Perrengues do EL CRUCE ao IRONMAN com FELIPE GUEDES // EP. 89
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- čas přidán 5. 08. 2024
- Bate-papo com o treinador Felipe Guedes.
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Ele é atleta e treinador de corrida e triathlon. O Guedes conta ótimas histórias que já passo e grande perrengues.
Insta do Guedes: / felipeguedestri
Rocket Sports: / rkt.sports
00:00 Abertura/apresentação
00:34 DOBRO
01:48 Começo no esporte
05:26 Busca por atletas
06:52 Trabalhando em uma loja de tênis
08:37 Estímulos a prática esportiva
09:58 Amsterdam
17:03 Primeiros passos no Triatlo
23:20 Treinar no rolo
25:24 Preparação para um meio Iron
27:35 Adversidades nas provas
30:38 Diferença de treinos
36:07 Intensidade ou volume
39:05 Perda de calorias e reposição
42:27 Provas alvo
45:52 EL CRUCE
01:01:50 Período na Espanha
01:05:20 Ping pong
01:08:18 Redes sociais
01:08:48 Encerramento
Contato comercial: contato@teniscerto.com
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Pessoal, convidem o andré sanches da garage training.. ele tem mto conteúdo
Curiosamente, uma amiga comentou que deveríamos fazer o cruce. E nem sabia que a prova existia. Agora, virou meta de 2 ou 3 anos.