Video není dostupné.
Omlouváme se.
Що варто знати про інсуліновий індекс?
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2021
- Підписуйтесь на канал "Про Діабет Професійно" bit.ly/3dkEz9N
В цьому відео:
- Суперечливі якості людського інсуліну
- Визначення інсулінового індексу (ІІ)
- Шокуючі результати досліджень ІІ окремих продуктів та їх комбінацій
- Руйнуємо стереотипи "здорової їжі людини з діабетом"
- Яких змін зазнала моя дієта в результаті отримання знань про ІІ.
Дивіться цікаві та короткі відео в рубриці ДІА-ТОП:
✅ №1 3 теорії походження діабету • Цукровий діабет і висо...
✅ №2 3 наукові прориви в лікуванні діабету • Наука та проривні вина...
✅ №3 3 поширених питання людей з діабетом • Як і чим вилікувати ді...
✅ №4 2 критичні помилки людей з діабетом • Цукровий діабет. Непри...
✅ №5 3 дієві дієти для людей з діабетом • Яка з дієт при цукрово...
✅ №6 5 причин, чому не працює інсулін • Чому 💉 інсулін не зниж...
Також, дивіться інфо-серіал «Як дурять людей з діабетом»:
🔔 Обираємо свідомо - продукти для діабетиків та інше • Дієтичні продукти - фейк?
🔔 Користь суперфудів для діабетиків • ТОП брехня про супер ї...
🔔 Які БАДи допомагають знизити цукор? • БАДи допомагають знизи...
🔔 Як обрати безпечні замінники цукру для людей з діабетом? • Без цукру при діабеті....
А також - корисні тематичні сюжети:
🔔 Тільки не інсулін!!! Чому ним часто нехтують як методом компенсації? • Вас лякає призначення ...
🔔 Бюджет українця з діабетом • Скільки грошей потрібн...
🔔 Як я захворів на діабет • Не помітив симптоми цу...
🔔 Що робити, а що - ні людині з діабетом на природі - за містом, на дачі?
• Поради: Людина з діабе...
🔔 Як харчуватися при діабеті? Тримаємо цукор у нормі.
• Як харчуватися при діа...
🔔 З діабетом - у ресторан, фастфуд чи бар. Як піти на кращу вечірку та зберегти у нормі цукор крові! • Що їсти коли не вдома?
🔔 Рахуй заради життя: Глікемічний індекс та глікемічне навантаження • Глікемічний індекс та ...
🔔 Діабет: готуємо на зиму. Закрутки, сушка, заморозка фруктів та овочів для людей з цукровим діабетом • Закрутки, сушка, замор...
🔔 Фрукти в дієті людини з діабетом. Скільки і як їсти, щоб уникнути високого цукру. Правила і норми. • Фрукти в дієті людини ...
🔔 Які овочі здатні впливати на цукор крові при цукровому діабеті? Як зберегти користь овочів? • Які овочі здатні вплив...
Я - Віталій Зубков, людина з діабетом, і це мій канал про діабет у дорослих.
Тут щотижня з'являється нова інформація для людей з діабетом та для тих, хто прагне бути здоровим.
Дивіться мої відео і ви зможете уникнути багатьох помилок, швидко порозумітися з хворобою, осягнути причини діабету та протистояти ускладненням, попередити близьких і друзів про небезпечну хворобу!
Увага! Я - не лікар і не даю лікарських рекомендацій та не проводжу консультацій. Не відповідаю на запитання щодо призначених схем доз лікування діабету у дорослих і дітей. Уся інформація в цьому відео є моїм особистим досвідом в компенсації діабету 2-го типу. Будь ласка, отримайте консультацію в свого лікаря щодо будь-яких змін в перебігу хвороби, супутніх захворювань та їх лікуванні.
#діабет #диабет #ПДП
Дуже вам дякую за це відео! Але ще б хотілося більше дізнатися, що можна їсти, щоб не був високий інсуліновий індекс.
Про свою дієту детально розкажу в окремому сюжеті. Залишайтеся з нами. Здоров'я!
Я не знала про інсуліновий індекс, дякую, тепер зверну увагу.
І ще, Ваша подача матеріалу просто прекрасна!
Дякую за відгук! Здоров'я Вам!
Дякую це все правда
Дякую за Ваш відгук. Здоров'я!
🔥
Дуже гарна ,правильна і рівна розмова це що наслідки після кето діети?
Не впевнений, що зрозумів Вашу думку. Проясніть. Дякую.
Я теж виключив молочні страви.
Підтримую! Здоров'я Вам!
Доброго дня, після певних продуктів особливо (цукро вмістних/швидких вуглеводів) за якийсь час нападає такий голод, що мало не млію , темніє в очах і кидає в піт , швидко намагаюсь зїсти щось солодке або випити /сік/компот, щось солодке і за кілька хвилин проходить . То це і може бути ознакою діабету другого ступеню? Які аналізи треба здати ?
Дякую ❤
Вітаю! Базові аналізи, як правило, глюкоза крові натще та глікований гемоглобін. Лікар може призначити більш розширений набір. Здоров'я!
@@prodiabet дякую за відповідь 💙
Доброго дня! Порадьте, будь-ласка, де можна завантажити подробну таблицю з інсуліновим індексом продуктів? Бо в більшості джерел ці таблиці дуже скорочені
Англійською: www.semanticscholar.org/paper/Food-insulin-index%3A-physiologic-basis-for-insulin-Bao-Jong/6bc6db1140e4ede1f16af717497d258dc2060f14
@@prodiabet Щиро дякую! Зараз мені вкрай важливо мати цю інформацію, бо намагаюсь знайти "золоту середину" в раціоні, яка дозволить їсти без перепадів рівня цукру. Деякі продукти вже знайшов, завдяки Вам. Вирішив, що поки не визначусь з меню, буду потрохи експериментувати. Звісно зогляду на ГІ та ІІ. Ще раз подяка!
У меня СД 2 типа, плюс уже 20 лет как нет желчного, как мне питаться? Говорят врачи нужно есть 5, 6 раз в день дробно и мал.порциями. Спасибо.
Я не коментую лікарських призначень. Здоров'я!
Какой красивый Украинский язык
Дякую😊 Здоров'я!
Вітаю.
У мене інсуліну натщесерце 15.7, а глюкози 4,1. Індекс НОМА виходить 3,1.
Ставлять інсулінорезистентність.
Хоча норми інсуліну 3-25, глюкози 4-6.
Мої показники ж наче не сильно погані, але вплив на організм величезний: 30 кг зайвої ваги, посьійні набряки, такі що люди жахаються, повний шкереберть з гормонами.
А лікар каже, що треба 5-6 разів на добу їсьи маленькими порціями.
А Ви кажете 2 рази без перекусів і 16 годин паузи між прийомами їжі.
Як же ж так...
Вітаю. Стиль харчування, якого я дотримуюся, допоміг мені особисто зійти з інсулінтерапії та добитися тривалої компенсації. Я не можу коментувати лікарські призначення, оскільки я - не лікар. Вочевидь, в Вас є питання із здоров'ям. Щиро бажаю одужання!
Виходить нічого не можна їсти яак на мене все можна їисти але потрошки
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ
ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF)
👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇
bit.ly/3BQJABB