dann bleib ich doch lieber beim Wasser 🥤
Wasser einfach das wahre
Und ich bei meinem Tee
Wenn mailab ins spiel kommt kann ich hier nichts mehr erst nehmen
Ohey, ich dachte immer, dass ich als Typ 1 Diabetiker ein (stark) erhöhtes Krebsrisiko hab, weil uns selbst in unseren Schulungen damals beigebracht wurde, dass Aspartam u.A. krebserregend wirkt - schön, dass zumindest das nicht der Fall zu sein scheint!
Ich fand meistens diese zero und light Varianten von Softdrinks immer so abartig süß, hatte wirklich das Gefühl dass ich pure Chemikalien zu mir nehme
So ist es ja auch: Farbstoff, Süßstoff und Phophorsäure. Die Phosphorsäure in der Coca-Cola führt bei Frauen zu Osteoporose.
Sehr stylisches Video Leute, echt gut produziert hat mir sehr gut gefallen! Mal abgesehen vom Inhalt natürlich, der war wie immer äußerst informativ! Cheers
Aber coole Videos und Informationen die ich selber nicht wusste👌🏻
Man könnte ja auch einfach statt Acelsulfam K oder Aspartam eine Mischung aus Stevia, Xylit und Erythrit benutzen. Das sind natrliche Süßstoffe, welche zum Teil auch kühlende Effekte im Mund haben und somit Softdrinks auch warm kühler schmecken würden.
Wissenschaftler haben raus gefunden, sind dann trotzdem wieder reingegangen.
Seit Jahren keine Soft Drinks oder Säfte mehr getrunken, nur Wasser, Kaffee und Tee 😂.
Edit: Nach ner Zeit hat man auch kein Verlangen mehr danach, ist mir so aufgefallen.
Oha ein ganz ein besonderer bist du
Trinke das Zeug schon ewig , bisher ist nichts passiert.Die Dosis macht das Gift.
DANKE das jemand sagt das Kein Zucker nicht besser ist
Vielen Dank für das tolle Video. Ich schätze sehr Eure objektive Darstellung!