【ボディビル飯】１５分で完成！シャイニー薊のおすすめ減量ペンネ

ボディビル飯 第２弾は激旨ペンネです！
とにかく時短！１５分で１日分の減量食が完成します☆
５種類のパターンがある、シャイニー薊の減量レシピ。
また動画で共有します！
ボディメイクにも、ダイエットにもおすすめです☆
【シャイニー薊おすすめ紹介】
・ピンクソルト
jp.iherb.com/pr/sunfood-fine-...
・MCTオイル
jp.iherb.com/pr/nature-s-way-...
・業務スーパーのペンネ
www.gyomusuper.jp/onlineshop/...
・ニトリのタッパー
www.nitori-net.jp/ec/product/...
/ @shinyazami
シャイニー薊の日常をゆるーく配信しています☆