如何高效的讀透一本書？3個讀超過百本書的閱讀技巧 | 艾爾文
Vložit
- čas přidán 25. 03. 2020
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謝謝艾爾文的閱讀方法分享
我簡單用我的方式整理一下
艾哥影片的內容
當成看完一本書前、中、後的步驟實踐
我依筆記以及印象來整理一下我的內容
如果有看不懂的地方，請多多包涵
想揍我的請手下留情
1.第一步驟 看書前
『蘇格拉底式提問法』-- 診斷式提問法
設定清晰的目標
先提問自己為什麼要看這本書？
這本書是休閒的書？ 還是修煉的書？
想透過這本書解決當下
面對什麼樣的問題？
2.第二步驟 看書中
『設定階段式閱讀』-- 閱讀目標切割法
一本書動則上百頁甚至上千頁
可以透過書的篇章來做切割
或是用頁數來做切割
例如：一次讀50頁或是100頁
也可以用時間來作為切割
例如：一次讀30分鐘，或是45分鐘
為一個單位
（推廣一下『蕃茄時鐘工作法』）
把目標切割後，能增加閱讀的意願
如果腦袋想著要馬上讀完一本書
心裡壓力可能會很大
也有可能就因此一直拖時間
沒有去實踐閱讀的行動
只有心裡在想著閱讀
3.第三步驟 看書後
『閱讀後的行動準則』
實踐『想法 行動 結果』
在看完一本書之後，別馬上把它放在一邊
而是立即回想我們當下看完的內容
先回想大標題的關鍵字
再來回想內容的某些段句
內容不用100％一模一樣
而是透過回想的方式
來增加我們看完書本當下吸收的知識
再來寫300 - 500字的心得
來回饋我們看完這本書的想法
用我們自己的思考模式
來表達我們對這本書的感受
閱讀後，把學到的知識
應用在我們的生活當中
強化對這本書的記憶點
以上是我看完艾哥這集影片
馬上來整理的內容
看到這集標題彈出的訊息
直接打中我的要害
我對書本的閱讀都一直抱持佛系的態度
『沒關係，我會有時間看完這本書的』
『沒關係啦，有放假的時候，我再一口氣看完這本書』
『這本書太難了，跟我的專業沒關係，隨便看看就好』
『每次都不知道怎麼整理看書的內容，算了，不想看了....』ing....
我覺得有整理對自己消化內容都有幫助
謝謝你！♥️
你很熱心, 不過這樣的整理你可以私底下自己留著就好, 有的人可能因此不看完影片或少看幾遍, 或許會影響艾爾文的觀看數和廣告收益...等等
畢竟他拍片很辛苦
感謝 This is人聲! 對我本身來說, 若是艾爾文在影片中適時整理一些重點回顧(如本次的前中後), 會增加我觀看其他影片及後續訂閱的意願.
感謝艾爾文大大的分享
以上是我看完這部影片的筆記：
1 再閱讀前先建立清晰的目標 (重要度50%)
a 問自己為什麼要閱讀這本書
b 區分是休閒的閱讀or修練的閱讀
c 蘇格拉底式提問法:讓自己產生Q&A的感覺
-你想要解決的問題是什麼
-你現在遇到的困難是什麼
-你希望從這本書中得到什麼知識
-你希望透過這本書達到或解決什麼問題
2 設計階段性的閱讀進度 (重要度20%)
閱讀目標切割法:用頁數或閱讀時間長度來切割 目標是讀完整本書
3 閱讀後的行動準則 (重要度30%)
a 馬上要作的事情: 回想 recall
b 設計明天要做的事情: 寫下閱讀心得 回答閱讀前給自己的問題
c 計畫持續要做的事情
有條理！
謝謝您的分享😄😄😄
Zih-Yao Lin nice summary
❤
我的作法是每天起床洗臉刷牙吃完早餐看30分鐘，設定鬧鐘30分鐘，看到鬧鐘響鈴為止。月目標每月看2本，一年24本。周末六日撥個下午茶時間看1小時。
定期、定量，一本接一本就看下去了！👍
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
閱讀前建立閱讀目標真的是非常重要的，能夠幫助你了解為什麼要買（看）這本書，而不是只是因為書店推薦榜榜上有名而浪費錢買自己看不到的書籍
自己看書的時候就像看電視一樣，看過沒幾天就忘了6~7成
謝謝艾爾文這支影片讓我知道"高效閱讀"
我會利用圖書館的還書期限，逼迫自己正視這本書的存在。
如果沒有看完它，就要還書了！下次再預約也不知道是什麼時候......
雖然過程中遇到比較艱澀一點的書，會覺得壓力很大。
很幸運的，已經維持一陣子「一個禮拜一本書」左右的閱讀速度了。
我很喜歡看書，但常常看過就忘了~
不知道為什麼要看這本書~
謝謝艾爾文的分享!!
讓我可以運用你分享的技巧去記錄我看過的每一本書!!
自從看艾爾文的影片之後 閱讀量增加很多 讀後筆記也非常有用
都買艾爾文推薦的書單^口^
感謝艾爾文大大分享閱讀三大技巧!!!
簡單來說，閱讀技巧可以分成閱讀前、中、後的三個部分
1.閱讀前 :
(1)設定自己的Reading Goal (50%重要性)
要確認自己到底為了解決什麼問題或想提升什麼能力、知識來閱讀，才能對症下藥。
(2)知道自己在做的是修練性或者休閒性閱讀，不可否認，休閒性閱讀可以陶冶心靈、娛樂心靈，培養內涵，而修練性閱讀也是必要的，因此要知道自己究竟在做哪一種閱讀。
2.閱讀中:
(3)採用蘇格拉底式提問法:在閱讀中感到好奇的部分提出問題，並試著回答或者從書中找到答案。
(4)設定階段性閱讀: 一本書約280~400頁，可以分成50-50頁或者若干章節分批看，如此一來便能夠確保自己真的讀完一本書，或者可以依時間分類，例如早中晚各30分鐘的閱讀。
3.閱讀後:
(5)設立行動準則:
*立即回想書中內容
*寫下300~500字的閱讀心得分享
*規劃找下一本書
*採取行動培養習慣並持續下去
整體來說，每閱讀一本書並內化後，就像在消費上增加自己的購買力，閱讀使你的「知識力」也增加，而且你付出行動實踐在生活中，許多以前困擾你的問題將被你提高的知識力解決。
阅读前的设立目标真的很重要，目标越清楚越能够记住书中重点，阅读效果自然更好。大量阅读真的不只是为了记着书上写了什么，更多的时候我觉得是帮助自己面对难题时能更快的做出合理的决定。谢谢艾尔文的分享。
這則影片很受用！
很多時候閱讀都是漫無目的的閱讀或是看過就算了，以至於閱讀後卻沒有吸收到多少，有目的的閱讀，能聚焦注意力重點學習，速度上真的差很多，學習的成就感也會增加，有更多動力想要把全部的章節都看完。
回想的方式真的很有用，當兵時的班長也是這麼教我們，當時要背一堆口令、動作，一開始都認為自己不可能達到，但後來都一一做到，甚至超越要求的標準，感覺潛能被開發出來了！
化為行動合乎論語說的「學以致用」，也能印證作者所提的方法是否實用、適合自己。
感謝艾爾文 因為有您，改變自己許多。
很喜欢艾尔文的影片，每次看了都很激励，我看了，还会重看，深怕忘记了重要的讯息，谢谢你用心的做影片，让我受益良多。
乾貨很多！要多看幾次，好好消化！謝謝艾爾文的視頻分享！
謝謝你艾爾文每次看完你的影片真的都啟發我，感恩你^^
我本身閱讀前也是會問我自己目前我遇到的狀況如何，再決定要看哪一本書，
以及每天都會閱讀至少兩個小節以上，一個月左右一定會看完一本書，
非常感謝艾爾文的分享，讓我的閱讀技巧可以更上一層樓，還有我要把這部影片直接儲存到資料裡
每次看艾爾文的影片都在幫自己整理思緒，檢討自己的問題👍
我看到艾尔文老师几乎给每个留言的小伙伴都点了赞，真的是非常的用心，非常重视和小伙伴们的互动。感谢艾尔文老师上传了这么多的学习好方法和改变人生的经验，看了老师的视频加上践行以后，我发现了自己的变化。真的非常感谢您！更期待有更多、更好的视频上线！
感謝分享！行動真的是關鍵！👍
清晰的目標，回想，關鍵字，用邏輯勾勒出結構，再寫成一篇文章，而且試著用不同時間、不同形式、不同想法寫文章，學到了！艾爾文，謝謝你！
謝謝艾大的分享，每次都覺得很有收穫，期待你拍更多學習成長的影片
谢谢指导。对我来说，读好书是获得自信的唯一的最可靠的途径，因为读好书，说到底，就会让我在生活各方面“知所措”，知所措就是自信。
『人生充滿得更多的可能』
從閱讀真的可以攝取到各行各業的養分
而培養興趣與好奇心，更進一步探索未知的領域
這句話真的很有感覺。謝謝分享
這部影片提出的建議跟問題讓我很吃驚，因為從沒想過我讀書的目的及用意，尤其是屬於休閒跟修煉哪一種，只知道盲目的找書看書，當然吸收的程度就有差別，而影片點醒了我，真的很謝謝你🙏🏻
太實用了，跟很多書中建議的學習方式都很吻合。但有了艾爾文系統化的整理，我才知道如何將一本書的學習從0%到100%完整走完，謝謝艾爾文無私分享☺️
非常認同艾爾文最後那句話，對我來說不管是好書，或是沒這麼好的書，其實學習到的是一個人的思維模式，當知道這個世界上有著什麼樣的人，就能從中找到更多機會，謝謝艾爾文的分享，這是我第一次留言，追蹤你快一年了，你的影片給我很大的幫助👍
真的有時候看完一本書，只是為了滿足自己看完書的成就感，內容反而不是重點😅感謝艾大讓我重新反省自己的閱讀方式！很喜歡您最後的鼓勵，透過閱讀能開啟不一樣的視野，也為自己增加更多可能性！我得好好加油了！！
非常棒的分享。谢谢❗️😊
最近推出的影片都十分實用，命中很多想解決很久，但又不知怎樣做的問題，希望會見到你更多精彩的作品，加油喔！
我也是
我學生時期幾乎不看書 一年不到一本
後來看到很多說書youtuber 其中一位就是艾爾文你您
我進而找到閱讀的樂趣
我今年已經看了好幾本書了
謝謝艾爾文的分享，今年開始也在想辦法提升自己高效閱讀，但還在捉摸。
對你之前的分享「要邊看書邊寫下to do list」印象深刻，今天又更全面學習到了
有同感你提到的看書前50%、看書中20%、看書後30%
問自己想要從書中學習到什麼很關鍵，穩定持續的閱讀，然後回想閱讀內容！
接下來我會試著在隔天寫下300 - 500字的心得來幫助自己更內化，當然，還有帶出行動 :D
影片內容既扎實又扼要且實用，將「提升閱讀效能」這件事的心得與方法整理得很清晰，推
謝謝艾爾文！！影片很有質感~~
超級實用，謝謝艾爾文🥰
深度分享
很受用！
謝謝！
很實用的分享，感謝艾爾文
謝謝艾爾文的知識分享，對於一直覺得自己喜愛閱讀，卻總是沒有閱讀效率的我幫助很大，有了這樣的學習技巧，或許能讓自己更有學習目標，感謝分享
最近都一直在看你的影片，真心覺得你拍的內容都很好，讓我學習到很多，以後會繼續支持你的！
您真的太棒了吧！！！第一次关注您的频道是因为您的标题一针见血，不偏不倚的直中我需求的红心；而后注意到您的笑容贯穿视频的内容，温柔又坚定，心中暗叹：“我靠，大佬在此。” 其实类似题材的视频内容有很多，但是质量参差不齐： 要么方案太多，但都停留在片面；要么废话连篇，让人无法集中注意力在重点上，视频看完了都不太记得为何要看。而您只给一个方案，并且言简意赅，深入浅出。看完视频后脑海里已经有了系统的框架，知道自己要如何去做，并且您给的比喻令人印象深刻。我的妈呀……视频的质量真的太高了！求您将视频内容放在一些大陆可以看到的途径，我要推荐给所有国内的朋友💕（比如小红书 和 哔哩哔哩）
看完影片決定下本書要試試看💪🏻💪🏻謝謝分享😍
謝謝分享，覺得滿有用的!
谢谢艾大的分享😊
謝謝艾爾文分享讀書技巧，
真的非常受用。
我不熟悉閱讀的方法，但是我很肯定有閱讀的人必定言之有物，有些人提出的見解還很犀利直指到核心
超讚! 謝謝艾爾文!
感謝艾爾文把多年功力濃縮成精華，看完很有收獲。在這邊特別推薦一本書「最高學習法」，以大腦科學角度告訴讀者如何有效學習，雖有許多研究案例，但讀來是有趣的。像是影片中提到的「回想」對於記憶的功效，在書中就有提到這是改變作者的重要觀念。
很棒的內容。
書中的知識的確要 有「用」才「有用」
謝謝! 剛好想學閱讀的技巧!!!
閱讀曾經是我㝷找問題答案地方，人長大後離開學校就慢慢忘記閱讀的寶貴。看完你分享及信息後令我重提起閱讀興趣。謝謝
謝謝艾爾文，我目前只有做到第三步的回想，常常是拿到一本書就從頭到尾看下去，確實覺得閱讀動機不強，效率不高。看了影片醍醐灌頂，很有收穫！
感謝分享，很實用！
支持 加油💪🏻
閱讀前： 目的-為什麼看 50% 優閒書 or 修煉書
閱讀中：階段性學習進度 20%
閱讀後：行動準則 1）馬上要做的事 （回想）2） 明天要做的事 （2-300字）（ 3）持續要做的事
謝謝艾大的分享！
第一次知道這種方法，感覺很實用。
對於常常把書讀到一半就沒動力繼續讀的我，受益良多。
感謝您~
很感謝.很開心 艾爾文 這麼無私無想自己的know-how, 看完先留個言打個心得.強迫自己在此時空學習,避免錯失良機. 簡短個人吸收重點 " 看書三重點 : 閱讀前先大大自己診斷提問 , 閱讀中可小小切割分開吸收 , 閱讀後要應用所學行動帶來成果驗證 " .. 先以上簡述自己想法. 但想到我小書房塞滿近千本書,擔心難以實現完畢.... 很久以前聽人說看到喜歡的書先買起來, 雖窮,但想成長翻身,買了非常多.也很多塞不下就先送人自己相對現階段較沒那麼喜歡的書, 不管是電腦, 人生哲理, 職場, IC相關, 科普, 工具書, 英文, 健身, 跑步, 瑜珈, 名人傳記, 理財, 人際關係, 經典, 畫畫, 健康養生,......等書雜誌, (還不包含去上課的的訓練教材, 文具, 資料).現階段買書看書的慾望熱情有點麻木了, 還曾經買到重複的書、重複的雜誌, 很多書都躺在書堆裡... 現在回神起來, 也不太知道如何條理重新梳理自己的,..... 目前想到的就是有空多提問自己的需求是什麼, 需要時再翻翻書, 覺得書原本還有裝飾品的自我幻覺滿足慾望, 現在快書房氾濫成災了. 很多都蒙上厚厚一層灰垢, 突然想到 " 唐鳳 " 分享過讀書方法, 全拆了, 破壞完, 掃描成電子檔, 有文字辨識功能, 方便關鍵字瞬間搜尋出整本的相關字位置、篇章, 雖不錯, 但我還是有傳統摸到書比較安心的實在感, 現階段不會如此, 里里雜雜許多.若造成打擾.真是抱歉了
以前的我也是幾乎沒有閱讀的習慣，即便有也是以"休閒的方式在閱讀"，看完就擺一旁，少了再去回想書中的內容，經過消化變成自己的東西
過程。
最近開始培養讀書習慣，學習如何有效閱讀書籍，讀到一本「極簡閱讀」，其中有提到一個便利貼學習法
，
透過便利貼將所讀到的資訊，以自己的話語重述，連結自身的經驗，並制定目標與行動方案，讓自己更有效的閱讀一本書。
感謝艾爾文的分享
，會採用閱讀目標切割法，讓自己先養成閱讀的好習慣!
從你的文章進化到看你的影片，得不說從中得了不少鑰匙吸收新知識，謝謝艾爾文
感恩主講者的分享，使實用。
借分享，感恩。🙏🙏🙏🙇🙇🙇
謝謝艾爾文的分享 閱讀最重要一步就是透過回想，讓自己知道閱讀完後 自己所獲得得有哪些
謝謝您的分享，很棒喔~
说出了我的心声!谢谢!😊
以前看完一本書剛開始會很興奮，因為問題得到了解決的方法; 但隔一陣子後就會覺的空虛～聽完你的分享，查覺到自己原來少作了許多步驟
謝謝艾爾文的分享。我自己知道有拖延症。喜歡看書，更愛買書。每次都遇到心動的書，買回來了卻只翻了幾頁，每回都沒有讀完。以前的書是：旅遊、美食、跟工作有關。現在的書籍多數是：心理、激勵、人生、理財、健康養生之類。我也受過自己的拖延症，現在返回來這頻道。這影片很有效。
感謝艾爾文分享好影片
谢谢艾尔文，方法很实用
非常有用！而且很適合做研究以及解決方法。
很詳細的方法。可以讓人淺顯易懂的了解並且執行
很棒的分享，目標確實很重要！下一本書就來試看看，謝謝~~~
先按讚再來看，努力提升自我！謝謝艾大分享
感謝艾爾文的分享閱讀前的第一步，確認自己看這本書的目的這對我真的學習到了
謝謝艾爾文
感謝艾爾文的分享，
發現您提到的技巧與我最近正在閱讀的一本書「深度學習的技術」(作者 楊大輝)中有很多觀念不謀而合，
這本書中清楚地列出學習的架構與閱讀的方法，
也推薦給您~
感謝艾爾文的推薦方式，
我現在的做法也您差不多，
但沒有您這麼清晰的流程，
閱讀前的目標真的很重要，
以前也讀了不少書，但是沒有目標就沒有達成吸收的效果，
也就沒辦法解決自己當下的問題，
不過，我還是會反覆看同一本書，
因為有時候是以為當下懂，
但行動後發現沒那麼容易做到，
其實是觀念還沒有通。
非常謝謝你的影片，特別是跟書籍相關的介紹，以及提升潛能相關的影片，總是給我許多的啟發跟鼓勵，謝謝，希望繼續加油分享更多有趣對人生成長有益的影片喔。
謝謝艾爾文！給我正面力量！
艾爾文，我是特地感謝你的，我之前讀書看後就忘記了，昨天特意搜尋看書如何有效，你介紹的方法，讓我受益匪淺，謝謝你，艾爾文。
對我幫助很大 謝謝分享
謝謝艾爾文分享實用又高效的閱讀方法
因為我看書一看到字就想睡覺，看了這個視頻覺得又可以燃起我閱讀的鬥志😂我比較愛看電影和電影的相關書籍，有些有意義的影視我覺得也可以通過這樣的方法去吸收知識～謝謝艾爾文～
感谢艾尔文的分享，继续支持。
謝謝艾爾文的分享～閱讀真的能改變人的一生！
超級有用！謝謝
谢谢你的分享😊
十分感謝 艾爾文的閱讀方法分享
好實用！我也要試一試你的方法
謝謝艾爾文的分享，受益良多～我已經做完這場短短十來分的筆記～
接下來會來用這樣的方式閱讀，感恩
说得很好，感谢分享
講的太好了！
謝謝你唷！你的分享很棒
我會試著執行看看的
"其实你的人生充满更多的可能"这句话超棒棒的，正是因为这种可能性大大增加了，让我更有动力去持续学习。感谢你艾尔文，生活工作中的明灯，迷失当中又出现了你的明灯，又找回正确的前进方向。祝你生活幸福！
你也是！
很喜歡你的分析講解
馬上報到 ❤
阿文哥的分享真的超棒
這影片讓我最感到驚喜的是”閱讀前要清楚知道閱讀此書的目標”😅
這是我從未思考過的 真的有醍醐灌頂的感受
下方許多留言者把此影片的重點整理得很好 很受用
閱讀技巧
1 閱讀前先建立清晰的目標 (重要度50%)
2 設計階段性的閱讀進度 (重要度20%)
3 閱讀後的行動準則 (重要度30%)
謝謝艾爾文您的分享
我會試著用您提到的閱讀技巧 好好讀一本書
太棒了👏謝謝分享
蠻好的 之前看書 是為了打發時間 雖然都是一些 話術的書 心理學的
但之前是強迫自己看
看完妳的影片之後
對於看養成閱讀的習慣 又多了一點幫助
很喜歡你 一起加油!
謝謝你～因為很有收穫
您這則分享~精采！！！
當下重複的聽...,尤其喜歡其中的「讀完書後要再去尋找延伸的閱讀」，有方向式的閱讀，強化我閱讀的習慣！棒棒噠^.
謝謝艾爾文❤️❤️❤️
哇真的非常的有用非常新颖的点子！你所提到的带着目的去看书，跟我之前看的成甲的《好好思考》里面说的方法不谋而合，当时看的时候还有点嗤之以鼻，你这么一说好像真的很重要