紅薯南瓜，老了一定要少吃！如果已經出現這種情況，扔了都別碰！無數人後悔看晚了！【中老年講堂】

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[@user-zg3wq3np1q]

我看过 一个视频 就是一个老年人 喜欢吃南瓜 才恢复了健康 总是一会肯定一会否定 把大家的思绪都弄乱了

[@bmchoi2990]

15:16

[@annietse702]

既然說不要吃紅薯、卻畫面上不斷的影着紅薯。

[@renquon2915]

任何食物都不要过度吃多，吃越杂越好吸收各种养份补充人体的需要，千万不要偏食。盐，糖尽量要清淡些。

[@konshedafa3800]

很对

[@zhikangwang8211]

起床前卧睡15分钟以上，很有便意，有助排便，不妨试试。

[@user-co5dt2jq4i]

那芋頭、玉米都不能吃嗎？應該是適量，因為它們是澱粉

[@sengkeohong3877]

多少是少吃，因为我几乎天天吃，红薯和南瓜，只是说每天吃两三口的量。

[@user-xr2ru3li3g]

拍片子為了賺廣告費，要留口德不要亂講話，鬼話連篇害人害己。

[@guikkimtan5964]

这是好carbs, 有这么不好吗？😢

[@xiangqinyang9753]

想出種種奇怪的理由，讓觀者好像發現新大陸似的，才發現原來是胡編 。南瓜含的是抗性淀粉，不會升糖反而降糖。前幾天看到廣西電視台的採訪，問一問99歲的老奶奶長壽的密訣，老人說沒吃什麽補品，基本上與家人吃得一樣，她兒子在旁補充了一句：我媽天天吃南瓜。這個台也推薦大家吃南瓜。
而現在你講的都是什麽化學成份啊，我們不是專門驗究這些成份問題，就是成份又怎樣，主要還是各人的消化器官和其日常活動有關。不是這個不能吃那個不能吃會怎樣，化學元素進入各個不同的身體也不會出現同樣的效果 。要告訴大家是南瓜，紅蘿卜等蔬菜每天用量不要超過二百克，紅蘿卜也不能連著天天吃。

[@sfyong1107]

乱說

[@juliasu6433]

胡说八道

[@taozhang5522]

Garbage

[@chaofuguo6562]

胡言乱语，