I o to mi właśnie chodziło... Bike Maraton - Złotoryja 2023. Całe zawody.
Vložit
- čas přidán 4. 06. 2023
- Miejsce 38. Open (ukończyło 326 zawodników), 11-te miejsce w kategorii M4.
Pierwszy raz w życiu dojechałem na metę i prawie zasnąłem na trawniku. To bardzo dobry objaw - zaczynam sięgać do głębszych pokładów energii organizmu.
Wyścig wyglądał następująco:
Od startu wjechałem zachowawczo pierwszy podjazd, a potem rura, bo jechało mi się genialnie! Na ostatnich 5-7 km zabrakło energii i wtedy dopiero sięgnąłem po żel energetyczny, ale było już za późno, by ratować swoją pozycję. Za dwa tygodnie w Bardzie postaram się zachować tę samą nogę, ale nie popełnić już błędu z jedzeniem.
Rower z tego wyścigu: @MERIDABIKES-INT Big Nine 9000
www.merida-bikes.com/en/bike/... - Zábava
Szacun i Gratulacje🎉 Miło popatrzeć na formę, dobrze przygotowany rower i kawał dobrej roboty z drugiej strony ekranu.😅😂 Fajnie że była piękna pogoda połączona z piękną qulturką na trasie 😉
szkoda że nie ma prędkości i nachylenia, bo kamera wypłaszcza
"Dobrze mi się Wszystko ! "
no i super
😉
41:15 ale to byla akcja 😳🤯😃
w przyszłym roku musi być komentator na zywo :-)
spokojniejszy start + więcej jazdy na kole i od razu lepszy wynik :)
Szacun 💪
Fajnie gdybyś jeszcze % nachylenia live pokazywał. :)
dobrze ze tyle wyprzedzan to sobie popatrze na czym cisną ;p ładnie cisłeś, może też kiedys taką formę złapię!
Było by fajnie jeszcze widzieć prędkość =)
Szaju jaka średnia prędkość Ci wyszła ... Chciałbym raz wziąć udział w takich zawodach mimo że jestem za słaby 😅 pozdrawiam
A ja wczoraj byłem na "rajdzie" rowerowym, całkiem niedaleko bo w gminie Warta Bolesławiecka 😜 ale na tym Złotoryjskim chyba bardziej bym się odnalazł 😁
Szkoda, że nie ma profilu i prędkości. No i gratuluję wyniku :)
Szaju, z którego sektora jechałeś?
Siema, mam pytanko. Czy kasety 9 rzędowe i 10 rzędowe różnią się szerokością? Chodzi mi o to ,czy przy wymianie 9 rzędowej na 10 będę musiał wymieniać bębenek i czy kaseta 10 rzędowa zmieści mi się pomiędzy piastą, a ramą.
ale zajesbiste ja można wziąć udział w tej imprezie sportowo rowerowej ?
Też jechalem jaka trasa ?
jakie ciśnienie w kołach miałeś ?
Dzień dobry mam pytanie jaką apke na telefon polecił byś dla poczontkującego rowerzysty żeby kontrolować swoje wyniki na codzień?
Strava
zeopoxa kolarstwo
Komoot
Widzę jak nie było nogi tak dalej nima,tu nawet Harry z Tybetu nie pomoże...
jak się nie zarabia na wynikach to po co się męczyć i tracić czas? podziwiam tych którym się chce, odpuszczą kilka miesięcy treningów i zaczynają od nowa, na samym końcu i tak nic z tego nie miają poza własną satysfakcją.
Ile na taki wyścig palisz kalorii?
150-160bpm to moja ulubiona strefa!
Mistrzu super akcja ale dam Ci radę skoro Ty dajesz innym odnośnie rowerów .Jak już tak ostro się spalasz to nie zapominaj o odżywianiu .Kreatyna podstawa i białko BCAA z Glutaminą magnez do tego i potas oraz sól
udostępnisz gpx'a?
Ale tempo filmiku jest chyba trochę przyśpieszone 😀
Moim zdaniem to raczej nie jest kwestia żelu zjedzonego za późno (wchłania się to bardzo szybko) no chyba, że przed nie jadłeś sensownie. Ty nie byłeś w stanie kręcić powyżej 130 bpmów na finiszu - pomimo żelu przyjętego 5 km wcześniej. To zwyczajna bomba z pojechania za ostro początku.
Szkoda, ze nie ma info z miernika mocy.
0:31 jakiego tekstu sie spodziewać? 😆
Myślałem że powie "O mój Jezu Miłosierdzia"
Czemu się tak wleczecie wjeżdżając na finisz? Gość w niebieskim Was zrobił jak dzieci :p
To jest moment w którym pomimo ognia w nogach wyciskacz max z siebie przecież 😅
0:30 cóż on zrobił? 🤨🤦♂️