【冬瓜清補涼💦】優質清補涼選購💝冬瓜運用技巧🎯炎夏雨天🌞🌧去水腫/疲倦/失眠/清肺/排毒 清補元氣恩物🏵記得分享給朋友啊🙌🏻👍🏻😊
Vložit
- čas přidán 4. 04. 2024
- 清補涼
清補涼是夏天清熱袪濕的老火湯，常見於中國廣東、海南、香港、澳門和廣西等地區，及越南等地。清補涼的材料並不統一，有以健脾去濕為主，亦有以潤肺為主。
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材料
通常有綠豆、淮山、蓮子、芡實、薏米、百合、紅棗、南北杏和瘦肉。也有放入沙參、玉竹、陳皮、龍眼和西瓜。清補涼也可以做糖水，有其獨特的風味。
起源
相傳秦始皇平定百越期間，因軍隊不適應氣候而得病，隨行軍醫便以蓮子、百合、沙參、芡實、玉竹、淮山和薏米煲湯給軍隊服用。由於這個複方有清熱氣、補元氣的功效，所以被稱為清補涼。
資訊來源: 維基百科
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多謝哂叻仔，呢排天氣真係麻煩，身體好唔掂，呢款湯啱哂大家飲，至叻係你喇👍👍👍😋😋😋
唔使客氣，Chrissie
呢款湯水快靚正、買材料又方便
成個夏天都有得清補涼啦🙌🏻💪🏼😊多謝支持🩵💜
謝謝叻哥哥 ，我真係好鍾意飲湯，夏天又到啦，冬瓜 清補涼正正正🎉🎉
午安，小桃
非常有同感👍🏼
因為有得食有得飲，
仲要健康同可以分享一家人飲🙌🏻😊🙏🏼💪🏼🩵💛
謝謝叻仔分享🙏😋😋
thank you 336💜🩵💛
TQ so much ☺️Good night.
唔使客氣，恩姐姐🙌🏻🙏🏼😊💛🩵
這煲湯正呀，夏天來啦，老少咸宜好好飲😋😋👏👏👏
多謝支持🙏🏼😃
的確好啱夏天，清著進補👍🏼😊🩵💛
多謝叻子分享👍🙏💪💪
唔使客氣🙌🏻🙏🏼💪🏼
多謝叻仔分享！❤❤❤
唔使客氣🩵💛💜
🙏🙏❤️
🙌🏻🙏🏼💪🏼🩵
支持叻仔🙌🙌謝謝你的分享👍
多謝Gladys🙏🏼🙌🏻🩵💛💜
有你支持就充滿力量啦💪🏼😊
@@welet哈哈叻仔早晨☕️即刻來支持你下集食鐠分享先🙌🥳🫶💪
@@yuklingladysho8710 收到Gladys🙌🏻😄成功秒回💪🏼咁啱見到，依家正在剪輯中，嚟緊呢集，一定要試吓，彩色貼士係：非常健康、比一般滑口更滑口嘅家常小菜，估唔估到係乜嘢先？😄先忙啦。🙏🏼😊🩵💛
@@welet 俾D時間諗諗先😄
大大支持你🙌🙌👍💪💪💪
清補涼我多數都係落節瓜，未試過冬瓜，又可以試吓先
唔落肉仲可以嚟煲糖水👍🏻
早晨Tom哥
知道好多人都會用嚟煲糖水
所以我就改用夏天當做平靚正嘅冬瓜嚟煲
夠晒當做、同埋平靚正呀嘛💪🏼😄🙏🏼💛🩵
👍👍❤️❤️❣️❣️
🙏🏼🩵💛💪🏼
🎉🎉
🩵💛
@@welet 早晨，叻哥 ! 😊
長老回港未呀？
有空就和長老落區行街街，介紹多啲好去處和美食喎 ~😊🙏
叻仔 ， 請問你位於荃灣既傳統糕點叫咩名呢？😊🙏