اليوم جبتلكم ريحة رمضان/مائدة إفطار متكاملة, صحية و بدون لحوم
Vložit
- čas přidán 30. 03. 2020
- السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
قدمت لكم في هذا الفيديو مائدة افطار صحية نباتية بدون لحوم و هي وجبة غنية و متكاملة
مقبلة بالباذنجان و الحمص
حريرة صحية بالخضر و الخميرة الطبيعية
بان كايك مالح - Jak na to + styl
اللهم اعنا على المنهج الصحيح و القويم في موائدنا يااااااا رب.........الف شكر لك اختي هاجر وفقنا الله جميعا الى المضي قدما نحو الغذاء الصحي الذي انعمنا الله به.يااااااا رب امين ......هيا يااخوات لنمضي ولا نبالي بالمحبطين من حولنا وندعوهم الى النهج الصحيح.
السلام عليكم ورحمته تعالى وبركاته شكرا جزيلا على كل ما تقدمينه اقترح عليك جمع هذه الكيفيات في كتاب واعرضيه على د محمد الفايد ثم انشريه ليستفيد الجميع وشكرا.
فطور صحي و بنين جزاك الله خيرا
بارك الله فيك أختي نريد المزيد من الوصفات الصحية و شكرا مسبقا
يعطيك الصحة أختي على هذه الأفكار واصلي على هذا المنوال ولكن تقدري تقدمي وصفات بالدجاج البلدي والكبد والسمك وحتى لحم الظأن السارح يعني الذي يسرح حتى لا تحرم أي فئة المهم الطبخ ايكون بزيت الزيتون والخبز ايكون بالشعير أو القمح والتحلية تكون بمحليات طبيعية كالعسل ودبس التمر وشكرا
نعم حبيبتي معك حق لكن في هذه الفترة التي تمر بها البلد هناك نقص في المواد الغذائية و غلاء فاحش في الأسعار وأنا أحاول جاهدة إرضاء جميع الأطراف و الكثير طلبو مني وجبات إقتصادية و بدون لحوم
ماشاء الله
بارك الله فيك حبيبتي هاجر ما شاء الله
ممممممم على هديك لحريرة تبان هايلة يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة و العافية و ما شاء الله عليك أختي 👏👏👍👍👌👌🥰🥰
ربي يجازيك ويفتح عليك
آمين يارب العالمين
يعطيك الصحة اختي جزاك االه خيرا وزادك من فضله
آمين حبيبتي بارك الله فيك
يعطيك الصحة زيدينا وصفات صحية محتاجين ليها الله يوفقك
يعطيك الصحة والعافية يارب ماشاء الله عليك الله يحفظك وطول عمرك شكرا لك على الوصفة 🌸🌹🌸🌴🌸🌹🌴
العفو حبيبتي بارك الله فيك 😘
السلام عليكم ،يعطيك الصحة على هذي الاطباق وفكرة نطيبو بان كيك في لمول 👍
العفو حبيبتي 😗
ربي يبارك فيك نحن نحتاج الى الاكل الصحي في هذا الوقت جزاك الله الف خير
شكرا حبيبتي 😗
ماشاء الله اكل صحي ربي يجازيك خيرا....وكثري لنا من الوصفات الصحية
شكرا حبيبتي 😗
الحمد لله ...عسلامة يالعزيزة عاش من سمع صوتك ..درتلك جام قبل مانشوف لافيديو..فقط لانني متأكدة ان المحتوى غني.. جاري المشاهدة ..😘
شكرا حبيبتي أعتز بثقتك 😘😘😘
ما شاء الله الله يبارك عليك و يحفظك ربي إنشاء الله و عايلة كامل من هدا البلاء. شهيتيني مممممممممم
الله يبارك فيك حنونتي أرواحي تفطري معايا 😘😘😘
السّلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته.حفظ اللّه علينا النّعم ما علمنا منها وما لم نعلم.حتّى في موضوع الغذاء وحفظ النّفس البشريّة يتمثّل أمامي قول القائل:
أمامك فانظر أيّ النّهجين تنهج
طريقان شتى مستقيم وأعوج
فثمّة طريق اتّباع الشّهوات والملذّات دون النّظر إلى العواقب الوخيمة،وهناك طريق كبح جماح النّفس وضبطها والنّتائج بإذن اللّه طيّبة.هنيئا لكم و دمتم سالمين.
شكرا غاليتي دائما تتحفيننا بكلام القيم جزاك الله الجنة
@@mo3alima_djazayriya والفردوس الأعلى جزاك.بوركت.
Miam miam 😋
😉😗😗😗
شكرا. من فضلك وصفة بوراك صحي.
باراك الله فيكي وصفات صحية بامتياز انا ثانى صايمة بربي انجربهم محتاجين دعواتكم لرفع الوباء
ان شاء الله حبيبتي بارك الله فيك 😘
هد النهارات
راني لقيتها 😍
السلام عليكم أختي بارك الله فيك على مجهوداتك، أرجو أن تجيبيني عن سؤالي هل يمكنني استخراج فرينة الشعير من دقيق الشعير الرطب وشكرا مسبقا.
مرحبا بك اختي راكي طولي بزاف ، اول تعليق بارك الله فيك
شكرا حبوبة 😗
السلام عليكم. البان كيك اختي نقدرو نضيفولهم زيتون أخضر مقطع. الأكل الذي تقديمه جد مفيد لمرضى السكري والضغط الدموي. بورك فيك.
الكل غادي يرجع للأكل الصحي لتقوية المناعة
ان شاء الله 😊
الله الله 😍 ما شاء الله عليك..... هادي العفسة شابة لي طيبتي فوقها انا كنت ندير طاجين الفخار هاايل ولكن المسرح تكسر 💔 و ملقيتش واحد مليح كيما تاع البلاد .. أما لي كراپ مازلني نديرهم فوق مقلاة التيفال لكن مرة في الغرة كي يتشهاوهم ان شاء الله نلقاو حل آخر بإذن الله. ....ربي يبلغنا رمضان و يرفع عنا البلاء .
آمين يا رب شكرا حبيبتي بارك الله فيك 😘😘😘
ما شاء الله إن شاء الله قناتك تكبر وتلاقي النجاح لي تستاهلو .
ان شاء الله حبيبتي ⚘
@@mo3alima_djazayriya من فضلك عندي طلب يا ريت متبقايش تقولي خميرة بلدية و بيض بلدي هذي لهجة مغربية وحنا الحمد للهعننا لهجاااات و لازم نفتخرو بيهم ونحافظو عليهم حنا من بكري نقولوبيض الدار ولا بيض عرب و خميرة الدار من فضلك
@@mo3alima_djazayriya من فضلك عندي طلب يا ريت متبقايش تقولي خميرة بلدية و بيض بلدي هذي لهجة مغربية وحنا الحمد للهعننا لهجاااات و لازم نفتخرو بيهم ونحافظو عليهم حنا من بكري نقولوبيض الدار ولا بيض عرب و خميرة الدار من فضلك
@@hayetbenadjaoub9795 عندك الحق لكن أنا نقولهم كيما تعلمتهم على الدكتور الفايد ربي يحفظه والفت نقولهم بالمغربية و الناس كامل تفهمهم الآن و الحمد لله المهم توصل الرسالة ما يهمش بأي لهجة🌷
شكرا هاجر ماشاء الله عليك طاولة راءعة اطلب منك تساعدنا باش نتبعو الدروس لاولادنا ورنا وشمن قنوات نتبعوهم بالنسبة للابتداءية انتظرك استاذة مع النصاءح
يا ريت تقدمي لهم وصفة البيصار رائعة بالفول اليابس المدشش في هذه الايام صحية وتسخن الجسم و شكرا يا اختي
ان شاء الله حبيبتي بوركت
سلام
شكرا لكل مجهوداتك
ارجوك حاولي استعمال الخضر الموسمية اصح
حنا نستعملو المقلة بالورق الطبخ
ان شاء الله حبيبتي
اختي تقدري تستعملي الخميرة العادية لأنها بدون غلوتين
ربي يخليك لينا بنيتي انامشتركة جديدة مريضة بالسكري. من متتبعاتك.
ربي يحفظك يا يما العزيزة و يشفيك و يباركلك في صحتك
@@mo3alima_djazayriya ربي ينجحك ويصلح لك وليداتك
سلام عليكم.هل تقصدين بفرينة الشعير دقيق الشعير الرطب ام أنه كل الدقيق المرحي للشعير؟
السلام عليكم اختي من فضلك
ابني 13 سنة ثرثار واظن ان هدا اثر على دراسته كان يجيب14 ول11 عشاني انصحيني
سلام اختي انا مشتركة في القناة ومن المعجبات بالوصفات تاعك بصح قلتلك دريرى لي وصفات للطفل 2عامين في عمىرو بديل الحليب والياغوت
أختي العزيزة الطفل بعمر عامين يأكل أكل الكبار ما يسحقش وصفات خاصة أنا أيضا بنتي فطمتها و قطعتلها الحليب فعامين و تاكل معنا واش ناكلو مانديرش بزاف التوابل و الحار و كثريلو الفواكه الموسمية ارحيلو مثلا البرتقال مع الفراولة و التمر بدلا من الياغورت و الحليب لسنا بحاجة له إذا كان أكلنا صحي فيه الخضر و الفواكه و البقول و خبز القمح الكامل و الشعير بالخميرة الطبيعية و الحبوب كالجلجلان و زريعة الكتان و حبة حلاوة و زريعة البسباس هذا فقط
يعطيك الصحة اختي تعيشي ديريلنا فيديو وريلنا فيه الزيت والفرينة وسكر التمر،الجبن،المعجون،العسل
... الي راكي تستعمليهم راني حبيت نشري بصح معرفتش وين نلقاهم وشكرا
شوفي أختي هذا الفيديو ربما يفيدك
czcams.com/video/Uk2aGUeknAI/video.html
شكرا اختي راني شفتو واذا قدرتي زيدي وريلنا حوايج اخرى خاصة الفرينة الي تتباع في ليسوبيرات وربي يجازيك
سلام اختي تعجبني بزاف الله ابارك اول مرة نعلق حبيت نسقسيك على البيض شحال نقدرو نحتافدو بيه
طالما يقعد فالثلاجة ما يصرى بيه والو و الله أعلم
سلام أختي ياريت تبقاي تكتبي لينا المقادير وصفاتك في صندوق الوصف وشكرا
تحياتي ... انا متتبعة جديدة ، و مهووسة بالطبخ الصحي . اسمحي لي برك نبهك للخميرة لي درتيها في الحريرة ، باش تكون صحية لازم تحضريها صباح او في الليل تخمر باش تكون صحية . طريقتك راهي مضرة للجهاز الهضمي . جازاك الله كل خير .
كيفاش مضرة الهضمي ؟و هي خميرة طبيعية؟
هاجر منين راكي اجيبي كامل هذا الافكار لحريره صحية ١٠٠ بال١٠٠٠ بعدا ختمتيهابلخميرة البلدية ça doit être très bon
و الله هي وصفات لطبخنا العادي فقط نأخذ بنصائح الدكتور محمد الفايد حفظه الله و ناس زمان كان يديرو الخميرة الطبيعية فالحريرة 😘
اختى حابة نسقسيك انا نستعمل البيكاربونات مه الحبوب باش طيب زبدة هل هى مضرة وشكرا
يعطيك الصحة حنونه كلش بالطبع وبصحتكم حبيت نسقسيك على السمن اشحال تشري فيه وواش هي استعمالاتو
الله يسلمك حنونة السمن نستعمله في الطبخ مكان الزيت و نشري بلارة و الله ماعلابالي شحال ترفد يعني قيس تاع الطماطم المصبرة ب 350دينار
@@mo3alima_djazayriya شكرا حنونه نقدر نحمر بيه البطاطا والدجاج ولا لا
@@sasadahou4532 نعم مناسب جدا 🖒
ماشاء الله تبارك الرحمان يعطيك الصحة ورب يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال
لكن للاسف مليقيش بزاف صوالح طبيعية كالبيض البلدي والدجاج البلدي وفرينة الشعير وغيرها من المواد الغذائية الصحية ومع هذا راني نحاول نطبخ بشي لي كاين وجبات الصحية والله المستعان
واصلي رانا معاك🖒💪❤
ربي يوفقك أختي ابحثي و لاتيأسي نجوزو فقط هذه الفترة العصيبة التي نمر بها و ان شاء الله ربي ييسرنا كل صعب
@@mo3alima_djazayriya آمين يوفقنا ويوفقك حبيبتي
شكرا على ردك أخيتي ❤ ايه قلت لزوجي كوموندي عند سوبيارات بلاك كماراهش الطلب عليهم مايجيبوهمش بصح كيشوفو بلي راه عليهم الطلب يجيبوهم..هذا قبل الحجر المنزلي اما درك راني نسلك غير بلي عندي .. حبيت نسقسيك نقدر ندير في بلاصت فرينة الشعير سميد رطب؟ عجبتني الوصفة
السلام عليكم الله يوفقك فيما تقدمين هل المتجر ترواو متواجد في وهران جزاكي الله دلني من اين اشتري المواد الصحية شكرا
موجود في العاصمة لكن ربما يوجد آخر في وهران و لشراء المنتجات الصحية روحي عند العشابين و سقسيهم
شكرا لكي على المجهودات التي تقومين بها واصلي الله يعينك فقط للتعرف على دروس في الصحة انصحك بزيارة موقع faid tv
شكرا أختي أنا متابعة للدكتور الفايد و أخاول الالتزام بما يقوله في حدود الاستطاعة و ربي يقدرنا كامل ان شاء الله
انشاء الله يا عزيزتي ربي يقدرك
يعطيك الصحة اختي ،بارك الله فيك سؤالي هل القرعة و الطظاطم تع فصل الربيع؟
صدقيني أنا أحاول التعرف على الخضر الموسمية و الالتزام بها لكن ليس لدي علم وافي فيما يخصها
@@mo3alima_djazayriya انا تحصلت على البعض انشاء الله فيما بعد نبعتلك على الخاص او على شكل منشور
ماالفرق بين فرينة الشعير والعادية
مرحبا بك اختي العزيزه توحشناك
يتوحشك الخير حنونة 😘
لايك قبل مانشوف...راني مالقيتش الصفحة تاع الفيسبوك واشي الحل يا بنت بلادي؟
facebook.com/groups/836954693456095/
العفو راهي حطتلك الأخت الرابط و حطيته أنا فالبوست اللي درتو في أول تعليق
يعطيك الصحة ..انا استفدت بزاف من افكارك ...اختي قلتي بلي لا ميزون دو تيروار.داروا خدمة التوصيل ..بصح يادرا يخدموا هاد الليامات..وهل يوصلوا لكامل الولايات ..من فضلك جاوبيني فالأمر يهمني جدا...تحياتي.
حبيبتي ادخلي لصفحتهم على الفيسبوك و اسأليهم يجاوبوك ان شاء الله أنا جابولي المنتجات عندهم يومين يعني راهم خدامين
السلام عليكم
قوليلي أختي هاجر قلت شويت الدنجال
شويتيه فوق الطابونة؟
أنا راني حايرة كلش مضر والغاز قاللهم أسكتوا
نشويه فوق الطاجين حبيبتي
ختي وش رايك فلي يقولو تذويب الشحمة تع الخروف ويخدمو بيها على اساس سمن ؟/ هل هذا مضر ام صحي ؟
إذا كان الخروف يسرح و ياكل من الطبيعة غير محقون بالأدوية فالشحمة تاعو جيدة يمكن تذويبها و الطبخ بها لكن كمية قليلة فقط
يااستاذة فرينة الشعير كيفاش نخدموها هل لها شعير خاص ام ماذا
تتباع هكذا فرينة أو تغربلي الشعير تاعك بالغربال الرقيق
@@mo3alima_djazayriya حنا هنا للاسف معندناش فرينة الشعير شريتو حبوب ونقيتو ونغسلو ونرحيه وخلاص
هل نقدر نصنع أوراق الديول بفرينة الشعير؟
لم أجربها أختي كاين قناة مغربية تعمل أكل صحي على ما أظن حطت طريقة الديول اسمها وصفة و صحة لكم
@@mo3alima_djazayriya جزاك الله خيرا على الرد وآسفة على كثرة الأسئلة
وحبيت نسقسيك لقيت في السوبيرات الدجاج المدخن تقدرو تفهموني واش معناه وواش هي فوائد تاعو واذا تشروه انتم ولا لالا
لا يا أختي الدجاج المدخن سم من السموم التي ينبغي عدم استهلاكها
@@mo3alima_djazayriya شكرا شكرا حنونه في ميزان حسناتك انك نبهتيني 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بآرك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه الوصفات الصحية احب كل ما هو صحي ومفيد لكن قد نجد صعوبة في اقتناء قرينة الشعير قد لا تتواجد بسهولة من كل قلبي ياحبذا لو نغير طريقتنا في غذائنا لتجعلها صحية أكثر لانه غذائنا دواؤنا اتمنى ذلك بداية من نفسي وبيتي فقط ارادة حقيقية وسنتكيف مع الوقت شكرا الف شكر لك اختي الكريمة واصلي واتحفينا بكل ماهو طبيعي لا تطيل الغياب ولو بالنصائح سؤال اختي كيف حتى قررت أن تغيري طبيعة أكلك عن نفسي صراحة عندما مرضت أدركت أنه لا مناص لي من الغذاء الصحي وفقط لحياة أفضل بدون أمراض باذن الله طبعا شكرا
معك حق حبيبتي أحيانا الانسان لازم يبتلى في صحته حتى يعرف قيمتها و يحافظ عليها أنا كنت بديت تدريجيا في الأكل الصحي منذ فترة لكن بعد مرضي قررت نغير كل العادات الغذائية السيئة و الحمد لله رانا دائما نحو الأفضل
@@mo3alima_djazayriya الحمدلله عزيزتي المؤمن مصاب نصبر ونحتسب الاجر من عند الله وليس هناك ماهو أثمن من الصحة انا بصحتي اذن انا اغنى الناس لازم وفقط نحافظ عليها نسأل الله أن يجعل كل قضاء قضاه لنا خيرا لنا وان يلبسنا جميعا ثوب الصحة والعافية والستر كل التقدير عزيزتي
ماهي فائدة الخميرة البلدية في الحريرة والأكل؟
وماتجيكش الحريرة حامضة؟
تجي فيها شوية حموضة هذيك تنفعنا بزاف خصوصا بعد يوم كامل من الصوم و تساعدنا على هضم الطعام
@@mo3alima_djazayriya يااختي رب يرفد عليك الضر ويمتعك بالصحة والعافية في البدن والدين
مشي يقولو بلي التوابل مضرة بالصحة؟؟؟
ولا زعفران برك؟؟
لا لا حبيبة التوابل مليحة ما نكثروش منها فقط و الزعفران إذا كان تاع الشعرة مليح لكن البودرة مغشوشة و على العموم كامل التوابل لازم نشروهم حب و نرحوهم
@@mo3alima_djazayriya بارك الله فيك
الحمص انا يضرني فالقولون و يديرلي إمساك
حبيبتي أنصحك بمتابعة الدكتور محمد الفايد ستسفيدين كثيرا من فيديوهاته
شكرا جزيلا أختي
اختي هاجر عند تعقيب على كلمة البيض البلدي هذه كلمة يقولونها المغربة الاشقاء وانا اكن لهم كل الاحترام والتقدير لكن نحن جزائرين لا نقولها بل نقول بيض عرب او جاج عرب والخميرة نقول عليها الخمير لمخمرة او خميرة الدار لذلك اتمنى ان اسمع من عندك بيض عرب لاغير
الله غالب جزائرية حتى النخاع
شكرا أختي الغالية و معك حق في الغيرة على لهجتنا الجزائرية لكن أنا لا أرى ضررا من استعمال كلمة بلدي لأنني أنا رجعت إلى هذه الأمور بفضل من الله ثم الدكتور الفايد المغربي و من كثر سماعي لمحاضراته و هو يستعمل مصطلح خميرة بلدية أو بيض بلدي صرت أقولها مثله حتى أولادي يقولون خبز بلدي😊 و أنا في الفيديوهات أتكلم على طبيعتي كما هي دون تكلفة و أحيانا أستعمل الفرنسية أو الانجليزية أو اللهجة المصرية بحكم مخالطتي الطويلة لهم المهم عندي هو ايصال المعلومة 🌷
اختي بارك الله فيك راني في بداية طريق الأكل الصحي وأحاول إيجاد البدائل رغم صعوبة ذلك هل فرينة الشعير بالنخالة او بدونها وهل مفعول البيكاربونات مع لخل له نفس نتيجة خميىرة الخبز ام الخميىرة الكيميائة و بالنسبة للبوراك اناندهنو نطيبو فالفرن ارجو ان تتكلمي على بديل الشاي الصيني وهو أوراق أشجار الفواكه تحدث عليها الدكتور محمد الفائد خاصة اوراق الزيتون.وأنا جربت اوراق شجرة الرمان راىع وساحاول تقديمه لعاىلتي أفي السهرة بدل الشاي الصيني بعد تحليته برب التمر ربي يقدرنا ونغيرو عاداتنا في الاكل خاصة في هذا الوقت فرصة للتغيير .
انا تاني من متتبعات محمد الفايد الله يجازيه كل الخير
كالعادة مبدعة في تحضير وابتكار وصفات صحية وشكرا جزيلا لانك تشاركينا الوصفة مع مكان توفر مقاديرها أرجو ان تساعديني وجميع الاخوات المشتركات الباحثات عن نمط غذائي صحي في كتابة جدول وجبات جيد مع قائمة مشتريات او باختصار تقسيم المصروف فانا في رحلة تنقلي بين القنوات الصحية وجدت ان النساء عموما والجزائريات خصوصا يشتكين من غلاء اسعار المنتجات الصحية وقلة توفرها في جميع نقاط البيع في البلاد ...ولااتكلم عن الازمة الحالية فرجها الله عنا وعن كل بلاد الاسلام فهي مازادت الامر الا تعقيدا ولكن الامر صعبُُ من قبلُ.
رغم اني أعتقد انه مهما غلت المنتجات الصحية فلا بد للانسان أن يجاهد نفسه وان لا يعود للأكل السُّمِيِّ الا أني أشفق على أخواتي المسلمات وخشيت عليهن ان فتنة الاسعار يُثنِيهِنَّ عن هذا المشروع الفاضل في حياتهن فيرجعن لسابق العهد فأرجو من الله أن ييسر لك وقتا لتُحدِّثينا عن هذا الموضوع الذي أرَّق الجزائريين ...أن الأكل الصحي غال وصعب المنال بل هو الحلم شبه المستحيلِ في البلاد وارجو ان لاأكون قد اطلت عليك الكلام ولكنك أختي الافتراضية التي لم تنجبها والدتي فنحن وان تباعدت بنا الديار فقد قرب بيننا الهدف في الحياة .
واخيرا جعل الله كل ماتقدمين في ميزان حسناتك و وجعلك في ميزان حسنات والديك
آمين يا رب كلامك ذو قيمة كبيرة حبيبتي و سأحاول إدراج هذا الأمر في فيديو خاص ان شاء الله
ننتظرك بفارغ الصبر وفقك الله لخير الدنيا والاخرة @@mo3alima_djazayriya
Maison terroir يبيعو غالي مع الامكانيات راهي محدودة هد المهارات والله حشمت نعيطلهم على كمية قليلة كيلو ولا مثلا خمس حبات بيض الله غالب ربي يستروالله قلبي راه يوجع راني ندير الخبز لولادي بالفرينة البيضا ربي يستر
علاش حبيبتي بالفرينة البيضاء ما عدناش عذر باش ناكلو السموم دقيق القمح الكامل و الشعير سعرهم ثمنالاف للكيلو صح في هذه الفترة كلش ماشي متوفر لكن نحاولو قدر المستطاع ما تديريش الفرينة ديري السميد وحدو أرحم ولا زيديلو النخالة كثري من الكسكس و الأرز و المأكولات اللي ماتسحقش الخبز
بارك الله فيك ياختي متلقينا والو لا قمح لاشعير لا سميد الناس لهفت وماخلاونا والو ولاميزون تيغواغ راكي غالطا يبيعو الدقيق ب140للكيلو علابيها قاتلك غالي وانا عايلتي كبيرة كيلو نديرو في مرة والله المستعان
@@karimabouali3149 أنا نشري القمح و الشعير من الحراش ب 80دينار للكيلو و اليوم راح زوجي و جابلي و تيروار مانشريش كلش من عندهم غير الحاجة اللي مانلقاهاش في مكان آخر لأنهم صح يبيعو غالي لأنها منتجات طبيعية غير معالجة بالكيماويات و صنع يدوي.ربي يعيننا ان شاء الله
السلام عليكم أختي بارك الله فيك على مجهوداتك، أرجو أن تجيبيني عن سؤالي هل يمكنني استخراج فرينة الشعير من دقيق الشعير الرطب وشكرا مسبقا.
نعم حبيبتي غربلي الشعير بغربال الفرينة الرقيق كامل