栄養満点のレバーを美味しく食べる シャイニーレシピ

レバーを制するものは栄養を制する！
栄養満点なレバーですが、苦手な人も多いと思います。
僕もレバーは好きですが、食べ続けるのはきつい…
そこでこのレシピなら毎日でも美味しく食べられます！
【材料】
鶏レバー
玉ねぎ
セロリ
にんにく
鶏脂(どんな油でもOK)
レッドキドニー
トマト缶
赤ワイン
オレガノ
乾燥玉ねぎ(あれば)
↑amzn.to/3WdfDIc
乾燥ニンニク(あれば)
↑amzn.to/3xWqSuB
塩・ブラックペッパー
バター(風味付けなのでなくてもOK)
1. フードプロセッサーで刻む
(フードプロセッサーはこれ　amzn.to/4dcNhnt)
2. よく炒める
3. 電子圧力鍋で加熱
(大活躍の電子圧力鍋はこれ　amzn.to/3w7C7zL)
終わり！！