Magnolia Yiyerek ZAYIFLA! - Fit Magnolia Tarifi
Vložit
- čas přidán 21. 04. 2019
- Diyete uygun FİT MAGNOLİA tatlısı yiyerek zayıfla! Bu tarifi kaçırma!
ABONE OL ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE DİYET VE BESLENME DANIŞMANLIĞI : goo.gl/UXAKcw
►Bu videoda neler var?
Kolayca kilo vermek isteyenler için, diyet tatlı olarak tüketebileceğiniz bir magnolia tarifi verdim. Klasik bir magnolia tatlısından alacağınızdan çok daha az kalori almanızı sağlayarak, kalori açığı oluşturmanızı kolaylaştıracaktır. Diyetteyken tatlı krizine girmenize son verecek olan bu tarifi mutlaka deneyin! :)
Aktif spor yapıyorsanız, protein değerini arttırmak için yoğurt miktarını arttırabilirsiniz.
► 1 Porsiyon Magnolia için Malzemeler
50 gram yulaf ezmesi
yarım muz
1 tatlı kaşığı bal
100 gram süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu (veya 1 çay kaşığı tarçın)
1 çay kaşığı vanilya (veya vanilin)
► 1 Porsiyon Magnolia Besin Değerleri
(Porsiyon biraz büyük, 2'ye bölerek de yiyebilirsiniz.)
Kalori, kcal: 400
Protein, g: 17
Karbonhidrat, g: 61
Yağ, g: 9
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Videolarımız:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
• 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
• DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
• 21 Günde BACAK ve KALÇ...
FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com
🎧 Luvly - Joakim Karud
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P - Sport
“Keçiboynuzu ununuz yoksa, gidin alın.”
-Muz Reis
Yulaf unu olmaz mi yaw
Bira bardağını bira hariç her şey için kullandın muz reiss
Engincan Kaya hala sünger eldiven sabun yapmadı
şimdi 11 tl oldu migrostan aldım geçenlerde
Yalnız o çileğin güzel olma ihtimali yok keserken armut sesi çıkıyo
Djrhjwjsushshshsha
SHLDKİDJŞRĞIĞRĞILFİDIIDŞJŞDCKÇXNÇXNÇXMDJŞDKİDIĞIDÜRIÜRĞIWYPFKİFİKXNÇXNÇDKŞSUPİJDIĞEĞUIDĞFKŞLDJBZÖZÖHSŞHSUĞSHŞAKGXHÖZBÖAHLSLH
Boşluğuma denk geldi jddjdjdjdjdjfj
:)
Belki buzluktan cikarmistir
Oğlum çok eğlencelisin ya sjsjjsjs zerre alâkam yok kastır yağdır proteindir ama izletiyorsun. Tarifi deneyeceğim!
+140659
denediysen tadını nasıldı söyler miisb
@@agaamk denemedim:(
@@kubraozden1469 üzdün
@@agaamk sori:(( ama demişim zerre alakam yok diye bak
Tam tatlı krizine girdim tatlı tarifi geldi kral adamsın muz reis
Az önce denedim çok güzel oldu.😁Ama ben yulafı un yapmak yerine tam halde fırına attım.Hem çıtır oldu hemde daha güzel bir tat verdi,
Videoyu görünce hemen markete gidip eksikleri alıp yaptım. Bu kadar güzel olacağını düşünmemiştim. Bayıldım😍Harika tarif. Teşekkürler.
Harika tarif. Denedim, cidden bayağı da guzel oldu. Ayrıca talaşın içine ceviz de koyup deneyebilirsiniz kıtır kıtır oluyor. Bravo Fit Yemek 👍
Osmanlı'da soğuk kış günlerinde kapılara laktozsuz latte ve bergamotlu chai tea latte koyuyorlarmış üşüyen evsizler için ✌️ kaynak : Namık Kemal😏
Pek umudum yoktu. Özellikle süzme yoğurt değil de anacığımın yaptığı yoğurdu kullanınca kötü olur diye düşünmüştüm. İnanılmaz güzel oldu. Yulaf gerçekten bisküvi tadı veriyor.
Düzenleme: Süzme yoğurtla da yaptım. Ev yoğurduyla daha lezzetli oluyormuş.
Peki ev yoğurdunu süzerek mi kullandınız yoksa direkt normal haliyle mi kullandınız?
@@rabiaekmekcioglu7755 Direkt kullandım.
@@ibelieveinmagic. kıvamını tutturabildiniz mi peki? Çünkü ev yoğurtları daha sulu oluyor
@@rabiaekmekcioglu7755 Elbette kıvamı daha sulu oldu ama ben ev yoğurduyla tadını daha çok beğendim. Tabi yoğurttan yoğurda göre değişir. Benim anneminki çok sulu değil ve lezzetli. Herkesin yoğurdu farklı oluyor.
@@ibelieveinmagic. tamamdır. Çok teşekkür ederiim
Harika bir tadı var, yapması çok kolay. Diyette değil her zaman tercih edilebilecek bir tarif. 😋
Odamda sakince fit yemek videosu izliyorumdur. Babam odaya girer.
Emre: kanırta kanırta 😂
08:07
FLEMFPMFPLEPLEPLFPWŞDŞWŞDŞDŞDV
yemeği denemedim ama diğer tecrübelerimden de tahmin ederekten kötü olacağına ihtimal bile vermiyorum abi çok güzel kombine edilmiş harikasın !!FİT YEMEKTEN EMRE!!
senden izleyip izleyip yapmak alışkanlık oldu artık. malzeme alıp yapmam lazım oruçlu oruçlu canım çekti. emeğine sağlık
Tatlı krizlerime birebir! 💕 Yediğim en lezzetli fit tatlı ve magnolia'dan daha lezzetli 😋sizi severek takip ediyorum👏videolarınız cok eğlenceli ellerinize sağlık teşekkür ederim...
tüm videolarını lütfen bu samimiyetle çek çünkü tarif için izlerken aynı zamanda sohbetin içinde izledim
Videonun;
%99'u muazzam
%1'i diğerleri...
Talaşnikofa bittim! Tatlıyı hemen bugün yapıyorum. Teşekkürler Muz Reis.
Süzme yoğurdu muzla da karıştırıp yapılıyor ve tadı harika yulafın içine ceviz de karıştırıp oluyor birde biraz kakao tozu
Tek kelimeyle müthiş bir tarif kardeşim. Yapımı pratik ve kolay. Eline ve emeğine sağlık. Evde canım her istediğinde bu tatlıyı yapacağım.
Efsane oldu, aşırı lezzetli. basit ve lezzetli bir tarif paylaştığınız için teşekkürler.
Helal olsun fit yemek tarifleri ayrı sarıyor sohbeti ayrı sarıyor süper bı sayfa
Efsane gözüküyor elinize emeğinize sağlık
Yarın hemen denenicek 😍
Devil works hard but Muz Reis works harder
Tüm tariflerinizi sırayla denemek istiyorum magnolia cok lezzetli karantina döneminde hızır gibi yetiştiniz teşekkür ederiz 💕
Az once denedim cok guzel oldu , tesekur ederim 👍
Ev yoğurdu ve tarçınlı versiyonunu yaptım oldu, cidden baya iyi
Mükemmel çok lezzetli bu güzel tarif için çok teşekkürler
Videoyu kaç kez izledim bilmiyorum video ayrı güzel tarif ayrı güzel , arada yapar yapar yerim efsane bir şey oluyor normal magnolia sarmıyor bunu yedikten sonra. Üzerine hafif bitter çikolata rendelenebilir güzel oluyor 👌
Öğrenciler içinde yurtta yapmalık fit tarifler önerirseniz çok iyi olur 😊
güzel kardeşim hepimiz öğrenciyizde yurtta hiç bişi yapamazsın imkansız sunta kemirirsin en fazla
kuru meyve + yulaf + süt + bal
kuru meyveler marketlerde satılıyor çıtır elma falan filan alırsınız geri kalanlar zaten her bakkalda var bulk için gayet güzel gidiyor.
@@oguzgunes8032 ya skclgorowiskcickcovpgosisjsnxkclckvkvkfjdjf
kuru meyveleri hazir almayin bence
bence bunu yapabilirsin
kurban oliyim kesme tahtasının üstünde mi servis ettin ahahdasdhasdhsdhadjasj
Tarifi denedim ve harika oldu tarif icin teşekkür ederim, bayillldimmm👌👌👌
Ben bunu geçen sene o kadar yapmıştımki mükmemeldi şimdi yine buldum tarifi kesin yapın çok güzel tadı 😋
Sen tam bir kralsın reis ya, on numara video olmuş.
Tesekkurler cok ilgi ile izliyorum. Konusma tarziniz dinleniyor. Ne cok hizli ne yavas super tempo. Arada bir kac komiklik. Bravo
Bence tadı çok güzel uzun zamandır tatlı istiyordu canım çok güzel giderdi
Videolarını severek izliyorum ve deniyorum süper içeriklerin var favorilerimden birisin ❤️❤️❤️
Ramazanda cok iyi gider...denicem👍
Harikasin ya . Bayiliyorum Tarif videolarina. Cok keyifli videolar
Tarif gayet sağlıklı ve güzel
Tarife “ilgi”👍👏👏😂👏👏👏 harikasın hemşerim. En yakın zamanda kanalımda yapıcam bende 😎 tebrikler.
Sınav haftasında ilaç gibi geldi bu tarif reyis 1 numarasın
ceviz fikri cok iyiymis ve tatli ihtiyacimi kesti allah razi olsun ❤️❤️
Kâinatın sahibi alemlerin RABB'İ merhametlilerin en merhametlisi yüceler yücesi RABB'İMİZİN yüceler yücesi ALLAH'IN yüce ismini ve her harfini büyük harfle yazın lütfen . Sevgiyle kalın
Tatlı krizi geldi direkt Fit yemeğe koştum muhteşem oldu teşekkürleer. Bu arada bu kadar iyi olmasını beklemiyordum gerçekten
Ben yaptım çok lezzetli oldu inanılmaz mutlaka denemelisiniz
Bu tarifi yaptım. Şahane oldu basit ve çok lezzettli. Yulafın içine tarçın değilde türk kahvesi koyunca inceden tiramisuyu da andırdı. Çok teşekkürler.
Kesinlikle deneyeceğim çok güzel görünüyor
evet arkadaşlar muz cumhuriyetine hoş geldiniz
Cok guzel ve tatli oldular. Tarcin ve keciboynuzun yerine ne koyulabilir
Yaptım çok sevdim. Ben tadını beğendim. Beni tok da tuttu.
Sen muazzamsın yaaaa gerçekten cafede magnolia yemiyoruz sağolsın :)
Beklemediğim şekilde güzeldi eline sağlık reis👍🏼👍🏼
Tarifin mükemmelliği 💛
Seni izlemek çok keyifli iyi ki varsın umarım senin önerilerine uyarak zayıflayacağım 😊
İzlerken bile yemiş gibi oldum ellerine sağlık Fit Yemek...
Böyle tarifler bol bol gelsin. Ayrıca başlığı görünce inanamadım yok artık dedim yine yaptın yapacağını be😊emeğine sağlık cidden izlerken bile canım istedi yarin yapacağım 🍌🍓
Kaç defa yaptım bilmiyorum mük gerçekten
Bayıldım kesin denerimm eline sağlık
Yaptım efsane ötesi oldu üstelik aşırı doyurucu
Videoyu izlediğim gibi yaptım çok efso oldu
Muazzam , Denedim ve tatlı benim için bitmiştir.
Oturdum 3 kilo yaptım yedim ama kilo vermedim henüz ne zaman veririm acaba?
🤣🤣
Sen iyi misin
@@tugbaunsal6540 dalga geçiyor işte. Ama sadece gülmemiş.
Acaba tariflerinizi kalori programlarına mı yükleseniz 😊
Süper çok güzel bir Tarif 👍👌
Bu videoda çok güldüm.. 👍😂 Emeğinize sağlık, deniycem. ☺
Kardeşim varya sen bir hayat kurtarıcısısın her defasında o magnoliyaya 20 lira veriyoruz hep kazıklanıyoruz hem glukozu hemde bolca proteini alıyoruz vallahi varya senin sayende yaptım gercekdende tarcınla cok muazzam oldu teşekkür ederim..
Kaç yıl sonra tekrar denedim. O yoğurt pudingi ne kadar muhteşem.
Denedim COK COK COK GUZEL OLDUUUU ben keciboynuzu unu yerine tarcin koydum ve meyve olarak bogurtlen allahim cok guzeldiiiii iyi tarif muz reis
Harıka deniycm bir ara 👍👏👌
Evde yaptım mükemmel 👌🏻 oldu. 💙💙💙💙💙💙Tavsiye ediyorum.
Devamı gelsin
kardeşim ben o süzme yoğurt kısmına çileği blender dan geçirip ekledim muzlu çilekli ateş etti eline sağlık
Çok güzel afiyet olsun
Çok iyi ya denicem mutlaka👍🏻
Ben çilekle yaptım aşırı iyi oldu yaz gelince şeftaliyle falan da mükemmel olur bu
Gülmekten öldüm böyle yemek programı yok :Ddd
Bu tarif harika olmuş👍 teşekkürler fit yemek🙃
Eglenceli hale getirdin harikasin Emre cok tsk ederiz motivasyonun superrrrrr
En sevdiğim tatlı olabilir
Abi öyle bir yedin kiiii kalkıp yapıyorum şimdi canim cekti be🤭
Ne tatlısın yaa kddkdk gülümseyerek izliyorum daima 💘
Aşık oldum galiba.. Seni anasayfama düşüren CZcams’a kurban olam ahaahha
Bu kanaldaysan her şey her zaman muazzam😄😄
mükemmel tarif denendi onaylandı
Aklimdaki tum sorularin cevabini da aldim.bi de hemen yaptim.hemen hemen aynisi olmasa da...mesela yulafi oylece koydum,suzme yoktu yogurt koydum falan ..cok da beyendim.supersiniz.Azerbaycandan selamlar🥰
2 gündür yapıyoruz çok iyi👍 bugün içine protein tozu da attik. teşekkürler🎉🎉🎉
Abi öğrenciler için tarifler çekebilir misin? Seviliyorsun ❣️💪🦍
Daha fazla masum tatlılar bekliyorum ✌️✌️Hafızaya aldım ilk fırsatta yapıcam 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Ben yaptım enfes oldu 👏👏👏
Yulafı smoothy blenderinde un haline getiriyorum. Patent almaya gidiyorum. 😎
Çok eğlenceli video olmuş, çok güldüm izlerken.
Hurma ekleyin suan yiyorumda cooook guzel oluyo tahmin etmemiştim bu kadar guzel olucağını
üzgünken seni izliyorum ab esprilerin harika geliyo
Süper ben denedim güzel oldu
Offff ya yiyesim geldi, 😋 hemen markete gitmeliyim😊
Az önce yapıp yedim, malzemeleri hazırlamak 10 dakikamı aldı, zaten dizme işlemi hayal gücümüze bağlı olduğu için en eğlenceli işlemdi. Gerçekten çok lezzetli ama ben balı biraz fazla kaçırdım siz kaçırmayın. Sonuç 10/9.1 eline sağlık Muz Reis.
Çok samimi kanal harika yaa
MAKZEMEKER;
1,5bardak yoğurt(süzme)
Vanilya(1paket)
Bal(1tatlikasigi)
Yulaf ezmesi mikserle un hâline getir üzerine keçi boynuz unu ekle(1,5tatli kaşığı )1tatli kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz
1muz doğra, birkaç tane çilek
SMS sen çekebilirsiniz..
Bunu %100 denicem
denedim ve çok beğendim
Süper tarif