4 ความคาดหวังที่ต้องปล่อย ถ้าไม่อยากทุกข์ใจ
Vložit
- čas přidán 22. 12. 2020
- อย่าให้ความคาดหวังที่มีตอนนี้ มาสร้างความ เสียอกเสียใจให้ชีวิต
ตัวเราเท่านั้นที่ทำทุกอย่างได้ดีกับตัวเองมากที่สุด
เลือกให้ชีวิตได้พัฒนาไปอีกขั้น เรียนฟรี ที่ - bit.ly/2MyrkYe
🔥มาเป็นอีกหนึ่งใน 20,000 กว่าราย
ที่มีชีวิตสวนกระแส... ใครๆ เขาแย่ แต่เรากลับดี
Human Development Process
with Quantum Based Technique
ของคนที่หิวการเติบโต
และมุ่งมั่นกับการพัฒนาตนเอง
เป็นหลักสูตรพัฒนาศักยภาพมนุษย์
ที่มีช่วงอายุคนเรียนกว้างที่สุด
ตั้งแต่วัยรุ่น ยันวัยลุง และวัยเกษียณ
#คาดหวัง #ทุกข์ใจ
#เสียอกเสียใจ #ปล่อย
#ความรัก #ความสัมพันธ์
#พัฒนาตัวเอง #ครอบครัว - Zábava
๑ อย่าคาดหวังให้ใครมาทำดีด้วย
๒ อย่าคาดหวังให้เขามาทำให้คุณมีความสุข
๓ อย่าคาดหวังให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม
๔ อย่าคาดหวังให้ใครมารักคุณ
(อย่าลืมฟังกันน๊า มีประโยชน์มากๆ) 🥰
ขอบคุณมากนะคะ
ผมจะพยายามทำนะครับ ❤❤
ง่ายมากถ้ามนุษย์รู้จักพอ แต่เป็นไปได้ยากกกกมากกกก เพราะมนุษย์เราเกือบทุกคนไม่เคยรู้จักพอ...
ยิ่งคาดหวังยิ่งทำร้ายตัวเอง
ชอบข้อคิดที่เกี่ยวกับความรักครับ อยากจะปลดล็อกทุกเรื่องในแง่มุมของความรัก อยากเข้าใจและปล่อยวางเรื่องความรักมากที่สุด
ทุกวันนี้มองมีความสุขดัวยตัวเองค่ะเพราะเคยคาดหวังอะไรก็ม่เคยสมหวังเลยค่ะ
ถูกครับ กลับมารักตัวเองก่อนน่ะครับ ลืมเรื่องร้ายๆเจ็บช้ำน้ำใจที่ใครบางคนไม่เห็นค่าของเรา ถือว่าเป็นการเรียนรู้น่ะครับ
นั้นตอนนี้เศร้ามากเลยเพราะผิดหวังกับคนรัก ทั้งที่หวังไว้มาก😔😔
ขอบคุณนะครับ สำหรับข้อคิดดีๆ
ต่อไปนี้จะคาดหวังน้อยลง กลับมาโฟกัสที่ตัวเอง รักตัวเองให้มากและให้ดีกว่าเดิม😊😊
รักตัวเองให้เป็น..คือฉลาด
สร้างคุณค่าให้ตน..ดีงาม
เคารพตนเองเคารพผู้อื่น..เสมอกัน
ความสุขอยู่ที่ตัวเราหาใช่ใคร..ร้องขอไปใย
รู้เท่าทันความเป็นไป..เปลี่ยนแปลงไป..อย่าไปทุกข์กับมัน
ทุกที่ทุกเวลาคือการเรียนรู้คือบททดสอบ..
รักตัวเองให้เป็น...จะไม่เป็นทุกข์..
ไม่ต้องรอร้องขอความรักจากใคร..
เมื่อรักเป็นก็จะมองเห็นความรักที่สดใส
Expert จริงๆ.ถูกต้องมากครับ
จริงเลยค่ะ เมื่อก่อนเราคาดหวังว่าจะให้คนมาทำดีกับเรา จนกระทั่งเรามาเห็นและรู้ว่าจริงๆเค้าทำดีเพราะจะหาประโยชน์ให้เราช่วยเหลือในส่วนของเค้ามากกว่า พอเราช่วยเสร็จเค้าก็ไปค่ะ 555 ตอนนี้เราหันมารักตัวเองและไม่คาดหวังอะไรจากคนรอบข้างที่เห็นค่าเราแค่ตอนมีประโยชน์กับเค้าค่ะ 🥰
ผมขอบอกตรงๆว่า ผมเองก็ผิดหวังเรื่องควานรักมามาก จนขนาดนี้ไม่กล้าหวังอะไรอีก ก็ได้แต่บอกกับตัวเองว่า ไม่มีลต้องมีใครก็ได้ อยู่คนเดียวดีกว่า ไม่ต้องทำเพื่อใครอีก เพราะทำไปไม่ได้อะไรคืนมาเลย คนเราอย่าไปคาดหวังอะไรมากมาย เพราะไม่รู้ว่าจะตายเมื่อไร จริงมั้ยครับ
ความรู้สึกเดียวกันเลยค่ะเจ็บมาก
จริงคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ขออนุญาตแนะนะฟังคลิป...โสดดีหรือมีคู่ ของหมอเขียวนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ.ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา.ทำให้เราตื่นจากคำว่าอย่าคาดหวัง.เพราะการคาดหวังสิ่งใดมากๆแล้ว.คนที่เจ็บปวดคือตัวของเราเอง.ขอบคุณมากๆค่ะครูกิ๊ฟ💖💖💖💖
ข้อคิดเตือนใจดีมากค่ะ สำหรับใครที่หวังเยอะๆไม่มีจริงหรอกค่ะ เจอมากับตัวเองแล้ว
รักครูค่ะ❤❤ให้ผู้หญิงหลายคนกลับมารักตัวเองมากขึ้น
ผมดูคลิปพี่คลิปทำให้ความคิดผมเปลี่ยนกะทันหันโดยที่ผมไม่ทันได้ตั้งตัวและมันก็รู้สึกโล่งไปหมดเลย มันดีเยี่ยมมากๆขอบคุณมากๆครับ
เวลาเปลี่ยนคนเปลี่ยน..แต่ผมไม่เปลี่ยนครับยังชอบคุณกิ๊ฟเหมือนเดิม..🌹
ฝึกให้ใจไม่คาดหวัง รักได้ก็เลิกรักได้ แค่เปลี่ยนความคิดชีวิตก็เปลี่ยน .. ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะตาสว่างมากขึ้นค่ะ💖💖
ขอบคุณสำหรับคลิปค่ะ
เข้าใจตัวเองมากขึ้นค่ะ ว่าต้องปล่อยวางถึงจะมีความสุข
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ
ชอบคอนเท้นต์นี้มากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
จริงค่ะ...ขอบคุณนะคะคุณจิ๊บ...ตอนนี้รักตัวเอง สุด ๆ เลยค่ะ...และรักบุพการี รักครอบครัวค่ะ..มีความสุขสุด ๆ เลยค่ะ 🙏🥰
จริงค่ะเรารอเขาแต่เหมือนไม่สนใจเรายิ่งคิดก็ยิ่งเศร้า
จริงทุกข้อคะครูกิ้บ
รักครูกิ้บ..ติดตามคะ
After I watch your VDO ,,, I feell have a more power
รักครูคะฟังทุกไลคะ
ขอบคุณนะครับ ผมก็มีกำลังใจเริ่มมาจากตัวเอง
Thanks you ma'dam really appreciate it 🙏🙏🙏
สุดยอดค่ะ 🍃🍃Love Love 🌸🌸
สอนดีมากเลยคะ
แต่งงานกันมา10 ปี มีลูก2คน
วันนี้เขาเอาอีกคนเข้ามาเหยีบใจภรรยาและลูกคะ เจ็บมากคะ ทุกข์ระทมมากคะ แต่นั้นคือทางที่เขาเลือก เราทำใจปล่อยวางได้แล้วคะตอนนี้ เอาความรักมาเติมเต็มให้ลูกๆและพ่อแม่คะ✌❤
เหมือนกันเลยคะ ทำใจไม่ได้เลยตอนนี้ เขากำลังออกไป
นื้ผึ้งเจ้อกับตัวเองเหืมอนกันคบกันมาเป็น10มืลูก1คนสุดท้ายเข้าเป็นคนทำกับเลากอนเคราลบในการตัดสินใจของเขาถ้าคิดดืเเล้วก้อปอยไปเลยดืสะอืกจะได้ไม้ต้องทุกเจ็บเเปบเดืยวเดืยวก้อหายผู้ขายดืๆมือืกมากขอบคุนนะทืทิงเราไป
ขอบคุณค่ะ ฟังซ้ำบ่อยๆ
ขอบคุณนะครับ❤️
ชอบมากๆขอบคุณนะครับ
ขอบคุนคับ
แล้วกับไปดูตัวเองบาง
ฉันทำใด้ค่ะขอบคุณค่ะ ฟังแล้วใด้กำลังใจมากค่ะ ฉันให้เค้ามีความสุขด้วยกัน ฉันมีลูกสองคนในเมื่อเค้าไม่เลือก ฉันก็เลือกเองค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณครับ 😊
ขอบคุณจ้า
ขอบคุณมากคับ
ชิ่นชมค่ะพุดได้ดีมากค่ะ
ขอบคุณ ครูกิ๊ฟ มากๆ ครับ ผมทุกข์เพราะผม คลาดหวังให้น้องเค้ามารักผมตอบ และผมก็ค้นพบความหมาย ที่แท้จริงแล้ว ละว่า จรืงๆ เราก็แค่อยากได้รับกับสิ่งที่เราทำไป ซึ้งจริงๆ แล้ว ความรัก ไม่ใช่กาาครอบครอง แต่ถ้าเรารัก เขาจริงๆ เราต้องยินดีที่เขามีความสุข และสุขของเราที่เรา Move on ไม่ได้ เพราะเราตัดใจ จากเขาไม่ได้ ถ้าโชคชะจา วาสนากำหนดมาแบบนี้ เราต้องถามตัวเราเองว่า เรามีความสุขไหม ที่ได้คุยได้เห็นเขา ถึงแม้จะไม่ได้ครอบครอง ( อาจจะทำใจยากนิดนึง ) แต่เราก็ตัดใจจากเขาไม่ได้ เราถามตัวเราเองว่า ตอยที่มีโปรอยู่ เรามีเขาคุย Line โทร Line เรามีความสุขไหม เรามีความสุข มีความสุขกับการ้ปลี่ยนแปลงตัวเอง พัฒนาตัวเอง ก่อนหน้าที่เรายังไใเจอน้อง เราปล่อยตัว ไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยให้อ้วน พอเราเจอน้อง เรามีแรงบันดาลใจ ดูแลรักษาตัวเราเอง ให้หุ่นดี ไม่อ้วน ฉนั้นนี่คือความดี ของน้องเค้า ที่ทำให้เราคิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเขา ( และผลพลอยได้ คือเราก็ได้กับตัวเรา เรามีสุขภาพที่ดี ) ฉนั้นแค่เปลี่ยนแปลงรูปแบบซะหน่อย เราไม่อาจจะบังคับให้ใครมารักเราได้ แต่เราทำได้คือ ความสุขที่ได้ รักน้องเขา
เราเจอน้องในแอป ออนไลน์ คุยกันมา 5 เดือน ไปเจอตัวจริงๆ มาแล้ว เมื่อวันเสาร์ 20 ม.ค. 67 เมื่อวาน ระยะทางไปกลับ 240 กิโลเมตร เรากับน้อง อยู่คนละจังหวัด แต่เราก็มีความสัขเมื่อได้เจอน้องเขา
ในโลดใบนี้ ตวามรัก เราไม่อาจจะได้ทุกสิ่งทุกอย่าง วาสนา ผลบุญ ศีลเสมอกัน โชคชะตา ทุกอย่างเป็นตัวกำหนด รักน้องอย่างที่น้องเขาอยากเป็น เราจะไม่รักน้องเขา ในแบบที่เราอยากที่จะให้เป็นเด็ดขาด ผม ( เรา ) ขอขอบคุณ ครูกิ๊ฟมากๆ ที่ให้ทางออกสำหรับผม ขอบคุณครับคุณครู ❤❤
ขอบคุณ ครูกิ๊ฟ มากๆ ครับ ผมทุกข์เพราะผม คลาดหวังให้น้องเขามาทำดี และมารักผมตอบ และผมก็ได้ค้นพบความหมายที่แท้จริงแล้ว ละว่า จริงๆ แล้ว ผมก็แค่อยากได้รับ กับสิ่งที่ผมได้ทำลงไป กับความรัก ซึ่งจริงๆ แล้วความรักไม่ใช่การครอบครอง และถ้าผมรักน้องเขาจริงๆ ผมจะต้องยินดี ที่น้องเขามีความสุข และความสุขของผม ที่ผมทุกข์ใจ ไม่สามารถ move on ไม่ได้ ก็เพราะผม ตัดใจจากน้องเขาไม่ได้ถ้าโชคชะตา วาสนากำหนดมาแบบนี้ผมจะต้องถามตัวผมเองว่า มีความสุขไหม ที่ได้คุย ได้เห็นน้อง ถึงแม้จะไม่ได้ครอบครอง ( อาจจะทำใจยากนิดนึง ) แต่ผมก็ตัดใจจากน้องไม่ได้ผมถามตัวเองว่า ตอนที่มีโปรโมชั่นอยู่ ผมมีน้อง คุย Line และ โทร Line ผมมีความสุขไหม ผมตอบตัวเองว่าโครตมีความสุข คอยห่วงกัน คอยส่งความคิดถึง ถามเรื่องงานเป็นไงบ้าง เหนื่อยไหม ถามว่าทานไรยัง มอร์นิ่งทุกๆ เช้า กู๊ดไนท์ กัน ทุกๆ วัน ผมมีความสุข มีความสุขกับการเปลี่ยนแปลง การพัฒนาตัวเอง ซึ่งก่อนหน้านี้ ผมยังไม่ได้เจอน้อง ผมได้ปล่อยตัวเอง ตัดทรง สกินเฮด ไม่ดูแลตัวเอง ปล่อยให้อ้วน พอผมได้เจอน้อง ได้รู้จักกับน้อง ( คนรัก ) ผมมีแรงบันดาลใจ ดูแลรักษาตัวเอง ให้หุ่นดี ไม่อ้วนลงพุง ฉนั้นนี่คือ ความดีของน้อง ที่ทำให้ผมคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อน้อง { ผลพลอยได้ สุขภาพของผมดีขึ้น }
หุ่นดี ไม่ลงพุง เฟริม
ฉนั้นแค่ การเปลี่ยนรูปแบบซะหน่อย
{ ในเรื่องของ ความรัก } ผมไม่อาจจะทำให้ใครมารักผม เป็นแฟน ผมได้
แต่สิ่งที่ผมทำได้ คือ " ความสุขที่ผมได้รักน้องพร "
ผมเจอน้อง ในแอปออนไลน์ ได้คุยกันมา 5 เดือน
ผมได้นัดไปดูตัวจริงของน้อง และได้เจอตัวจริงแล้ว ว้าว..ไม่ตรงปก ตัวจริงของน้อง น่ารักกว่าในปกเสียอีก ผมได้นัดเจอน้อง วันเสาร์ที่ 20 มกราคม 2567 เมื่อวาน
ระยะทางไป - กลับ 240 กิโลเมตร
ผมกับน้อง อยู่คนละจังหวัด
แต่ผม ก็มีความสุขมากๆ ที่ได้เจอน้องพร
ในโลกใบนี้ ความรัก ผมไม่อาจจะได้ทุกสิ่ง ทุกอย่าง ( ความรักแบบ แฟน )
วาสนา ผลบุญ ศีลเสมอกัน โชคชะตา
ทุกอย่างเป็นตัว กำหนด
" รักน้องพร อย่างที่น้องพร อยากจะเป็น "
ผมจะไม่รัก น้องพร ในแบบที่ผมจะให้เป็น เด็ดขาด
ผม { เรา } ขอขอบคุณครูกิ๊ฟมากๆ ที่ให้ทางออกกับผม
ขอบคุณมากๆ ครับคุณครูกิ๊ฟ ❤❤
คุณพูดถูกค่ะ 👍👍👍💖
Thank you so much you made me feel better
ขอบคุณมากค่ะครู
เป็นคำสอนที่ดีที่สุด
ขอบคุณค่ะ🙏🥰
ขอบคุณ
ทำไมพูดข้อคิดนี้ดีจริงๆเยี่ยมเลย
ได้ข้อคิดดีๆๆมากๆเลย
ขอบคุณค่ะ สว่างมาก
ถูกต้องเลยครับ แต่ผมได้ผิดพลาดไปแล้ว เสียดายมาฟังช้าไปขอบคุณครับ
เข้าใจดีแลัวรักตัวเองมากๆค่ะ
ดีงามมากๆ
ชอบมากค่าา
ชอบมากค่าบ
เมื่อเวลาเปลี่ยนไปใจคนก็เปลี่ยน...ยิ่งฟังยิ่งรักตัวเองมากขึ้นค่ะ(รักครูกิ๊ฟค่ะ ขอบคุณค่ะ)love love..
ปลดล็อค และเหมือนได้ขึ้นสวรรค์ ตั้งแต่ยังมีชีวิตอยู่ ตอนนี้ เดี๋ยวนี้ทันที ทำให้ได้นะครับสู้ๆครับ
ขอบคุณค่ะ💚🧡💙💜❤️
รอและคาดหวังมันทรมารมากขอบคุณค่ะที่พูดได้ใจมากค่ะ
ใช่คะอย่าไปหวังอะไรกับ
ใครใครเลย แมัแต่ตาดหัวง
กับตัวเอง ขอบคณคะ
หน้ารักมีเหตุผลมากครับ
สุดยอดค่า
สิ่งนี้มันเป็นประโยชน์มากครับ
สุดยอดครับ
พูดดีมากครับ
พูดให้ผมได้กำลังใจได้ดีมากๆครับ รักเลยข้อคิดทั้งหมดนี้
เบื่อที่จะคาดหวังมากๆๆๆคะ
นานแล้วที่ไม่ได้เข้ามาฟังครูกิ๊ฟ จน มันเกิดความรู้สึก ที่เคยเป็นมา ทำให้เรารู้สึกแย่ จนทำให้นึกถึงคลิปสอนของครูกิ๊ฟขึ้นมา เพราะเมื่อก่อนหนูฟังครูกิ๊ฟแล้วหนูสบายใจขึ้นได้ค่ะ
ถูกต้องจ้า
คลิปนี้ดีมากครับ "ความเปลี่ยนแปลงเป็นนิรันดร์"
ขอบคุณค่ะเทรนเนอร์
ถือว่าเป็รของขวัญปีใหม่นะค่ะ#มีค่ามากค่ะ#ทำใด้แล้วค่ะพราะฟังกิ๊บ
ทุกอย่างของชีวิต "เริ่มที่ความคิดของตัวเรานี้ละครับ" ขอบคุณครับผม ^_^
ผมจะพยายามทำให้ได้ครับ
🎯🎯🎯Thank you so much...
ยิ่งไปให้ความหวังมาก ความทุกข์ใจ..ก็แสนจะทรมาน
ครับอาจารย์
เยี่ยมเลย
ผมว่าดีคนน้อ..ให้ความรัก..ให้ลืม.ให้พี่น้อง..ให้คนดีได้.ให้คนบ้าได้..คุณพี่เก่งมากครับ.สวัสดีจ้า
ฟังแล้วยิ่งเศร้า!
Хорошо !!!
ใช่คาดหวังไม่ได้มันแน่จริง
สวยจุง
ชอบ
เข้าใจและปล่อยไปได้แล้วคะ อยู่คนเดียวอย่างมีความสุขและหากิจกรรมที่ทำให้เรามีความสุขได้ด้วยต้วเองคะ
จริงคะ
ปล่อยวางแร้วค่ะ
หนูคาดหวังให้คู่จิ้นคู่หนึ่งที่หนูชอบมากๆ ให้เขารักกันจริงๆเเต่สุดท้ายความคาดหวังนี้มันก็ได้ทำร้ายหนูทุกๆวัน หนูอยากเลิกคาดหวังกับเรื่องที่เราไม่สามรถรู้ได้เลยว่าจุดจบมันเป็นยังไง าสุดท้ายถ้ามันจบไม่ใช่เเบบที่เราคาดหวัง มันจะเจ็บที่สุดเลยค่ะ
กระจ่างมากค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ใช่ความคาดหวังอันตราย
FC จากราชบุรีครับ
ขอบคุณพลังงานบวกจากครูมากๆค่ะ☀️❤️Move on ✌🏻
Fc ครับ
ค่ะยิ่งคานหวังมากก็ยิ่งเสียใจมาก
คำแนะนำในคลิปนี้ ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ได้ทุกเพศวัยเลยนะครับ ขอบคุณครูกิ๊บมากครับ ขอแชร์ให้เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ที่กำลังทุกข์ใจจากความรักด้วยครับ
ค่ะไม่คาดหวังอีกต่อไปค่ะ
ถูกต้องค่ะทุกวันนี้คาดหวังจนบางครั้งก้อทุกข์
รักครูกิ๊ปค่ะ
ปล่อยวาง พึ่งตนเนอะ ขอบคุณมากครับ
ครูในดวงใจคะะะะ
เรามีความสุขได้ด้วยตนเอง อย่างแท้จริงไงค่ะ
เข้าใจ และอยู่กับความเปลี่ยนแปลงอย่างมีความสุข