Joke Straathof  Mind-expert
Joke Straathof  Mind-expert
  • 251
  • 215 937
Stress als er iets misgaat? Mijn oplossing was met humor
Welkom op het CZcams-kanaal van Joke Straathof!
Mijn naam is Joke Straathof. Ik help ondernemende vrouwen vol zelfvertrouwen hun grootste potentieel bereiken door het leren loslaten van angsten, trauma’s en beperkte overtuigingen. Beweeg van stress naar vrijheid met mijn krachtige technieken die je direct zelf kunt toepassen voor blijvende mentale vrijheid.
In gesprek met jou zal ik snel de haakjes uit het verleden vinden waar je nog (onbewust) aan vastzit. De kracht zit in bewustwording én leren loslaten. Hier heb ik hele krachtige technieken voor die je direct zelf leert en kunt toepassen, zodat je voor altijd deze mentale vrijheid kunt ervaren.
✨ Wat je op dit kanaal kunt verwachten:
* Inspirerende coachingsessies
* Praktische oefeningen en technieken
* Succesverhalen van andere vrouwen
* Tips voor balans en zelfzorg
* Presentaties en workshops
🌟 Abonneer je nu, zodat je elke video kunt zien:
www.youtube.com/@JokeStraathof
📚 Expertise:
* 23 jaar ervaring als verpleegkundige: Gedurende deze tijd heb ik waardevolle ervaring opgedaan, die goed van pas komt bij de hulpverlening aan mijn klanten. Ik heb mijn kennis verbreed met betrekking tot de nieuwste behandelmethoden.
* 5 jaar fulltime ervaring als Angstexpert.
* Mindexpert en lifecoach: Sinds 2019 werk ik fulltime om mensen te helpen die emotioneel vastlopen in privé- of zakelijke omstandigheden. Door mijn holistische en praktische aanpak kunnen zij spanningen, angsten, blokkades en beperkende overtuigingen loslaten en zo weer vrijheid, zelfvertrouwen en plezier ervaren.
* Gecertificeerd hypnotherapeut: Via het Hypnose Instituut Nederland sinds 2016. Door de opleiding tot hypnotherapeut heb ik diepgaande kennis en technieken verworven over ons bewuste en onbewuste brein, waarmee aanzienlijke resultaten te behalen zijn. Dankzij verdere verdiepingstrainingen, zoals OldPain2Go, Schumann Resonantie, Bio-energetische therapie en de opleiding tot bewustzijnscoach, heb ik krachtige methoden ontwikkeld die waanzinnige resultaten mogelijk maken bij het oplossen van fysieke en emotionele vraagstukken.
* Psychologie: Diep inzicht in psychologie en interpersoonlijke relaties.
* Hypnotherapie: Professionele hypnotherapievaardigheden en uitgebreide ervaring.
* Individualiteit: Individuele benadering voor elke cliënt met aandacht voor unieke behoeften.
* Stress en Angst: Effectieve aanpak van stress en angst, inclusief fobieën.
🧘‍♀️ Ontdek wat je klein houdt. Leer loslaten wat je tegenhoudt. En voel de grootsheid in jeZelf.
Volg mij ook op andere sociale media voor dagelijkse inspiratie en updates:
* Instagram: jokestraathof.coaching
* LinkedIn: linkedin.com/in/jokestraathof
* TikTok: www.tiktok.com/@jokestraathof.coach
📧 Neem contact op voor meer informatie of om een coaching traject te starten:
Email: hallo@jokestraathof.nl
Website: www.jokestraathof.nl
Laten we samen werken aan jouw groei en succes. Jij verdient het om vrij te zijn en te stralen!
#FreeYourMind #JokeStraathof #PersoonlijkeGroei #VrouwelijkeOndernemers #Coaching #Zelfvertrouwen #Empowerment #BurnoutHerstel #Fibromyalgie #EmotioneleBalans #Hypnotherapie #Mindexpert #Lifecoach #StressManagement #TraumaRelease
zhlédnutí: 100

Video

Onzekerheid door aannames die JIJ doet!
zhlédnutí 194Před měsícem
Welkom op het CZcams-kanaal van Joke Straathof! Mijn naam is Joke Straathof. Ik help ondernemende vrouwen vol zelfvertrouwen hun grootste potentieel bereiken door het leren loslaten van angsten, trauma’s en beperkte overtuigingen. Beweeg van stress naar vrijheid met mijn krachtige technieken die je direct zelf kunt toepassen voor blijvende mentale vrijheid. In gesprek met jou zal ik snel de haa...
Positiviteit mbt relaties
zhlédnutí 201Před 2 měsíci
Welkom op het CZcams-kanaal van Joke Straathof! Mijn naam is Joke Straathof. Ik help ondernemende vrouwen vol zelfvertrouwen hun grootste potentieel bereiken door het leren loslaten van angsten, trauma’s en beperkte overtuigingen. Beweeg van stress naar vrijheid met mijn krachtige technieken die je direct zelf kunt toepassen voor blijvende mentale vrijheid. In gesprek met jou zal ik snel de haa...
Je positiever voelen
zhlédnutí 237Před 2 měsíci
Welkom op het CZcams-kanaal van Joke Straathof! Mijn naam is Joke Straathof. Ik help ondernemende vrouwen vol zelfvertrouwen hun grootste potentieel bereiken door het leren loslaten van angsten, trauma’s en beperkte overtuigingen. Beweeg van stress naar vrijheid met mijn krachtige technieken die je direct zelf kunt toepassen voor blijvende mentale vrijheid. In gesprek met jou zal ik snel de haa...
Misofonie oplossen. Ja dat kan.
zhlédnutí 292Před 4 měsíci
Misofonie oplossen. Ja dat kan.
Een chronische klacht wil niet perse zeggen ‘voor altijd’
zhlédnutí 245Před 5 měsíci
Een chronische klacht wil niet perse zeggen ‘voor altijd’
Hoogtevrees loslaten. Ja! Dat kan!
zhlédnutí 141Před 6 měsíci
Hoogtevrees loslaten. Ja! Dat kan!
Trailer Theatershow Laat Los en LEEF 2.0! 2024 Joke Straathof
zhlédnutí 601Před 7 měsíci
Trailer Theatershow Laat Los en LEEF 2.0! 2024 Joke Straathof
Haatgevoelens loslaten.
zhlédnutí 315Před 7 měsíci
Haatgevoelens loslaten.
Darteritus, angst, spanning oorzaak en loslaten
zhlédnutí 331Před 7 měsíci
Darteritus, angst, spanning oorzaak en loslaten
Weinig energie, energie slurpers en tips om je energie te behouden
zhlédnutí 447Před 7 měsíci
Weinig energie, energie slurpers en tips om je energie te behouden
Vergeving - Vergeven om los te komen van een persoon of situatie
zhlédnutí 494Před 8 měsíci
Vergeving - Vergeven om los te komen van een persoon of situatie
Bewustzijn verhogen. Schumann resonantie. Jouwbewustekeus.nl
zhlédnutí 540Před 9 měsíci
Bewustzijn verhogen. Schumann resonantie. Jouwbewustekeus.nl
Bewustzijn verhogen door je bewust te verbinden met de Schumann resonantie. Nu de cursus!
zhlédnutí 530Před 9 měsíci
Bewustzijn verhogen door je bewust te verbinden met de Schumann resonantie. Nu de cursus!
Van 3D naar 5D. Schumann Resonantie. Leer ook deze verbinding maken.
zhlédnutí 452Před 9 měsíci
Van 3D naar 5D. Schumann Resonantie. Leer ook deze verbinding maken.
Nachtmerries en reumaklachten opgelost.. 😳😁🥳
zhlédnutí 333Před 10 měsíci
Nachtmerries en reumaklachten opgelost.. 😳😁🥳
Paniek en spanning inzichten
zhlédnutí 571Před 10 měsíci
Paniek en spanning inzichten
Anna bevrijdt van jaren van chronische brandende pijn in haar voeten en een wollig hoofd.
zhlédnutí 303Před 10 měsíci
Anna bevrijdt van jaren van chronische brandende pijn in haar voeten en een wollig hoofd.
Chronische Pijn instant loslaten
zhlédnutí 327Před 11 měsíci
Chronische Pijn instant loslaten
3 jaar helse Chronische pijn in 1 sessie opgelost. Tinie verteld haar ervaring.
zhlédnutí 243Před 11 měsíci
3 jaar helse Chronische pijn in 1 sessie opgelost. Tinie verteld haar ervaring.
Chronische pijn loslaten
zhlédnutí 416Před 11 měsíci
Chronische pijn loslaten
Burn-out en angsten
zhlédnutí 491Před 11 měsíci
Burn-out en angsten
Bekkeninstabiliteit. Vaginisme. Angst voor bevallen. Misbruik.
zhlédnutí 248Před rokem
Bekkeninstabiliteit. Vaginisme. Angst voor bevallen. Misbruik.
Blijvend verlost van angsten stress en spanningen. Hoe doe je dat.
zhlédnutí 901Před rokem
Blijvend verlost van angsten stress en spanningen. Hoe doe je dat.
Angst overwinnen, stress, spanning. Onderneem NU actie. 🚀
zhlédnutí 523Před rokem
Angst overwinnen, stress, spanning. Onderneem NU actie. 🚀
Angsten overwinnen
zhlédnutí 272Před rokem
Angsten overwinnen
Joke en Ivonne in gesprek over angst en oplossingen
zhlédnutí 420Před rokem
Joke en Ivonne in gesprek over angst en oplossingen
Bewustwording is key als je angst ervaart
zhlédnutí 409Před rokem
Bewustwording is key als je angst ervaart
Nieuwsvlogje 17-7-23.
zhlédnutí 425Před rokem
Nieuwsvlogje 17-7-23.
De kracht van het gesproken woord. Dit is goud.
zhlédnutí 328Před rokem
De kracht van het gesproken woord. Dit is goud.

Komentáře

  • @laurav179
    @laurav179 Před 2 dny

    Hoi Joke, dankjewel voor je video. Ik ben trangender met genderdysforie, loop bij de genderpsycholoog, en iedere dag heb ik last van schaamte, angsten en beperkende overuigingen die ik aangeleerd heb vanuit mijn ouders ouderlijk gezin, school maar voornamelijk mijn moeder. Iedere dag heb ik de worsteling en wil ik naar buiten als vrouw en meestal lukt het me uiteindelijk wel hoor na uren worstelen en ijsberen. Over de drempel krijgen zoals je verteld om op het podium te praten bijvoorbeeld, ja ik doe het wel ieder dag weer, naar de glasbak, naar de winkel, maar de schaamte en angsten worden niet minder. Exposuretherapie werkt niet. Ik heb positieve affirmaties in mijn huis hangen om mijzelf positief te bevestigen. Ik voel iedere dag intense druk alsof ik een plaat beton op mijn rug draag en vijandelijk oorlogsgebied in moet omdat ik het moet van mijzelf omdat ik van mijzelf hou en mijzelf wil zijn, als vrouw. Ogen van anderen voelen als granaten die afgevuurd worden. Op het moment is het zo erg dat ik zelfs thuis moeite heb om mezelf te zijn uit schaamte. Ik ben alleenstaand. Ik wil niet meer op aarde zijn, ik kan de last niet meer dragen.

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před dnem

      Dank voor je bericht. Mag ik vragen welke leeftijd je hebt? Je geeft aan dat je last hebt van schaamte, angsten en beperkende overtuigingen die je hebt aangeleerd ....enz. Okee. Als je ze aangeleerd hebt, kun je ze ook weer afleren. Het is de kunst om 100% eigenaarschap te nemen voor hoe jij in het leven wenst te gaan en staan, los van wat anderen daar wel of niet van vinden. Hoe meer jij dat zelf omarmt, hoe zekerder je je gaat voelen. Maar op het moment dat je zelf ook twijfelt, gaat je energie onderuit en voel je je onzeker enz.

    • @laurav179
      @laurav179 Před dnem

      @@JokeStraathofDankjewel Joke. Ik ben 54. Zou de leeftijd belangrijk kunnen zijn?

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před dnem

      @@laurav179 Meer dat je dan al langer met dit issue rondloopt

    • @laurav179
      @laurav179 Před 21 hodinou

      @@JokeStraathof dankjewel. Je praat over "een kunst" om 100% eigenaarschap en verantwoordelijkheid te nemen en juist te kiezen voor jezelf, wat je wil en niets aantrekken van de meningen van anderen, maar iedere dag is er weer die strijd. Het gaat niet weg of wordt minder. De kunst is "hoe dan...?"

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 20 hodinami

      @@laurav179Je mag me wel even een mail sturen anders wordt het wel een lang openbaar ‘gesprek’. Hallo@jokestraathof.nl

  • @norbertsmits3220
    @norbertsmits3220 Před 3 dny

    Wat een goede uitleg weer ❤

  • @norbertsmits3220
    @norbertsmits3220 Před 4 dny

    BEN ongeveer 5 jaar wakker gewéldige uitleg. ❤

  • @hornet2442
    @hornet2442 Před 14 dny

    Als je keer op keer vanaf je geboorte wordt gedumpt, genegeerd en nooit iets goed kunt doen ga je geloven dat je beter alleen kunt zijn. Ik ben erg eenzaam en na twee huwelijk ga ik echt geen relatie meer beginnen. Beter alleen ongelukkig dan ongelukkig in een relatie.

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 14 dny

      Ik kan me je reactie goed voorstellen. Wat naar voor je. Mijn ervaring uit de praktijk: Wel is het interessant om te kijken wat voor partners je dan hebt aangetrokken. Wanneer je een laag zelfbeeld hebt, trek je vaak mannen aan die je eerst wel complimenten geven waardoor jij eindelijk je lang gezochte ‘erkenning’ krijgt, terwijl het vaak ‘voorwaardelijke liefde ‘ is. Dus alleen als jij aan hun voorwaarden blijft voldoen ( vaak please gedrag). Daar ga je aan kapot, omdat je niet je zelf bent. Wanneer jij je zelf gaat waarderen, erkennen, liefhebben en dus je zelf gaat dragen zul je merken dat je in een andere energie komt. Dan gaat het lichter voelen. Dat is al een hele mooie stap. Op dat nieuwe energie niveau vind je ook leukere mensen die jou zien. Enz.

  • @carolinedeboer-traumacoaching

    Joke, war een mooie video weer. Ik ben zo'n vrouw die 35 jaar in zo'n relatie gezeten hebt. Ben zo blij dat er mensen zijn die mensen willen inspireren uit z'n relatie te stappen. Ik ben uit m'n gevangenis gestapt en help nu gelukkig zelf mensen hierbij te coachen @carolinedeboer-narcismenomore

  • @wilmaverzijlbergen9343

    Mooi!

  • @ruurdm.fenenga2571
    @ruurdm.fenenga2571 Před 26 dny

    Geweldig Joke!! Super bedankt voor deze mooi en goede uitleg! Heb mij op jou kanaal geabonneerd.

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 25 dny

      @@ruurdm.fenenga2571 Dank voor je enthousiaste reactie

  • @ruurdm.fenenga2571
    @ruurdm.fenenga2571 Před 26 dny

    Op school krijg je dingen te leren, maar NIETS over jezelf. Waarom denk je, dat kinderen zo gefrustreerd zijn als ze van school afkomen? Weten ze wat ze willen? Nee, want, ze weten niets over hunzelf.

  • @ZegMaarMien
    @ZegMaarMien Před 26 dny

    Queen! 💕

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Geweldig 🙏❣️

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Fantastisch, dank je wel voor deze tips 🙏🥰👍💚

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Alles is bruikbaar bij jouw, geweldig 👍❣️💚

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před měsícem

      Jaa mooi. Ik zie idd verschillende reacties van jou. 😊Fijn dat je er wat aan hebt. Mocht je specifieke vragen hebben dan mag je me ook even een mail sturen Hallo@jokestraathof.nl

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Ga dit elke dag beluisteren, dank je wel 🙏❣️

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Ik heb de laatste weken aan 5 personen gevraagd om eens een activiteit te plannen, ze wisten allemaal een uitleg dat het niet voor hun uitkwam en dan denk ik “ wat scheelt er aan mij, niemand doet moeite om mij eens een keer uit te nodigen”. Zijn er dan wel eens contacten dan krijg ik telkens een opmerking van : je gezicht is te mager, je hebt wel uitzonderlijk witte tanden, oh daar heb je ook vetrolletjes enz enz …… Het is zo vermoeiend ( vooral bij familie of enkele vriendinnen ). Voel me hierbij erg slecht en eenzaam , wil mijn brein veranderen, maar het is verdomd niet simpel. ( negatief waarschijnlijk). ik wil echt mijn brein veranderen, ik weet soms dat ik goed genoeg ben, maar laat steeds toe dat ik onderuitgehaald wordt. oef het is de 1ste keer dat ik dit neerschrijf. precies een lichte opluchting 😢 😅 Dit waarschijnlijk omdat ik alleenstaande ben, geen kinderen en geen ouders meer heb.😚 Bedankt voor jou positieve berichten, helpt echt wel 🙏❣️💚

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Héél herkenbaar 😢

  • @liliane9431
    @liliane9431 Před měsícem

    Dit had ik echt nodig, echt super mooi, heb me zeker geabonneerd 🙏❣️🌻 Dank je wel 🥰💙

  • @karim3163
    @karim3163 Před měsícem

    Cant listen to this

  • @ellyvoorn4407
    @ellyvoorn4407 Před měsícem

    Ik zal wel te veel in mn 3D wereld zitten, maar ik begrijp hier niets van. Kan iemand mij uitleggen wat dat 4d bewustzijn dan is en waarom een hoger bewustzijn problemen kan oplossen? In de 5e dimensie kun je kennelijk telepatisch communiceren maar wat kun je dan in de vierde dimensie?

  • @userAmina483
    @userAmina483 Před měsícem

    Mooie goede voorbeelden idd ..

  • @dunnejongen8229
    @dunnejongen8229 Před měsícem

    Dit kan toch ook met de pendel of biotensor?

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před měsícem

      Ja dat kan maar je hebt jezelf altijd bij je 😅

  • @edmondgeurts6385
    @edmondgeurts6385 Před měsícem

    Je bent heel erg interessant.

  • @stango2813
    @stango2813 Před měsícem

    ik gebruik ondertussen al 10 jaar valium 20mg daags, is 10 mg oxazepam daar gelijk aan? en kan ik van valium afbouwen door oxazepam te gebruiken? En inderdaad het is geen oplossing...maar terapie werkt niet bij iedereen of de oorzaak kan er voor gezorgd hebben dat je zo getraumatiseerd bent dat praten niet helpt.

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před měsícem

      Voor medicatie afbouw enz moet je echt je huisarts raadplegen. Maar voordat je dat doet: Eerst werken aan de kernoorzaak van je probleem. En inderdaad praten helpt niet… Bewustwording inzicht krijgen en loslaten wel… Dat is waar ik mensen mee help Wil jij dit ook, kijk dan even op m’n website www.jokestraathof.nl en stuur me dan gerust een mail.

  • @edmondgeurts6385
    @edmondgeurts6385 Před měsícem

    Dit is een prachtig filmpje en zo ongelooflijk waardevol. Dit heeft heel veel overeenkomst met "Een Cursus In Wonderen". Een heel sympathieke reeks filmpje, Zeer aanbevelenswaardig. ❤❤❤

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před měsícem

      Wat leuk en fijn te lezen. Dank je wel!

  • @tinekevanderzwan7224
    @tinekevanderzwan7224 Před měsícem

    Ohhh wat een eyeopener !! Dank je wel ! Zo veel herkenning ..... !!

  • @esthervanliessum4797
    @esthervanliessum4797 Před měsícem

    Ik heb hier echt heel veel aan .dankjewel joke

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před měsícem

      Fijn Esther dat je hier veel aan hebt. Mocht je meer vragen hebben stuur me dan gerust een mail: hallo@jokestraathof.nl

  • @amandavandepol1939
    @amandavandepol1939 Před 2 měsíci

    Wat een leuk filmpje! En zo waar … 💖

  • @michaelsmid8301
    @michaelsmid8301 Před 2 měsíci

    Poeee dat is effe ingewikkeld, even een paar keer luisteren.

  • @michaelsmid8301
    @michaelsmid8301 Před 2 měsíci

    Leuk Joke.

  • @annajo52
    @annajo52 Před 2 měsíci

    Diep van binnen weet je dit wel, maar tussen weten en doen dat maakt het verschil....Ik ga mezelf de opdracht geven om daar vandaag eens goed op te letten en wie weet, volgen er nog veel meer dagen! Bedankt😊

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 2 měsíci

      Jaa mooie opdracht voor je zelf. Succes. 🍀

  • @dennisdeurhof
    @dennisdeurhof Před 2 měsíci

    Leuke video.

  • @patriciadeboeck3219
    @patriciadeboeck3219 Před 2 měsíci

    Goed uitgelegd, het is raar maar waar 😂👍💕

  • @sandrakalb1097
    @sandrakalb1097 Před 2 měsíci

    Viese harge grote spinnen

  • @JeroenHega
    @JeroenHega Před 2 měsíci

    Hele nuttige tips. Ben hier erg blij mee.

  • @pixeluser175
    @pixeluser175 Před 2 měsíci

    Nee

  • @pixeluser175
    @pixeluser175 Před 2 měsíci

    Heb jij cliënten gehad met ernstige verlammingsklachten puur door iets mentaals?

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 2 měsíci

      Verlamt door angst ..en daardoor een soort terugtrekken vh leven

    • @pixeluser175
      @pixeluser175 Před 2 měsíci

      @@JokeStraathof Zo voelt het. Maar ik zie zwarter met één oog. Mijn hart slaat over, maar alleen na een nekbeweging. Allemaal dingen waardoor ik denk: dit is niet mentaal. Ik kom er niet uit. Al tien jaar niet. Zoveel professionals, zoveel theorieën en zoveel pillen. Niet. Maar dank voor je antwoord.

  • @user-sn2gf7di9b
    @user-sn2gf7di9b Před 2 měsíci

    Dit blijft geweldig en iedereen kan het 🪄🦄😍 dank je wel, jij bent fantastisch 🌸

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 2 měsíci

      Haha leuk om zo’n enthousiaste reactie te lezen!

  • @Steranijs
    @Steranijs Před 2 měsíci

    Maar heeft je persoonlijkheid hier dan niks mee te maken? Ik ken mensen met een enorme rugzak aan problematiek die daar goed mee omgaan, met beide benen op de grond staan. Mijn ervaringen nu hebben weinig te maken met opgeslagen emoties, sommige wel, maar veel niet. Die last van mijn schouders is eraf naarmate ik dingen zie en herken, maar ik voel niet vrij.

  • @-littlewolfie--_-925
    @-littlewolfie--_-925 Před 2 měsíci

    Bedankt, dit had ik ff nodig 😁

  • @user-sw7wf8hu9x
    @user-sw7wf8hu9x Před 2 měsíci

    Ook herkenbaar.

  • @user-sw7wf8hu9x
    @user-sw7wf8hu9x Před 2 měsíci

    Ook veel pijn . Ze zeggen dan veel stress! Ben nogal erg moe . Ook met dag je uit .

  • @user-le8yh2rx7g
    @user-le8yh2rx7g Před 2 měsíci

    Lijkt me niet positief wanneer een piloot fouten maakt, op 12000m.

    • @marijkefraussen3320
      @marijkefraussen3320 Před 2 měsíci

      Lol😂😂😂😂

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 2 měsíci

      Jaa daar heb je gelijk in. 😅 Maar je snapt vast en zeker m’n boodschap mag ik hopen. 😂

  • @reiniermuntjewerff874
    @reiniermuntjewerff874 Před 3 měsíci

    Dag Joke, kan ik op deze/jouw manier ook afkomen van: van deurgeluiden van buren krijg ik enorme stress. Ik word ook bang. en angstig daardoor. Ik ben er ook op gefocust geraakt dat ik de hele tijd ook luister of er weer een deurgeluid zal komen. En die komt er natuurlijk ook... Ik kom er niet meer los van en het wordt alleen maar erger. Intussen loop ik ook al de hele dag met gehoorbeschermers op mn hoofd om minder geluiden waar te nemen. Alvast bedankt voor je reactie.

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 3 měsíci

      Dag Reinier. Dank voor je vraag en wat vervelend dat je er zoveel last van hebt. Precies wat je schrijft; je bent de hele tijd er op gefocust en dat is precies waar dus je aandacht is. Op het moment dat je denkt: "Ik wil dít niet meer horen", zit je vast aan het probleem. Want 'deurgeluiden' zijn er. Punt. Wat is naast het deurgeluid nog meer aan geluiden waar te nemen? Kun je het deurgeluid ook een positieve 'lading' geven? Bijv. 'Oh gezellig, iemand is weer thuis of krijgt visite.' Vraag je af; Wat is er naast het deurgeluid nog meer waar te nemen? In zien, voelen, ruiken en proeven? Dus een ander deel in je hersenen 'aanboren' en daar je aandacht op richten. Dat zijn zo even een paar tips. Hopelijk kun je er wat mee. Succes.

  • @wijnandschrievers
    @wijnandschrievers Před 3 měsíci

    Oxazepam is rommel naar mijn ervaring

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 3 měsíci

      Dank voor je reactie. Ik zie het zo: Voor nood bij een acute hulpvraag kan het wat verlichting geven. Wel is het m.i. noodzaak om tegelijkertijd aan de kernoorzaak van de angst en spanning te werken. zodat men zsm kan stoppen met de medicatie

    • @wijnandschrievers
      @wijnandschrievers Před 3 měsíci

      @@JokeStraathof Dank je wel voor de info Zo gebruik ik diazepam 2x 5 mg citalopram 40 mg plus amdlodipine 5 mg & lisinopril 10mg voor een te hoge bloed druk heb last van chronische hyperventilatie ben al vele malen af gebouwd met citalopram & diazepam dan komt de angst duizeligheid paniek 10 x zo hard terug ben overgestapt van diazepam naar Oxazepam waardoor de klap nog harder aan kwam ik kon letterlijk niets meer lopen op straat & werk werd zelfs een groot probleem nu heb ik het weer redelijk onder controle. stoppen zou ik wel willen met deze medicatie helaas gaat mij dat niet lukken. diazepam maakt ontzettend vermoeiend dat was de rede waarom ik was overgestapt van de ene dag naar andere dag naar Oxazepam met de goed keuring van de huisarts. Ben nu weer aan de diazepam heb ook ademhaling oefeningen gehad door de adem zo lang mogelijk in te houden en via de mond weer rustig uit te ademen vandaar het nu redelijk beter gaat.

  • @mariskakemp501
    @mariskakemp501 Před 3 měsíci

    Er gebeurt niets, dit is echt koekoek

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 3 měsíci

      Je kunt het ook zo zien: Als het bij jou niet werkt is het voor jou koekoek. Zou dat ook kunnen?

  • @Tuttiquantiful
    @Tuttiquantiful Před 4 měsíci

    Een 10 met een griffel

  • @JeroenHega
    @JeroenHega Před 4 měsíci

    Hele heldere video. 3:11 erg treffend geformuleerd. Zelf ben ik ca 13 jaar met een narcist omgegaan. Ik keek altijd erg tegen hem op. Vooral met zijn mooie (en gladde) praatjes. Heb in 2015 met hem gebroken. Het heeft me veel moeite gekost om van hem af te komen. En nog steeds zijn er andere vrienden van mij die erg veel last van hem hebben. Te ziek voor woorden. Bedankt voor deze leerzame video.

    • @JokeStraathof
      @JokeStraathof Před 4 měsíci

      Wat heeft het je opgeleverd dat je met die persoon gebroken hebt? Ook wel interessant dat je schrijf 'het heeft veel moeite gekost.. enz. ' Mooi dat het wel gelukt is. Het moeite kosten heeft m.i. altijd te maken met je eigen energie en wat jij er over gelooft. Mooie bewustwording Jeroen.

    • @JeroenHega
      @JeroenHega Před 4 měsíci

      @@JokeStraathof Het heeft mij veel (mentale) ruimte op sociaal en emotioneel vlak opgeleverd. Het heeft me weliswaar veel moeite gekost om los te komen van deze persoon. Toch ben ik wel blij dat ik de beslissing destijds heb genomen om met diegene te breken.

  • @johnnywillems
    @johnnywillems Před 4 měsíci

    astrologisch zou vanaf 2004 de sociale contacten weg vallen . gelijdelijk aan volledig verdwijnen . voor wie zich aan het goddelijke vasthoudt zou het langste volhouden. maar waar jij het over heeft is de wet de wet is duivels gebonden. God is waarheid en eerlijkheid. de wet duivel leugens en bedrog . .

  • @johnnywillems
    @johnnywillems Před 4 měsíci

    de wet van de aantrekkingskracht

  • @johnnywillems
    @johnnywillems Před 4 měsíci

    perfecte uitleg 👍 leerzaam .dank je wel