Что такое цигун | Кому полезна гимнастика цигун, какие приносит результаты | Школа цигун онлайн
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2019
- На этом канале есть всевозможные ответы на вопрос: ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН? В видео на канале есть все, для последовательного освоения гимнастики цигун. На канале есть видео уроки. В видео раскрываются основные базовые принципы цигун, мы даем ответы на вопросы наших зрителей. На канале можно найти ответы и на вопросы, которые присылают зрители.
Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: taijipro.com
В наших видео есть много практических техник, просматривая которые можно начать практиковать цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики и упражнения цигун. Наш канал не только для тех, кому интересна гимнастика цигун, как таковая. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, пытается раскрыть свой творческий потенциал, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе в условиях современного меняющегося мира. Наш канал подходит для разных возрастных категорий зрителей, поскольку занятия цигун не требуют от человека больших усилий, а требуют внимания, спокойствия и уверенности в себе.
Наш канал подходит для всех, кто интересуется оздоровительными практиками, стремится создать фундамент для долголетия, подходит для людей разного уровня физической подготовленности, так как цигун не требует больших физических усилий. Занятия цигун закладывают фундамент для нашего здоровья. Мы видим это на примере Фен Чжицяна, который в 86 лет сохранял крепкое физическое здоровье, был подвижен, эмоционален, легко общался с людьми более молодого возраста, легко демонстрировал приемы боевого искусства, очень легко двигался, шутил и показывал высокий уровень интеллекта.
Оздоровительный эффект от цигун сохраняется на долгие годы, поскольку энергия цигун, получаемая от упражнений позволяет людям сохранятся творчески активными, хорошо себя чувствовать и ясно мыслить.
Меня зовут Владимир Сидоров, я занимаюсь боевыми искусствами уже 30 лет, преподаю цигун и боевые искусства с 1996 года. С 2005 года поступил в обучение к известному мастеру Фен Чжицян и начал изучать его Хуньюант Тайцзы, Хуньюань цигун. И благодаря тому, что мастер Фен Чжицян преподавал все на высокой научной базе, мне удалось сформировать уникальную методику преподавания цигун, создать школу, провести более 500 семинаров как в России, так и за рубежом. Ученики смогли показать хорошие результаты по тайцзы и по туйшоу, сами они говорят что гимнастика цигун им здорово помогает в жизни. Из личных достижений: Владимир Сидоров 6-ти кратный чемпион России по туйшоу, 3-х кратный чемпион Европы по туйшоу, призер целого ряда международных соревнований по этой борьбе. В 2010 году был присвоен 5-й дуань ушу Китайской Ассоциации Ушу после государственных экзаменов в Пекине.
Цигун очень полезен для разных аспектов нашего здоровья. Во-первых, это увеличение эластичности тканей, подвижности тела и суставов, увеличение стабильности психики в стрессовых ситуациях. И еще, занятия цигун ведут к расширению творческого потенциала. Поэтому мышление тех, кто занимается цигун значительно более гибкое и развивается с практикой выполнения упражнений цигун. В стрессовой ситуации, те кто занимается этой китайской гимнастикой, ведут себя спокойнее и лучше адаптируются к стрессу. Для того чтобы проходить занятия цигун, вам не потребуется специальной подготовки, можно начинать с любым уровнем.
Гимнастика цигун подходит для самых разных возрастов, на занятия приходят люди от 20 до 60 лет и старше. Гимнастикой цигун можно заниматься даже если не получается заниматься другими видами спорта, это минимальная нагрузка, которую вы можете себе дать. Подписывайтесь на канал, начинайте заниматься самостоятельно вместе со школой цигун онлайн.
#УрокиЦигун #ГимнастикаЦигун #ЗанятияЦигун #Цигун
➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом
• ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА...
➤ Правила питания и цигун • Правила питания - Секр...
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
• Энергия цигун влияние ...
➤ Дыхание животом лежа • Дыхание животом лежа. ...
➤ Шесть направлений медитации, цигун
• МЕДИТАЦИЯ ЦИГУН | Набл...
➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека
• Энергия цигун влияние ...
➤ Что такое ЦИГУН • Что такое ЦИГУН. Обуче...
➤ Поделитесь этим видео с друзьями!
● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров / taijidisciple
● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: www.dishistudio.com/schedule
● Группа в FACEBOOK: / dishimoscow
● Инстаграм: / dishistudio
● Группа ВК: dishimoscow - Sport
*НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ в ШКОЛЕ ЦИГУН онлайн* ► qigongonline.ru
_Если понравилось видео_ *ПОДПИШИТЕСЬ на КАНАЛ* ► clck.ru/Gbd8Q
*Как ЦИГУН УВЕЛИЧИВАЕТ ЭНЕРГИЮ ЧЕЛОВЕКА* ► clck.ru/GbdBR
Спасибо, Владимир! Очень познавательно и подробно!))
Благодарю за уроки,крепкого здоровья, благополучия,процветание вашему каналу!!!🙏🙏🙏💙
Мне 55+ и внутренний голос давно меня просит о цигуне. С большим удовольствием просмотрела 1 занятие и даже пробовала. Не понятно с дыханием, но очень понравилось. Буду ещё раз просматривать.
*класс. как это круто и прекрасно. мне надо улучшить психику. Я делаю ваши упражнения. Благодарю. Махачкала*
Спасибо, давно искала такой канал!!
Гениально! Очень признательна за подробные рассказы! Какая у вас интересная жизнь, Владимир ))
Благодарю автора за интересный и познавательный видео ролик. О Цигуне сейчас много говорят, много моих друзей и знакомых начинают осваивать этот вид оздоровления для себя. Некоторые из них вместе с тем начинают осваивать свой духовный мир, о котором давно забыли. Я вот тоже решила для себя изучить эту тему. Не так давно я увидела ешё один очень интересный материал в видео ролике канала Кассиопея Ирина Подзорова. В нем очень подробно разбирается эта тема - когда основалось это учение, для каких целей оно основывалось, как, кто и когда может делать практики Цигун, как укрепить своё здоровье и дух. Тем кто хочет узнать подробнее об этом рекомендую просмотреть.
Я ещё раз благодарю автора данного видеоролика за предоставленную информацию, за то, что он несёт Знания и Свет всем, кто ищет себя на пути оздоровления и познания своего духовного мира!
Очень понравилось видео про Китай, давно мечтаю побывать в этой стране! Сколько там всего интересного?! С вашим рассказом все получилось интереснее вдвойне!
Спасибо. То что надо было узнала услышала🙏🙏🙏
Спасибо большое за видео
......
Вот это растолковали 👍 снято широко и информативно ! Спасибо , Владимир 🙏
Спасибо за Ваш труд!
Впечатляет!
хорошо... спасибо!
Благодарю, Вас! 🙏🙏🙏🤗🤗👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
Благодарю!
Спасибо интересное видео
Заинтересовало
Молодцы!
Невероятно, но факт! Это действует! Владимир, среди множества предложений здесь на Ютубе, я выбрала вас. Почему? Пока не знаю. Надо подумать, потом скажу. Короче, Вы поняли, что я стою в самом начале пути, но я уже сейчас чувствую какое-то волшебство Вашей школы.
А пока у меня вопрос, в чем именно разница между цигун(ом) и тай чи? Хотелось бы получить ответ краткий и четкий, а с подробностями можно будет разобраться потом.
Спасибо.
С виду цигун кажется таким простым, но не все так просто как мы видим сначала. Сложности были в том, что движения надо совмещать с дыханием и мысленным сосредоточением. Это у меня первое время не получалось. В целом цигун нравится, надеюсь что смогу все освоить.
Видео называется - что такое Цигун, но тут больше рассказываете о себе.
более того, что такое цигун ответа нет. ..
Спасибо!
Владимир, в чем отличия обычных физических упражнений от цигун в плане воздействия на организм на уровне физиологии ? В целом, любая регулярная физическая активность приносит пользу здоровью, ходьба, плавание, тренажерный зал.
супер! моя мечта
Здравствуйте.Очень интересно знать о цигун больше.Я с Украины,журналист-волонтёр.Могу ли пригласить вас на онлайн интервью по теме цигун?
Обожаю цыгун,если хочешь сохранить здоровье ,того поможет,не бокс,не самбо,и другие виды не несутстолько пользы сколько Цигун,я всё прошёл,сейчас мне почти ,64 и я занимаюсь только Цигун И советую им заниматься всем людям
Если никогда не занимался боксом и собирался, то лучше пойти в цигун ?
Добрый день!Скажите пожалуйста,а где можно обучиться практике Цигун и получить сертификат , чтоб помогать таким же женщинам в возрасте,,, очень помогают китайские методики 🙏,занимаюсь 2 года, хотела бы именно женщинам после 40 лет помогать в своём регионе
Такой длинный, интересный путь и достижения спустя годы очень впечатляют!
Единственное, что заставило поморщиться за всё видео, это фраза про "уникальную методику" 😌 просто очень часто это говорят всякие инфоцыгане, от того и скепсис к фразе, не обижайтесь, пожалуйста ._. я не имею в виду, что вы такой же
Уникальная в плане прямой передачи традиции от учителей через поколения.
Здравствуйте, хочу получить знания по цигун, обучиться и начать преподавать. Это вообще возможно?
Благодарю за видео! Недавно смотрела ролик на канале Кассиопея контактера Ирины Подзоровой об искусстве Цигун. Инопланетные ученые рассказали много нового на эту тему ,об Инь и Ян, энергии Ци. Очень интересно.Рекомендую.
Можно ли заниматься цигун, если хочешь забеременеть? Или лучше делать йога?
Спасибо
Добрый день, начал заниматься по вашим видео роликам для увеличения стабильности психики. За 1.5 недели заметил незначительные но улучшения. Подскажите пожалуйста, может у Вас есть какие-то упражнения более эффективные для моей цели. Я делаю упражнения из видео для начинающих 20 минут
Продолжайте заниматься и все будет. qigongonline.ru
Доброго дня, цигун допомагає після інсульту, дякую
Доброго дня, а ви можете мені допомогти, я перенесла другий інсульт, допоможіть мені, дякую
Интересно, могут ли занятия цигун помочь при восстановлении после инсульта?
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста? Читал, что не рекомендуется сразу после занятий цигун принимать душ и вообще употреблять воду?
Занимаюсь перед работой, ранним утром, естественно потею. Не очень комфортно выходить в таком состоянии на улицу)). Как быть? Так же и с питьем.
Странно... У меня есть книги по Цигун, по даосским практикам таких мастеров как Мантэк Чиа и Минтан, но нигде не говорится что нельзя мыться и пить воду после занятий. У Минтана вообще написано что натощак нельзя заниматься, а это значит что человек должен попить и покушать перед занятиями.
Вы преподаёте реально, так сказать, или только онлайн?
Здраствуйте скажите пожалуйста какие есть ограничения в практике?
Главное желание заниматься - Цигун и Тайцзицюань
........
Здравствуйте.
Какую литературу посоветуете почитать в области цигун?
Можно начать с этого пособия: www.litres.ru/chen-lun/kak-prevraschatsya-v-drakona/
Может ли занятие гимнастикой вылечить от рака
Подскажите пожалуйста с чего нужно начать, как какого видео на вашем канале?
Урок для начинающих, 15 минут.
Подойдет ли мне цигун, если есть уже пооблемы с коленями (артроз 1 стадия)?
Да
Странно, что прожил так мало. У меня свекр прожил 92 года, ни чем ни занимался. Пил и курил, женщин любил. Бабушка тоже дожила до 85 и тоже не знала, что такое просто зарядка. Жила да жила. Видимо здоровье зависит больше от генетики.
в каком состоянии находилось его самочувствие, думаю это важно . Прожить можно 100 и маяться (((( а можно быть здоровым и счастливым крепким 👍
Не пил и не курил бы тогда бы ещё +25 лет
@@irinakan1367 Состояние было хорошее, бегал до последнего, а последний день промылся, лёг спать и все...Может Вы неправильно поняли, он жил ни в чем себе не отказывал, но все в меру.
@@user-hb6yw9xq3p Вряд ли это надо, ещё + 25. Он прожил хорошую жизнь, умер в окружении детей и внуков, все увидел. А если я написала, что пил и курил, так это все в меру . Умел радоваться жизни. А был один знакомый , Который отказался от привычного образа жизни, стал вести здоровый образ жизни и очень быстро помер. Наверное перестарался. Во все должна быть мера без фанатизма и надо позволять себе обыкновенные земные радости.
А где взять палочку такую? И для чего она нужна?
Вот ответ про палочку. czcams.com/video/GGoRb22CP9w/video.html
Купить можно тут taijipro.com/shop
Начала как то заниматься по видео урокам одного американского учителя цигун насколько лет назад. После первого занятия почувствовала сильные головные боли и судорожные боли в мышцах рук (судороги ног были уже давно), прекратила. Следующий день решила повторить, снова неприятное тошнота и аппатия, головокружение. Что то видимо не так делала. Решила не рисковать, а заниматься только а зале с учителем... И так прошло три года))).
У меня тоже были головные боли, потерпела и прошли. Сейчас чувствую себя отлично. Занимаюсь утром и вечером по 20 минут.
К вертебрологу не обращались? Пережимов нервов/сосудов нет? По описанию похоже, либо мышечный "зажим", либо ущемление... хотя они часто ходят парой. Головные боли часто из "воротниковой зоны" происходят. Лечебная физкультура (в т.ч. йога, цигун) могут помочь, но если гипертонус мышц есть, желательно начать с вертебролога/физиотерапевта и назначенных массажей и препаратов для расслабления.
Сколько времени нужно заниматься,чтобы самому стать преподавателем?
Думаю 10000 часов практики это хороший уровень.
Здравствуйте! У меня энергия ци поднялась в голову сейчас дисбаланс во в сём теле мучаюсь 4 месяц что делать помогите?🙏
Что конкретно вы ощущаете?
@@user-eu4zv2xz8q сейчас головная боль и шевеление искры кагбудто вся энергия в центре головы собралась и качает тело и голову ,ладони горят все признаки кундалини у себя нашла до этого горело тело голова просто ужас сейчас жжение в теле и ладонях есть ,вообщем хотела спросить как сбалансировать тело с головы спустить энергею? Кстати началось все после медитации визуализации🙏
@@olgaevran9484 с медитации по чакрам?
@@cz7553 представление потока с космоса прохождение через ауру в землю в ядро такая визуализация
Хочу заниматься йогой кундалини и цыгун !
Думаю эта смесь двух направлений очень хорошо зайдет !
Тоже хочу именно эти две практики. Цигун уже начала))
@@user-mx3ju7bv6i а вы откуда ?
@@user-kp2qd4lq3z из Беларуси)
@@user-mx3ju7bv6i я с юга Украины
Я так расстроился: о цигуне говорят всякие неадекваты, которым место на РЕН-ТВ или недалёкие люди... Это создаёт цигуну плохую репутацию, но я пока ещё имею надежду.
Можно ли заниматься цигун дошкольникам ?
Как направить свою энергию для достижения цели. Какими упражнениями
Когда делать? Натощак?
Через час после еды уже можно.
Так все-таки что такое цигун?
Содержание не соответствует названию ролика, посмотрел самопрезинтацию автора, а вопрос что же такое цигун так и остался не раскрытым. Посмотрим на других каналах.
В годы СССР выходил журнал *ЗДОРОВЬЕ* В одном из номеров был распечатан комплект упражнений ТАЙЦЗИЦЮАНЬ не помню какого года.Всего пять упражнений за 15 или 20 минут в день и ни каких проблем в здоровье ! Гимнастика помогла найти золотую середину в здоровье. Это прежде всего нервы. В свои 60 лет я не выгляжу человеком преклонного возраста!
Очень интересно, КТО ставит дизлайки??!! Не нравится,не смотри и не слушай!!!!
Ну да, именно для этого дизлайки и создавали на ютубе. Чтобы если не нравится - мимо проходить
Все видео мужик нахваливается, за что лайк?
Видео называется что такое цыгун, а по факту автор занимается саморекламой
Подробнее о нашей традиции можете почитать тут: taijipro.com
Кстати и это нормально, почему бы себя и не попиарить (самореклама :) * , все так делают. Вообщем добра Вам 😊🌹
100%
хммм а почему учитель так рано умер, всего-то 84 года🙄🙄, мои бабки до 90 лет с хроническими болячками прожили.
Хотелось бы послушать про цигун а не про вас.
Автор видимо сам не знает, что такое цигун.
Устал слушать вступление ....посмотрю нормальные ролики других авторов ... этот пипец нудный