【冷凍・作り置きOK】オートミールおにぎりレシピ6選！30g-40g-50gの各サイズ別の作り方も紹介｜お弁当OK｜ダイエット
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- 絶賛ダイエット中で、お米を控えているあなたに朗報です！
ダイエット中でも安心して食べられる【オートミールおにぎり】6種類を紹介します！
「ダイエット中でもおにぎりが食べたい」
その欲求をこのおにぎりで満たしましょう！
お弁当はもちろん、冷凍も出来るので作り置きレシピとしてもおすすめ！
【第二弾オートミールおにぎりレシピ】 • 【冷凍・作り置きOK】オートミールおにぎりレ...
【第三弾オートミールおにぎりレシピ】 • 【計115万再生】第三弾オートミールおにぎり...
30g/40g/50gのサイズの比較・分量も一緒に紹介するので、お腹の好き具合で作ってみてね！
＜私がしている解凍方法＞
・自然解凍、レンチン(どちらでも可能)
→自然解凍の場合は、寝る前に冷凍庫から出しているので、約6-8時間程度かと思われます。
→私が使用している電子レンジの場合は、700Wで2分半～3分でいつも温めています。
※おにぎりのサイズ、薄さによって時間の誤差はあるかと思われます。
＜各サイズの分量＞動画では40gのオートミールを使用
オートミール 30g
水 50ml
-
オートミール 40g
水 70ml
-
オートミール 50g
水 90ml
上記を混ぜ、電子レンジで1分半温めます。
下記①~⑥の具材を入れ混ぜて、握ったら完成です。
①ねぎ塩ごま油おにぎり
・鶏ガラスープの素 小さじ半分
・ごま油 小さじ半分
・刻みねぎ 好きなだけ
②焼きおにぎり
・しょう油 小さじ1
・みりん 小さじ半分
・ごま油 小さじ半分
・だしの素 小さじ半分
③悪魔のおにぎり
・天かす 好きなだけ
・青のり 好きなだけ
・ごま油 小さじ半分
・めんつゆ 小さじ半分
④塩こんぶマヨおにぎり
・塩こんぶ ひとつまみ
・マヨ 小さじ半分
・すりごま お好みで
⑤コチュジャンマヨおにぎり
・コチュジャン 小さじ1/3
・マヨ 小さじ1/3
・すりごま お好みで
⑥ツナマヨコーンおにぎり
・ツナ缶 お好みの量
・コーン 少量
・マヨ 小さじ半分
・塩コショウ お好みで(動画内で紹介するの忘れてました)
この動画では、ジャンボオーツを使っています。
▽日本で人気のあるオーガニックのジャンボオーツ
amzn.to/3dBndTr
▽私が普段使っているQUAKER(クエーカー)のオートミール
amzn.to/2WPMzWK
【オートミールスイーツ全レシピ】
• オートミールお菓子レシピ
【オートミールご飯全レシピ】
• オートミールご飯レシピ
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Blog
【Departure】(海外に行きたいアラサーを応援する英語サイト)
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Twitter (今すぐ使える英語フレーズを発信)
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Misatoのまとめ
linktr.ee/Misi03
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BGM
Purple planet: www.purple-planet.com
30g-50ml，40g-70ml，50g-90ml
1:55 ねぎ塩ごま油
2:53 焼きおにぎり
4:22 悪魔のおにぎり
5:05 塩昆布マヨ
5:52 コチュジャンマヨ
タイムライン分かりやすくて最高です♡嬉しすぎます♡
🎉
もはやオートミールじゃなかった、、
独特な感じの味になれてなくて
いつも気持ち悪くなって終わるのに
まだ食べたい！って幸せな気持ちだった〜
嬉しすぎるコメントありがとうございます❤️❤️
最近オートミールのレシピを漁ってたのですが、こちらのおにぎりめちゃくちゃ簡単で美味しくてリピさせてもらいます！！
ありがとうございます🙏
わー嬉しすぎるコメントありがとうございます❤️
オートミールおにぎりレシピ第二弾、第三弾もアップしておりますので、そちらも是非お試し下さいませ😍✨
こちらのレシピの焼きおにぎり大好きです😭
毎日食べてます！ありがとうございます…🌼
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊❤️
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってみて下さいね😌✨
素晴らしい動画ありがとうございます🤩
応用させて頂きピリ辛高菜おにぎりを作って見ました。美味しかったです☆
コメントありがとうございます！わー作っていただけて光栄です♡
ピリ辛高菜おにぎり、絶対に美味しいのが想像できますううう(>
恐る恐る作ってみたらめちゃくちゃ美味しくてびっくりしました！お米と本当に変わらない！！！素敵なレシピありがとうございます！！
コメントありがとうございます😊
本当にお米と変わらないですよね〜むしろモチモチ具合が白米おにぎりより最高！✨
気に入っていただけたみたいで光栄です👍
試しに焼きおにぎり作ってみたらめっっっちゃくちゃ美味しかったです！
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊
焼きおにぎりはコメントでもよく頂く大人気な食べ方です🤤❤️❤️
めっちゃーおいしそう
参考にさせていただきます
どれもめっちゃ美味しいので、是非作ってみて下さい❤️
お米と変わらない満足感。
詳細な動画ありがとうございます :)
コメントありがとうございます！オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、よかったらそちらも参考にしてみて下さいね😌
オートミールに飽きて来ていたのでおにぎり目から鱗です🐈
参考にさせて頂きます、有難う御座います💜
コメントありがとうございます！オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、良かったら是非😊✨
参考にさせてもらいました☺助かります✨ありがとうございます
コメントありがとうございます😊こちらこそお役に立てて光栄です❤️
こんなわかりやすいレシピはじめてです😊明日からオートミールおにぎりにしようと思います😊
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️
私も今日お昼ご飯にオートミールおにぎり作ってました☺️一緒で嬉しいです😍
今日お昼に焼おにぎり食べました！
40gで作ったけど、ボリュームたっぷりで味もおいしかったです😭👏
また色々試してみます！
コメントありがとうございます！第二弾、第三弾もアップしておりますので、参考にしてみて下さいね☺️❤️
オートミールの食べ方がわからなかったので
お米のように食べられると知り購入してみようと思えました！ありがとうございます！！
コメントありがとうございます！オートミールおにぎり第二弾も近日アップ致しますので、是非ご覧になって下さいね♡
いつも朝食に甘くして美味しく食べているので、これは絶対美味しくないだろうと思ってたら、びっくり！！！
メチャクチャ美味しい〜
嬉しいコメントありがとうございますううう♡♡♡
オートミール飽きて辞めてましたがこちらの動画みてやりたくなってきましたのでまた始めようと思います！😄
コメントありがとうございます！わーめっちゃ嬉しいです！今第二弾おにぎりレシピ編集中ですので、楽しみに待っていただけたら嬉しいです♡♡
作ってみました！とっても美味しかったです。これはハマりますね。お腹もいっぱいになります。 教えて頂き、ありがとうございました。
嬉しすぎるコメントありがとうございます！♡
オートミールおにぎりの第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってみてくださいね(^^)♡
オートミールのおにぎりがこんなに美味しいなんて感激しました！
40ｇで2こ作ったのですがもっと食べたくなるほどでした。
これでレパートリーが増えました。ありがとうございます🤗
嬉しすぎるコメントありがとうございます！気に入っていただけて、とても光栄です♡♡
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってくださいね(^^)
作りました！美味し〜😭💓
ありがとうございます
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もご用意しておりますので、是非参考になさってみて下さいね👍❤️
動画を見て初めてオートミールを食べました。
塩昆布マヨ美味しかったです！
簡単美味しいで最高です。
ありがとうございます😊
コメントありがとうございます！初めてオートミールを食べたのですね😊美味しかったとの事、光栄です✨✨
オートミールに凝ってて、今ダイエット中の私にピッタリな料理ですね❤
是非試して見ます🙋
嬉しすぎるコメントありがとうございます！
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非そちらも参考になさってみて下さい❤️
これ本当に美味しかったです、オートミール苦手すぎてめちゃめちゃ余らせてたのでたくさん作ります♪
嬉しすぎるコメントありがとうございます！
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみてくださいね♡
ちなみにオートミール余っている方向けにおすすめな「大量消費レシピ」もおすすめでございます↓
czcams.com/video/t36V49UJ-dA/video.html
ありがとうございます！作ってみます🍙
こちらこそコメントありがとうございます👍
是非お試し下さいませ❤️
すごくいい発想ですね。実は私はお米が好きじゃないんです。でもオートミールは大好きなのでこれなら食べてみたいなと思いました😘👍😍
オートミールおにぎり、もっちもちしていて美味しいですよ❤️是非お試しあれ✨
どれも美味しそう❣️
作ってみます
コメントありがとうございます！是非お試し下さいませ(^^)/♡
このレシピに感謝です！
オートミールが口に合わなくて困り果てていたのですが、レシピ通り作ってみたら、めちゃ旨い！！
オートミールトラウマが解消されました！
ありがとうございます☆
わー嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってみて下さいね👍✨
焼きおにぎりを食べたのですがすごく美味しかったです！ まるでオートミールがご飯みたい
コメントありがとうございます！美味しかったとの事、嬉しいです！第二弾もアップしておりますので、是非ご覧くださいね♡
ダイエットの為にオートミール生活を始めました！そのおかげで毎日自分で朝は作るようになりました。そしてこのおにぎりは学生で朝時間がないので前日に作り置きしました！
味見したら激うまでした！食べるのが楽しみです！素敵なレシピありがとうございます✨
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊❤️にやにや止まりません🥰
オートミールおにぎりレシピは第二弾、第三段も用意してありますので、是非参考になさってみて下さいね🙆♀️✨✨
ネギ塩ごま油おにぎりを作ったんですけど、ほんとに美味しくてびっくりしました‼︎他のも作ってみます‼︎
コメントありがとうございます！美味しかったとの感想、光栄です😊オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、よかったら是非❤️
めちゃくちゃ美味しくてビックリです😃✨
リピートさせていただきます❣️
職場のお弁当に🍙持っていこうと思います😆
嬉しすぎるコメントありがとうございます♡
オートミールおにぎりは第二弾、第三弾もアップしておりますので、そちらも参考にしてみて下さいね～(^^)♡♡
はじめまして！
今、オートミールにハマってます
簡単で美味しそうなのでお昼はコレで決まり☝️
ありがとうございます🤗
コメントありがとうございます😊第二弾がもうじきアップ致しますので、お楽しみにしていて下さいね👍❤️
美味しすぎて更にハマってしまった！
本当にありがとうございます。
第2弾もワクワクしながら待ってます🤗
@@user-ku7pn2zx7h わーめっちゃ嬉しいですうううう♡早くアップ出来る様に頑張ります！
いつも海外で手に入る食材で見事に(お手軽に!)日本食を作られているセンスが素晴らしいと思います✨これからも参考にさせて頂きますね☺️🎶英国は大変な時期かと思いますがどうか安全第一でお過ごし下さい😣😣✨
わー嬉しいお言葉ありがとうございます♡これからもよろしくお願いします^^
会社のお昼のダイエットのご飯をいつも迷っていて、こういう料理を探していました。取り急ぎ、最初のねぎ塩ごま油おにぎりを作りましたが、とっても美味しかったです。料理のバリエーションが増えて、助かりました。ありがとうございました。チャンネル登録とグッドボタンを押しておきます。
わー作っていただき、そしてチャンネル登録もありがとうございます😊美味しかったみたいで、それもまた嬉しいです❤️
悪魔のおにぎりめちゃくちゃ美味しいです〜！！
素敵なレシピありがとうございます🐱
コメントありがとうございます^^お返事遅くなってしまってごめんなさい！
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみてくださいね♡
オートミール生活はじめてから
順調に体重が落ちてきてて
でもスープリゾット飽きてきて悩んでいたらタイミングよくCZcamsにおすすめされました🌸
どのレシピも美味しそうで明日から早速作ってみます
多忙な毎日の救世主です！あがめます！
動画投稿日見て、驚きました
オートミールって日本人にあんまり馴染みがなくて最近ようやく注目されてるイメージあったのですが
こんな前からアレンジレシピとか考案されてるんですね
先人の方々の知恵に感謝です🙌
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️
オートミールレシピたくさん持っているのですが、帰国してから動画撮る機会が減ってしまいました😭😭
嬉しいコメントいただく度に更新したい気持ちが高まっております😳✨(やりたい、やらねば👀💪)
オートミールおにぎりレシピは第二弾、第三弾もあるので、参考になさってくれたら嬉しいです❤️
感想もお待ちしてます！ありがとうございます🙇♀️🥹✨
おにぎりにしたわけじゃないんですが、糖質制限中オムライスを食べたい時に、チキンライスを作るのに参考にさせていただきました。水の分量がいい感じでした！
素晴らしいレシピありがとうございました！
コメントありがとうございます！参考にしていただけた事、とても光栄です！嬉しすぎます♡♡
オートミールの苦味が苦手だったんですが、昨日やっと苦くないオートミール見つけてさっそくやってみました〜ありがとうございます
コメントありがとうございます！コメント嬉しすぎます😍❤️
塩昆布と麺つゆでやってみたらそれもめっちゃ美味しかったです😭
オートミールレシピのなかで、オートミールおにぎりが一番好きかもしれない！！最高です🥺🥺
嬉しすぎるコメントありがとうございます！第二弾はアップ済みで、第三弾も近日公開予定です😊お時間ある時に、是非ご覧下さいませ❤️
雑炊っぽくしか食べた事なくて、小ぶりなおにぎりでお腹膨れるのかと半信半疑でしたが、1個でメチャ満腹😆
冷凍保存出来るのもgood！
レシピありがとうございました😊
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️❤️オートミールおにぎりは第二弾もアップしておりますので、是非ご覧下さいね！
凄く美味しいです！ありがとうございます☆
嬉し過ぎるコメントありがとうございます😊
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみて下さいね！
おはようございます！コチュジャンのおにぎり今日これから作ってみます！美味しそー！
早速作りましたよ！オートミールでおにぎりできるなんてすごい！って思いました！コチュジャンの作りました！美味しかったー☺️
わーご報告ありがとうございます😊コチュジャンマヨ美味しいですよね〜🤤❤️❤️気に入っていただけたみたいで嬉しいです！！
焼きおにぎり美味しそう✨
チーズ入れたい♡
チーズ入り焼きおにぎり美味しそうです！！ナイスアイデア❤️❤️
ダイエット目的なのにオートミール続けるの無理すぎる～って悲しくなっていたけど、おにぎり最高すぎます！！！逆においしすぎて食べ過ぎないように気を付けなきゃw
動画を上げてくださって、本当に感謝です😆😆💜
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊
分かります、めっちゃ美味しいですよね🤤❤️
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってみて下さいね👍✨
お味は、美味しかったですか？
@@user-wu3hm3hq4y おいしかったですよ～
全部美味しそう🥺
オートミールの可能性が膨大すぎて感動してます…。
コメントありがとうございます！分かります(^^)!他のオートミールレシピも是非お試し下さいませ♡♡
以前仕事中に腹痛がきてからトラウマになり、お昼はおにぎり一個にしていますが、やっぱりお腹は空くしどうしよう…と思っていた時に出会いました！！一番少ない30gで作って持って行っていますが、めちゃくちゃ美味しいし満足感あって大助かりです…😫😫😫✨✨✨✨
おおおお、嬉しすぎるコメントありがとうございます😊！
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみて下さい👍✨
びっくりするくらい簡単だし周りにダイエットバレないしお腹の満足度高いし…普通にふりかけ混ぜても美味しい。😭最高です
わー最高だなんて、嬉しすぎるコメントありがとうございます♡♡
明日のお弁当に2種類作りました✨
味見してみましたが美味しいです！
他のも気になるので何度も見て真似させていただきます🥰
わー嬉しいコメントありがとうございます^^♡他の味も気に入ってくれるといいなぁ♡
@@misato3566
ご本人様から返信が！！嬉しいですありがとうございます✨
今ちょうど食べ終わったところでした✨とても美味しかったです✨
次は悪魔のおにぎりと焼きおにぎり挑戦します❤素敵な動画をありがとうございます❤
@@user-rp3ok3zq4j こちらこそコメント頂けて本当に嬉しいです♡気に入ってもらえたみたいで良かったです^^！
オートミール苦手だけどこれなら美味しく食べれそう！
早速作ってみます！
コメントありがとうございます😊✨
オートミール苦手な方多いですよね😳一度お試しいただき、感想いただけら幸いです☺️❤️
見た目も満足できるし、周りにダイエットバレないしで嬉しい！
バレないダイエット笑
可愛すぎるコメントありがとうございます😊
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、色んな種類を試してみて下さいね😍❤️
やっば、作ってみたらほんとに衝撃的な美味さだった、、、
コメントありがとうございます！わー嬉しすぎるコメントありがとうございますううううう♡♡♡♡
凄いです！！！
オートミールの食感がダメだったけどめちゃくちゃ美味しく食べれる、、、
嬉しすぎるコメントありがとうございます！
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、参考にしてみて下さいね😍
大変参考になりました。探していました。ありがとうございます😊コチュジャン入り最高でした。他の動画も楽しみです。👍
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️
コチュジャン入りは私のお気に入りの中の1つです✨
他の動画早く更新出来る様に、頑張ります😌✨✨
焼きおにぎりと塩昆布マヨめっちゃ美味しそう😭🔥新学期からお弁当持って行こうと思ってるので頑張ってつくります☺️❤️❤️
コメントありがとうございます！焼きおにぎりと塩昆布マヨめっちゃ美味しいですよ😍是非お試し下さい！オートミールおにぎりの第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非❤️
オートミール料理の動画をあれこれ見ていますが、これは超簡単で美味しそう～家にあるもので直ぐに作れるので、これからいざ‼️ 私にはピッタリのレシピです😃ありがとうございました♥️
コメントありがとうございます☺️✨
オートミールおにぎりは第二弾、第三弾もアップしておりますおで、そちらも是非お試しくださいませ🥰
すごーい😆⤴️知らなかった、やってみます
コメントありがとうございます！是非お試し下さいませ♡
オートミールおにぎりのレシピは第二弾、第三弾もアップしておりますので、そちらも参考になさってみてくださいね(^^)/
これ知れてめちゃめちゃ嬉しい笑笑
動画ありがとうございます！！！
光栄すぎるコメントありがとうございますうううう(:_;)♡第二弾・第三弾もアップしておりますので、そちらも是非参考にして下さいね♡
ねぎ塩ごま油おにぎりと悪魔のおにぎり作ってちょうど今食べてます😍すごく美味しいです！
悪魔のおにぎりにチーズ入れたらもっと美味しかったです！！
コメントありがとうございます！悪魔のおにぎりにチーズ追加は、間違いなく美味しいですね👍オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみて下さいね❤️
最近Misatoさんのチャンネルを知ったのですが、私もイギリス在住でオートミールをよく食べているのでこのアレンジはとっても嬉しい情報☺️💕
焼きおにぎりを試しましたが大好きな味でした🎶ありがとうございます☺️
イギリスからのコメントありがとうございます！美味しかったとの事、光栄です☺️❤️オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非✨
私は最近オートミールを食べ始めました☺️どれもすごく美味しそうなおにぎりなので、オートミールを食べる時に作ってみます🥰
コメントありがとうございます！とても美味しいので、是非お試し下さいませ❤️第二弾もアップしておりますので、そちらもよろしくお願いします😊✨
めちゃええやん！
ありがとうございます😭
コメントありがとうございます！
そうなんです、めっちゃええのです❤️是非お試し下さいませ😍
作ってみました！
最初は、ちょっとおいしくなさそう、とか思ってましたけど、すごく簡単で、美味しかったです❗
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊✨お気に召された様で、とても光栄です🥰❤️オートミールおにぎり第二弾、第三弾も是非参考になさってみて下さいね🍙💛
最近オートミール食を始めたので、アレンジがいっぱい知れて嬉しいです！！
ダイエットも兼ねてるので頑張ります！！
嬉しすぎるコメントありがとうございます♡他にもオートミールレシピを紹介しておりますので、よかったら参考になさってみてくださいね(^^)/♡♡
おにぎり🍙ごちそうさまでしたっ😋悪魔になりきれないおにぎり(青のり、鰹節、麺つゆ、ごま)を連日食べてます😊ありがとうございますっ👏
コメントありがとうございます😊気に入って頂けたようで、嬉しいです😍❤️❤️
これ、やってみよう コロナ自粛で退屈してるので いいアイデアだと思いました。 ありがとう😊
コメントありがとうございます😊是非是非お試し下さいませ😍
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、そちらも参考にしてみて下さいね👍✨
焼おにぎりの材料、最初に混ぜといてから、オートミールにかけたら早そう☺️
確かに♡！！アドバイスありがとうございます♡
美味しいのかな？って疑いながら食べてみたけど、ほんとに美味しかった😳
リピートします🥰
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみて下さいね😍
オートミール差なのか40gのに同じ量の調味料入れるとパラパラになって握れなかった…調味料少な目にしたら焼きおにぎりこんがり焼けれました！明日の朝ごはんにします！美味しく出来てますように！
おにぎりやン！めっちゃ美味しかった✨
ありがとう😆💕
コメントありがとうございます！気に入っていただけた様で光栄です❤️
オートミールが嫌いだった私ですが、これなら美味しく食べられました。
レシピありがとうございます。
今度、もち米をオートミールに変えて、大好きな粽を作ってみようと思います。
こちらこそコメントありがとうございます！嬉しいです！オートミールおにぎり第二弾がアップしておりますので、是非ご覧ください。第三弾も近日アップ予定ですので、楽しみにしていて下さいませ(^^)
オートミールレシピの美味しかったランキング作って欲しい〜🤩
コメントありがとうございます！
長らくCZcamsお休みしていたのですが、再開したいと思っていたところです！
素敵なアイデアありがとうございます!(^^)!動画作りたいと思います♡♡
オートミールの独特の匂いが気になって、どーしよかと思ってたんです！！！
有難うございます！
コメントありがとうございます！匂いが気になるって方、結構いますよね～(私は全く気にならないタイプでございます('ω')ノ)
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみてくださいね(^^)♡
焼きおにぎり作りました！！
美味しすぎました！ありがとうございます😭😭他のも作ってみます！！
コメントありがとうございます！
美味しすぎたとの事、光栄です😭❤️第二弾、第三弾も参考になると思いますので、是非😌✨
お昼ご飯に良さそう😍
コメントありがとうございます😊
まさに！お昼ご飯に食べる事が多いです😋🍙
すごいです！！4月からお弁当持ちなのでおにぎりにして学校に持っていきます！！
コメントありがとうございます！オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、そちらも是非参考にしてみて下さいね😊
おにぎりレシピガチでありがたい
コメントありがとうございます！
そう言っていただけて、嬉しすぎます😭❤️
オートミールつい最近手を出したのですが、まさかこんなに簡単に色んなアレンジができるなんて…!!!!
お米大好き人間なのでお米っぽく食べられるのは嬉しいです💗
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってみて下さいね😍❤️
最初のネギ塩ごま油おにぎり1:55作ったんですけどめっちゃ美味しくてびっくりしました。
焼きおにぎりに感化されて、フライパンで何もしかずに焼いてみたらもっとおいしかったです。また作ります！
コメントありがとうございます！美味しいとのコメント、光栄です😌オートミールおにぎり第二弾、第三弾もございますので、参考にしてみて下さいね❤️
トテモ気になっていたので、やってみます🍙
是非お試し下さいませ❤️作った感想もお待ちしておりますね😌
米化なんて麦で出来ないと思ってたけど、本当に簡単にできました。米よりもちもちしていて好きかも？
炊飯器ないけどおにぎり食べれて嬉しい！
レシピ公表本当にありがとうございます❤
嬉しすぎるコメントありがとう😊✨
オートミールおにぎりのレシピは第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考になさってみて下さいね😍✌️
おにぎりになるとはっ！！👀💦
さっそく試してみます！
お腹も気持ちも満たされそう😊👍✨
コメントありがとうございます！そうなんです、お試し下さいませ❤️第二弾もアップしているので、良かったら是非😌✨
@@misato3566 是非💕
お疲れ様です
初コメントです
オートミール弁当を
毎日作って持って行ってます
おにぎり6種類はめっちゃ
助かります。
ありがとうございます。
こちらにもコメントありがとうございます😊
気に入っていただけたようで、光栄でございます✨嬉しいです😭❤️❤️
@@misato3566 サン
こんにちは
コメントに 返信頂き ありがとうございます♪
すごいおいしそう！！！
コメントありがとうございます😊✨
とても美味しいので、お時間ある時にお試し下さいませ🙇♀️✌️✨✨
ねぎ塩ごま油愛用してますめちゃ美味しい！オートミールを感じないし冷めても美味しいからお弁当にも助かります😭🤍
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️
仰る通りお弁当に持って行くの、めっちゃいいんですよね✨
新しいレシピ出せる様に頑張ります〜💪✨
焼きおにぎりを作りました！普通にお米食べてるみたいで美味しかったです！これなら続けられそうです😊
嬉しすぎるコメントありがとうございます！オートミールおにぎりは第二弾もアップしておりますので、是非ご覧くださいませ♡♡
前オートミールをお茶漬けにして食べたら美味しくなくてそのまま大量のオートミールを放置しておいたのですがねぎ塩ごま油のおにぎり作って食べたら美味しくてびっくりしました！残りのオートミールが何とかなくなりそうでほんとよかったです！
嬉しすぎるコメントありがとうございます！オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、参考にしてみてくださいね♡♡
栄養ありそう‼️
やってみます‼️
コメントありがとうございます😊
是非お試し下さいませ❤️❤️
オートミール30g
水50g
刻みネギ適当
ゴマ適当
塩コショウ適当
鶏がらスープの素適当
ごま油適当
オートミールと水だけ測ってあとはいつも適当で出来た🥺🥺うますぎる最強
コメントありがとうございます😊
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もご用意してありますので、是非参考にしてみて下さいね💪❤️
朝食にオートミールを食べてます。
でも朝食べ損ねることが多く諦めてましたが、おにぎりにできるなんて思っても見なかったです😁
これから真似させてもらいたいと思います
🤗👏
コメントありがとうございます😊
是非是非お試し下さいませ❤️オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、そちらも参考になさってみて下さいね✨
オートミールってメーカーによっても味が違うし癖があると言われていたのでなかなか手が出せなかったのですが、最近騙されたと思ってオートミールを買って、このレシピを参考にして作ってみたらすごく美味しかったです🥰素敵な動画をありがとうございます♡
わー嬉しいコメントありがとうございます！こちらこそお試し下さって、ありがとうございます(^^)♡
早速作ってみました。お水の量とか最初多めだったか…💦と思いましたが、おにぎりにしたら美味しかったです🎵😋
また作ります✨
コメントありがとうございます^^
美味しく食べていただけたようで、嬉しいです♡
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみてくださいね♡
オートミール大好きで、お茶漬けなどよく食べてます、おにぎりは思いつかなかった
早速明日作ってみます❤️
コメントありがとうございます！
是非是非お試し下さいませ♡オートミールおにぎりは、第二弾・第三弾もアップしておりますので、そちらも参考にしてみて下さいね～♡♡
天使の笑顔🥺❤️❤️❤️
なんだか可愛いコメントいただいたみたいですね🥰❤️嬉しすぎます✨✨
ありがとうございます！にやにやが止まりません😍😍
焼きおにぎり作ってみました🍙
外はこんがり、中がふわっとろ〜ぷちっと新食感で、めっっっちゃ美味しかったです✨✨
そしてなにより簡単💯💯💯
他のレシピも絶対作ります☺️
素敵なレシピありがとうございました🙏🏻
嬉しすぎるコメントありがとうございます！焼きおにぎりは私の中で上位に入るお気に入りです😊❤️
中に少しチーズを入れて焼きおにぎり作りました!!めっちゃ美味しいし、オートミールってもっと固いものだと思ってたけど普通のお米みたいで凄かった😳
むしろこっちの方が好きってレベル笑
嬉しすぎるコメント、そしてアレンジのシェアありがとうございます😊❤️
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみて下さいね✨
初めてオートミール食べてみたくて、このレシピで作ってみたんですが、ほんとにおにぎりでびっくりしました笑笑、めっちゃ美味しい❗️深夜にバイト入ること多いのでそこで食べても大丈夫そうかな！？笑
コメントありがとうございます！作って頂けて、そして気に入ってもらえた様で嬉しいです😊オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、是非参考にしてみて下さいね❤️👍
悪魔のおにぎりめちゃうまでした！
オートミールがこんなに美味しくなるとは…!!
嬉しすぎるコメントありがとうございます😭❤️
悪魔のおにぎりは私も大好きなので、気に入ってもらえてとっても嬉しいです！
オートミールおにぎり第二弾、第三弾もアップしておりますので、参考にしてみて下さいね😊
悪魔のおにぎり作りました‼️
干し桜えびを足しました。彩りもいいし美味しかったですよ✨他のおにぎりも作りたいと思います‼️教えてくださり有り難う御座いました。
コメントありがとうございます！オートミールおにぎりは全部で第三弾までアップしてあります！全18種類お楽しみいただけますので、是非❤️
オートミールの料理に困っていて毎回ワンパターンの料理になってしまいホント困っていました❗
元々おにぎり🍙が大好きでオートミールおにぎりは思いつきませんでしたので非常にこの動画は有り難たく思っています！
有り難うございます👍
是非試したいど思います😊
嬉しすぎるコメントありがとうございます😊
オートミールおにぎりに関しては、第二弾、第三弾もご用意してありますので、是非参考になさってみて下さいね🙆♀️❤️
お昼に作ってみます
コメントありがとうございます😊
是非是非お試し下さいませ😍❤️❤️
たまたま同じお皿を持っていて、これは作れってことだな！と思い作ってみました。お昼ご飯で持っていっても美味しそうなおにぎりってくらいでバレなさそう！
コメントありがとうございます(^^)同じお皿をお持ちなのですね・・・それは運命なのではにでしょうか？♡
嬉しすぎます！！是非お試し下さいませ(・ω・)♡♡