मधुमेहींसाठी रवा उपम्याला 5 लो कार्ब पर्याय | 5 low carb diabetes friendly options for rawa upma
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2023
- मधुमेहींसाठी रवा उपम्याला 5 लो कार्ब पर्याय | 5 low carb diabetes friendly options for rawa upma | Dr Tejas | Marathi
रवा उपमा बनवायला सोपा, आणि आपल्या आवडीचा पदार्थ!! पण रव्याचे पदार्थ खाऊन मधुमेहींची शुगर बरीच वाढते हे अनेकांना माहीत नसते!
चला शोधू या रवा उपम्याला ५ पर्याय जे शुगर तुलनेने कमी वाढवतील...
Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
Join this channel to get access to perks:
/ @justforhearts
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhearts.org/secure/...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhearts.org/s/cc-re...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhearts.org/secure/...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhearts.org/s/cc-re...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: 94229 89425
Thank You
Team Just For Hearts
Virtual Clinics for HealThy Life
Photo by Unsplash unsplash.com/
Photo & by www.pexels.com/ - Zábava
डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद !
Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks
सोयाबीन चगस बनवताना रासायनिक क्रिया करतात तर ते खाऊ शकतो का
😊pppp😊😊0p😊😊pp😊p😊p😊p😊00pp09pp😊p0p😊099😊09😊😊😊😊pp😊p😊p😊p😊p😊p😊p😊p😊0lp😊p00😊0😊😊p0⁰p😊0l0p0lllppp⁰0p0pp😊0p😊p😊0p😊0p9p😊0pp00😊0😊9000p😊😊0😊p9😊⁰p😊p😊😊p⁰000000😊😊0p😊pp😊00l😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
चांगले पर्याय आहेत. धन्यवाद!
Thank you
Very good advise. Thanks.
Glad it was helpful!
Khup Chan mahiti milali thanks 👍
Thank you. Asech amche video baghat raha aani channel like and subscribe karaila visru naka
Txs
Welcome and keep following.
Very nice. Dr mam
thank you
Very nice
Thank you do you like upma and Poha?
Good options.
Glad you think so! Have you subscribed our channel?
खूप उपयुक्त पर्याय
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Thank you very much for this informational and helpful content.
Glad it was helpful! Have you subscribed our channel?
@@JustForHearts Yes.
धन्यवाद डॉक्टर .
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा
छान पर्याय
thank you
Millets cha seperate video please
Yes planning soon!
Nice 👍
Thank you and do share this video with your friends and family.
Far Mast vdo.abhinandan
चॅनला सब्सक्राइब नक्की करा
Ek number information Dr
छान..
Thank you
Very useful..
Thanks a lot. Do share it with your friends and family.
धन्यवाद ताई. खूप छान पर्याय सांगितले. नेहमी पोहे उप्पीट खाल्ले जाते.शुगरही वाढतेय.
Nakki Karun bagha.
दलियाच उपीट खा.ज्वारीच्या पिठाच उपीट पण छान लागतं.शुगर पण वाढत नाही.स्वानुभव
Moog dal घालून दल्याची खिचडी पण छान होते
हो त्यात भाजी पण घालू शकता.
Can you also share receipf quinoa upma,daliya upma and oats upma?
Other we will try to upload soon-
ओट्स उपमा - czcams.com/video/B7z-GLkUPNU/video.html&pp=gAQBiAQB
@@JustForHearts thank you 😊
Madam fakth 2 wela 2 polya aani bhaji khallyane sugar kami hoiel ka mi ajibat bhat aani sugar khat nahi madhe medhe thode seled aani ukadlele kaddhany khate mazzi asddhya upashi poti sugar 300 aahe 15 diwasani dolyche opretion karayache aahe sugar kami hoiel ka please sanga
Ha video nakki bhagha , hyat dr Tejas hyanni Fasting sugar kami karaiche upay sangitle ahet.
czcams.com/video/H8ePmkRNX_c/video.html
melat kontey khavet sugersathi prman kete ghavey
lvkarch tya war video karnar ahe.
Dr mazzi upashi poti sugar 220 aahe aani jenanantar 325 aahe mag mi sakali chaha aani 1 poli khate he thik aahe ka nahitar mi Kay khau shakate please shuchwa
मधुमेहींच्या नाश्त्यासाठी 30 पदार्थ czcams.com/video/xxKNZN5UEFU/video.html&pp=gAQBiAQB
Mam मिलेट्स चे पदार्थ कसे करायचे ते सांगा आणि तुम्हीं जे bajariche sangitale ते कसे करायचे pls सांगा आणि मी कधी कधी रवा madhe नाचनी चे पीठ ही वापरते ते barobar आहे का
हो नक्कीच नवीन विडिओ करू. राव आणि नाचणी दोघांनी शुगर वाढते.
Soya thyroid साठी advised नाही आहे ना आणि cauliflower सुद्धा
Yes you are right.
Khapli gavacha rawa kadhun mi upma tayar karte.Barober ki chook?
खपली गहू असला तरी उपमा बनवताना त्या मध्ये डाळ व भाज्या घालून करावे.
Coconut cholesterola chaltat ka Dr tumhi chaan botat chaan mahiti sangtat
Coconut chalel.
Herbalife che product getel ter chalel kya
Amhi Kuthle he products promote karat nahi.
Anna hech purna brahma .
मॅडम ,मी पहिल्यांदाच
दि १०/६/२०२३ रोजी शुगर चेक केली ती fasting 97 व pp 174आहे सध्या गोड पदार्थ व भात बंद केला आहे, तरी आहार कसा असावा?
मधुमेह आहार | मधुमेहींचा आहार - काय खावेczcams.com/video/PvSnuLJT14c/video.html
Madam 3 month ago I checked my hba1c it was 7.92 and now I checked my hba1c it is 5.5 .. whether i am diabetic or not kindly reply
If it was 7.9 it is diabetes but 5.5 is normal. You need to do sugar monitoring and check it with doctor once.
@@JustForHearts okay
Rajgiryachya pithacha upma chalel ka
Rajgira jarur chalel , tyat bhajya nakki ghala
Chan paryay aahet paneer upma karta yeil. Tasech barli cha upyog hou shkel ka? Ani kasa?
@@akshadakulkarni6891 wa mast paryay sangitlet 🙏
yes chalel
माझी आई थालिपीठ भाजीची मोकळी भाजणी हा पदार्थ करायची. या भाजीत ज्वारी बाजरी बरोबर सालासकट हरभरे, अख्खे उडीद, धने जिरे असायचे व सर्व भाजून ते दळून आणायची.
कृपया भाजणी असं वाचावं.
Mast 👌👌
ok...very nice
चणा डाळ ब्राऊन चणे हिरवे मूग भरडून उपमा करावा का
ho chalel
Kiti poliya 🎉olita khychiya khechya
Tumcha prashna kalala nahi?
हायपोथायरॉईड साठी बरेचसे मिलेट चालत नाहीत मग काय करावे
हायपोथायरॉईडीझम, आहार आणि जीवनशैली czcams.com/video/OEpu8aCpM1g/video.html
milets kuthe miltat madam
Tumhi food mall kevha online amazon varun vikat gheu shakta
ज्वारी लाही चे पीठ वापरले तर चालेल का उपम्यासाठी
ज्वारीच्या लाह्याच पीठ करू नका. लाह्या खा.
वर्याचे तांदूळ चालतील का
ho
🙏 madam मधुमेह असलेल्या लोकांनी दाढ काढल्या वर कोणती काळजी घ्यावी doctor पहिल्या दिवशी पातळ आणि थंड पैय घ्यावयास सांगतात अशा वेळी patient ने कोणती शित पैय घ्यावी आणि आपली जखम लवकर कशी भरेल या साठी कोणते पथ्य पाळायला हवी जेणे करून जखम लवकर भरेल यावर क्रपया मार्गदर्शन करावे
ताक, दही मध्ये फ्रुट्स घालून घेऊ शकता, ओव्हरबाईट सोक्ड ओट्स घेऊ शकता अनेक ऑप्शन्स आहेत
मिलेट कुठे मिळतील
Supermarket kiva online.
राजगिरा चालेल का
राजगिरा पेक्षा राळे चालतील
गदग रव्याचा वापर केला तर चालतो का
गदग रवा म्हणजे ??
आज काल ज्वारीचा रवा बाजारात मिळू लागला आहे.... मला gluten allergy असल्याने आधीच खाण्यावर खुप बंधने आहेत. So jwari upma is an alternative for me.
Gluten allergy + diabetes sathi guidance karava.
yes right
नागली राइस किवा नागली रवा चा उपाय किवा खिचडी करता येते
Nachani cha rawa ani rice tyacha Gycemic Index check karne food label war.
हे ओट्स कुठे मिळतील
Kuthlyapan food mall kevha kirana dukanat miltil. Online platforms var nakki miltil
खूपच छान माहिती मिळाली
Aapali.mahiti.ji.sangata.jyala.kami.aeeku.yete.tysathi.slide.boardvar.dakhavilyas.far.upayukat.hoil.😂😂😂😂
Okay thanks for the suggestion.
AAP ka address send karo
Online consultation le sakte ho app
To consult with Dr. Tejas book your appointment from this link app.justforhearts.org/home/healthcareprovider/MjMzODM=
Please डिंकाचे लाडु खाऊ शकतो कां ?
@@akshadakulkarni6891 काहीच नाही,
chalel
😢हेश तरी र्
Thank you
You're welcome
Very nice
Thank you. Have you seen other videos from our channel?