Video

Огромное спасибо за ясность и красоту, выраженную в слова❤

И зачем эти упражнения нужно выполнять? какое сопротивление мы ощущаем? Воздуха?

Расскажу вам выдуманную историю ( так получилась что реинкарнация полу Бога был ученым любителем изучал Магию, Чакры и тд _ Он сидел в петле времени по своей воле_ он решил посовещаться с одним практикам Цигун тот ему отказал а через два дня он пробудил очаг чакры так то знай наших ) ( Чакра центры развивать это лишь начало после идет освоение очага чакры и уже после чакра каналы ) ( мне осталось забраться что куда сам же очаг чакры я уже пробудил ) ( теперь мне надо освоить очаг чакры после чего я смогу раширить и укрепить чакра каналы ) (ах да и почему я это рассказываю повыпендриваться это светое дело особенно когда после моего возрата во времени ты не чешо не вспомнишь из расказыного) 😆😆😆😆😆 попантовался и на душе стало приятно 😊

здравствуйте! я немного запуталась на счет дыхания - на вдохе живот собирается или отпускается, "си" - вдох или выдох?

🙏🧘‍♀️☘️💮♥️

Скажите Цигун если я правильно понимаю это практика работа связанная с энергиями тоже?

🙏🧘‍♀️💮☘️♥️

Мне кажется это хон поможет при тревожности, буду пробовать.

Благодарю !

У оператора психическое расстройство,ну невозможно смотреть, зачем так часто менять картинку 😮😮😮😮😮😮

Здравствуйте, какая удивительная штука жизнь, сначала у меня появился просто интерес, потом я начала искать на Бию лекции. И Вит я понемногу начинаю практиковать и теперь книга! Обязательно куплю и прочитаю. 🙏

Это восхитительно, спасибо!

Я вам очень благодарна.Мне 67 лет благодаря Вас начала заниматься Цигун.Всех благ,мира и добра.

Спасибо, здорово! Мне 64 Попала на ваш канал, буду пробовать заниматься, преодолела себя и начала, прослезилась что сделала первый шаг для себя ....

Когда делать вдох и выдох в упражнении , когда живот собираем и расслабляем, на " СИ" делать вдох не получается, при расслаблении живота тоже делается выдох

💞💕👏👏👏👏👍👍👍👍🙏🙏🙏🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿

Спасибо. Обалдеть, я не заметила как прошли эти 14 мин😳👍🏻👍🏻👍🏻

Благодарю 🙏❤️

Здорово.

Плохо

Благодарю очень мне нравиться,так давно хотела заниматься цигун,но что то не так делаю подошвы ног немеет,не умею расслабиться что ли.

Мне аж стало жарко. Успокаивает. Хочется улыбаться

Здравствуйте, а как нужно дышать? В процессе, вы объясняете правильность выполнения упражнений, но не говорите ничего о дыхании. Скажите пожалуйста, как дышать? Спасибо.

Фигня какая-то....

не пойму когда вдох когда выдох

Первое упражнение, следующее и второе.. Интересный счёт.. И это постоянное ааааа... ааа..

Правила питания расписаны в И-ЦЗИНН - звезда в круге. Это как должно быть, а не как хочется. Но нужно когда хочется, но в пределе опятьже. Не слушайте всякую фигню. Питание по сезонам определено нашими предками и географией. Сейчас многие умничают.

Вот честно НИЧЕГО НЕ ПОНЯТНО. Нужно копчик подгибать под себя, чтобы не было прогибов в пояснице, что делать с грудным отделом, или прямо присаживаемся н сгибаем колени или грудной отдел скручмваем...Ничего не видно вдобавок.

что вы все дакайте?

Не забывайте что уигун это представление рабо ы с энергией в руках и в наших каналах... или как он говорит шелковой нити!

Лет 10 назад сходила я на 1 урок цигун. Вышла через час с урока как заново родилась ! Как из нирваны вышла! Сняла туфли и пошла босиком по дорожке в Санкт Петербурге! Душа так решила!

Не понимаю...это Сиии на вдохе , а Уууу на выдохе ?

Класс 😊зашло ❤❤❤Спасибо

это все конечно здорово но почему ни слова о том как дышать?

Ааа.... А-а-а-а-а😂

Спасибо большое , но можно ещё объяснить как надо дышать .❤

Благодарю . Очень просто и удобно.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо

Нашла видео по цигун ( не ваше ) первый раз 20 мин делала - понравилось , 2 раз делала 40 мин и с трудом закончила - голова закружилась , дыхание сперло …. Почему так ? Интенсивно дышала ?

Почему когда делаешь с закрытыми глазами это упражнение теряешь равновесие?

скучно

Благодарю Вас!!!

кто-нть чо-нть понял? 😳

Здравствуйте! Переодически смотою ваши занятия. На днях днлала это упражнение и, правая стопа нормально работает а левая дает болезненые ощкщения. Прокатываю без сильного давления но левая стопа выдает болевые ошущения.

😊

Ни слова о дыхании, халтура

Благодарю!

Да это не проблема.

Шляпа

Спасибо огроиное.