Gegeneraliseerde angststoornis, chronisch moe en burn-out.
Vložit
- čas přidán 19. 01. 2022
- Hoe je zonder medicatie en met de juiste informatie, kennis en technieken hier wel uit kunt komen.
Hier en nu beginnen om angst om te zetten in ontspanning?
Dat kan:
deangstexpert.nl/vrij-van-ang...
Meer informatie?
⭐ www.deangstexpert.nl
Volg mij op Social Media
⭐ / deangstexpert
⭐ / deangstexpert
Joke Straathof, ook wel bekend als de Angstexpert, helpt mensen van hun angsten en onzekerheden af doormiddel van haar eigen unieke manier, hypnose en andere technieken. Van faalangst en onzekerheid, van spinnenangst tot hoogtevrees, van reumaklachten tot rijangst. Zelfs depressies, burn-out en gevoelens uit traumatische ervaringen. Niets is te gek voor Joke. Samen met jou lossen we je probleem op.
Het is tijd voor een leven vol rust, ontspanning en vrijheid.
Heb jij interesse? neem contact op via:
Joke@deangstexpert.nl
⭐
Super uitgelegd lieverd dank je wel 🙏❤️🙏
Fijn te lezen dat je er wat aan hebt.
Goed uitgelegd dank u 👍☘️
Bedankt voor je filmpjes
Dankje Joke❤❤❤
Leuk jaren ná mijn angststoornis je kanaal nog eens terug te zien. Beeldkwaliteit sterk verbeterd! Dankjewel, je doet veel goeds.
Wat lief dat je dat schrijft. Dank je wel
Bedankt Joke! Ik leef vaak met een gevoel van paniek en verdriet, die niet verder komt dan mijn keel. Vele dingen die je aanhaalt zijn ook voor mij van toepassing. Helaas ben ik niet zo jong meer, en ik heb horen zeggen dat naargelang je ouder wordt, oude gewoontes steeds slechter af te leren te zijn. Klopt dit? Ik wil niets liever dan weer goed in het leven kunnen staan!
Dat laatste hoeft niet perse.
Wij zijn zelf onze begrenzer 😊 Dus de mate en snelheid waarin jij in staat bent om je oude verhaal los te laten bepaald hoe snel iets gaat. 💪
U bent mijn reddende engel 😇 God zij dank dat u bestaat kan ik in therapie bij u 🙏🙏
Dag Hulya. 😊 Je kunt een mailtje sturen. Joke@deangstexpert.nl
@@JokeStraathof ik heb een mail gestuurd Meis 🙏🙏
Hülya yilmaz anksiyetemi var sizde
@@Asmrelectricvideo wat bedoel je ? Ik kan geen Turks
@@hulyayilmaz1987 heb je een angststoornis?
Dag Joke, bedankt voor uw uitleg! Ik kamp al 7 jaar met een angststoornis en iedere keer als ik een paniekaanval had greep ik naar de drank. Precies wat jij zei gebeurde er; in het moment van paniek kon ik niet meer helder denken. Ik kwam in de overlevingsstand en alcohol was een coping. Een snelle 'quickfix'. Pas sinds een jaar actief bezig om er mee om te leren gaan (zonder te drinken). Ik ga binnenkort beginnen met schematherapie. Bent u daar ook bekend mee? Denkt u dat deze therapie helpend kan zijn?
Ik heb het net even opgezocht. Ja dat kan goed werken denk ik. Zolang de patronen die je nu doet doorbroken worden en je helder hebt waneer en waarom je ze toen gedaan hebt en ze nu niet meer nodig zijn. En wat knap dat je de drank al hebt laten staan. Echt super. En nu doorrr. Veel succes.
@@JokeStraathof bedankt voor uw reactie!
Super duidelijk weer Joke. Heb je ook een filmpje over stoppen met roken?
Dank je wel 🍀 Nee. Ik heb echt niks met roken 😆.
Als je vrijwel alles ophangt aan de ervaringen opgedaan tijdens het opgroeien, ga je er vanuit dat je als onbeschreven blad ter wereld komt. En dat is niet zo. Ook je genetische blauwdruk speelt een rol. Zo speelt depressie en angst binnen mijn familie een grote rol. Met medicatie, therapie, bewustwording en aanpassing leefstijl kun je veel bereiken maar het speelt altijd een rol. In alles.
Dat klopt helemaal
Toch zie ik hoe je bent opgegroeid welke overtuigingen je hebt meegenomen in je leven. En wat jij daar over bent gaan geloven en , onbewust, toepast in je eigen leven.
Bij: ‘genetische blauwdruk speelt een rol’: zou mijn vraag dan zijn:
Hoe lang ga jij deze rol nog van betekenis laten zijn in jouw leven? Ben je bereidt om deze ‘rol’ los te laten en te kiezen voor een nieuw ‘verhaal’
Ik weet dat dit wat kort door de bocht is. maar ik zou zeker zo er naar gaan kijken en er mee werken.
Ik ben zo blij dat ik op dit filpje heb gedrukt, ik heb al jaren last van een gegeneraliseerde angststoornis, en samen met de huisarts besloten om met antidepressiva te starten jaren geleden, omdat hij meende dat deze stoornis bij mij al zo ingesleten was dat er met therapie geen voordeel meer viel te halen, ik ben nu 47 en heb hier eigenlijk al vanaf kind last van, denk u dat er toch nog voordeel uit therapie te halen valt? Of is het normaal dat mensen meer dan 10 jaar aan de medicatie zitten??
P.s. zeer heldere video/uitleg heeft me zeker wat geleerd! Bedankt voor het delen.
Hoi Roy. Dank voor je berichtje. Er is altijd wat aan te doen.
Ik heb mensen van 60 in de praktijk die al járen leven met angst en gedoe die er nu vanaf zijn. Het is nooit te laat 😊
Kijk ook vooral m’n theatershow hier op mijn CZcams kanaal. Je mag me altijd een mail sturen. Zie in beschrijving.
Medicatie is een symptoom bestrijder. Op zich niet zoveel mis mee, ( hoewel ik daar wel een mening over heb) maar het is geen oplossing voor het onderliggende issue.
Nogmaals bedankt! Ik ga de theatershow eens bekijken, en eens kijken of ik uw mail kan vinden!
@@wesmaresen deels genezen?
Bedankt voor deze heldere uitleg! Ik ben toevallig zelf vandaag gediagnosticeerd door de GGZ met een gegeneraliseerde angststoornis en dit filmpje heeft mij erg geholpen met het begrijpen van 'mijn' stoornis. Nog 1 vraagje, kan je hier definitief vanaf komen? Alvast bedankt!
Dag Jarno. Dank voor je vraag. In mijn optiek wel. Het is niet iets wat je 'hebt, maar iets wat je 'doet'. Je kunt leren om iets anders te doen. Dit kan door inzicht te krijgen in de kernoorzaak van dit probleem en met bepaalde technieken als het ware de emoties los te koppelen van de gebeurtenis. Zo kun je kijken naar de gebeurtenis, of tijdsperiode, zonder daar weer actief fysieke- en of emotionele reacties op te krijgen.
@@JokeStraathof welke technieken moet je dan gebruiken?
@@jessicadelwel5386 Technieken uit de hypnose, NLP, EFT, Schumann Resonantie enz. Ik heb zóveel trainingen gevolgd dat ik een behoorlijke 'gereedschapskist' vol heb en toepas wat op dat moment het beste is.
@@JokeStraathof mooi, jammer dat we niet dicht bij elkaar wonen! Anders had ik graag eens langs gereden!
@@jessicadelwel5386 Ik werk 80% vd tijd via Zoom. Misschien biedt dat perspectief?
Ik heb aardig wat stoornissen, ik merk dat ook in mijn dagelijks leven en een meid die ik leuk vindt. Ik durf het niet aan te gaan vanwege al die stoornissen. Ik ben radeloos... Wat kan ik doen
Als je begint met zeggen: “ik DOE angststoornissen “ dan kun je misschien ruimte voelen, dat er mogelijkheden zijn dat je ook wat anders kan leren DOEN. Heb je m’n theatershow gezien hier op CZcams?
Dat gaat je vast ook inzichten geven. En kijk ook even op m’n website voor meer info. Deangstexpert.nl
Weet u ook een goede hulp in alphen aan den rijn.
Niet 1,2,3… maar zelf doe ik 80% van m’n werk via Zoom. ( videobellen dus)
Omdat het voor ons brein niks uitmaakt of je fysiek ergens bent of het oplost via Zoom.
😊 Mail me anders even. Dan kunnen we even kort contacten en kunnen we overleggen welke mogelijkheden er zijn.
heel mooi filmpje. maar een training waarin we in een groep zitten voelt niets voor mij.
Je kan ook een 1 op 1 traject doen. Het is net wat je fijn vindt Rosa. Wie weet hoor ik van je.
Maar heeft je persoonlijkheid hier dan niks mee te maken? Ik ken mensen met een enorme rugzak aan problematiek die daar goed mee omgaan, met beide benen op de grond staan. Mijn ervaringen nu hebben weinig te maken met opgeslagen emoties, sommige wel, maar veel niet. Die last van mijn schouders is eraf naarmate ik dingen zie en herken, maar ik voel niet vrij.