أقوى علاج مجاني يساعد في التخلص من نقص الإنتباه وفرط الحركة والنشاط
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2021
- أتحدث عن أحدث دراسة تثبت أن الصيام المتقطع فعال جدا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تظهر بعض الأبحاث الرائعة أن الصيام المتقطع والصيام لفترات طويلة قد يؤثران بشكل كبير على الفص الجبهي للدماغ ويحدثان تحسينات كبيرة في الإدراك.
قد يساعد الصيام على تحسين الوظائف المعرفية ، بما في ذلك:
• التركيز
• قوة الذاكرة
• وضوح الذهن وعدم الضبابية
• الإبداع
تتعلق الدراسة بتحسين الجزء الأمامي من الدماغ والذي يشارك في:
• إعارة الانتباه
• اتخاذ القرارات
• التنظيم
• تخطيط
سيقول الخبراء أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو خلل كيميائي ، أو وراثي ، أو أن الدماغ بطريقة ما يعاد توصيله بهذه الأعراض. لكن هذه النظريات لم تثبت قط. هناك أدوية ، ولكن لها آثار جانبية قد تؤدي إلى ظهور نفس الأعراض التي من المفترض أن يتخلصوا منها.
في الأساس ، مع الصيام ، تتوقف عن تغذية الجلوكوز في الدماغ. كآلية للبقاء على قيد الحياة ، يتحول الجسم إلى مصدر مفضل للوقود يسمى الكيتونات.
تحتاج أجزاء معينة من الدماغ إلى الجلوكوز ، ولكن يمكن للجسم أن يصنع الجلوكوز الذي يحتاجه من مصادر غير كربوهيدراتية مثل الدهون والبروتين. لا تحتاج إلى استهلاك الجلوكوز لتغذية الجلوكوز في الدماغ.
عندما تصوم ، تعطي الدماغ كيتونات. يمكن للكيتونات القيام بالعديد من الأشياء المذهلة ، بما في ذلك تحسين الوظائف الإدراكية.
إذا كانت لديك أي مشاكل في التركيز أو التركيز أو الوضوح ، فقد ترغب في تجربة الصيام بالإضافة إلى بعض الأشياء الأخرى ، بما في ذلك:
• فيتامين ب 1 (الخميرة الغذائية)
• الزنك
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
مكينش وحدة قلبها ابيض وحنين شافت تعليقي وفرحتني بابوني الله يجعل ايامك كلها فرح و سعادة يارب🤲❣️❣️❣️
إعلان للجميع لقد فتحت قناة جديدةمدهشة علي اليوتيوب
@@user-vb7jt3ec3s ما معنى بابوني من فضللك كتير أشوفها لكن لا اعلم معناها
ِِبِأَبُونِي هي اشتراك بالفرنسية لكن مكتوبة بخروف عربية
سؤال قبل سنتين
عندما تكلم الدكتور عن دور الفص الامامي من الدماغ ودوره في الاتخاذ القرارات والتخطيط، تذكرت قول الله تعالى: "ناصيه كاذبه خاطئه"
شكرا لك دكتور على المعلومات القيمه.
يعني مامعنى ناصية كاذبة خاطئة ممكن تفسير لو سمحت
@@user-mv1xx7eh3j يا أخي نزل تطبيق للقرآن الكريم ونزل فيه كتب التفسير . فإذا أردت معرفة معنى أية فقط تكتبها في مجرد البحث الخاص بالتطبيق وتظهر لك الآية وتضغط خيار التفسير فتأتيك تفسيرها مباشرة من كل الكتب التفسير التي قمت باختيارها مسبقا . اسم التطبيق قرآن أندرويد . وتطبيق آخر مثله اسمه آية .
الناصية هي اعلى الجبهة وهي أول منبت للشعر في الرأس . كان البشر قديماً اذا ارادو اذلال احدهم سحبوه من شعر ناصيته فينخفض وجههم الى الأرض ألماً وخجلاً. والآية هي من سورة العلق وفيها تهديد لأبي جهل، ان لا يمنع الناس من العبادة، فإن لم يمتنع أبو جهل ويتوقف عن منع الناس من العبادة، فان الله (سيسفع ناصية أبي جهل يعني سيجعل جبينه أسود ) وذلك الجبين هو مركز الابداع والتفكير وأيضا هو مركز الضلال والانحراف عن الحق . ولهذا وصف الله ناصية أبا جهل بالناصية الكاذبة الخاطئة ، لان كل معتقدات أبا جهل وأفكاره خاطئة . يا رب يكون الشرح واضح وفهمتي@@user-mv1xx7eh3j
احسنت دكتور اي والله محتاجين هيج مقطع هاواي ناس وتعاني من هاي المشكلة علقولي محبين دكتور بيرج حتي يصعد تعليقي خل ياستي مقطع عن صحة الطفل
أرجو من الدكتور أن يخصص مثل هذا الموضوع للأطفال أيضا لانهم هم الفئة العمرية التي تحتاج أن تقل حركتهم ويزيد انتباههم نرجوا رؤية الموضوع بعين الاعتبار وشكرا دكتور بيرح
ما ذكره الدكتور ينطبق كذلك على الأطفال. المشكلة أن الأطفال يتناولون أضعاف كمية السكريات (الجلوكوز) والكربوهيدرات التي يتناولها البالغون. وفي نفس الوقت فإن إقناعهم بالتقليل منها أصعب بكثير!
إسمهم أطفااااال
@@ihateomar9393 رضي الله عن عمر وعن علي وعن أبوبكر وعن عثمان وسائر أل البيت والصحابة أجمعين ❤️ 🌹 👑
@@ihateomar9393 والنعممم فيهم كلللللللللللللللهم على راسي ✌️
الحمدلله على نعم الاسلام
الحمدلله على نعمه شهر رمضان شهر الصيام
ادعولي أنجح السنة دي وادخل الكليه إللي بحلم بيها دعوة أربعين غريب مستجابه
قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (من قال: (سبحان اللهِ وبحمدِه)؛ حطَّ اللهُ عنه ذنوبَه ، وإن كانت أكثرَ من زَبَدِ البحرِ)،[١].
تقريبا ١٠٠ مره
صلو على النبي ❤️
نريد أن تكلمنا عن التوحد للأطفال وتأثير الطعام واللقاح.....
أختي الكريمة والله أعلى وأعلم.
قرأت مرة أن سبب التوحد عند الأطفال هو مس يصيبهم فلا يتكلمون.
يمكنك أن تقرأي سورة البقرة وآيات الشفاء والسحر والمعوذات و
( قال ربِّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ) .
وتسقيه بالماء المرقي.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفرج همك وغمك ويجبر خاطرك عاجلا غير آجل يا شافي يا كافي يا معافي يا جبار الخواطر يا آلله.
اللهم آمين برحمتك يا أرحم الراحمين.
سبق ان تكلم عن التوحد ولكن في قناته على اليوتيوب باللغة الانجليزية
@The Arabian Wolf
كيف خرافات.
شكلك لم تتدبر القرآن الكريم وتقرأ آيات السحر التي جاءت على لسان سيدنا موسى عليه السلام.
@UC7t-n_17vNsWdnbP9JdZSRw
بسم الله الرحمن الرحيم.
( ما جئتم به السحر إن الله سيبطله إن الله لا يصلح عمل المفسدين )
( وما كفر سليمان ولكن الشياطين كفروا يعلّمون الناس السحر وما أنزل على الملكين ببابل هاروت وماروت )
@@user-hy1hc5vk5k التوحد نقص في انقسام الخلايا لا اكثر
🌹لن تأخذ من وقتك دقيقة🌹
🌹اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آل محمد🌹
🌹🌹لا إله إلا الله🌹
شكرا جزيلا على القائمين على هذه القناة وذلك لما تقدمه من فائدة لنا ❤
راااااائع 👍
نريد من الدكتور بيرج حلقة عن الحنطة السوداء ضروري جداً وشكراً لكم 💐
دكتور بيرج انته انسان قريب للقلب كل ما تصفه بطريقه رائعه جدآ
🌷شكرآ جزيلآ دكتور بيرج 🌷
للمحتوى الأكثر من رائع ومفيد 🌺
انا شخصيآ استفدت كثيرآ من المحتوى الذي تقدمة
شكرا جزيلا على هذه المعلومه وهذه المرة معلومه جديده الصيام يعلمك الصبر وقوة التحمل وأنت جائع تشعر بحال الفقراء وأشياء كثيره أخرى لا يعلمها إلا الله الواحد الأحد تحياتي للجميع
المشكلة بالصيام انو الجسم بينحف و وبقل حيل الواحد ع الحركة وبيتعب
الحمد لله على نعمة الإسلام ♥️♥️♥️
❤لن تخسر شيء فقط قلها❤
❤اللّهم صلِّ على سيّدِنا محمّد❤
عليه أفضل صلوات الله و سلامه وجعله شفيعا لي ولك يوم القيامة آمين يا رب
حمد لله على نعمة الصيام
شكرآ لك دكتور هذا بل نسبة للكبار وقدرتهم على الصيام اما إذا كان من يعاني من هذه الاعراض الاطفال فما هو الحل إذا امكن النصيحة لطفآ وليس امرآ 🙏🙏🙏
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة تشكر 🌹🌹🌹
نريد حلقة عن التوحد وتأخر النطق عند الاطفال
دكتور بيرج فجأه صار كبير بالعمر كان مظهره قبل مده شاب ....وكان مظهره يبعث فينا الامل على ان نتمتع بشباب مثله ان طبقنا توصياته
شكراً جزيلاً دكتور بيرج.كل ماتقدمة زو قيمه وافاده عاليه جداً.
Fasting is an essential pillar of Islam, and this confirms and strengthens our faith in the Islamic religion. Thank God for the blessing of Islam ❤
*🕊اللهُِمَّ صَلِ وَسَلِّمَْ عَلَى سَيِّدِنَا םבםב🕊*
*♥️احبك يارسول الله..♥️*
والله العظيم دعيت من قلبي لكل شخص عملي إشتراك الله يفرجها عليه دنيا أخرة ويرزقو تيسير من حيت لا يحتسب ويخلي ليه ما أعز ما عندو يا ربي
أرجو منك دعوة للنجاح في الامتحان
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
Best doctor ever
أروع دكتور موسوعه طبيه
اي والله فيديو بوقته اني اعاني من هذا الاضطراب وما عندي دوة الة بس راح اجرب الصيام والله كريم
هل تعالجة بي صيام
ياسلام الاسلام ياسلام والايمان هو اصل ومنبع وفيطامين اساسي لطمءنينة شكرا ياطبيب الطيب 🤔☝️🌹💗👢🌍🕋🌅
شكرا لك د.بيرج.
نرجو ان تخصص حلقة للتوعية عن اللقاح ضد كورونا واللقاح الانسب والاكثر فعالية في ظل الحديث عن لقاحات غير فعالة
وشكرا"
ارجو منك فديو مفصل عن الاطفال فرط الحركه وتشتيت الانتباه ADHD🙏🙏🙏🙏🙏🙏
سماع القرآن يا شيخنا أفضل علاج وقراءته بصوت المريض أفضل وأفضل لأن الخلايا تتعرف على صوت صاحبها وتستجيب له
Thank you very much for this information.
تحيه خاصه من كردستان العراق لجميع متابعي القناه وكل من يرى التعليق
شكرا على المعلومات
استغفر الله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه
اكيد قناتك تعجبني ومن متابعيك دائما
Thank you so much doctor ❤️
مساءالخير ، من فضلك تحدث لنا عن ضمور القرنية وكيفية علاجها وشكرًا جزيلًا.
@Nada Dodo أمين اختي الله يحفظك ويسلمك من كل شر يارب 😘
شكرا لك يا دكتور
الحمد الله على نعمة الاسلام
thank you for everything
i love you 👏👏👏👍🥰❤️
دكتور بيرج انت رائع وكل محاضراتك رائعة الله يحفظك فقد استفدنا منك كثيرا وشكرا لك والف تحية لك من العراق ٠٠٠٠٠
Enlightening as usual 👏👏👏👏
I highly recommend any one to listen to Mr . Berg
جزاك الله خيرا
قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ.
Good morning doctor it's possible to bring a subject about thyriod cancer and should we do.thanks
معلومة اجت بوقتها..
اتمنى من الدكتور يتكلم عن ذرة السورغم لان اجدانا كانوا يستخدمونها وكانو بصحة وعافية .
Grand MERCI, mais voulez-vous bien nous parler du nerf Vague, et aussi des suppléments: CoQ10 avec NADH et PQQ . Merci bcp Dr
الله يزيدكم عافية و يرضی عنكم و عنا
جزيــل العرفان للمترجمين و للدكتور بيرج أيضاً علی الحلقات القيّمة و كل جهودكم التي تساندنا
دعواتي الخالصة(( رزان عبيد و ريم عبد الحق و أحمد الوزير )) و كل مترجمي المحتوی البنّـاء .💲💪
#شكراً_مترجمي_د.بيرج_بالعربي💌
شكرا دكتور.
احسن.صيام.هو.صيام.العرب.من.فجر.الي.المغرب😊
اول مشاهدة وأول تعليق
معلومات جدآ قيمة بس دكتور ممكن تخصص لأطفال فرط الحركه لان عددهم كبير
احسن شي الصيام المتقطع
حلوووو...شكرا لكم
Thank you very much for this video 🥰🌹
@Nada Dodo أهلاً وسهلاً أخجلتيني🥰🌹🌹💛💛
thank you soooooo much doctor
Thanks you doctor 👍🌹
ممكن تتكلم على التوحد واسبابه وعلاجه
قال رسول الله صل الله عليه وسلم( صوموا تصحوا ).
التجاهل أقوى أسلحة الاستفزاز....🖤
مقولة صحيحة تماما،لاكن ماذا تقصد؟هل لها علاقة بالفيديو؟ارجو الرد.تحياتي
@@hatimsoftware83
لا طبعا ملهاش أى علاقه بالفيديو
فعلا التجاهل يدمر المستفز وهذا ما افعله دوما مع اقرب المقربين .
طيب وما دخل هذا بمحتوى الفيديو!!!؟؟
@@user-tm3ol3qj9s
ملوش دخل
أنا بكتب كتابات بعيدا عن محتوى الفيديو
Thanks doctor 👍🍀⚘🌻
معلومات رائعة
شكرا دكتور
فعلا المعد بيت الداء والحمية رأس الدواء
ارجوك دكتور تكلم عن مرض التوحد لدى الاطفال عفراء من العراق لدي طفلان يعانيان من هذا المرض
أختي الكريمة والله أعلى وأعلم.
قرأت مرة أن سبب التوحد عند الأطفال هو مس يصيبهم فلا يتكلمون.
يمكنك قراءة سورة البقرة وآيات الشفاء والسحر والمعوذات و
( قال ربِّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي )
ويسقى الماء المرقي.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفرج همكم وغمكم ويجبر خاطركم عاجلا غير آجل يا شافي يا كافي يا معافي يا جبار الخواطر يا آلله
على طول بتحكي دكتور عن الصيام المتقطع لكل الامراض
وطيب يلي ما بيقدر يصوم
لازم وجبات متعدد صغيرة
بسبب عملية الوبل وقص المعدة
ممكن حلقه عن ال. tics
And Tourette syndrome
Thank u doc🌷
ياريت تتكلم عن صرع
أكثروا من الصلاة على الحبيب المصطفى محمد صل الله عليه وسلم. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘
يا رب انتقم من الذين ظلموني.ادعو لي 🙏
السلام عليك دكتور
Thank you
احسنت دكتور شكراً للمعلومات ٠٠اعاني من نسيان شديد جداً واعاني من عدم حفظ الطرقات علمن أني أبلغ من العمر 33 سنه
الله يعينك مثلك
طيب ياجماعه ماتوصلتو للعلاج او حل
Please doctor . Could you talk about hyperactivity in children from 5 to 9 years old and a lack of concentration. I appreciate your efforts good job go ahead
الدكتوربيرج لا يسمعك
ياريت علاج للتوحد
دكتور ما هو الغذاء الجيد لبداية الزاهيمر وكيف الوقاية منوه
Very good video l like it
لحمد الله حنه مسلمين باعو فوائد صيام سبحان الله لايفرض علينا شي لا يفيدنا
كلو يدفيدنا
My model.
Que Dieuvous protège
الى الان اعاني من هذه مشكلة
ما تنشرينه مفيد و انا ممن يزور صفحتكم
و كم مرة أرغب فيها بإعادة حتى النشر ليستفيد غيرنا
و لكن و بكل صراحة أجد صور للنساء و هذا ما يمنعني
و لكل بصدق ما تنشرينه لهذا الطبيب فهو مواضيع مفيدة نجد فيها ما يهمنا كباقي أفراد المجتمع و حتى الاطلاع على ما لا نعرفه و نتعلم أيضا فن المحادثة و لما لا
و في الأخير أسأل الله ان يهديه لنعمة الإسلام كما هو يفيدنا في الدنيا ارجو ان لا يضيع عمله في الآخرة و يجزى عليه
اذا اعتنق الدين الإسلامي الحنيف
لانه رسالة لنا و لكافة العالمين و هو وغيره من العالمين.
شكرا لكم.
شكرا
أنا مغربي عمري 20 سنة أجود القران الكريم بعشر طرق وأريد أن أصبح مقري عالمي أن شاء لله 😍😍😍❤❤❤
ربي يوفقك ويحقق أمنياتك ..
لكن الاطفال يصعب اجبارهم على الصيام المتقطع
لتمنى احد يكتب ملخص الفديو
What should we eat during fasting
علاج الحالة luteinized unruptured follicle ???
الصيام على الطريقة الاسلامية افضل ابني في رمضان بيصوم بيهدأ جدا وبيساعدني بالمطبخ بحماس وبعد الافطار بيكون هادي ايضا
اولا اشكرك من اعماق قلبي دكتورنا الغالي على جميع الفيديوهات التي تقدمها بالمحتوى المفيد جداً و المتميز جداً جداً
ثانياً ابني عمره الان 12 سنة عنده صرع الفص الصدغي و عنده جميع المشكلات التي ذكرتها في الفيديو وسأحاول قدر المستطاع ان اوفر له هذه المكملات لكني اجهل الجرعة المناسبة لعمره كما اني كنت انوي اعطائه زيت mtc oil
لانه غني بالكيتونات فهل هذا جيد له
ارجوك دكتور ان كان هنا مجال النظر لهذه الحالة بعين الرحمة و ان تعمل حلقة تتكلم عن هذا النوع من الصرع و اسبابه و طرق التعامل معه و المسموح و الممنوع و كذلك علاجه نظرا لان الاطفال يكون من الصعب عليهم ان يلتزموا الصيام المتقطع كالكبار خاصة انهم في مرحلة نمو
علماً ان ابني كان يعاني من فرط الحركة و الان اصبح يميل الى الهدوء اكثر
Zink,B1, Omega 3
ساجرب ذالك😂❤
علموا اولادكم الزراعه فتربية النبات لها فوائد عديده